高血脂日常如何護理高血脂的6個日常護理方法

　　高血脂的患者都在關心，高血脂的日常護理怎麼樣去做。下面小編分享了6個高血脂的護理方法，一起來了解吧。

　　高血脂的6個日常護理方法

　　1、低脂飲食

　　高血脂護理應多吃含蛋白質及不飽和脂肪酸多、含膽固醇及飽和脂肪酸少的食物，如瘦肉、魚***帶魚除外***、蝦、豆製品、水果及蔬菜等;少吃富含飽和脂肪酸及含膽固醇多的食物，如奶製品、蛋黃、帶魚腦、肝腎及腸等動物內臟。另外，應防止進食過多的糖類，包括糖果及甜食。

　　2、枕頭不宜過高

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