男人夏季裸睡的好處

　　說到裸睡，很多人會想到女生，沒有內衣內褲的束縛，對於女性健康來說是大有益處的。然而，男性裸睡同樣好處多多，不僅可以增加夫妻感情，還有以下幾大好處。

　　好處1：增強夫妻感情

　　裸睡最大的好處當然是增加夫妻情感，“坦誠相對”是最好的調情劑。對於伴侶來說，裸露讓性生活更放得開，男性在性行為中更容易主動。同時，也從心理上利於減少夫妻隔閡，增加親密接觸的機會，彼此也更加欣賞，有利於增進夫妻感情。

　　好處2：保護男性生殖機能

　　夏天睡覺往往熱到不行，晚上會出大量的汗，這時內褲吸收了汗和分泌物，潮溼及不透氣的部位容易讓細菌孳生繁殖，更易增加病原體進入尿道口的機會，甚至引起生殖器的感染。而選擇裸睡則可以避免上述問題。

　　好處3：有利於身體健康

　　夏季因為開空調睡覺，有很多人因此得了空調病;因為整夜吹電扇，有人被吹感冒了，有人被吹的四肢無力，白天上班都沒精神。裸睡因為身下接觸的是天然毛竹編織的席子，吹到身體上的是自然之風，都為“純天然”的，當然也是最健康的“綠色睡眠”。沒有衣服束縛，有利於血液迴圈，有利於神經的調節，也有利於消除疲勞，放鬆肢體，有助進入深層次睡眠。

　　好處4：增強男人自信

　　裸睡有種無拘無束的自由快感，臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙也有很好效果。