留蘭香精油該怎麼用

　　留蘭香精油是從薄荷植物***Mentha spicata L.，Mentha viridis***中提取的，屬於脣形科，又分為大葉留蘭香和小葉留蘭香。又稱為綠薄荷和荷蘭薄荷。那麼?下面小編整理了相關的資料，一起了解吧!

　　留蘭香精油的來源：

　　它原產於地中海地區，是一種多年生的草本植物，莖堅硬，高度約1m。葉片亮綠色、長矛形狀、葉緣深鋸齒狀。花色粉紅色或淡紫色。與椒樣薄荷不同，留蘭香沒有含高濃度的薄荷醇。古希臘人用它薰香洗浴水。它在治療性病方面享有盛名。在中世紀時期，它被用於治療牙齦疼，還可以美白牙齒。美國產量佔世界產量的80%以上。

　　留蘭香精油有什麼功效?

　　①當你精神疲憊，需要刺激振奮的時候，留蘭香精油就是你需要的東西。

　　②它對於治療消化系統的疾病非常有幫助，如腸胃氣脹、便祕、痢疾和反胃噁心。它還可以舒緩胃部肌肉不適的症狀，治療打嗝。

　　③它有助於治療頭痛、偏頭痛、神經緊張、疲勞和壓力過大症狀。

　　④它有利於呼吸系統，可以治療哮喘、支氣管炎、粘膜炎和竇炎。

　　⑤對面板的作用，能緩解瘙癢症，有助於治療痤瘡、皮炎。

　　⑥對於女性的健康，它可以阻止月經量和白帶過多，保持尿路暢通。

　　留蘭香精油對於治療消化系統、呼吸系統、精神疲勞和面板問題方面的疾病是有效的。

　　①香爐和蒸發器薰香

　　在蒸汽療法中，留蘭香精油可以用於治療嘔吐、疝氣、腸胃氣脹、頭痛、偏頭痛、神經緊張、哮喘、支氣管炎、竇炎和粘膜炎。

　　②做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用

　　留蘭香精油做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用，可以用於緩解頭痛、偏頭痛、壓力大、疲勞、竇炎、哮喘、支氣管炎和神經緊張，以及緩解瘙癢。