家常菜素燒茄子的做法

　　茄子含有豐富的維生素P，每公斤茄子含維生素P達七千二百毫克，在大眾化健康食物的蔬菜中，可謂出類拔萃。你瞭解素燒茄子的做法嗎?你想知道怎麼才能做出好吃的素燒茄子嗎?接下來小編給你推薦。

　　素燒茄子的家常做法一

　　材料

　　主料：長茄子1條300克

　　調料：細鹽1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙、紅椒1個、青椒1個***切小顆***

　　做法

　　1、茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘。這樣即省油又不會讓茄子變色。

　　2、鍋內熱2大匙油。

　　3、浸好的茄子瀝乾水，放入鍋內轉小火煸炒。

　　4、加蓋燜煮，途中要常常翻動以免糊底。

　　5、一直燒至茄子變軟。

　　6、放入青紅椒及調料炒到青紅椒斷生即可。

　　素燒茄子的家常做法二

　　材料

　　茄子4根，西紅柿1個，蒜瓣4瓣，生抽1勺，溼芡粉

　　做法

　　1.茄子切滾刀塊，用鹽醃15分鐘左右，瀝乾水份備用。蒜瓣拍碎。西紅柿切塊

　　2.炒鍋放油燒熱，放茄子煎黃變軟，放入西紅柿煸炒，加鹽，糖，生抽炒西紅柿軟，加蒜瓣炒勻，淋上溼芡粉勾芡即可

　　素燒茄子的家常做法三

　　材料

　　茄子2條，白芝麻粒少許，竹籤適量，沙拉油1大匙，酒30公克，紅味噌80公克，細砂糖30公克

　　做法

　　1.茄子洗淨，將萼部切掉，再切成2∼5公分長段，馬上浸泡至清水中備用。

　　2.將田樂味噌醬的所有材料拌勻，再用濾網過篩兩次，讓醬汁口感滑順。

　　3.將沙拉油倒入平底鍋，燒熱後，放入茄子，兩面煎至上色並變軟，取出後，將三個用竹籤串成一串，上面塗上作法2的味噌醬，再撒上少許白芝麻，依序將所有茄子完成即可。

　　素燒茄子的家常做法四

　　材料

　　二尖條青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2個獨蒜***切成細顆粒***、香醋、麻油、生抽、藤椒油、鹽、味精。

　　做法

　　1、茄子洗淨，切成條狀，放在蒸鍋上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟***成鍋巴狀***切成細顆粒。

　　2、把茄子放在盤子裡，把青椒和小米椒顆粒蓋在茄子上，再放蒜粒、鹽、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。

　　3、淋上熱油即可