關於兒童食品安全方面手抄報的版式設計
長久以來,食品安全一直是國內外人們特別關心的問題。俗話說:國以民為本,民以食為天。食品安全問題是關係國計民生的大事情,必須加以慎重對待。通過做食品安全手抄報來讓學生知道食品安全的重要性。下面是小編為大家帶來的,希望大家喜歡。
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關於兒童食品安全方面手抄報的內容:膳食寶塔建議的食物量
膳食寶塔建議的各類食物攝入量都是指食物可食部分的生重。各類食物的重量不是指某一種具體食物的重量,而是一類食物的總量,因此在選擇具體食物時,實際重量可以在互換表中查詢中國居民平衡膳食寶塔的應用。
1、確定適合自己的能量水平
膳食寶塔中建議的每人每日各類食物適宜攝入量範圍適用於一般健康成人,在實際應用時要根據個人年齡、性別、身高、體重、勞動強度、季節等情況適當調整。
2、根據自己的能量水平確定食物需要
膳食寶塔建議的每人每日各類食物適宜攝入量範圍適用於一般健康成年人,按照7個能量水平分別建議了10類食物的攝入量,應用時要根據自身的能量需要進行選擇。
3、食物同類互換,調配豐富多彩的膳食
應用膳食寶塔可把營養與美味結合起來,按照同類互換、多種多樣的原則調配一日三餐。
4、要因地制宜充分利用當地資源
我國幅員遼闊,各地的飲食習慣及物產不盡相同,只有因地制宜充分利用當地資源才能有效地應用膳食寶塔。
5、要養成習慣,長期堅持
膳食對健康的影響是長期的結果。應用於平衡膳食膳食寶塔需要自幼養成習慣,並堅持不懈,才能充分體現其對健康的重大促進作用。
關於兒童食品安全方面手抄報的資料:食品安全知識
“民以食為天”,這說明食品對於我們來說是多麼的重要!不過,你在飲食過程中有沒有注意飲食衛生呢?如果你不注意,衛生就可能因為一點兒小小的疏忽而丟失寶貴的生命。
雖然我還是一個小學生,可我懂得的關於食品安全的知識可不少呢!比如說不能在小攤上買東西、不能在沒有衛生許可證的餐廳吃飯、不能吃過期、變質、“三無”食品、不能吃未煮熟的東西等等。我還知道在購買小食品時,注重檢視以下幾個方面情況:一是要選擇信譽好、質量穩定的知名品牌;二是要注意檢視產品包裝上的廠名、廠址、食品生產日期和保質期,拒絕購買“三無”產品;三是檢查食品和合格證明、所含的營養成分、色澤新鮮程度;四是注意質價相符,對超低價格的小食品不要購買;五是注重檢查該食品的食品商標標誌等等。
大家看吧,我們吃食物時一定要選擇好的食物,否則就有可能給我們帶來生命危險。
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