母乳餵養應該做哪些準備

　　就算是不放心市面上的那些奶粉，想要用過自己的母乳餵養孩子的話，應該從懷孕的時候就開始為將來孩子生下來後的母乳餵養做好準備。

　　一、注意孕期營養。

　　母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良，還可影響產後乳汁的分泌。在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養，多吃含豐富蛋白質，維生素和礦物質類的食物，為產後泌乳做準備。

　　二、孕婦懷孕後應注意乳頭、乳房的保養。

　　乳房乳頭的正常與否會直接影響產後哺乳。在孕晚期要做好乳頭的準備，如清潔乳房後用羊脂油按摩乳頭，增加乳頭柔韌性;由外向內輕輕按摩乳房，以便疏通乳腺管;使用寬頻、棉製乳罩支撐乳房，可防止乳房下垂。扁平乳頭、凹陷乳頭的孕婦，應在醫生指導下，使用乳頭糾正工具進行矯治。

　　三、定期進行產前檢查，發現問題及時糾正，保證妊娠期身體健康及順利分娩，是媽媽產後能夠分泌充足乳汁的重要前提。

　　四、瞭解有關母乳餵養的知識，取得家人特別是丈夫的共識和支援，樹立信心，下定決心，這樣母乳餵養才容易成功。