產後黃褐斑的治療方法

　　黃褐斑是很多女性擺脫不了的一個疾病，特別是生完孩子後很多人的臉上更是斑斑點點的一直長，下面小編給大家介紹幾個消除黃褐斑的方法趕緊來試一下吧。

　　：食療法

　　吃奶糊祛除黃褐斑

　　【原料】核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。

　　【製作】先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

　　【服用方法】每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

　　【功效】潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

　　吃薏苡粥祛除黃褐斑

　　【原料】豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

　　【製作】豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。

　　【服用方法】分頓吃。

　　：養成良好生活方式

　　【1】、心態保持平和

　　對於美容護膚來說，一個良好的心態對於預防斑點來說也十分重要，不急躁不憂鬱，保持平和的心態與良好的情緒，黃褐斑的祛除也將變得容易許多了，這是產後面部黃褐斑怎麼去除的前提條件。

　　【2】、保證充足睡眠

　　每天都有充足的睡眠是有效預防黃褐斑的最有效方法，肌膚疲勞是因為勞累對面板所造成的，液偏酸，新陳代謝減緩，那時面板將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而引得各種肌膚問題出現。

　　【3】、日常進餐後避免日晒

　　日晒是形成黃褐斑的重要原因，所以避免日晒對減少黃褐斑是最有效果的。建議大家除了要做好全面防晒，日常都要注意飲食，含高感光物質的蔬萊就要減少食用，如胡蘿蔔、香菜等，而且食用後避免強光下活動，因為這樣是很人員造成黑色素積聚的。這對於產後面部黃褐斑怎麼去除的問題其實是包含了兩點，飲食和防晒，請注意區分。