炸雞胸肉怎麼做好吃

　　雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一，炸雞胸肉怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

　　食材準備

　　做法步驟

　　1.雞胸肉用老乾媽、生抽。蠔油醃製半個小時以上

　　2.醃製好的雞胸肉兩面都沾上面包糠

　　3.放入炸籃，表面刷上少許油

　　4.空氣炸鍋設定230度，烤5分鐘

　　5.翻面，再刷一次油，繼續炸8分鐘即可

　　6.香噴噴的出鍋了

　　小貼士

　　醃製時間最少在半個小時以上，能過夜更好