牙齒變白小方法

　　現在的人越來越注重自己的儀表在美容護膚方面會花很多時間，有的人在擁有了完美肌膚後還是會煩惱。今天，小編為你帶來了。

　　牙齒變白小技巧

　　1、橘皮沫做牙膏可潔牙淨：把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。

　　2、小蘇打***食用鹼***潔齒：用牙刷沾一些小蘇打***食用鹼***，按正常刷牙的方法，每週1至2次，每次3分鐘，可以使牙齒保持明亮光潔。

　　3、使用除牙垢、煙漬的小竅門：經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙刷和牙膏很難刷掉，但用醋便能使牙齒去垢潔白。使用辦法：含半口食醋，在嘴裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，注意不要用力過大傷害到牙齦，最後用清水洗淨，反覆幾次就可去除煙垢，還你以後潔白的亮牙。

　　4、墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　5、用潔白牙齒：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根。

　　6、草莓美白牙齒：把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以後偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好。

　　7、用鹽和牙膏混合刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的，可是用後效果不明顯，需要長期使用。

　　薄荷護齒薄荷可以鎮壓口腔中難聞的口氣，薄荷含有的烯類，能夠通過血液迴圈到達肺部，讓呼吸清新。薄荷還能緩解牙齦疼痛，遏制細菌滋生。配合加入了薄荷成分的牙膏，美白更加輕鬆。

　　嘴含食醋

　　如果你家裡有食醋的話，你可以嘴巴含一點食醋，然後差不多含個一分鐘左右，然後吐掉，順便使用牙刷來刷牙，這樣就可以幫助我們美白我們的牙齒。但是要注意的就是這種方法不要食用得太過頻繁了，差不多2個月一次就可以了，不然的話會對我們的牙齒造成嚴重的損傷。這樣的方法最好是用在緊急的時候來食用為最佳。

　　檸檬

　　使用口含檸檬片的時候最好是在刷牙之後，因為檸檬片所含有的檸檬酸是具有可以分解牙齒表面上的牙垢和色斑。讓我們的牙齒不會變得黃黃的。所以平時的時候吃檸檬是具有美白牙齒的效果，並且檸檬還具有美白肌膚的功效。所以食用檸檬的話不僅能美白牙齒，也能美白我們的肌膚。

　　橘子皮

　　開始的時候先把橘子皮給洗淨，然後晒乾磨成粉。當我們要刷牙的時候可以把橘子皮磨成的粉跟牙膏一起放在牙刷上來刷牙。這樣做的話是具有強大的美白牙齒的功效。

　　花生粉

　　使用花生粉來美白牙齒的話也是跟用橘子皮來美白牙齒的做法是一樣的。因為花生粉也是具有強大的美白牙齒的效果。

　　小蘇打

　　當我們在刷牙的時候可以在牙膏上面加上一點小蘇打來刷牙，基本刷個三次以後就可以讓我們的牙齒變白，讓牙垢慢慢的脫落了。這個是我們平時最常用來美白牙齒的方法，也是一種對牙齒傷害較小的一種方法。

　　香蕉皮刷牙

　　當我們吃完香蕉的時候先不用把香蕉皮扔掉，可以把香蕉皮上面那個白色的地方擦在牙齒上差不多10分鐘左右，然後再用牙刷來刷掉。一天刷一次，然後刷個半個月左右就可以起到美白牙齒的效果了。

　　1、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。

　　2、食醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙，大約2個月左右做一次。

　　3、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。

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