治感冒的食譜
你是經常感冒的人嗎?你是否覺得自己已經對藥物產生了抗藥性了,再怎麼按時按量吃藥,感冒都好不起來呢?下面小編給你整理了,一起來了解吧!
推薦:
食譜一
用料:生薑 10 克,蔥白 15 克,白蘿蔔 150 克,紅糖 20 克。
製法:水煎服,服後微出汗,既可明顯減輕症狀。
功效:解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
食譜二
用料:紫蘇葉 10 克,生薑 10 克,陳皮 12 克,紅糖 20 克。
製法:水煎服。
功效:解表散風、燥溼化痰。主治感冒發燒、咳嗽痰多。
食譜三
用料:荊芥 10 克,紫蘇葉 10 克,生薑 15 克,紅糖 20 克。
製法:水煎服,每日兩次。
功效:解表散風、理氣寬胸。主治風寒感冒、頭痛、咽痛。
食譜四
用料:金銀花 15 克,竹葉 9 克。桑葉 6 克,甘蔗 100 克,白糖 20 克,白蘿蔔 120 克。
製法:水煎服。
功效:清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發燒、咽喉疼痛。
食譜五
用法:桑葉 6 克,白菊花 10 克,竹葉 10 克,薄荷 6 克,淡豆豉 10 克。
製法:水煎服。
功效:散風清熱。主治風熱感冒、發燒頭痛。
食譜六
用料:紫蘇葉 6 克,荊芥 10 克,山楂 10 克,冰糖 20 克。
製法:水煎服,每日兩次。
功效:解表散寒。主治風寒感冒、全身關節痛。
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