關於冬季養生的諺語大全
諺語 是民間集體創造、廣為流傳、言簡意賅並較為定性的藝術語句,是民眾的豐富智慧和普遍經驗的規律性總結。諺語內容包括極廣,有的是農用諺語,如“清明前後,栽瓜種豆”;有的是事理諺語,如“種瓜得瓜,種豆得豆”;有的屬於生活上各方面的常識諺語,如“飯後百步走,活到九十九”。類別繁多,不勝列舉。以下是關於冬季養生的諺語:
冬季養生諺語:
1、起居作息順天時,老人早寢晚起床。
2、冬令進補莫過量,合理膳食重營養。
3、冬季嚴寒萬物藏,保健斂陰又護陽。
4、生冷粘硬不可食,少吃幹食多喝湯。
5、老人過好嚴冬關,五福降臨壽無疆。
6、前腹後背要保暖,謹防寒氣腳下涼,菸酒禦寒反有害,衣食住行保健康。
7、紅蘿蔔,顯神通,降壓降脂有奇功。
8、冬天一碗薑糖湯,去風去寒賽仙方。
9、暴暖暴冷易感冒,暴食暴飲傷胃腸,冬練日出最佳時,霧中鍛鍊身受傷。
10、冬有生薑,不怕風霜。
11、冬吃蘿蔔和蔥姜,不用醫生開藥方。
12、冬季養生宜多食熱粥。
13、冬季多晒太陽,有利健康。
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