網球挑高球教學視訊
網球高壓球與挑高球也是互為矛盾的兩樣武器,挑高球本身就既可是防守性的也可是進攻性的,有看過網球挑高球技術的相關教程嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
網球挑高球教程
網球挑高球方法
手扔挑高球
要求:教練員送高壓採用手扔。運動員按正式的挑高球進行高壓。
集體高壓幾跑步練習
要求:運動員整一隊從右邊線出發上網觸動網帶後。按教練送的斜線高壓球。完成高壓球技術後繞回目的地。
人觸網高壓球練習
要求:二人交替一次觸網,後退高壓球。
落地高壓球高壓練習
要求:每人接教練送的落地球高壓,然後迅速跑上網觸亡後直接高壓球。
高壓球必須是在對方挑高球的基礎上才能運用的技術,可以說二者是相互矛盾的關係。挑高球不僅是被迫使用的一項防禦技術,而且它對水平較高的對手也是一種可怕的武器,它可以破壞對方的進攻節奏,改變對方回擊球的速度。挑高球能減弱對方在網前的優勢,使自己從被動轉為主動,因此也一定要重視挑高球練習。
最近訪問
- 網球挑高球教學視訊
- 淺談大學生心理健康教育工作創新論文
- 董百振書法作品精選
- 七年級下冊語文期中考試試卷
- 夢見抱著大樹的含義解析
- 最新預備黨員轉正的申請書範文
- 高二政治下冊第一單元單元綜合測試題及答案
- 腦筋急轉彎圖文題
- 關於唐詩宋詞英文版閱讀
- 尖銳溼疣的治療和護理方法
- 年輕人網路創業成功事例
- 小時代經典臺詞
- 海帶不可以和什麼吃_吃海帶的禁忌_哪些人不能多吃海帶
- 在室內設計中應用綠色理念的方法
- 女人月經不調是怎麼回事
- 學生會競選副部長演講稿
- 海納百川行書書法作品精選
- 英語正能量句子語錄集
- 慶祝五一勞動節的圖片2017
- 孩子記憶力差的原因
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字