導致女人經常性長痘痘的原因有哪些

　　長期思慮過度、勞心傷神的女人，額頭上常常會長出痘痘來。經常性長痘痘的應對方法有什麼呢?下面是小編為你帶來的導致女人經常性長痘痘的原因，一起來看一看吧。

　　導致女人經常性長痘痘的原因

　　第一、內分泌失調。如果你的狀況是每天都有進行深層並且是到位的清潔工作，並且自己的並非是油性的肌膚，但是臉上卻出現小小的痘痘，並且在生理期舒適特別的明顯，這主要是因為內分泌失調造成痘痘爆發的原因，主要是因為生活或者工作壓力過大，或者加上不規律的飲食和生活習慣，在月經期間激素水平發生的紊亂，導致分泌腺的旺盛，導致臉部的毛孔出現堵塞的情況，因此爆發了青春痘。

　　第二、遺傳性油性面板。患者主要是因為天生性的遺傳性的油性肌膚，出油量是非常的大，並且用肉眼觀察可以發現毛孔是比較粗大的情況，角質層也是比較明顯的厚一些，在冬天的時候，油性的肌膚是可以保持很好的狀態，不會出現乾燥脫皮的情況，但是到了夏天，天氣比較炎熱的時候，臉上就會特別的油膩，特別是在T字部位是非常的明顯，因為油脂過多買導致堵塞毛孔，因此產生了痘痘的情況。

　　第三、蟎蟲感染。其實這個是非常常見導致長出青春痘的原因，因為當蟎蟲感染到患者的臉上的時候，女性的臉上就會出現出汗、晚上的時候鼻子會比較痕癢、臉上也會出現瘙癢的感覺，這種情況持續一段時間以後就會導致痘痘的滋生，並且個人如果不注重衛生，會導致蟎蟲更加嚴重的爆發，因為要經常的清洗枕頭，床單等等貼身的物品，蟎蟲感染會導致毛孔變得越來越粗大，並且如果這個時候沒有得到有效的治療，就會出現面板的炎症，因此產生了青春痘。

　　養生導讀：很多的美眉臉上都會長痘痘，當痘痘一顆一顆的冒出來,這無疑讓MM們覺得很尷尬,那臉上長痘痘怎麼調理呢,你是不是想尋找一些有用的祛痘方法將其剷除呢,今天就為大家推薦一些小妙招，讓你臉上的痘痘全部消失!

　　臉上長痘痘的原因

　　1、內因：內分泌功能失調，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

　　2、誘因：神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;藥物因素;化妝品及面板護理因素等。

　　臉上長痘常見誘因

　　***1***、面板油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫髮。

　　***2***、飲食因素：偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及菸草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。

　　***3***、油性面板皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。

　　***4***、環境因素：包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等汙染，經常使面板處於一種緊張的防禦狀態，面板新陳代謝減慢，造成面板抵抗力下降，易誘發痤瘡。

　　***5***、長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。

　　***6***、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的面板護理和面板病治療以及不注意面板生理衛生。

　　臉上長痘痘怎麼辦

　　1、平時用的被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，直接與臉部接觸，要時常保持清潔，定期清洗和更換，曝晒於太陽下，殺死細菌。

　　2、不要吃太多甜食，糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心，花生等果仁類也應儘量少吃。

　　3、養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。

　　4、多喝水，夏天每日應喝3000毫升，冬天每天應喝2000毫升白開水，不要喝含糖碳酸飲料或濃咖啡。

　　5、要學會放鬆自己，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。

　　6、肌膚的新陳代謝通常在晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，可以讓您遠離青春痘。