三七粉生吃和熟吃的區別和功效
三七的“活血、補血”的功效被很多人認可,更多的人選擇三七粉作為保健養生、預防心腦血管疾病、美容必不可少之品。那麼你知道三七粉有哪些功效嗎?下面小編和大家一起學習三七粉生吃和熟吃的區別。
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三七粉生吃和熟吃的區別
三七粉是取精選三七碾制而成細粉,內含有二十一種皁甙活性物質,十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。效能:甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。
1生吃三七粉主治:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法:口服,每次1.0-1.5克,外用適量敷患處。忌:孕婦忌服。
2熟吃三七粉主治:補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟用法:可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。
三七粉的功效
調節血糖、血脂、血壓,防治胃出血、冠心病、頑固性頭痛,去尋常疣,保肝護肝,防治心肌缺血、心絞痛、房顫,中風、類風溼關節疼,改善睡眠、美容養顏等。
1、生吃主要是活血化瘀,每天用2~5克,溫水或者牛奶分2次送服,一次2~3克,較為合適。最好在飯前服,空腹服用有利於對三七有效成分的吸收。
2、熟吃的主要功效是補血。煲湯時加入,每次3小勺,相當於8克左右。
三七粉外敷的作用
1、外用
外用可以止血,取適量三七粉於患處,治療跌打損傷,消腫定痛。
2、面膜
將適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀,直接敷面10~20分鐘後洗淨,可活血潤膚、抗衰老,長期敷面可使面板光潔、細嫩。
三七具有活血化瘀的作用,三七面膜則有美白祛斑的作用,所以主要是針對血瘀人群效果比較好。另外,每個人的膚質並不一定適宜塗抹三七面膜,在使用面膜之前,可先在耳後或者手上塗抹一下,看看有無不良反應,如無不適再敷在臉上。
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