吃蜂膠有什麼好處

　　眾所周知，蜂膠是一種非常好的東西，具有提高免疫功能、抗氧化、增強超氧化物歧化 酶*** SOD***的活性、抗菌、消炎、抗病毒、區域性麻醉、軟化血管、淨化血 液等作用。那麼下面小編就來講講吃蜂膠的好處吧。

　　吃蜂膠的好處

　　蜂膠就是一種綠色、天然的可以增強免疫力的營養物質。中醫指出，蜂膠能增強人類免疫力，蜂膠是蜜蜂從植物裡採的、來堵塞蜂巢縫隙的樹脂類和蠟類的物質，有很好的保健功效，被稱為“紫色黃金”。蜂膠中含有黃酮類、萜烯類物質，還富含有硒、鋅、鐵、等多種人體必需的微量元素。這些營養元素，對人體整個系統的免疫力有很好的提高功能。“每日蜂膠疾病遠離我”，這句話已經廣為人知，但蜂膠究竟有什麼功效卻很難說全。蜂膠對於女人來說，不僅可以美容養顏，還能纖體減肥。每天吃蜂膠美容養顏+排毒減肥：一是排毒通便：蜂膠可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排洩，因此食用蜂膠能促進通便，治療大便乾燥。二是減肥塑體：蜂膠中含有的大量維生素、能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蜂膠可以防止肥胖。三是抗衰老：蜂膠中的黃銅類有抗氧化的作用，可以有助於防止老化。

　　蜂膠什麼時間吃最好

　　蜂膠具有提高免疫功能、抗氧化、增強超氧化物歧化 酶*** SOD***的活性、抗菌、消炎、抗病毒、區域性麻醉、軟化血管、淨化血液等作用，因而受到醫學界、營養學界的關注。但是大家都知道蜂膠是個好東西，但是如果好東西在最佳的時間服用的話，就會更好的效果。所謂的事半功倍就是這樣啦。所以蜂膠什麼時候吃最好呢?這裡給大家一個參考哦。根據醫學研究，蜂膠最有效的蜂膠服用時間，蜂產品最好都是空腹食用好。而蜂膠也一樣，蜂膠的正確服用方式是餐前一小時或者餐後兩小時，最好是早晚堅持服用，另外服用蜂產品的水溫一定要低於60度。對於糖尿病患者，在飯前半小時服用為好。如果胃腸不好的，飯後服用效果好。蜂膠最好早上空腹吃，吸收好。晚上睡前食用最好。如果是蜂膠膠囊，一天兩次，要想效果好最好是空腹，有條件可以一天3次，1次2粒或者一次4粒也沒問題。牙疼吃效果最明顯。