怎麼預防斑禿呢
斑禿是一種非瘢痕性脫髮,常發生於身體有毛髮的部位,區域性面板正常,無自覺症狀。如今斑禿的人群越來越多,那麼?小編帶你去了解一下吧。
斑禿在中醫上的病因主要有3個:
1、肝腎虧虛:在發病前曾長期睡眠不足,工作過勞或精神緊張,以致腎氣突然嚴懲虧損,影響肝的藏血功能,導致部分頭髮脫落。
2、血熱脫髮:青壯年氣血方剛,若飲食不節,進食辛辣煎炸等高能量食物,則身體必須動員大量的體液至胃以加強消化,因此頭面部津液匱乏,津少剛虛火上,熱盛生風,毛髮缺乏津液濡養而至脫落。
3、血瘀毛竅:由於其他疾病的長期失治和誤治,病情發展深化,由表入裡,內耗津液,經絡血脈的氣血淤滯,發要得不到氣血津液的濡養而毛髮脫落。
生活中預防斑禿的方法
預防斑禿方法1、不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。
預防斑禿方法2、勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
預防斑禿方法3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑,這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。
預防斑禿方法4、戒菸,吸菸會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭髮的發育生長。
預防斑禿方法5、
積極對待斑禿是治療的關鍵
斑禿這種脫髮是有自限性的,它的病程雖然可持續數月、甚至數年之久,但大多數患者可以完全或部分自然痊癒。因此,斑禿患者要保持樂觀態度,保持良好的精神狀態,不要緊張、焦慮,對治療要充滿信心,消除脫髮帶來的消極情緒及精神負擔。下面我們就揭祕斑禿多久能長出頭髮。
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