鍋包肉製作方法是什麼
鍋包肉是一道東北風味菜,滿族美食。 即將豬裡脊肉切片醃入味,裹上炸漿下鍋炸至金黃色撈起,再下鍋拌炒勾芡即成。成菜色澤金黃,口味酸甜。那麼,?
鍋包肉製作方法
健康功效:
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉
食材用料:
雞蛋清
蔥 相剋食物
姜 相剋食物
蒜
鹽
味精[圖]味精 相剋食物
澱粉
醋 相剋食物
料酒
白糖 相剋食物
菜譜做法:
1.豬肉洗淨切薄片***最好在冰箱微凍一下,好切***,把蛋清從雞蛋中分離出來,胡蘿蔔洗淨。
2.切好的豬肉片放入小碗內,放入料酒。
3.放入鹽。
4.放入味精,拌勻,放入冰箱冷藏半小時。
5.胡蘿蔔切絲。
6.蔥、姜切絲,蒜切片。
7.半小時後,將醃製的肉片從冰箱取出,另取一個盤子放入適量澱粉***與肉的量相適***。
8.將肉片兩面均勻蘸滿幹澱粉,然後再取一個盤子,擺放其中。
9.取一小碗,放入適量澱粉***與肉片量相適***。
10.放入水,調成稀稠合適的糊***太稀的話,肉片掛不上麵糊;太稠的話,面太厚,口感不好***。
11.放入一點油,可使炸出的肉外皮更酥脆,攪拌均勻。
12.鍋內放入油,油溫熱時,小火,在下鍋炸之前,將裹了乾麵粉的肉片均勻掛上剛調好的麵糊。
13.將掛糊的肉片依入鍋炸。
14.將肉片依次如上入鍋炸。
15.炸好後撈出,控油備用。
16.取一干淨小碗準備調汁,先放入少量醬油
17.放入醋。
18.放入料酒。
19.放入少量鹽
20.放入味精。
21.放入較多的白糖。
22.放入一些澱粉。
23.放入適量清水。
24.鍋內留底油,加熱。
25.油熱,下蔥、姜、蒜煸炒。
26.煸出香味後,放入胡蘿蔔絲,翻炒幾下。
27.下炸好的肉片,翻炒。
28.倒入調味汁,快速翻炒,使肉片均勻裹上調味汁,收汁後出鍋即可。
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