成人咳嗽的原因及治療方法有哪些

  成人咳嗽是成年人常見的疾病之一,那麼成人咳嗽應該怎麼辦呢?下面是小編精心為你整理的成人咳嗽的原因及治療方法,一起來看看。

  成人咳嗽的原因

  1.上呼吸道感染:

  也就是感冒,是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體,引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時,一般都會出現咳嗽的症狀。

  2.支氣管炎:

  大多是由於上呼吸道感染蔓延而來,發病較急,初期多為乾咳,隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適,嚴重時因呼吸困難而出現缺氧,嘴脣變為青紫色。

  3.肺炎:

  2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳,還會出現氣促、口脣發紺、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外,通常會發燒到39℃。

  4.急性喉炎:

  當病毒或細菌通過喉部時,也會引起喉部感染。急性喉炎除了乾咳和喉部疼痛外,最典型的症狀是聲音嘶啞,甚至發不出聲音來。在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲,嚴重時發生喉喘鳴。

  成人咳嗽治療方法

  外感咳嗽

  成人咳嗽治療方法:風寒咳嗽

  風寒侵襲,肺氣失於宣降所致,多見於冬春兩季。寒咳表現:痰多色稀白,呈泡沫狀,喉間有痰聲,易咳出,且頭痛,鼻塞,流清涕,或伴有怕冷、畏寒,無汗,舌淡紅,苔薄白,脈浮緊。寒咳最大的不同就是肺中有痰,耳朵貼靠病人胸壁,令病人用力呼吸,可聽到氣管內似水笛哮鳴聲音,病人常會有胸悶,有時需要深呼吸來補充一下氧氣。嚴重者會有氣喘的現象。這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

  一、寒咳治療:

  當以發散風寒,宣肺止咳為治。重要的是能促進排出氣管內之痰,和減少氣管內的分泌,可選用三拗湯加減,藥取麻黃、甘草各3克,杏仁、荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各5克,水煎服,每日1劑。中成藥可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。

  二、寒咳護理:

  1.夜間儘量不要開冷氣睡,如開冷氣應在攝氏25度左右,最好穿上襪子。

  2.不穿敞領口的上衣睡。注意保護領至肩關節部位。

  3.少在家裡赤腳行動,應穿上拖鞋。

  三、食療:

  1.生薑+紅糖+大蒜

  孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。

  2.蒸大蒜水

  取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也願意喝。

  3.烤橘子

  將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且孩子都願意吃。

  4.麻油薑末炒雞蛋

  將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。

  5.梨+花椒+冰糖

  梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長可自己選擇。

  6.生薑粥

  生薑3片,大米30克。將生薑洗淨,切碎,同大米煮為稀粥服食。每日1~2劑,連續3~5天。可暖脾胃,散風寒,利肺氣。

  7.風寒咳嗽可用杏仁10克、生薑3片、白蘿蔔100克水煎服。

  以上是治療風寒咳嗽的食療方,家長在運用這些方法治病的同時,還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

  8.巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯

  材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克

  做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服後出微汗即可痊癒。

  適用於驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

  四、寒咳按摩法

  1.臍療:麻黃、細辛、五味子、***各10克,共研細末裝瓶備用。使用時取藥末適量,用蜂蜜適量調勻,外敷於肚臍處,敷料包紮,膠布固定,每日換藥1次,至病癒為止。可疏風散寒,宣肺止咳。

  2.藥浴:生薑適量,擇淨,放入藥罐中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,放入浴盆中,待溫時足浴,每次1劑,每日2~3次,每次10~30分鐘,連續2~3天。可溫肺散寒

  五、偏方

  [方一]

  紫蘇、杏仁、生薑、紅糖各lO克。將紫蘇與杏仁搗成泥,生薑切片共煎,取汁去渣,調入紅糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2--3次飲用。

  本方散風寒,止咳嗽,對外感風寒引起的咳嗽有效。

  [方二]

  苦杏仁6--10克,生薑3片,白蘿蔔100克。上藥打碎後加水400毫升,文火煎至100毫升,可加少量白糖調味,每日1劑,分次服完。

  本方散寒化痰止咳,適用於外感風寒咳嗽。

  [方三]

  橘紅60克,生薑30克,蜂蜜250克。先將橘紅,生薑二味用水煎煮,15分鐘取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合併煎液,以小火煎熬濃縮,至稠粘時,兌人蜂蜜,至沸停火,裝瓶備用。每日服3次,每次3湯匙。

  本方散寒溫肺,化痰止咳,適用於風寒咳嗽。

  [方四]

  生薑10克,飴糖適量。將生薑洗淨,切絲,放人瓷杯內,用滾開水沖泡,加蓋溫浸10分鐘,再加入飴糖適量,代茶頻頻飲服,不拘時間和次數,無須出汗。

  本方適用於風寒咳嗽。

  [方五]

  蔥白5—10節,淡豆豉10克,蘇梗或陳皮3克,紅糖適量。將蔥洗淨,取蔥白,與淡豆豉、陳皮等人砂鍋共煎取汁,再調入紅糖。日分數次,酌量飲用。

  本方適用於風寒咳嗽。

  [方五]

  方藥三拗湯合止嗽散加減。

  [方六]

  由寒邪犯肺,使肺內津液凝聚成痰。痰呈白色,病人怕冷,喜熱飲,舌苔薄白或膩,小青龍湯加減:桂枝6克,制半夏10克,乾薑6克,細辛3克,杏仁10克,白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6~9克。

  成人咳嗽治療方法:風熱咳嗽

  風熱犯肺,入裡化熱,熱灼津液,肺失清肅所致,以夏秋較多見。熱咳表現:痰色黃稠,量少,乾咳無痰或咳痰不爽,咽乾疼痛,聲音嘶啞,喉癢欲咳,口渴,常伴有發熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數。初期氣管壁會有化膿樣痰的分泌,會咳出黃色、綠色濃痰。數日之後病情減輕不再有膿樣痰分泌,但區域性仍有紅腫,氣管喉頭仍覺很癢,咳嗽變為無痰。

  一、熱咳治療:

  熱咳的治療主要是鎮咳兼清肺熱並治療細菌感染,若有濃痰者則佐以排痰之藥劑。當以疏風清熱,宣肺止咳為治,可選用麻杏石甘湯加減,藥取麻黃、甘草各3克,石膏10克,桑葉、菊花、杏仁、前胡、連翹、大力子、貝母、桔梗、竹茹各5克,水煎服,每日1劑。中成藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。

  二、熱咳護理:

  與寒咳一樣,爸媽要加強寶寶居室衛生,冷暖、乾溼適度,防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食,不要吃辛辣刺激之物。患者在飲食上特別注意禁食甜點、冷飲、辛辣,與可樂、咖啡等甜甜黏黏的食物,以免刺激喉頭氣管,若咳嗽改善了應再忌口一、二週避免刺激復發。

  三、熱咳食療:

  1.梨+冰糖+川貝

  把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝***川貝要敲碎成末***,把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

  2.煮蘿蔔水

  白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的效果更好。

  3.還可以給寶寶吃下列食物:

  ①柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。

  ②西瓜:性寒,能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜。

  ③枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

  ④荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

  4.貝母粥

  貝母5克,大米30克,白糖適量。將貝母擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸服食,或將貝母研粉,每次取藥末1克,調入粥中服食,每日1~2劑,連續3~5天。可化痰止咳,清熱宣肺。

  5.風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

  寶寶患風熱咳嗽時,還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜,這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

  四、熱咳按摩法:

  1.臍療:黃芩20克,魚腥草15克,青黛、丹蔘各10克,共研細末裝瓶備用。使用時取藥末適量,用蜂蜜適量調勻,外敷於肚臍處,敷料包紮,膠布固定,每日換藥1次,至病癒為止。可清熱宣肺,化痰止咳。

  2.藥浴:麻黃、杏仁、甘草各5克,大力子15克,石膏30克。將上方如上法水煎取汁足浴,每次15~30分鐘,每日2~3次,每日1劑,連續3~5天。可清熱宣肺,止咳化痰。

  3.腳低按摩法:

  對於風熱咳嗽,並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以採用腳底按摩的方法。先上下來回搓寶寶的腳心,每隻腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩20~40下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位,只要扁桃體發炎時,這個部位就會很疼,每隻腳按摩5分鐘。按摩後,寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。按摩後要及時給寶寶多喝溫開水,也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次,再配合食療,寶寶的病會很快癒合。以上介紹的食療方,成人也可食用,只是食物的量要稍多一些。

  五、偏方

  [方一]

  新鮮檀香橄欖5枚,冰糖15克。將橄欖洗淨加入冰糖和適量的水,煎到出味,一次或分次溫服。

  本方清熱止咳,適用於小兒咳嗽。

  [方二]

  金銀花20克,薄荷5克,蜜糖少量。先煎銀花,取汁約2小碗,藥成前,下薄荷約煎3分鐘,貯瓶內,分次與蜜糖衝勻飲用。

  本方適用於風熱所致咳嗽。

  [方三]

  潔淨絲瓜花10克,蜂蜜適量。將絲瓜花放入瓷杯內,以沸水沖泡,蓋上蓋溫浸10分鐘,再調入蜂蜜,趁熱頓服,每日3次。

  本方適用於風熱咳嗽。

  [方四]

  蘿蔔蔥白風寒咳嗽蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。

  [方五]

  紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服後出微汗即愈。驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

  [方六]

  蕪荽湯平傷風咳嗽蕪荽***香菜***30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風寒。}發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。

  [方七]

  白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。發汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。

  [方八]

  方藥桑菊飲加減。

  [方九]

  由熱邪侵肺或先受風或寒邪而發高熱數天後,使津液燒灼而轉化為黃黏痰,病人怕熱喜涼飲,舌紅苔黃膩,瀉白散化裁:桑白皮10克,地骨皮10克,甘草5克,生石膏30克,黃芩10克,杏仁10克,膽星6克。

  成人咳嗽治療方法:風燥咳嗽

  治法疏風清肺,潤燥止咳。

  方藥桑杏湯加減。

  一、偏方

  [方一]

  由久旱氣候乾燥、燥邪侵肺,痰黏稠不易咳出或有咳血,病人覺口鼻咽燥等症,舌苔薄黃,清燥救肺湯出入:北沙蔘15克,天麥冬各10克,生石膏30克,炙杷葉10克,杏仁10克,生地15克,浙貝10克,玉竹15克。

  成人咳嗽治療方法:內傷咳嗽

  痰溼蘊肺

  治法健脾燥溼,化痰止咳。

  方藥二陳湯合三子養親湯加減

  一、食療

  1.痰溼咳嗽用薏米煮粥,有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用桔皮30克煎取濃汁,去渣,然後加入粳米50到100克煮粥。

  2.陳皮酒能治療咳嗽

  配方:陳皮30克,白酒500毫升。

  製作方法:配製:將選好的陳皮洗淨晾乾,撕成小碎片,放入白酒中密封浸泡,5天后即可飲用。

  功效與主治:止咳化痰。用於咳嗽痰多偏寒者。

  服法:每次15~30毫升,每日1~2次。

  3.杏仁豬肺粥

  組成:豬肺90克;北杏仁10克;粳米60克。

  製法:***1***、將北杏仁去皮尖洗淨;豬肺洗淨切塊放入鍋內,出水後再用清水漂洗淨。

  ***2***、把粳米洗淨與杏仁豬肺一齊放入鍋內,加清水適量文火煮成稀粥調味即可。

  適應症:慢性支氣管炎屬痰盛者。症見咳嗽痰多、呼吸不順、氣喘胸膈、痞滿脈滑。

  用法:隨量食用。

  4、橘紅酒治療咳嗽

  配方:化橘紅30克,白酒500克。

  製作方法:將橘紅洗淨,晾乾,切成1釐米左右寬的塊,裝入紗布袋內,紮緊袋口,放進盛酒的瓶中,密封浸泡7天即可。

  功效與主治:化痰止咳。適用於治療慢性支氣管炎,哮喘等。

  服法:每晚臨睡前飲一小盅。

  說明:化橘紅即柚子乾燥果皮,將內皮的白層颳去,剩下的紅皮部分,具有燥溼化痰,理氣寬中功效,適用於咳嗽痰多,胸脘滿悶者。

  二、偏方

  [方一]

  溼邪侵人人體***如居潮溼環境***,使肺、脾功能失調或飲食不節而運化失調引起。痰為白色稀水樣,病人有身重、倦乏或便溏等症,舌苔薄白或白膩,二陳湯加味:制半夏10克,橘紅10克,茯苓10克,炙甘草5克,杏仁10克,苡仁15 克,蒼白朮各10克。

  [方二]

  蘿蔔胡椒止咳祛痰涎蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。

  痰熱鬱肺

  治法清熱肅肺,化痰止咳。

  方藥清肺化痰湯加減。

  一、食療

  1.痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。

  2.白果雞肉粥

  原料︰

  白果、雞脯肉、幹蝦仁、大米粥、薑絲、蔥花,調料各適量。

  製法︰

  將雞脯肉剁細成雞肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、薑絲拌勻,醃好備用;煮一鍋白粥,煲粥時可放少許幹蝦仁,待粥快成時加入白果繼續煮10分鐘,再放入雞肉糜煮熟,起鍋加適量鹽、香油,撒上蔥花即可。

  功效︰

  鮮美營養,止咳平喘。白果可潤肺益氣,宜熟食,不宜長期服用。

  3.羅漢果、豬瘦肉各適量,加水燉服。適用於肺燥咳嗽及大便祕結。

  4.白蘿蔔生薑湯 取白蘿蔔120克***洗淨切片***、鮮生薑***洗淨切片***60克、白糖20克。加水1200毫升,以文火煎蘿蔔、生薑15分鐘後,倒出煎液加入白糖,分2次早晚飯前服。本方有溫肺化痰、潤肺生津、解表止咳之功。適用於肺寒咳嗽、多痰、虛弱的老慢支病人。

  5.蜜梨汁 取大梨1個***或小梨2個***,蜂蜜30克。將梨洗淨切薄片,放入鍋內加水2~3杯,加入蜂蜜,以文火煮沸後5分鐘,梨熟即可。分2次喝湯吃梨。本方有潤肺涼心、清燥將火、止咳化痰之功。適用於久咳不止的老慢支病人。

  二、偏方:

  [方一]

  蛤蚧數只,蜂蜜30克,鮮蘿蔔適量。將蛤蚧焙乾研末,每次取蛤蚧粉6克,用蜂蜜、蘿蔔煎水沖服。

  本方養陰清肺,適用於火燥傷陰的乾咳。

  [方二]

  百合***鮮良者***、枇杷***去核***、鮮藕***洗淨,切片***各30克。

  將百合、枇杷和藕片合煮汁,調入適量白糖,若冰糖更好,代茶頻頻飲。

  本方適用於燥熱傷肺所致的咳嗽。

  3.鮮藕梨汁 鮮藕、梨各250克。將藕洗淨去節,梨洗淨去核,分別搗爛,用乾淨紗布包實擠汁,每日喝3次,每次7~10毫升。本方具有清熱止咳、涼血散瘀、止咳化痰、生津潤燥之功效。適用於老慢支肺熱咳嗽的病人。

  肝火犯肺

  治法清肺平肝,順氣降火

  方藥瀉白散合黛蛤散加減

  食療:

  1.鹹橄欖 20 顆,豆腐皮 50 克,水煎,去渣飲服。適用於乾咳。

  2.雪羹酒是治療咳嗽最好的藥酒

  配方:海蟄500克,荸薺100枚,白酒2斤。

  製作方法:將海蟄切碎,荸薺削皮,與芒硝一同浸入白酒中,密封浸泡10天后,可以食用。

  功效與主治:瀉熱化痰,軟堅散結。用於治療痰熱咳嗽。

  服法:每日早晨取荸薺服食,每次5~7枚,漸漸可增加到10枚。

  說明:本酒為清代醫家王孟英的雪羹湯改制酒劑,適用於咳嗽,咯黃色痰,痰多者,對寒痰咳嗽者不宜服。

  肺陰虛證

  治法滋陰潤肺,止咳化痰

  方藥沙蔘麥門冬湯加減。

  一、食療

  1.肺氣虛久咳或陰虛久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利於久咳和口乾。

  2.巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸

  材料:川貝母5克,甲魚1只***約500克***,雞清湯1公斤,蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。

  做法:將甲魚宰殺,去頭及內臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時許,趁熱服食。

  適用於滋陰清熱,潤肺止咳,退熱,治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。

  2.蜂蜜蘿蔔汁

  [原料]白皮大蘿蔔1個、蜂蜜100克。

  [做法]將蘿蔔洗淨掏空中心,放入蜂蜜,置大碗內,加水蒸煮。

  [用法]每日2次,隨量服。

  [作用]潤肺、止咳、化痰。適用於急慢性支氣管炎、肺結核。

  [評註]蘿蔔具有良好的順氣化痰、止咳平喘的作用,民間慣用蘿蔔治療咳嗽、哮喘等呼吸道病變;蜂蜜在此有矯味和治療的雙重作用。久咳不愈者可常用此藥膳。

  2.沙蔘百合鴨湯

  組成:北沙蔘、百合各30克,肥鴨肉150克。

  製法:將北沙蔘、百合、鴨肉分別洗淨,一同入鍋,加水適量,先用武火燒沸,再用文火燉至鴨肉熟爛即成。 適應症:養陰潤肺,清熱化痰。適用於肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰、口燥咽乾、結核咳嗽等。

  用法:飲湯吃鴨肉。

  3.生薑汁、梨汁、白蘿蔔汁各 30 克,雞蛋清 1 個,調勻後用沸水沖服。適用於久咳不止。

  4.花生米、大棗、蜂蜜各 50 克,水煎服食,每日 2 次。適用於久咳不止。

  偏方

  1.燕窩梨大養肺陰燕窩5克***水浸泡***,白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟。服食。養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。

  2.冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克,大米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛汙物,再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

  3.羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生薑汁100毫升,生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙,或做薑湯或做粥食亦可。補虛潤肺,祛風化毒。治陰虛發熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效。

  成人咳嗽的護理方法

  【合理飲水,少量多飲】不論是那種咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時,喝水能改善血液迴圈,使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。

  【清淡飲食,避免生冷油膩】咳嗽的寶寶飲食以清單為主,多吃新鮮?蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。

  【保持室內空氣清新】家裡要定時開窗通風,還要保持室內適度,有利呼吸道粘膜保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動,有助痰的排出。

  【祛痰為主,慎重用藥】小兒呼吸系統尚未發育完全,無法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制後就使痰液更難排出,結果會堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

  【耐寒訓練,增強體質】從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同,關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度,寒潮來臨是不可盲目“凍”,以免鍛鍊不成反而受寒。