夏季常見疾病與預防方法

　　西紅柿。近年來，西方美容界十分推崇西紅柿的美容作用。每天以西紅柿汁一杯加適量魚肝油飲用，能使臉色紅潤、身材豐滿。接下來小編為大家介紹主要方法，一起來看看吧!

　　西瓜。將吃剩的西瓜皮抹擦面部，堅持數天，可使曝晒的面板得到良好保養。

　　絲瓜。用絲瓜汁與等量的蜂蜜調勻抹臉，用清水洗去，有嫩膚去皺之功效。

　　木瓜。常食木瓜可以瘦身減肥。

　　黃瓜。黃瓜含有維生素B1、B2和E以及蛋白質、胡蘿蔔素等多種成分。對乾燥、多皺的面板有益。黃瓜還含有丙醇二酸，能抑制糖類轉化為脂肪，有助於減肥。

　　冬瓜。冬瓜也是減肥佳品，低脂、低鈉、利尿，故能阻遏碳水化合物向脂肪轉化。冬瓜去皮切片，與適量酒、水同煮爛、濾汁後加白蜜0.5千克熬成膏，常以此膏塗面，可除面部黑斑，使面板潔白如玉。