中醫面板美容的方法是什麼

　　美容，是許多女性朋友包括不少男性朋友會關注的問題，在中醫上也有不少美容方法。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　中醫面板美容的方法

　　1、把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。

　　2、黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的面板。酸橙汁是天然的漂白劑。

　　3、將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。

　　4、蜂蜜可以使面板細膩光滑有光澤，並減少皺紋。

　　5、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使面板光滑並減少皺紋。

　　6、麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的面板，使面板有光澤。

　　7、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

　　8、黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。

　　9、桔類水果汁是對付油性面板的好選擇。

　　10、用冰塊摩擦面板可以收緊毛孔並促進血液迴圈。

　　日常有助於美容護膚的食譜

　　金針雲耳魚頭湯

　　準備原料：金針菜15克，雲耳10克，生薑3片，紅棗5枚***去核***，鱅魚頭***黑鰱***頭1個，精鹽適量。

　　製作步驟：

　　1、 先將金針菜、雲耳水發、洗淨，魚頭一剖為二，洗淨，下炒鍋煎一下;

　　2、把三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時;

　　3、 最後用精鹽調味，即可食用。

　　薏仁蓮子粥

　　準備原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　製作步驟：

　　1、把薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分;

　　2、蓮子去蓮心，用冷水洗淨，紅棗洗淨去核;

　　3、在鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　淮杞椰子雞湯

　　準備原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一隻，生薑3片，精鹽適量。

　　製作：

　　1、先將淮山藥、枸杞子洗淨，椰子肉切碎;

　　2、然後把仔雞去內臟剁碎，一起入砂鍋，加適量的清水;

　　3、先用大火煮沸，再改文火煲3個小時，加精鹽適量調味即可。

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