做蔥爆羊肉的具體步驟
小編為您詳細介紹,蔥爆羊肉的家庭做法,蔥爆羊肉的食物相剋等知識,更多請查閱網。
1、原料圖
2、蔥切馬耳段,紅辣椒斜切段,姜蒜切片,香菜切長段備用。
3、羊肉切薄片,用鹽一茶匙,黃酒半湯匙 生抽半湯匙 糖半茶匙 胡椒粉半茶匙 蛋清半個 溼澱粉半湯匙 醃漬20分鐘後,放入一茶匙幹澱粉抓勻備用。
4、鍋裡放花生油,5成熱把羊肉放入滑炒變白即刻盛出。
5、底油爆炒姜蒜片,放入大蔥和紅椒炒均勻。
6、放入羊肉,鹽半茶匙生抽半湯匙,香醋三分之一湯匙,胡椒粉半茶匙。
7、炒到大蔥變軟即刻。
8、放入香菜,香油翻炒均勻。放少許雞精提味。
蔥爆羊肉的家庭做法
蔥爆羊肉做法一
1、羊肉切片,用鹽,砂糖,胡椒粉和生抽醃製20分鐘,將陳醋,生抽調勻。
2、大蔥滾刀切段,青紅椒切片。
3、炒鍋燒熱油。
4、放進羊肉片,大火爆炒。
5、待羊肉稍轉色。
6、立刻放入大蔥段。
7、再放入青紅椒片。
8、放入調好的陳醋和生抽調料,爆炒幾下炒熟即可關火。
蔥爆羊肉做法二
1、將羊肉片放入碗裡,加1/2湯匙鹽、1個雞蛋清、1湯匙生粉和1湯匙水拌勻,醃製10分鐘。
2、洗淨大蔥切去頭部,斜切成薄片。
3、調醬汁。取一空碗,放入1/3湯匙鹽、1湯匙醬油、1湯匙料酒、1/3湯匙雞粉、1/2湯匙生粉和3湯匙水拌勻待用。
4、灑5湯匙油入鍋燒熱,倒入大蔥、薑片爆香,倒入羊肉片大火炒1分鐘,倒1湯匙料酒和1/2湯匙芝麻油炒至肉色變白。
5、倒入醬汁翻炒調味後,即可出鍋咯!
蔥爆羊肉做法三
1、羊肉半凍的時候切成片,蔥切成絲,最好全用蔥白的部分。
2、把羊肉片用醬油和料酒,澱粉放在一起,抓勻,醃製一會兒。
3、鍋裡放底油,燒熱後,下醃好的羊肉片翻炒,變色後,加入蔥絲,再翻炒,蔥絲變軟,一共炒個7-8分鐘就行,視羊肉的厚度來決定炒的時間。
蔥爆羊肉的食物相剋知識
羊肉+南瓜:兩補同時,令人腸胃氣壅
羊肉+豌豆苗:易發生黃疸和腳氣病
羊肉+南瓜子:可能會引起腹脹、胸悶等症。
羊肉+半夏:一起吃影響營養成份的吸收
羊肉+海螺:腹瀉
羊肉+西瓜:傷元氣
羊肉+茶:容易發生便祕
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