如何安全使用體育器材

　　體育課能增強體質，提高健康水平。而課堂上的體育器材豐富了學生體育課與課外活動內容，但是這些器材也帶著一些安全隱患，學生使用體育器材要注意什麼?學生們?下面和小編一起看看吧。

　　，使用注意事項如下;

　　1、雙槓，學生練習時，其他人員應站在雙槓兩側兩米外，不得站在雙槓的槓端。考慮到小學生的身體發展現狀，力量耐力無法保證完成動作，所以在進行鍛鍊時老師應該注意保護。

　　2、雲梯，雙手握橫槓，要防止學生意外摔下來造成傷害，身高低於1.4米學生及12週歲兒童使用時應有專人保護，以免受傷。

　　3、肋木，學生使用肋木前要充分熱身，活動開全身肌肉，以免使用中拉傷肌肉。

　　單槓和雙槓使用年限，由於操作者健身運動時離地較高，具有一定的運動難度和危險性，而且長時間反覆使用造成的彈性變形，容易使橫槓產生疲勞裂紋和斷裂，在參考競技型單槓安全使用年限1年的基礎上，規定的安全使用年限為兩年。

　　另外，學校要對所有的體育器材定期檢查，出現故障及時進行維修，每學期要進行一次全面的體育器材維修保養，以確保體育教學和訓練活動的順利進行。

　　校園體育器材安全常識

　　在進行投擲訓練時，如投壘球、實心球、沙包等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

　　在進行單、雙槓和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙槓動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握槓時不打滑，避免從槓上摔下來，使身體受傷。學生要在教師的指導下使用，切勿單獨使用。

　　每次使用體育器材前，必須嚴格檢查各部件之間連線是否可靠，如有鬆動，必須加以緊固，零部件如影響安全使用，必須及時更換，這是安全使用的前提和保證。如發現器械有不正常之處，請立即停止使用，避免受傷。