口乾的原因是什麼

　　口乾是乾燥綜合徵的主要症狀之一。其口乾往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。那麼，?經常口乾怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

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　　中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。

　　口乾是乾燥綜合徵的主要症狀之一。其口乾往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。患者唾液減少，吞嚥乾的食物十分困難，舌及口角開裂疼痛，易生齲齒。半數左右的患者腮腺腫大，部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的症狀，部分患者伴有關節疼痛，以肘、膝關節多見。嚴重者可致腎小管受損，造成心律失常等危險後果。患乾燥綜合徵者眼內還常有異物感、燒灼感，且鼻孔乾燥，易結痂。

　　專家提醒--乾燥綜合徵的診斷並不困難，但它的口乾症狀多不為患者和醫生所注意，以致造成漏診和誤診。

　　日常生活中，人們一旦口乾，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口乾也可能是患了某些疾病，常見的原因有：

　　1、口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多的水分，致使口乾。

　　2、慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾症狀便可緩解。?

　　3、維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時，也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。

　　經常口乾怎麼辦

　　首先我們先來看看生理性口乾。造成生理性口乾的原因之一就是飲水過少，水是生命之源，人體每天都需要補充適量的水分，當水分沒有得到及時補充的時候就會出現各種病症，口乾就是其中之一，此時我們只需每天適量的飲水便可改善口乾的情況。

　　俗話說的好，病從口入，如果飲食不當同樣會引發口乾現象。很多朋友在平時進食的時候並沒有養成良好的飲食習慣，喜歡進食過鹹食物亦或者是乾性食物，不僅經常而且量大，如果還不喜歡飲水的話口乾是必然的，想要緩解就必須控制和改善自己的飲食習慣。

　　如果你經常做劇烈運動，常常大汗淋漓，也會導致口乾。出汗之後會導致身體裡的水分流失，如果水分得不到及時的補充就會產生口乾現象，此時我們可以控制運動量，避免劇烈運動，同時在運動的時候注意水分的補充即可。

　　著急上火同樣會引起口乾現象。當然出現著急上火的原因有很多，但究其原因就是情緒大幅波動所致，本來身體是處於平衡狀態的，如果情緒波動過大會打破這種平衡，從而產生我們平時說將的“上火”現象，尤其是一些負面的情緒更會使這個平衡支離破碎，學會控制自己的情緒便能保持身體機能的平衡，從而使得無“火”可生，那麼口乾舌燥自然會得到改善。

　　如果晚上休息不好的話同樣會導致口乾現象。晚上是人的機體進行休息和排毒的重要時間，如果睡眠質量不高破壞這種平衡的話就會引起體內虛火叢生，從而引發口乾舌燥等上火症狀，此時我們需要提高睡眠質量來緩解口乾現象。

　　介紹完了生理性口乾的原因，下面我們來看看病理性口乾的原因。一提到口乾我們首先想到的就是口腔，當然是否是口腔問題引起的口乾並不好判斷，如果你覺得不放心可以到專業的口腔醫院去看看，如果是治療後即可緩解。

　　除了口腔之外，糖尿病,肺結核,貧血等病症同樣可能會伴隨著口乾現象。例如肺功能較差,導致機體缺氧嚴重,因而常張嘴代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口乾症狀便可緩解。其他症狀導致的口乾亦是如此，只要緩解對應症狀，口乾現象便可緩解。