家常砂鍋鯽魚湯的做法
經常食用鯽魚,可補充營養,增強抗病能力。鯽魚湯對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。你想知道砂鍋鯽魚湯有哪些做法嗎?下面是小編給大家整理。
砂鍋鯽魚湯的做法【1】
材料
活鯽魚2條,白蘿蔔1個約250克,小湯圓適量,熟豬油適量,精鹽少許,料酒少許,雞精少許,醋適量,蔥適量,姜適量,胡蘿蔔絲少量
做法
1.水磨湯圓粉入清水拌和成糯米粉團,搓成小湯圓現在小湯圓超市裡都有賣的,所以這步可以忽略;
2.將活鯽魚殺洗乾淨;白蘿蔔洗淨,切成細絲;蔥切成段;姜分別切成片和末;
3.鍋中放入熟豬油,燒熱後將鯽魚煎成微黃色,一般熟即可,太熟了容易碎,煎好後撈起至盤中;
4.鍋中注入清水750克,燒開後放入白蘿蔔絲、胡蘿蔔絲及蔥姜等其他調料煮開,再放入小湯圓和煎好的鯽魚滾煮10分鐘,最後調入少許鹽和雞精熄火即可食用。
砂鍋鯽魚湯的做法【2】
材料
莧菜400克,蒜頭去衣30克,杞子20克,鯽魚1條8兩至1斤,薑片15克,皮蛋1只,鹽、糖、胡椒粉、米酒、花生油各適量
做法
1、枸杞子洗淨,用清水泡開備用;
2、皮蛋切開備用;將鯽魚宰好,去內臟,洗淨並以乾布吸去水分。
3、開鍋下油,把薑片和蒜頭爆至上色,拿出;
4、將魚身兩邊煎至金黃色,濺入適量米酒,加入800毫升水,煮開後加入杞子,放回薑片和蒜頭,慢火煮45分鐘,取出魚,放入莧菜和皮蛋,煮10分鐘,以鹽、糖、胡椒粉調味便成。
砂鍋鯽魚湯的做法【3】
材料
鯽魚,西紅柿
做法
1.鯽魚洗乾淨,抹上鹽,醃製10到20分鐘。
2.把醃製好的魚放到油鍋裡稍稍用油煎一會兒,然後放水水一次要放夠,以後要是再加水煮,味道就淡了,不好喝了開始煮煮的時候,要記得放生薑絲啊,^M^去腥必備啊~~
3.等水開了以後,移到煲湯的鍋裡繼續煲到水再開,然後放入切成塊的西紅柿因為是在湯裡煮,所以西紅柿不用去皮,只要對半切成四塊就成了,免得吃的時候都撈不到~^_*~
4.等水再開開了,西紅柿魚湯就煮好了,這個時候可以改小火,煮到開吃的時候,不宜煮太久,要不然,魚肉和西紅柿都溶到湯裡去嘍如果家裡有病人,就建議一直煮到魚肉和西紅柿到溶化為止,方便吃~
5.開吃起鍋之前,一定要記得放鹽,雞精可放可不放,看個人喜歡好,最後撒上蔥花就完美了~
砂鍋鯽魚湯的做法【4】
材料
鯽魚,蔥姜,料酒,鹽,雞精,蛤蜊少量,牛奶少量
做法
1.魚洗淨,鍋入油爆香薑片。
2.放入魚兩面煎透,加料酒,加水,加一點點牛奶,蓋蓋待湯燒開。
3.放入蛤蜊,加鹽,雞精調味,再關鍋蓋煮一會。
4.盛出後撒蔥段。
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