什麼花茶去火排毒祛痘排毒降火祛痘的食療方法
花茶美容法已經流傳了很久,喝茶美容天然又健康,不用擔心護膚品的副作用.夏季已經來臨,煩人的痘痘又再次肆虐,什麼花茶排毒祛痘降火比較有效呢?下面就和小編一起來看看吧!
什麼花茶去火排毒祛痘
玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯,這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣,消除你的疲勞,幫助傷口的癒合。
堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝,調節內分泌,幫助排清身體毒素,面板也變得漂亮迷人。
菊普茶
所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用,有祛痘降火清血脂等。
口感也是挺不錯的,有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。
菊花茶
假如是上火引起的青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。
菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用也是對身體很不錯的。
桃花茶
利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用。
特別是夏天,加入了檸檬片,酸酸的感覺很開胃也很提神。
金銀花茶
相信大家對於金銀花是很熟悉的,它具有清熱,解毒,潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。
泡花茶的時候一些注意事項要注意,隔夜花茶請不要飲用,應該是現泡現喝。
排毒降火祛痘的食療方法
1、綠豆薏苡仁湯
材料:綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克
做法:將上述材料洗淨,加清水500克,泡30分鐘後煮開,沸幾分鐘後即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可
飲法:當茶飲。每天3-5次,適用於油性面板。
2、果菜綠豆飲
材料:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量
做法:先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味
飲法:每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。
3、海帶綠豆湯
材料:海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量
做法:將玫瑰花用布包好,與各藥同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。
飲法:每日1劑,連用30日。
4、薏苡仁海帶雙仁粥
材料:用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克
做法:將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥
飲法:每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
5、枸杞消炎粥
材料:枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量
做法:洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻
飲法:每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個療程,具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
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