小班預防感冒育兒知識
小孩的體質幼小容易患上感冒,那麼有哪些預防感冒的知識能和家長們分享呢?下面是小編為你整理的小班預防感冒,供大家閱覽!
孩子為什麼容易感冒呢?
這主要是因為孩子的免疫功能尚未完全成熟,多次感冒發燒是他們在經歷病毒的“考驗”、逐漸完善免疫功能的生理過程。
病毒的種類有許多,如流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、偏肺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒、腺病毒等,加上病毒不斷變異,孩子都要一一經歷後,才能具有免疫力。而且孩子在幼兒園或學校,與其他小朋友的密切接觸中,感染各種病毒的機會自然也多,所以會經常感冒發燒。
一年感冒幾次算正常?
許多家長有同樣的困惑:我的孩子為什麼總是感冒,是不是抵抗力太差了呢?其實,兒童常感冒發燒大多數是正常現象,家長不必過於擔心。具體來說,2歲以下的孩子一年患7次以內上呼吸道感染,5歲以下孩子一年6次以內,14歲以下孩子一年5次以內,都不是什麼大問題。除了通常預防感冒的方法外,無需採取特別的防護措施。
抵抗力差有哪些原因?
如果孩子一年內患感冒的次數超過了正常範圍,可能說明他的抵抗力比同齡人要差,免疫功能相對薄弱,需要引起家長的注意。
孩子抵抗力差首先與遺傳有一定的關係。最極端的是先天性的免疫功能缺陷,某種抗體或淋巴細胞缺乏,這些情況會導致嚴重感染。
此外,早產、整體發育水平相對較差、營養不均衡,尤其是維生素、蛋白質缺乏也會導致孩子容易感冒。
還有一個極易被忽視的環境因素是潮溼。研究證實,病毒細菌在相對溼度60%到80%的環境中容易大量滋生。因此,保持室內空氣流通,是預防感冒的重要方法。
怎樣讓感冒來的少一些?
一,遠離感染源。
對於那些抵抗力不佳的孩子,家長要儘可能減少帶其去人多、空氣不流通的地方。家長感冒時,要少與孩子接觸,如果不能避免,則應戴上口罩,以減少孩子被感染的可能。
二,迴避過敏原。
不少反覆呼吸道感染是由於過敏引起的,對於這種情況一定要先查出孩子對什麼東西過敏,即過敏原是什麼。這樣,才能採取相應的措施來回避過敏原。
如果孩子對某些食物過敏,那麼在迴避一段時間後可以再食用,但對有些食物如核桃、花生則可能會終生過敏。如果是對花粉等吸入性物質過敏的孩子,則應當儘量少去植物園、郊外等過敏原集中的地方。過敏體質的孩子,尤其是對粉塵蟎過敏的孩子,家長要注意保持家庭衛生。
三,養成早睡習慣。
1歲以上的幼兒應養成自主進食的習慣,不過食,定時定量,營養均衡。養成早睡的習慣也很重要,家長應督促孩子儘量在晚上8:30之前入睡,並保證其睡眠質量。
四,適量運動。
建議適度進行慢跑、游泳等鍛鍊。
五,自然療法。
適當多晒太陽,有利於鈣的吸收,進而改善體質。到自然環境好、空氣清新的山區或氣候溫暖的地區進行 “空氣浴”,對那些塵蟎過敏或屬虛寒體質的孩子有很大的幫助。
六,別一感冒就打點滴。
不少孩子一感冒發熱,家長就要求醫生給孩子用抗生素、打點滴。殊不知,感冒的主要病源是病毒,而細菌感染僅佔10%左右。抗生素只對細菌引起的感冒有效,對絕大多數病毒感冒只能起到“安慰劑”的作用,動輒使用抗生素反而會降低孩子的免疫力。有些家長擔心發燒會把孩子的腦子“燒壞”。這種擔心其實大可不必。體溫的高低與疾病的嚴重程度並沒有必然聯絡,有些孩子雖然病毒感染的程度很輕,而體溫卻很高。
一旦孩子發高燒了,父母應該怎麼辦呢?
不用多想,應該馬上送醫院檢查!
但在去醫院前,爸媽們應該怎麼處理髮燒的寶寶呢?
適當減少衣服,幫寶寶散熱。
傳統的觀念就是孩子一發燒,就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的,把汗“逼”出來,其實這是不對的。小孩在發燒時,會出現發抖的症狀,父母會以為孩子發冷,其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。寶寶在室內要適當減少衣物,但是在去看病的路上,還是要注意保暖防風,等到了醫院之後再減少衣物,幫寶寶降溫。注意,如果寶寶已經出汗,那麼最好不要立即脫衣服,以免寶寶著涼傷風,加重病情。等汗液蒸發以後,應當幫寶寶減少衣物。
物理降溫,很重要
寶寶發燒時,爸媽們要給寶寶貼上退熱貼,防止體溫過高。給寶寶多喝溫開水補充體液。用溫水毛巾,給寶寶擦拭全身。這些都可以起到物理降溫的效果。
體溫在38.5℃以上,要吃退燒藥
如果寶寶的體溫在38.5℃以上,那麼應該立即給寶寶吃上退燒藥,吃退燒藥不會影響到醫院之後的各項檢查。市場上常見的退燒藥包括泰諾林、美林、布洛芬等。其中,泰諾林比較溫和,一般在吃藥之後1個小時才會逐漸起作用。泰諾林裡面有個滴管,方便喂服。1歲以內的寶寶大概一次用量0.8ml。如果寶寶體溫在39.5℃以上,也可以選擇見效更快的美林和布洛芬。任何一種退燒藥在一天之內都不要服用超過4次,否則會傷害寶寶的身體。
在此基礎上,爸爸媽媽就要儘快帶寶寶去就醫了。
寶寶是爸媽的心頭肉,一生病當父母的自然著急。但是,只要我們平常的時候多加預防,發燒的時候,能夠妥善處理,這樣寶寶就不會有大問題啦!