補水保溼的正確步驟是什麼

　　想要肌膚無時無刻都水嫩嫩的，就要注重補水保溼，那麼?

　　補水保溼的正確步驟：身體喝水：

　　一般及時地喝水是給面板補足水分的最簡單的辦法。當體內缺水時，不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官“借水”，最主要的就是面板。當面板中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當你感到口渴時，面板早已經“大旱”了。 所以一定要保證每天的喝水量哦，至少1L哦。

　　加分祕籍：

　　可飲用含有鈣、鎂等多種礦物質及二氧化碳，能促使面板細膩紅潤的礦泉水與含有豐富的維他命C，對保持面板張力和彈性十分有效的檸檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶，綠茶、普洱茶、龍井茶等，也有補水的效果。這些飲料可加快體液迴圈，使面板清潔溼潤。

　　補水保溼的正確步驟：爽膚水保溼

　　潔面後肌膚的毛孔會微微張開，這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。所以MM們洗臉後一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水咯!

　　補水保溼的正確步驟：保溼精華

　　保溼精華是30歲女人每天都不可缺的步驟，每晚潔面、擦爽膚水之後要記得用保溼精華，它能為肌膚長效保溼，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失。

　　補水保溼的正確步驟：睡前用晚霜

　　日霜和晚霜不能混合用，晚霜對面板而言是非常重要的，因為晚上是面板成長的時候，用晚霜可以保證面板的新陳代謝。

　　加分祕籍：

　　要想讓保溼效果更升級，還可以將化妝棉撕開，浸滿化妝水，敷在最易乾燥的兩頰和額頭，短短5分鐘，你就看到和往常不一樣大的補水效果哦。

　　即使你使用了非常昂貴的化妝水，只能充分的補水，但是要深度的保溼，你還需要保溼乳液、面霜來幫助你鎖住水分。只有這樣才能保持肌膚內部水油的平衡，肌膚才會告別乾燥或油膩，真真正正的變的水嫩。