寶寶咳嗽時候不能吃什麼
咳嗽是兒童秋冬季最為常見的外感疾病的症狀之一,而咳嗽除了藥物治療外,還需要注意一些飲食禁忌,那麼寶寶咳嗽不能吃什麼呢?下面就跟著小編一起來看看吧。
小兒咳嗽不能吃什麼食物
1、肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
2、甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。
3、花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
4、寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
5、魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
6、橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
7、補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
寶寶咳嗽食譜推薦
1、梨粥
取西洋梨1-2個,大米100克。將西洋梨洗淨切碎,加入淘洗乾淨的白米,煮成粥,趁溫熱食用。
此方有清熱、宣肺、化痰的作用,適用於小兒肺熱咳嗽、食慾不振、發熱、口乾舌燥等症。
2、飴糖蘿蔔汁
取白蘿蔔洗淨切碎,用潔淨的紗布絞出汁水。每次取白蘿蔔汁30毫升,調入飴糖20毫升,再加開水適量,攪勻服用。每日3次。
此方有順氣止咳、潤肺化痰之效。
3、川貝杏仁飲
取川貝母6克,杏仁3克,冰糖適量。將川貝母洗淨,杏仁去皮洗淨,二者放鍋內,加適量的水同煮。水沸後加入冰糖,改用文火再煮30分鐘即可。每日臨睡前服一次。
此方有化痰清咳的作用。可用於咳嗽、鼻塞流涕、痰稀白等症。
寶寶咳嗽注意事項
1、飲食要清淡
但應富有營養並易消化和吸收為宜。食慾不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
2、多喝白開水
要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便於咳出,最好是白開水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
3、多食用新鮮蔬菜及水果
可補充足夠的無機鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿蔔素的蔬果,如西紅柿、胡蘿蔔等。
4、選用祛痰兼止咳的藥物
有痰咳嗽慎用鎮咳藥,以免造成痰液積聚和病情惡化!咳嗽多由痰液粘稠,痰量增多,咳痰不暢引起。若痰液排除不暢,可能繼發感染,從而加重病情及時祛痰、排痰,有助於控制咳嗽症狀。可選用作用機制最全面的祛痰止咳藥富露施,從藥理學看,富露施具有以下獨特的功效: 強力溶解痰液;增強呼吸道排痰能力;去除肺部中感冒引起的病毒,起到保護肺的作用,從而全面有效、快速地達到止咳的效果。
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