武術勁扇的動作名稱
武術勁扇主要為慶祝復旦大學百年校慶表演而創編。整套共有57個動作,分七小段。下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!
武術勁扇
其中包含:開、關、抱、刺、架、掛、劈、穿、撩、雲、腕花等二十餘種不同扇法;弓步、馬步、虛步、丁步、歇步、獨立步、跪步、前點步、倒插步等步型和拳、掌、勾、劍指等手型;加上進步、退步、震腳、扣腿、蹬踢與轉身、仰身、擰身、翻腰等武術基本方法,在動作造型上吸取了目前流行的部分武扇內容,因此本套扇子具有內容充實、結構合理、造型優美、難度適中等特點,適合於各年齡層健身朋友選練。
第一段:
起勢1. 白猿獻果2. 順風揚旗3. 鳳凰點頭4. 坐馬觀花5. 順風掃葉6. 玉女挑簾7. 抱月推山8. 大蟒翻身9. 太公釣魚10.金雞抖翎
第二段:
11.大鵬展翅12.順風揚旗13.懷中抱月14.金龍擺尾15.攜寶探路16.倒牽犀牛17.翻天覆地18.一柱擎天
第三段:
19.撥草尋蛇20.金童指路21.鷂子翻身22.順風揚旗23.二郎擔山24.鐵臂撼山25.金剛搗錐26.懷中藏月27.單手提爐28.懷中抱月29.白猿獻果
第四段:
30.大鵬展翅31.順風揚旗32.懷中抱月33.回身撈月34.玉女挑簾35.懷中攜寶36.神龍顯爪37.犀牛回首
第五段:
38.游龍返身39.力劈華山40.白鶴亮翅41.如封似閉42.金雞獨立43.降龍伏虎44.鳳凰展翅45.懷中抱月46.鳳凰側翼
第六段:
47.神龍舞爪48.單臂託天49.白蛇吐信50.獅子搖頭
第七段:
51.金龍騰飛52.單臂託天53.巧插神針54.撥舞彩霞55.抱虎歸山 收勢
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