子宮肌瘤的飲食菜譜大全
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一,治療子宮肌瘤的方法有很多,那麼子宮肌瘤吃什麼水果好?消除子宮肌瘤吃什麼食物呢?下面小編為大家分享子宮肌瘤的飲食菜譜的做法。
子宮肌瘤的飲食菜譜做法:黃花菜豆皮湯
材料
主料:豆皮 黃花菜
配料:骨頭湯 小蔥
調料:食用油 鹽 味精少許
做法
1. 黃花菜用溫水泡20分鐘左右
2. 豆皮切絲
3. 將骨頭湯和黃花菜燉一會,豆皮置上,加入小蔥即可
小訣竅
管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用晒乾的乾菜,色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜才是天然無新增的,黃花菜乾菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意.
子宮肌瘤的飲食菜譜做法:醇汁蘿蔔絲
材料
白蘿蔔,胡蘿蔔,鹽,雞精,芝麻油
做法
1、蘿蔔去皮洗淨,刨成細絲。
2、胡蘿蔔切成小塊,用攪拌機攪打。
3、將打好的胡蘿蔔汁過濾。
4、再在胡蘿蔔汁裡放入自己喜歡調料調味。
5、放入白蘿蔔絲,上面撒上蔥花,燒一點熱油澆在胡蘿蔔絲上即可。
小訣竅
1、加胡蘿蔔汁主要還是為了好看,如果太糾結於紅白蘿蔔不能一起吃的問題,那可以改成南瓜汁菠菜汁等。
2、白蘿蔔生吃營養是保留最全的,不習慣可以將蘿蔔絲焯一下水,胡蘿蔔汁也可以煮開後晾涼來做。
3、以前是用雞湯來做這樣的蘿蔔絲,這次換成了調味高湯,味道好也更簡便了。
子宮肌瘤的飲食菜譜做法:淡菜粉絲煲
材料
【食材】淡菜 1.2斤 / 娃娃菜 半棵 / 海鮮菇 一些 / 金針菇 少許 / 蘆筍 幾根 / 粉絲 1餅
做法
1、粉絲事先清水浸泡;
2、娃娃菜直接切塊,菇、蘆筍切段;
3、煮好淡菜,去殼剝出淡菜肉浸泡在清水裡;
4、淡菜湯過濾一下倒入砂鍋,煮開;
5、放入娃娃菜、海鮮菇和金針菇,小火煨一會兒;
6、娃娃菜煮爛了,加入粉絲和蘆筍和煮好的淡菜肉;
7、開幾開,就可以上桌。喜歡重口味的,自己可以加入調味料。
子宮肌瘤的飲食菜譜做法:清淡的牛肉麵
材料
主料:牛腩1千克 勁道麵條250克
輔料:蔥,姜、祘、花椒、醬油、糖
做法
1、牛腩切5釐米長條或塊狀,加入輔料高壓鍋煮25分鐘備用。
2、不用爆鍋直接加入煮好的牛肉和湯開鍋後下面,再次開鍋後加少量水變為中火,開鍋關火加入蔥花即好。
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