紅豆麵包的烤箱做法步驟有哪些

　　溫暖的冬天，對於一隻紅豆控來說，紅豆麵包絕對是必不可少的，記錄一款紅豆麵包，紅豆餡太美味。下面小編為大家整理了紅豆麵包的烤箱做法，希望大家能夠喜歡。

　　紅豆麵包的食材準備

　　紅豆麵包的具體做法步驟

　　1.將除紅豆餡外的所有原料入麵包桶其中蛋液要剩餘出10克左右用於刷麵包表面，啟動生麵糰程式，30分鐘後面團就揉好了，

　　2.將揉好的麵糰，從麵包機內桶中取出，鬆弛10分鐘，

　　3.將鬆弛好的麵糰，分割成12個等大的劑子，

　　4.將每個劑子團圓，加蓋保鮮膜鬆弛10分鐘，

　　5.取一個鬆弛好的小麵糰，用擀麵杖擀成圓皮，

　　6.放上紅豆餡，

　　7.均勻收口，

　　8.然後用手心滾圓整形，

　　9.烤箱100度，預熱3分鐘，將麵包坯加蓋保鮮膜，入烤箱發酵40分鐘，

　　10.將發酵後體積變大的麵包坯表面刷上蛋液，撒上白芝麻，

　　11.入烤箱，中層，180度，上下火，烤15分鐘，

　　12.烤好的紅豆麵包。

　　紅豆的功效

　　1、紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。

　　2、紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水--去水腫、利氣--去腳氣、健脾，如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛;紅豆與冬瓜同煮後的湯汁是全身水腫的食療佳品;紅豆與扁豆、薏仁同煮，可治療腹瀉。

　　另外，紅豆還可與中藥同用，如紅豆配連翹和當歸煎湯，可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英、甘草煎湯，可治療腸痛等。

　　3、中醫專家認為，紅豆具有消腫、輕身的功效。適宜各型別水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等患者食用。夏季天氣悶熱，有些人會出現水腫的現象，這個時候喝些紅豆湯，對於水腫有著非常好的食療功效。如果能在剛出現水

　　腫的時候喝紅豆湯來調治，第二天就可以看到水腫的減退，再連服8天左右，就可以使水腫現象完全消失。