紫外線過敏解決方法

  面對越來越毒辣的太陽,對於紫外線過敏的人來說真是非常的難受,紫外線過敏的人比其他人更加不耐晒,甚至很容易就出現面板過敏的問題,可是紫外線又無處不在無可避免,所以紫外線過敏要即刻防護才不會傷害到我們的面板,那怎樣防護呢,為你介紹一些日常生活必備的紫外線防護吧。

  適當的沐浴陽光對人體的健康有益,但如果長時間的在太陽底下暴晒,紫外線就可能使面板過敏,危害面板的健康,為了保持美麗光潔的肌膚,在遇到紫外線過敏時,應該學會使用一些小竅門來預防紫外線過敏,快來學學吧。

  紫外線過敏的症狀

  輕度紫外線過敏表現為區域性面板經日晒後出現瀰漫性紅斑。重度紫外線過敏表現為區域性面板紅腫後,繼而發生水皰甚至大皰,皰壁緊張,皰液為淡黃色。自覺症狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂後呈糜爛面,不久乾燥結痂,遺留色素沉著。非常嚴重的紫外線過敏可伴有發熱、頭痛、心悸、乏力、噁心、嘔吐等全身症狀。


       

  防晒霜

  對抗紫外線最直接最有用的就是防晒霜了,但是防晒霜是需要提前出門前二十分鐘塗抹的。而後續還是需要補,什麼情況下是需要補的呢?這就要看你購買的防晒霜的spf值得呢。如果你最低紅斑劑量有15分鐘,那麼使用SPF為4的防晒霜後,理論上可在陽光下逗留4倍時間***60分鐘***。以此類推。但是記得防晒霜是要卸妝的。

  防晒衣

  如果覺得防晒霜太麻煩,你也是可以穿起防晒衣的呢。而且防晒衣越深防晒的指數也是會越高的。

  太陽傘

  首先你要先判斷你的雨傘是否具備抗紫外線功能,其次如果是拿來遮太陽的傘最好就不要拿來擋雨了呢,因為這樣會使傘失去抵抗紫外線的呢。

  晒後修復

  如果你感覺面板已經開始晒得有點紅紅的了,記得晒後修復一定要擦起來,常見的晒後修復比如有蘆薈膠之類的,如果你把蘆薈膠晒後修復提前放在冰箱裡,這樣鎮靜和緩解會更加倍喔。

  多食含維生素A的食物

  多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持面板的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,應儘量少吃或不吃。

  洗臉時儘量不用熱水

  你面板經過太陽的紫外線照射之後,面板本身就會有點紅腫,如果你這時候用熱水去清潔臉部,會導致紅腫更嚴重。

  如何避免紫外線過敏

  不要用含光感物質較多的化妝品,如香料等,食物感光度較高的食物也不要食用太多,還有避免太陽的長時間暴晒。