最有效治療脫髮的方法

　　脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。下面是小編為大家整理的，希望對大家有所幫助。

　　：肥胖性脫髮要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

　　：可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服，頭皮毛髮種植術也是重要的選擇之一。

　　：病理性脫髮應治療基礎疾病，身體康復後頭發會重新長出。

　　：化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

　　：物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

　　：營養性脫髮應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　：中醫

　　按照中醫理論，頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮，那麼還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。反之，肝腎強健，上榮於頭，則毛髮濃密烏黑。

　　：食療

　　1、黑芝麻25 0克搗碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁塗擦脫髮處，每日數次;黑芝麻確實是個寶，據中醫古書記載，它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能"治肝腎不足，病後虛弱、鬚髮早白"，"皮燥發枯、大便燥結"，"腰膝痠痛、四肢乏力"，"言語蹇塞、步履遲緩"，"頭暈耳鳴"等病症。在烏髮養髮方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。摺疊脫髮食療

　　2、用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取

　　海帶有助於健康海帶有助於健康汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服 6克，每日二次。