骨骼疾病的原因是什麼

　　在上學的時候，父母會讓孩子挺直腰板，也會幫助孩子減輕書包的負擔?這是怕孩子的骨骼出現問題，影響生長。今天，小斌就帶你們一起去看看什麼原因會引起骨骼疾病吧。

　　引發骨骼疾病的主要原因

　　1. 不良的坐姿和睡姿

　　2. 先天性遺傳

　　3. 營養攝入問題，如維生素不足等

　　4. 負重問題，如雙肩包，因為孩子要克服雙肩包的重量，就會有一個向前的力與之抵消，久而久之引發相關骨骼疾病

　　5. 缺乏鍛鍊

　　6. 長時間坐在電腦旁打遊戲

　　骨骼疾病的影響

　　1. 腰痠背痛

　　2. 容易造成骨質增生

　　3. 心肺功能受損

　　4. 抵抗力差

　　5. 影響形體美觀，產生自卑心理

　　如何預防

　　1. 在兒童成長髮育期，宣傳有關知識，糾正不良生活習慣

　　2. 正確的坐姿，請確保坐著時整個腳著地。試用讓您的腳部平穩著地的可調節工作臺和椅子，或者適用腳墊

　　3. 睡覺時要保持脊椎平直，不用過高的枕頭