鹽與健康徵文相關作文20篇
鹽與健康徵文 篇1
鹽與健康徵文 ,4375字【篇一：鹽與健康】
食鹽在我們飲食生活不可或缺，我們每天吃的菜都新增食鹽。食鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是納離子。他參與調節人體內水分的均衡分佈，增強神經肌肉興奮性，為使機體內酸鹼平衡和血壓正常功能，保證體液的正常迴圈，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾。人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
隨著科技的發展，食鹽的家族又增添了很多新的成員，如低鈉鹽、調味鹽、麻辣鹽、湯料鹽、保健鹽等。食鹽除了食用調節人體內水分的均衡和分佈，維持體液平衡延續生命的作用，還有很多外用功效。食鹽有殺菌消毒、美容、清潔面板等功能，如被蜜蜂、蚊子、跳蚤等叮咬後，立即用濃鹽水清洗患處，可消腫去毒；每天用淡鹽水漱口，可預防各種口腔病；有汗漬的白色衣服，先在濃度為5％的鹽水中揉一揉，再用肥皂搓洗，就能洗掉黃色汗斑。
雖然我們人類的生存絕對離不開食鹽，但如果食用過量就會有諸多弊端。專家解釋說，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於我們人體血液和體液當中，在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果食用過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成面板老化，時間長了就會使皺紋增多。過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發高血壓、胃癌、骨質疏鬆等疾病。高鹽飲食有升高血壓的作用。飲食過鹹時，大量的納離子進入血液迴圈，大量水分就會滯留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負擔，血管壁收到的壓力也隨之增大，最終導致血壓的升高。
為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克（包括醬油、醃製食品中的食鹽量）。控制過量攝入食鹽，可通過逐步改變口味過鹹、過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油，還要注意減少醬菜、醃製食品以及其他過鹹食品的攝入量。
【篇二：鹽與健康】
柴米油鹽醬醋茶，可見食鹽可是百味之首，在人們心中有不可缺少的地位。不能食用過少，也不能吸收過多，如果體內缺鹽神經系統會非常虛弱，四肢無力眩暈，嚴重時還會出現厭食噁心嘔吐等症狀，人不可一日無鹽。可是，大家知不知道，其實，鹽還有別的妙用！下面，我來給大家講一個關於食鹽妙用的故事吧。
一天，我和媽媽到超市裡買水果，我吵著要吃菠蘿，媽媽見我實在想吃，就買了回家。以前，我都是坐在桌邊等著媽媽把吃的遞過來，不過這次我跟著媽媽進了廚房，想到馬上就吃到菠蘿了，心裡就癢癢的。還沒等她切好菠蘿，我趁著媽媽不注意，偷偷的拿了一塊塞進了嘴裡。哇！好甜。還是菠蘿好吃！不過，怎麼總覺得少了點什麼呢？噢，不管了再吃幾塊！想罷，又“偷”了幾塊菠蘿吃。
“哎，寶貝幫我把食鹽拿過了”。媽媽邊切菠蘿，一邊說。“拿鹽幹什麼？媽媽，你是不是糊塗啦？“媽媽笑了笑，說：”菠蘿是要拿鹽水泡的！這是為了脫敏，菠蘿有三種不好的成分，會引起發癢、頭痛、肚子疼噁心等症狀……”“啊？！我………我吃了好幾塊………哎呀”！我捂著肚子，叫起來。”小饞貓，過一會就好了。“媽媽笑了笑說。
經過那次經歷，也讓我不禁想：鹽的好處對人們的身體健康關係密切，我們一定要好好利用鹽，讓我們的生活更便利。
【篇三：鹽與健康作文】
鹽，在我們日常生活中是非常常見的，一日三餐，都少不了鹽的出現，從早點到晚餐，各類食品，包括大部分甜品中也都含有鹽。正是這些無處不在的含鹽食品，才使得我們心臟、腎臟的負荷加重，久而久之，我國便成了世界上心腦血管發病率最高的國家。
而健康對我們意味著什麼呢？健康是生命的本錢，對我們來說是極其重要的，丟掉了健康就丟掉了一切，更沒有什麼幸福快樂可言了。所以，保持身體的健康就是為自己的一切打下了堅實的基礎。
調查顯示，我國人均攝鹽超標68。9%，這嚴重影響了人體健康，而高血壓患者中，74%對鹽敏感，也就是說高鹽導致高血壓，但按照世界衛生組織指引，人均日攝鹽量應少於5克，所以，減鹽迫在眉睫，這是一個不可忽視而又棘手的問題，我們應該少吃醃製食品、熟食以及含鹽高的各類調料，吃菜不吃菜湯，燒菜時越晚放鹽越好，多放醬油醋、少放鹽，可以改善口感，對人體也是非常有益的。淡口味要從小培養，長大後也要少吃話梅、薯片等零食，多喝水，清理腸道，保持健康。最重要的一點，我們要吃好鹽，健康用鹽，減少鈉鹽的攝入量，以單純的減鹽可接受度更高，無疑是最切實可行的方案。從味道上來講，低鈉鹽的鹹味跟普通精緻鹽的鹹味是差不多的，因為低鈉鹽中增加了氯化鉀和氯化鎂的含量，氯化鉀也是有一定的鹹味兒，而且鉀和鎂也是對人體有益的，所有，食用健康鹽可以大大減小因多鹽而發病的機率。總之一句話，少吃鹽、吃好鹽，必須要有決心，日積月累，養成良好的日常習慣。
少吃鹽對我們健康的弊遠遠大於利，所以，少吃含鹽食品，保持身體健康。
【篇四：鹽與健康】
鹽，是我們再熟悉不過的調味品了，可以這麼說吧，每人每天都不能離開鹽。所謂柴米油鹽醬醋茶，這更證明了鹽的重要性。
有的人發現鹽有殺菌消毒、清潔面板的作用。但是，鹽還是一把“雙刃劍”呢！鹽不僅有好處，也有壞處。
為什麼有害處呢？眾所周知，食鹽的主要成分是氯化鈉，但人體對鈉的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化鈉約為3至5克，如攝取鈉過多可造成血管內壓力升高，阻力增大，使心臟負荷加重，久而久之造成心臟、腎功能異常等難以治癒的疾病。
對於食鹽我們有了新的認知，那麼我們該如何控制對食鹽的攝入量呢？
日常生活中控鹽，需要選對放鹽時機。菜熟九成再放鹽，既能保持口感又控制鹽量。還可以奉行“餐時加鹽法”，即烹調時或起鍋時，少加鹽或不加鹽，而在餐桌上放一瓶鹽，等菜餚烹調好端到餐桌時再放鹽。因為就餐時再放鹽，鹽主要附著在食物和菜餚的表面，而人的口感主要來自菜餚表面，吃起來鹹味已夠，可在不知不覺中控制了鹽的攝入量。
除了在家裡要減鹽，在外吃飯也要減鹽，少點一些高鹽菜品。其中，像湯就屬於含鹽量多的，要儘量避免使用調料，或者食用無鹽或低鹽的菜品。
所以，大家一定要學會合理吃鹽，合理用鹽。我倡導大家每人每天都把鹽的攝入量控制在6克以內，這樣才不會對我們的身體產生危害哦！
【篇五：鹽與健康】
吃得太鹹有損健康！“鈉鹽的過多攝入是高血壓發病的主要危險因素之一。”國內外許多研究表明，鈉鹽攝入量與血壓水平密切相關，減少鈉鹽的攝入量可降低人群血壓水平，減少高血壓的發生，最終能減少心腦血管病的發生。
“高鹽飲食可加重心臟、腎臟的負荷，是心腦血管疾病的禍根。”眾所周知，食鹽的主要成分是氯化鈉，但人體對鈉的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化鈉約為3至5克，如攝取鈉過多可造成體內水瀦留，血管內壓力升高，阻力增大，使心臟負荷加重，久而久之造成心臟肥大、心衰、腎功能異常等難以治癒的疾病。正常人減少鹽的攝入量，可有效預防高血壓的發生，減少腦卒中、心臟病和慢性腎臟病的發病和死亡。如果食鹽攝入量減少一半，我國估計每年死於腦卒中、心臟病和慢性腎臟病的人可減少50萬。
揪出生活中的“隱形鹽”！“生活中看得見也摸得著的食鹽，很容易被大家發現，可味精、熟食等食物中含有的‘隱形鹽’很容易被忽視。一旦我們吃下去，它在無形中讓我們的身體攝入了許多食鹽。”成人每日最多攝入5克鹽，其實已經包含了這些“隱形鹽”，所以生活中也應當少食含鈉鹽量較高的各類調味料，比如醬油、番茄醬、辣椒醬等。還應儘量控制香腸、午餐肉、醬牛肉、燒雞等熟食製品和鹹菜、醬菜、鹹鴨蛋等醃製食品，因為它們含鹽量也特別多。
“應該提醒大家，某些甜品中也含鹽。”比如餅乾、冰淇淋等甜味食品也都含鹽，因為乳酪、糕點成胚後儲存發酵前，要在表面抹上一層鹽來醃製，這是發酵和儲存的必備工序。吃的時候，鹽味已經被那股濃郁的酸甜味掩蓋住了，我們就沒有感覺到鹽的味道。
生活中控鹽有技巧：日常生活中，該如何有效控鹽？一些控鹽小訣竅：
吃完菜會把菜湯倒掉，這樣能減少對食鹽的攝入。有些人很喜歡喝菜湯，或是把菜湯倒入飯裡泡飯吃，但炒菜時很多鹽分都溶化在了菜湯裡，菜湯裡的鹽含量是最高的，所以吃完菜最好把菜湯倒掉，可以減少鹽的攝入量。
“燒菜時越晚放鹽越好，既能保持口感，又能控制鹽的攝入。”很多家庭的晚餐都會準備湯，最後喝的湯，儘量不要放鹽，清淡入口，可以幫助清理腸胃。要做到少用鹽，必須要有決心和耐心。多用醋，少放醬油，這樣可以少放鹽，改善口感。
“淡口味要從小培養，寶寶的菜裡儘量別放鹽，從小養成健康的生活方式。”一般1歲之內不建議放鹽，2歲之後也要儘量少放鹽，長大之後也要少吃薯片、話梅等零食，這些食品裡往往含有很多鹽。
“採用低鈉鹽也是個不錯的辦法。”低鈉鹽當中的鈉要比普通碘鹽中的鈉低三分之一左右。因此，選用低鈉鹽就可以減少20%至30%的氯化鈉的攝入。從味道上來說，低鈉鹽的鹹味兒跟普通精製鹽的鹹味兒是差不多的，因為低鈉鹽中增加了氯化鉀和氯化鎂的量，氯化鉀也是有一定的鹹味兒，而且鉀和鎂對人體也是非常有益的。
廣東人均日攝鹽9。1克世衛組織標準量：應少於5克
減鹽迫在眉睫。省疾控專家指出，調查發現，廣東人均日攝鹽9。1克，超過中國營養學會推薦標準70%。“重口味”的後果，就是高血壓患者群體龐大，“5個成年人中就有1個高血壓，50歲以上是1/2。”高血壓又導致中風、心臟病、慢性腎病死亡率高，如果人均攝鹽減至4~5克，專家推算廣東每年因這些病死亡的人數將下降5萬。
同學們，看過鹽“個性”簡歷，是不是想立刻補碘，立刻擁有一個健康的體魄呢？
【篇六：鹽與健康】
鹽是烹飪中最常用的調味品之一，它能讓飯菜香甜可口。鹽還有許多用途。
鹽是白色結晶體，它的化學名叫氧化鈉，吸溼性強，應存放在乾燥處。食鹽也是人體正常的生理活動不可缺少的物質之一。
其實鹽不光能當調味品，還可以刷牙。有人會問：“鹽為什麼可以刷牙呢？”因為食鹽不但能穩固牙齒，還具有保健作用。在我國南北朝樑代陶弘景的《名醫別錄》中，就記錄了食鹽具有清火，涼血，解毒的作用。按照中醫的理論，食鹽“味鹹，入腎，齒為骨之餘，腎又主骨”，所以，食鹽能穩固牙齒。淡鹽水還可以漱口。不過，鹽不能放的過多，否則對身體不健康。
鹽還是生活上的小幫手，別看它小，它還是有很大的作用喲。如：當膠底帆布鞋有臭氣時，在鞋上撒少許鹽，即可吸收汗水併除臭；新買的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天，然後再穿，即不易裂又耐穿；鹽水還可除去油漆味，如果在室內放置兩盆冷鹽水，塗抹傢俱及牆壁的油漆味就會消除；清潔鐵鍋上的油膩時，先放入少量鹽，再用紙擦鐵鍋，油膩便易清除。當然，並不是說鹽對人有百利而無一害，吃鹽過多會引發高血壓等多種疾病，還會對心、腦、腎等主要生命器官造成損害。但是我們不能不吃鹽。因為鹽的組成部分鈉離子和氯離子幾乎參與人體的所有活動，鈉離子為人體神經細胞傳遞資訊，氯離子能在人體
告別垃圾食品與健康同在 篇2
國三作文 ,704字古人云：民以食為天。食物是一切之精神來源，但是，若不注意飲食習慣，吃那些不健康的食品，俗稱垃圾食品的東西，也許會反其道而行之，反而損害自己的健康。
路邊隨處可見的小攤小販們，主要賣一些油炸類、肉類加工類食品。而一到放學，這些小攤小販們前面就會擠滿一群蜂擁而至的學生。雖然他們認為這些東西好吃，但是他們殊不知，這些所謂的“山珍海味”實際上卻是能夠影響到他們身體危害的“罪魁禍首”，許多垃圾食品之中含有致癌物，有的會破壞我們身體裡的維生素。像可樂雪碧這種汽水類的食品，裡面含有大量的碳酸與磷酸，會吸取走我們身體中大量的鈣，所以家長常說的喝汽水長不高是可信的。
我也曾經遭受其害。有一天放學，我實在餓得昏，就在一個麻辣燙的攤子前買了一份方便麵，吃完了沒多久，我的肚子開始疼起來，嚴重到無法行走，最後打了電話喊我媽來接，之後送到了醫院，醫生說這是吃了過於辛辣的垃圾食品所導致的胃疼，休息幾天就好了，這時候我才真正明白垃圾食品的可怕之處，之後再也不敢吃了。
有的小攤小販，為了一己私利，不惜去參入一些不健康的調料，如地溝油等，這些都是可致癌物，並且還有的商家在學校旁邊開起了小鋪，一到放學就有不少同學來此購買東西。有的人吃了一次感覺不錯，便一發不可收拾的每天去買，經不住誘惑。那麼這種垃圾食品和毒品有什麼不一樣呢？毒品有多可怕，那麼這種垃圾食品，就有多麼可怕。
我認為，世界衛生組織應該對於各國的小攤小販都進行嚴格懲罰，學校也該對於學生們進行對此方面的一個教育，不要讓祖國的花朵過早凋謝。並且同學之間也可以相互提醒，這樣子起到的作用更大。
那麼我倡議，為了祖國的未來，為了自己的身體，我們應該遠離垃圾食品，與健康同在！
感恩即是靈魂上的健康作文 篇3
高二作文 ,8234字【篇一：感恩即是靈魂上的健康作文】
尼采說：感恩，即是靈魂上的健康。他想說的，其實是對磨難的感恩。尼采推崇強者，認為必須要有強力意志，讓生命有向上的力量；而真正的強者，靈魂必定健康：他是自信的，他是博大的，他會把不幸作為激發生命力的途徑。
當生活如急潮般湧來，不遇上島嶼與暗礁，難以激起美麗的花朵。當行走在前行的路途中，磨難使我們的生命發出不一樣的光彩。司馬遷遭遇宮刑卻成就的《史記》，卻銘刻在在歷史的卷軸裡。發憤著書，窮而後工，於是成為文學史上的鐵律。史鐵生說：生命的磨難是一種必然。度過幾十年的輪椅生涯，他留下的是無數閃耀思想火花的著作。生活所給予他的苦難，卻被他譜寫成動人的樂章。輝煌成就的背後，磨難發揮了不可或缺的作用。孔子曰：玉不琢，不成器。不可雕者，不過朽木。
泰戈爾曾說：“只有經過地獄般的磨鍊，才能煉就創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”可以說這句話詮釋了磨難的價值所在。天堂可以創造，而豐富羽翼的方法，只是磨鍊，要通過各種艱辛的洗禮來成全。
在極端的痛苦中，一個靈魂，為了承受這份痛苦，將發出嶄新的生命光輝。正是由於孤身與大海搏殺，桑地亞哥認為：人可以被打敗，但不能被打倒。這無異於振聾發聵的靈魂之聲。馬林魚的骨架不是失敗的證據而是勝利的豐碑。老人還是那個老人，但他與汪洋的一番搏鬥，造就了超越肉體的精神信仰。磨礪和困境，好似成功的影子。有光的地方就會有陰影，有掌聲的地方自然少不了磨礪。木受繩則直，金就礪則利。在挫折與困境中，人能完成由砂礫到珍珠的轉變，成就臻於完美鵝卵石的，並不僅僅是水的載歌載舞，更有沙石之齧。挫折，不過是試金石，讓鑽石與石墨分辨分明。
世界以痛吻我，我卻報之以歌。泰戈爾的句子，啟示我們應如何正確面對磨難。不幸的方式多種多樣，對抗黑暗的方式也有很多種。有的人逃避，有的人迎難而上；有的人詛咒，有的人卻感恩痛苦。後者並非受虐狂，而是他們知道，逃避與詛咒無濟於事，還不如化解挫折，使之成為前行的驛站。佛祖的拈花一笑，不過是以此啟悟眾生：微笑面對，勝過萬千語言。
張中曉言：在困境裡，不被黑暗吞噬掉的唯一辦法，就是讓自己發光。這就是真正的靈魂健康者應有的境界。
【篇二：感恩即是靈魂上的健康作文】
如果有人問我：“感恩是什麼？”
“感恩即是靈魂上的健康”在我心裡，這是最好的回答。人生在世，不能僅向生活一味索取，還要學會感恩，去追求靈魂上的健康，我願常伴一顆感恩之心，讓生命之花開出最美好的姿態。
一個人學會了感恩，他便學會了用樂觀謙卑對事待人。當他與生活中神聖時刻共舞時，他感恩，這是生活對他的恩賜。當暴風雨到來時，他感恩，這是幫助他心裡和精神成長的甘露。在一次又一次真誠的感恩下，他的靈魂因潔淨而愉悅，因健康而富有光彩。感恩清潔了他的靈魂。
會感恩的人有許多。“草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著不說話，便十分美好”那是顧城對自然的感恩，他用純淨的文字將最平凡的景象，幻化成世間最美的風景，他明白，無論是普遍還是美妙，存在的，都是他值得用心去感恩的，“花未全開月未圓，就是人生最好的境界”那是李娟對求而不得的感恩，她將失落化為動力，她知道，圓只是暫時的滿足，缺，有種持久的期待，面對這樣的和諧，她是應該去感恩的。“猥以微賤，當待東宮，非臣隕首所能上報”那是李密對皇上能賞識自己的感恩，雖然他出於原因無法任職，但他懂得，一個人不能要求太多，能得到選用便是對他的肯定，他是要用感恩來報答的。
這些人因感恩而熱愛身邊的人和事，因感恩而包容人生的平淡與不公。他們用感恩清潔自己的靈魂，得到靈魂上的健康。
相反，當一個人失去了感恩，將生活的美好當作理所應當，而遇一點小事便充滿了憤怒與怨恨，滿腹牢騷，怨天尤人，大喊生命的不公。甚至逃避現實，沉浸在自己的悲怨中難以自拔。活脫脫地讓自己變得陰暗，讓靈魂變得濁臭，他忘記了無論是惆悵還是幸福，無論是憂傷還是歡喜，都是人生的滋味，值得我們品嚐，因為他忘記了感恩！
我聽聞，一位女孩因母親不給她出國留學的錢，竟用刀捅死了母親。她難道懂得感恩嗎？不懂感恩的孩子竟比狼還可怕！也許她從小就被呵護著長大，把母親對她的愛當作理所當然。可是她不明白，是母親賦予了她生命與優越的生活，給她錢是情分，不給她是本分。親情不是提款機，也不是還債的工具，既然因為各自緣分被安排在一起，就應該學會感恩，倍感珍惜，而不是發生這樣毫無人性的慘案。她正是因為沒有感恩才使得內心變得冷漠，才使得靈魂變得病態。
因此我們每一個人都應該學會感恩，用感恩帶來靈魂上的健康。
蔣勳說：“活得像個人，才能看見美”那麼怎樣才能活得像個人，答案是感恩。只有當我們學會感恩，有了靈魂的健康，才能從人類昇華成一個人。我們不僅要用感恩對待每一朵花開，每一聲鳥啼，也要用感恩去對待每一次批評和挫折，因為他們雖看似痛苦，但能帶給我們成長，讓我們從一次次的跌倒中站起，變成更強大的我們。
願我們每個人都能常懷一顆感恩之心，擁有靈魂上的健康，與這世界溫柔相抱，讓生命之花開出最美的姿態。
【篇三：感恩即是靈魂上的健康作文】
天意憐幽草，人間重晚情。—題記
生活之中，處處都有感恩，不論是輕微的話語，還是沉重的感謝，都為我們的靈魂亮起了一盞名為感恩的燈，做人就應當像燈一般，有一份熱，發一份光，給人以光明，給以溫暖。
靈魂之燈—知遇之恩
俗話說：“士為知己者死。”從古至今，我們華夏人一直有這樣一種信仰。春秋時期，俞伯牙擅長彈奏古琴，鍾子期擅長聽音辨意。有次伯牙來到泰山遊玩，卻遇上了暴雨，不得不停滯於此，所以便拿出古琴開始彈奏，子期當時正在附近躲雨，聽到琴音後，叫道：“好曲！好曲！”隨後，伯牙每彈奏一支琴曲，子期都能聽出其中的意味，此後，二者結為知己。但子期死後，伯牙悲痛不已，將古琴摔斷，從此不再彈奏古琴。“高山流水，難覓知音”伯牙為感謝子期的到來，悲痛子期的離去，從此不再彈琴。朋友之義，不是意氣風發，是朋友之遇，是朋友間最美好的相遇。它如古茗一般，茶沉茶浮，也如酒釀一般，俞久俞香，為人間增添了一抹亮麗的色彩。
靈魂之燈—養育之恩
《詩經小雅》中寫到：“哀哀父母，生我劬勞。”落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹為滋養它大地的感恩；白雲在蔚藍的天空飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這樣多彩的世界，因為感恩，才會有真摯的感情，因為感恩，才讓我們懂得生命的真諦！正如漢文帝劉恆，為薄太后所生。他以仁孝之名，聞於天下，侍奉母親從不懈怠，母親臥病三年，他經常目不交睫，衣不解帶，母親所服之藥他嘗過以後才讓母親服用，他在位期間，天下繁榮昌盛，他與漢景帝的統治期間被稱為“文景之治”。高高在上的皇帝固有報母之恩。“慈母手中線，遊子身上衣”更是讓我們懂得感恩的真諦。作為中學生，我們應當感恩父母的養育之恩，讓養育之恩這盞燈永遠照亮我們前行，永遠溫暖我們的靈魂！
靈魂之燈—授業之恩
“師者，傳道，授業，解惑也。”老師，是辛勤的園丁，我們需要陽光時照亮我們，需要雨露時，滋潤我們。他們，是我們人生路的引領人，唯有感恩，我們的靈魂才能被照亮，使我們獲得永恆的健康！但是，若像勾踐一般對待文種，將遺臭萬年，靈魂，將永遠得不到昇華。文種，曾教勾踐7種方法滅吳國，也算稱為勾踐的導師。自文種幫勾踐滅吳國以後，狡兔死走狗烹，勾踐親自來到文種的家假意拜訪。勾踐說：“老兄曾教我用7種方法滅吳國，如今我只用了3種，剩下的四種怎麼辦？”文種說：“我不知道他還有別的用處。”勾踐說：“你就帶著那四種方法去輔佐閻王吧！”說完便留下一支寶劍，走了。文種自刎而死。最後，越國也被滅了。所以，雨果先生曾說過：“卑鄙小人總是忘恩負義的，忘恩負義原本是卑鄙的一部分”文種的臣子之忠，師者傳授，根本不值一提，但對於我們，都應當以“投之以桃，報之以李”的態度，因為，老師是我們人生路上的照明燈。
感恩朋友的知遇之恩，父母的養育之恩，老師的授業之恩。也感恩於我們所生活的社會，感謝它孕育了一個個相像而又不盡的個體，組成了一個豐富多彩的社會，讓生命的鮮花愈開愈香，讓奮鬥的目標愈發碰撞，感恩社會，感謝生活！
感恩生活中的每一個人，不論好壞，謝謝你們來到我的世界，感謝我們共同經歷過。感恩於灑在我們身上的每一縷陽光使我們愈加燦爛。我們是中學生，我們，更應當做到如燈一般，溫暖別人，照亮別人，使我們的生活更加美好，感恩，隨著天意，來到人間，貫於我們的靈魂。感恩，即是靈魂的健康！
【篇四：感恩即是靈魂上的健康作文】
人一生要學會的東西有很多，感恩是必不可少的。人要學會感恩，懂得感恩的人，才能發現世間的真善美；人要懂得感恩，明白了感恩的真謗，才知道什麼是彌足珍貴的。
尼采曾說：“感恩即是靈魂上的健康。”感恩之於靈魂，猶如旭光之於大樹。感恩就是靈魂中的陽光，淨化靈魂的汙垢，突顯靈魂中的陰暗角落。
人生就是一條路，感恩能使這條路更加平坦。只有心懷感恩，生命之泉才會源源不斷，成功的頂峰也將越來越近。做人就應像蠟燭一樣，有一分熱發一分光，給人以光明，給以溫暖。三國時期，群雄並起，逐鹿天下。劉皇叔，猥自枉屈，三顧草廬，請得臥龍出山。諸葛孔明為報知遇之恩，鞠躬盡瘁，死而後己，終成“功蓋三分國，名成八陣圖”的千古傳奇。正是這種“投之以桃，報之以李”的感恩之心，臥龍先生的靈魂永垂不朽。
感恩之心，是每個人生活中不可或缺的陽光，無論你地位高低，又或是多麼淺陋卑微，但是常懷一顆感恩之心，總能在絕境中尋得一線生機。聖人之所以為聖，名人之所以出名，並不僅靠他們遠超常人的學識與智慧，更多的是以感恩的眼光看待世界，心有感恩，才能映照出靈魂中的溫暖。
一顆感恩的心，需要生活來滋養。但隨著市場經濟的飛速發展，中國傳統美德在外來文化的衝擊下，逐漸被遺忘。“磁瓷”在生活中出現的越來越來頻繁，這正是一種感恩之心缺乏的體現。看到求救之人，人人自危，生怕落入陷阱，致使真正需要幫助的人得不到幫助。這不僅是社會現象，更是折射出靈魂的病態，以感恩待人，多一份真情，少分功利，那麼孔子所設想的“大同”社會不再遙之可及。
感恩是一劑良藥，它能治癒靈魂上的疼痛。可在生活中，人們總是以私利之心對待人和事，娛樂圈，猶如一面鏡子，折射出人性。公眾人物與娛樂記者的矛盾日益加深，甚至，深化至大打出手。雖然娛樂記者有時做法是不合理，但我們的公眾人物應對他們心懷感恩與尊重。通過娛樂記者的跟蹤報道，能反映出公眾人物的不足，並時刻提醒他們注重自我修養，嚴格自我要求。以感恩為本，完善靈魂，成就獨特的自我。
倘若人人都有“人家幫我永誌不忘，我幫人家莫記心上”的覺悟，那麼向愁自己不能成功呢？朋友，讓我們心懷感恩，散發人性的光輝的驅逐黑暗，點亮靈魂！
【篇五：感恩即是靈魂上的健康作文】
謹以此文，獻給世界上所有孤老的靈魂。—題記
坊間有言，“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”。感恩是人生的必修課，感恩亦可淨化人們的靈魂。
深夜我準備早早睡下，但一會兒，我聽見了一陣忽高忽低的喊聲“滿滿、滿滿……”外公在叫我，發生什麼事了嗎？我住在二樓，外公在一樓，房子顯得格外空蕩和冷清。原來外公摔倒了，也幸好我聽見了。樓下，外公單薄的身軀蜷縮在冰冷的地板上，不禁讓人悲嘆晚年的淒涼、孤獨。
平日裡，家人都不愛搭理這位風燭殘年的老人。他平常端坐在家門口，雙眼渾濁空洞的望著遠方，時不時抬手擦眼淚。沒人知道他在想什麼，也沒人去問他，更很少有人陪他聊天。他有些耳背，他的世界或許是靜得悄無聲息的吧？就像一部默片。
某天我在廚房做飯，外公在門外擇菜。他總是愛這樣忙這忙那，應該是不想讓家人認為沒有一點用處吧。無意間的一瞟，看見外公從椅子上摔了下來，我趕緊去扶，但卻怎麼也扶不起，便對一旁冷眼旁觀的舅舅道：“舅舅，過來幫忙扶一下啊！”舅舅理直氣壯地說：“他就這樣，你越扶他，他就越賴在地上不肯起來。”說完便轉頭看電視去了。可我明明看見外公很費勁的想起來啊！舅舅說話聲音很大，外公許是聽見了，眼裡帶淚說：“不用扶我，我自己起來。”
我知道舅舅平日裡稍有不順就對外公冷眼相加，破口大罵。而最近似乎更加肆無忌憚了。想起那次在二樓見到的爭執：舅舅將塑料椅子高舉於頭頂，惡狠狠地道：“你信不信我打死你！”外公心寒，聲音顫抖地說：“你打呀，我讓你打死我，那我也就好過了！”我雖氣憤，但我無能為力，誰會讓一個孩子摻和大人的事？
費力扶好外公進屋，我擔心他，想多陪他一會兒，外公卻執意讓我回房，他把門關了他還是這樣，不想給家人添任何麻煩。我想今晚是幸運的，沒讓外公在冰冷的地板上度過漫漫長夜。走上樓，路過落地窗，寒風帶著微涼的細雨吹向我，我有點冷的發抖。
我在房間聽見外公模糊不清的碎碎念，唉聲嘆氣的。在這個家裡，沒有人理解外公，或許也沒人想去理解他。外公平日裡常受到責罵，親兒子也敢當面舉起東西說要打死他，摔倒了也沒人向扶他起來……可悲！我這個旁觀者無能為力！
孤老的靈魂，孤獨終老的靈魂。哲學家尼采曾說：“感恩即是靈魂上的健康。”希望世間子女對父母常懷感恩之心，不要汙濁了靈魂。
【篇六：感恩即是靈魂上的健康作文】
“感恩即是靈魂上的健康。”這好像就是一種對“感恩”最親切、最樸實的描述了。靈魂的健康，其重要性不亞於身體的健康，失去了感恩之心，人的靈魂就有了一個致命的缺陷，就無法在人類世界裡長久生存下去。這一如一具乾癟無力的身體，拖著病痛，無法靠自己的力量生存。感恩，就是滋養靈魂的甘露
我們人類作為世界上不同於其他動物的種群，區別就在於我們擁有比動物更多的千萬種情感，而感恩，就是我們在人類交往中堅守的情感原則。羊羔跪乳，烏鴉反哺，動物尚有感恩之心。我們將感恩視為靈魂的健康，那麼更應該滴水之恩當湧泉相報，一飯之恩當傾囊而報。
感恩是自古以來我們中華的傳統美德。有“子路負米”的千古佳傳，有豫讓“士為知己者死”的大恩大義，有韓信回報“一飯之恩”的品德流芳百世。這些偉大的人們、深刻的故事，無不使他們以“感恩”鑄就了他們在歷史長河中永生不息的靈魂。這一品質正讓他們靈魂的健康得以保持，至今仍被人記住。感恩讓這些優秀的靈魂得以閃耀於歷史長河，讓這些美德佳話生生不息得以傳頌。所以，感恩是點亮靈魂的光華。
感恩讓人的心靈日漸成熟。我們身邊的每個人給予我們一點點的幫助，因為這一點點小小的幫助，我們也應該心懷感恩之心，當發生了矛盾時，如果你心懷感恩，想到他們對自己的一點點幫助，那麼就會先入為主地學會包容他人、理解他人。正如《我們不是天使》中說的一樣：“一個成熟的人往往發覺可以責怪的人越來越少，人人都有他的難處。”在人類社會群體中，不可避免的人際交往往往會產生矛盾，而每個人心懷感恩得面對這些情況時，就會有意識地將壞事當好事辦，拋開抱怨的心情。這正是感恩塑造給靈魂走向成熟的一個標誌。所以，感恩是教會靈魂變得成熟的先師。
當一個人沒有感恩之心，正如所認為的，他就失去了靈魂的健康。如果把靈魂看作一個人，那麼失去健康，就好像是一個雙眼凹陷、面色蒼白，枯瘦的身體佝僂前行的人，被大家逃避而忍受病痛和孤獨。這樣的人不會被人們可憐，因為失去感恩，同樣也失去了別人對自己的信任和友好。“人與人之間，最痛心的事莫過於你認為理應獲得的善意何友誼的地方，卻遭受了憂煩和損害。”所以人沒有感恩之心，失去的不僅是個體的靈魂的健康，更失去了人與人之間的友好，選擇了更艱難的處境。
每一個饋贈都值得自己心懷感恩，它們是營養的果實，一點點滋養靈魂保持健康。幾米曾說，他的世界每天開出一朵花，那麼人生中的每一個恩惠就是我的世界裡播下的花種，用感恩的甘露澆灌它們，就開出了靈魂的花朵。
【篇七：感恩即是靈魂上的健康作文】
漸黃昏，踏歸途，車馬如流，光未歇。
望青春，旅未來，人如行雲，憶感恩。
—題記
靈魂上的健康是什麼？尼采告訴你，那是感恩。
當父母賜予我們生命，養育我們，給予我們身體上的健康；當老師賜予我們知識，教導我們，給予我們思維上的健康；當對手賜予我們尊重，鞭策我們，給予我們為人上的健康，我們慶幸無師自通，回以他們靈魂上的健康—感恩。
感恩之上，靈魂之上。聖人莊子曾說到：“天地有大美而不言，四時有明法而不議。”天地之間有大美而不言明，而“大美”，必將包括那尤其珍重的感恩。為什麼鳥兒反哺，人要孝順？自是天之大美。無數人在物質的薰染下，早已面目全非，迷失在虛妄的名利中。回頭望望，便是那模模糊糊在灰暗中顯現出的兩個字：靈魂。他們內心浮躁，忘記了感恩，更忘記了靈魂上的健康。
感恩之上，靈魂之上。“活得像個人，才能看到美。”這是蔣勳說的一句話。而這個“人”，絕不會是隻知索取，面對恩情而不知回報的人。他們身體上雖是健康的，但靈魂上已經死了。就像臧克家所說的：“有些人死了，他還活著。有些人活著，他已經死了。”如果只為自己而活，成為一個利己者，雖精緻不已，但絕不會是一個受眾人尊重、敬仰的成功人士。
感恩之上，靈魂之上。人如果學會了感恩，感恩一滴水，一棵樹，一片空氣，那麼許多事都會變得健康而美好。川端康成從小疾病纏身，而他卻克服困難，成為諾獎的獲得者。自成一格的寫作韻調讓他獲得大眾青睞。他感恩一切，是那童年的孤獨，是那唯一親人（祖母）的悉心照顧。“如果一朵花很美，我會一自覺地活下去。”他認為世界很美，他感恩這世界，他獲得了靈魂的健康，疾病的離去。
感恩之上，靈魂之上。海明威這個為全天下所知的硬漢，面對海浪，有如那？老人與海？中的桑地亞哥一樣，勇敢前進。或許，海明威是有抱怨的，但，我想，更多的應該是感恩吧！正如我們所說，感恩我們的對手，有了他才有了更加拼命的我們。靈魂上的健康，便是感恩。
感恩之上，靈魂之上。希臘神話中，造人有一點心，有一點愛。我認為，當有一點感恩。意外的是，當心淨無瑕時，一個靈魂便會來到，攜帶著那健康的種子，播種下感恩的種子。古有李密？陳情表？感恩祖母，今有？感恩的心？國人齊唱。感恩的心，感恩有你，陪我在青春共行，使我在靈魂上強壯！
感恩之上，靈魂之上。感恩至上，靈魂至上。靈魂上的健康是什麼？我告訴你，那是感恩。
【篇八：感恩即是靈魂上的健康作文】
哲學家尼采說過：感恩即是靈魂上的健康。我們的民族，歷來對感恩者總是肅然起敬的。而對“忘恩者”一味是鄙視的，尤其是那些“忘恩負義”“過河拆橋”者，更為社會不齒，亦被稱為“小人”。
近幾年，“感恩教育”現象值得關注，有的學校組織學生集體跪拜父母或為父母洗腳。關於這些孝敬父母的活動，有諸多報道，眾人對此褒貶不一：到底是感恩還是作秀？而我認為孝敬父母，天經地義；滴水之恩，當湧泉相報。這些道理對年幼的孩子來說，可能還不能完全被領悟，但那些跪拜時的重大場面一定會讓他們記憶深刻，在心底埋下感恩的種子，埋下健康靈魂的種子。
美國密西根大學調查研究中心曾經對數個人進行了十幾年的追蹤調查。他們發現心懷感恩的人，會主動幫助他人，處處行善，生活快樂且壽命顯著延長；相反，不知感恩的人，自私無情，性格孤僻，損人利己，無法與他人融洽相處，死亡率比正常人高出一倍多。可見，只有懂得感恩，學會感恩，才能真誠地面對生活，快樂地生活在五彩繽紛的世界。
健康的人格是一個成功的人必須具備的。我們需要感恩父母的恩情，給了我們生命，讓我們有機會感受人間百味；我們需要感恩師長的教導，他們傳道授業解惑，點亮前進之路；我們需要感恩每個曾伸出熱情的雙手，幫助過我們卻不求一聲道謝的‘過客’。所以感恩不僅是一種美德，也是一個人之所以成為人的基本良知及條件，更是靈魂的健康塑造的基礎。
人們常說：“做人即需要常懷感恩之心”。常懷感恩，會感到世界的種種溫情，使人心胸暢然明亮。
感恩即靈魂上的健康，沒有感恩就沒有真正的美德。陸游《刪定官供職謝啟》：“拔茅以徵，冒處清流之末；及瓜雨往，曾無累月之淹。恩重如山，感深至骨”。《詩經》中“報我以木桃，報之以瓊瑤”，“羊有跪乳之恩，烏鴉有反哺之義”。古往今來，許多代表了詩人志向的古詩都在告誡著後人需要感恩，因為感恩，是一次磨練，是一次愛的教育，是一次值得傳遞的壯舉。
感恩，不是為求得心理平衡的喧鬧的片刻答謝，而是發自內心的無言的回報，感恩塑造健康靈魂。
感恩靈魂上的健康作文 篇4
高一作文 ,7360字【篇一：感恩靈魂上的健康作文】
哲學家尼采說：“感恩即是靈魂上的健康。”一個人的素質健康不只是看他平時的待人待事，還要看他是否心存感恩，是否心純於水。靈魂的健康與伴侶就是感恩。
人生而在世，不可心存惡意。不懂得感恩的人，他的眼裡缺少淚水；不懂得感恩的人，他的靈魂缺少伴侶；不懂得感恩的人，他的靈魂裡缺少雨後天晴而見的彩虹。擁有感恩的人，他的一生都充斥著陽光，連說一句話，做一件事，都會顯出他人格的高貴。他的這一生都不會覺得孤獨，因為他懂得感恩，擁有伴侶。
對於父母和經常與我們相處的人，感恩是重中之重。是他們能夠讓你在快樂中成長。這些陪伴你多年的親人與益友，給予了你太多太多，你又怎能不回報呢。鷹擊長空，是為了回報偌大的天空許給他的自由；魚遊於水，是為了回報大海給他的生長環境；小樹變成蒼天大樹，是為了回報一直滋養他的土地。我們生活在人際關係複雜的圈子中，難道不應該對愛我們的人們做出點回報嗎？在得到恩賜的同時，心存感恩，才能處好事情，處好人際關係，這正是我們人能在優勝劣汰的環境中生存的法則之一。
生活中少不了的就是感恩。你給予別人的一小點，對別人有益的同時你自己也會受益。都說“滴水之恩，當湧泉相報”。懂得感恩的人，他生活中的難事與不如意都會少許多。人們都說現在的社會上的人心態浮躁，可你有沒有想過，這其中缺少的就是感恩。如果每個人都懷感恩，那人與人之間的計較是不是就少了一點，相處的方式是不是也更加善意一點，你們之間的競爭是不是更加友誼一點。感恩就是那麼的偉大，他能夠緩解許多事情的繁重與惡意。他能夠帶來的，就是讓人與人多一點信任與感激之心。感恩讓他能夠自信的往前走，即使路途中少不了的坎坷。感恩是他的伴侶，給他一腔孤勇的力量，讓他不再畏懼彷徨。感恩給了他抉擇事物的方向，讓他在十字路口前不再迷茫。
感恩是靈魂的伴侶，靈魂的良藥，靈魂的健康。他是一種處事哲學，是生活的智慧。不管我們有多驕傲的成績，都應該飲水思源，心存感恩。靈魂正是有了感恩，才會在我們失意時，鼓勵我們前行。
【篇二：感恩靈魂上的健康作文】
尼采曾說：“感恩既是靈魂上的健康。”關於這句話，我是極度贊同的。但我認為應該再添上一句話，便是“又是使靈魂快樂的養料。”
我身邊有很多同學，時常因為孤獨而感到恐懼，而我則不然，我熱愛獨處。但同樣是人，為什麼感覺不同呢？我認為很大一點，便是靈魂上快樂與否。靈魂快樂者，無論獨處還是群聚，靈魂依舊快樂；不快樂者，離開了眾人，便感覺無盡的孤寂。那麼，什麼東西能作靈魂快樂的養料呢？我認為便是感恩。
感恩的形式有很多種，其中最大的一種便是“孝”。為什麼這麼說呢？人類擁有的最初感情便是親情，即父母與子女之間的親情。這是任何人都無法避免的。中國古代就在提倡孝，甚至將那些孝子的故事寫成一本書，予以讚頌。
當然古人不止重視孝，更注重各種情，而這些情都是感恩的一種，這裡就不做一一詳述。就我自己而言，對我影響最大的還是師情，這也是讓我靈魂快樂的養料之一。
我們前面提到過，感恩是使靈魂快樂的養料。任何一個人的一生都不應當喪失感恩之情，如果喪失了，那麼這個人的人生是不完整的，特別是對於青少年而言，則更為重要。因為，一個人三觀的養成階段就是在青少年時期，如果一個人在青年階段學不會感恩，那麼他的三觀就會出現差錯，個人主義就會滋生，那麼當他年老時，他的靈魂一定是不快樂的。
就我自己而言，我為什麼熱愛獨處呢？因為我懂得感恩，所以我獨處時，靈魂很快樂。我今年17歲了，在我人生的道路上，有很多陪伴我的人。他們給帶給我的有快樂，也有憂傷。但是無論他們給予我什麼感覺，我都很感激他們。感激他們讓我成長，如果沒有他們，能有現在自己成熟的思想嗎？
但總有一些人，認為自己某些時候不好的遭遇是那些曾經傷害他的人造成的。所以，一遇到困境，就怨天尤人。這種思想值得讚賞嗎？顯然不值得。盧梭20歲時曾被他的未婚妻傷過心，導致他離開了小鎮。30年後，當盧梭名譽歐洲，以一名學者的身份回到小鎮時。有人問他，是否還記恨那位姑娘，盧梭則回答沒有。因為他覺得如果30年期間一直記恨，就好像一直提著一袋死老鼠走在路上，聞到臭味的還是自己。最後，他還匿名送了那位姑娘很多金幣以緩解她貧困的處境。顯然，盧梭是明智之輩，如果沒有那位姑娘的背信棄義，盧梭也許還在小鎮裡，成不了大器。但我想他心裡一定很感激那位姑娘當初傷害他，不然也不會有他當時的成就。如果我們也能學習盧梭，感恩傷害自己的人，也許我們不能擁有盧梭擁有的聲譽，但我們的胸襟一定能宛如宇宙一般，裝下天地萬物，當面對傷害自己的人時，能夠不溫不怒。
最後，我相信如果社會上各階層人士，都能學會感恩天地萬物，常懷感恩之心去入世，那麼他們的靈魂一定會感受到無盡的歡樂與滿足。
【篇三：感恩靈魂上的健康作文】
擁有一個健康的靈魂，擁有一個健康的心，才能擁有一個健康的人生。尼采曾說：“感恩即是靈魂上的健康”所以，每個人都應該擁有一個健康的靈魂。
我們應擁有一個感恩父母的靈魂。
烏鴉也會反哺，羔羊也會跪乳，何況是人呢？我們生來沒有任何的生活能力，都是因為父母的幫助才得以生活。我們在父母的幫助下過著“飯來張口，衣來伸手”的生活，但我們卻逐漸將這視為理所當然。作為一個人，又有什麼理由不感恩父母呢？古時漢文帝，煎藥給母親喝時，總會自己嘗過，覺得差不多後才給母親；仲子路家裡貧困，自己從百米之外的地方背米給父母；淳于意聽說父親被判刑，主動上書請求刑罰自己。漢文帝劉恆，仲子路，淳于意便擁有一個感恩父母的靈魂。所以，我們應擁有一個感恩父母的靈魂，擁有對父母孝順的靈魂。
我們應擁有一個感恩朋友的心。
世上除了父母，我們得到的最多的幫助就是來自於朋友的幫助。李白到長安求官時，便是他的朋友賀知章向玄宗舉薦了他。當他流落街頭時，便是元演，崔成甫等人接濟了他。而呂布，在他的朋友陳宮一心為他出謀劃策時，將他逐出自己的營帳，最終死於劊子手斧下。所以，我們應擁有一個感恩朋友的心，擁有對朋友肝膽相照的心。
我們應擁有一個感恩社會的人生。
著名的微軟公司的創始人比爾盖茨，公開宣告自己死後會將自己的財產全數捐給社會慈善事業，他便用偶遇一個感恩社會的人生。鳥兒如果沒有天空，就無法翱翔。駿馬如果沒有草原，就無法賓士。魚兒如果沒有海洋，就無法存活。所以，人不應該沒有社會這個環境，有了社會，我們才得以生存。我們應擁有一個感恩社會的人生，擁有對社會報恩的思想。
擁有感恩的靈魂，擁有感恩的心，擁有感恩的人生，才會擁有一個真正健康的靈魂，才會擁有一個真正健康的人身。我們不應只追求身心的健康，更應追求靈魂的健康。珍惜身邊的一切，感恩身邊的一切吧！
【篇四：感恩靈魂上的健康作文】
人為什麼要感恩？我這一生要做的事太多太多，沒多的時間去感恩。即便少了感恩，地球依然還是在轉，世界依然美好，我也依然健康。嗯，不感恩沒什麼影響的，那我從現在起不要去感恩了，我不想回報幫助過我的人，那樣太累了。
可是，我的世界好像變得與別人不一樣了。我說我看到的是寸草不生的貧瘠土地，別人卻說有一片茂密的樹林在他們面前；我說我聽不見嘰嘰喳喳的鳥兒鳴叫，他們卻說鳥兒對著天空在高歌；我說我聞不到芬芳的花香，他們卻說花朵的氣味撲鼻而來。為什麼？為什麼我的世界一片荒蕪？我的五官出問題了嗎？為什麼我的身體很沉，像是被無數的石頭壓著？不，我不要，我不要這樣！我蹲下身來抱頭痛哭，一個拿棒棒糖的小女孩看到了我，扯扯我的袖子，用甜甜的聲音說：“姐姐，姐姐，你怎麼在哭啊？不要哭啦，諾，我把我的棒棒糖給你。”我抬起頭來看她，接過她的糖哽咽地說著，“謝…謝謝你。”小女孩蹦蹦跳跳地走了。我看到她走過的地方萌出了綠。
可我的世界依然荒蕪，我還是蹲在原地。一位和藹的老婦人走過，她看到我這樣心疼不已，拄著柺杖，一點點的俯下身來，用她那佈滿歲月痕跡卻溫暖的手撫撫我的頭，然後將我的頭抬起，輕聲問：“可憐的孩子，你很是憔悴，何以使然？”她的目光明亮溫暖，讓我在將被黑暗吞沒的時候抓住了一束光。我撲入她的懷中，也沒想她的身體能否承受得住，只覺得那樣的懷抱很暖很暖，在全身蔓延開來。
我帶著哭腔說，“為什麼我看不到那般美好的世界？為什麼我的世界一片荒涼？我不要…我不要，我受不了了！”
“孩子，別怕，你只是丟失了一樣東西，你的已經靈魂不健康了，但身體依然健康。只要找到那樣你丟失的東西，找回真正的自己，別讓靈魂中的小蟲將你徹底蠶食，好嗎？”她的手在我的背上輕輕拍打，溫暖迅速在全身蔓延，覆蓋了之前撲入她懷中的暖意。
我不捨地離開她的懷中，看著慈祥的她，弱弱地問，“我，我丟了什麼？”她順了順我凌亂的頭髮，“傻孩子，是感恩吶。有人說，‘感恩即是靈魂上的健康。’可你不想感恩啊。”
“還記得剛剛的小女孩嗎？你對她說了謝謝，這是一種感恩，所以你才會看到了那點綠意。所以重新拾起它吧！讓你的靈魂健康起來。”老婦人用袖子為我拭去了眼角的淚滴。
“原來是這樣啊！”我揉了揉眼睛，笑著說，“我知道了，我會讓我的靈魂健康起來的。”
我有乖乖聽她的話，因為我想看到多彩的世界，我想要的不只是身體的健康。於是，我喜歡對一切事物說“謝謝”，我樂於回報幫助過我的人，我每天都在幫爸爸媽媽做事情。每一次的感恩都能使我看到一點色彩，聽到美妙的聲音，聞到馥郁的芳香。漸漸的，漸漸的，我的世界冒出了綠草，長出了大樹，開出了絢爛的花，我的世界不在荒蕪了，我的身體也變輕了。我覺得很輕鬆很自在，我的靈魂健康了，我找回了真正的自己。
每一天都值得感恩，每個人都應該感謝，因為—“感恩即是靈魂上的健康。”
【篇五：感恩靈魂上的健康作文】
沒有感恩就沒有真正的美德，沒有感恩一個人就無法立足於世。感恩是精神上的無價之寶，也是靈魂上的健康支柱。
因此，我們應當學會感恩，做一個靈魂健康的人。
感恩，就要對父母有一顆孝心。常言道：百善孝為先。孝順是一個人心靈美德最基本的體現。漢高祖劉恆，以仁孝之名，聞於天下。母親臥病三年，他常常目不交睫，衣不解帶：母親所服的湯藥，他親口嘗過後才放心讓母親服用。因為他的孝順，讓百姓看到了一位賢明的君主，深受愛戴。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。連自然界都明白的道理，若一個人卻不知報答給予自己生命，恩重如山的父母，就失去了人基本的感恩之心，將永遠被囚禁在靈魂的譴責之中。
感恩，就要對社會有一顆責任心。“人生須知負責任的苦處，才能道盡負責任的樂趣”梁啟超這樣說。“黨的好乾部”焦裕祿用他的一生證實了這句話。1962年他被調往河南蘭考縣擔任縣委書記。時值該縣遭受嚴重的內澇，風沙，鹽鹼三害。雖然他身患肝癌，依舊忍著劇痛，堅持事實就是，群眾路線的領導方法，同全縣幹部和群眾一起努力同自然災害進行頑強鬥爭，努力改變蘭考面貌。他用自己的感恩和責任鑄就了迎難而上、無私奉獻的焦裕祿精神。並使當代人對做責任人，健康人有了更深的感悟。
感恩，就要對自然有一顆敬畏之心。老子說：“人法天，天法道，道法自然”。在道家看來，天地萬物之發生都同源於道。我們人類又有什麼理由不效法天地之道，敬畏自然呢？寄情山水，迴歸自然的生活給蘇軾帶來了解脫和新的生機。蘇軾的力量來自於“取之無禁，用之不竭”的造物主，蘇軾的氣度受賜於這蒼蒼之天，遼遼大地，茫茫宇宙—不為自己的得失而斤斤計較，也不一昧索取使自己的私慾膨脹。這都是因為他懷有一顆敬畏自然之心，把自然的氣度灌注到自身的修養之中，做到了真正的天人合一，獲得了靈魂上的解放。
懂得感恩的人是幸福的，不懂感恩的人是悲哀的。同樣一枝玫瑰花，有人說：“花下有刺，真討厭！”有人說：“刺上有花，真好！”看到刺的人，挑這毛病、盯著不足，他們註定是悲哀的。而那些看到花的人，則有著感恩的心。儘管刺扎手，但刺上的花有著芬芳的花朵，於是他們能感受到幸福。所以，擁有感恩心的人是幸福的。
孝順、責任、敬畏凝聚為一顆感恩的心。感恩是一種生活的勇氣，是一種氣魄，亦是一種美麗。唯有心懷感恩，才能使自己的靈魂在健康的環境中得以昇華！
【篇六：感恩靈魂上的健康作文】
尼采曾說“感恩即是心靈上的健康”；盧梭曾說“沒有感恩就沒有真正的美德”；洛克也曾說“感恩是精神上的一種寶藏”。由此可見，感恩於人言，便是靈魂的建築師，築就我們鮮活，豐富，健康的心靈。
當我們感受每一縷微風，嗅得每一份馨香，觸碰每一汪泉水，那都是自然賦予我們的喜悅；當我們迎來一輪初升的朝陽，目送一次夕陽，臥看滿天星光，那是時光豐富了我們的生命。甚至當我們走過了一段泥濘，承受了一次風雨，見證了一次花謝葉落，都是世界給予我們的禮物。若我們能因此對自然，對世界心生感恩之情，那麼也會常懷愉悅之心。正因為有了對世間之物的感恩之情，我們的靈魂便可終日浸潤在如晨露般晶瑩的營養液中，可常年生長在如精心翻掘後的沃土上。
美國總統羅斯福曾家中失盜，許多物品皆被盜走。其友勸慰他別因此難過，羅斯福卻回信一封令其友敬佩不已。他在信中寫道“謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的只是我的東西，而沒有傷害我生命的；第二，賊偷去的只是我的部分東西，而不是全部東西；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”羅斯福遭遇失盜，卻依然從中找出了令自己對此感恩的三個理由，走出來其友認為他會陷進的哀傷境地，這便是一種由根植在他靈魂中的感恩所釋放的樂觀與釋然。
倘若換了一個心中毫無感恩之情，如同那些認為父母對自己的關心和愛護是理所應當的子女；或是漠視老師對其諄諄教誨而流下汗水的的學子；亦或是把社會，國家，乃至自然所給予的使我們生活更加美好的一切看做自己本該擁有的人。他們大抵都會對此怨天尤人，抑鬱不已，甚至埋怨吧！
當我們身體生病時，有各種醫生，各種藥物加以痊癒，而當我們靈魂生病時，又有何物加以治療呢？身體不適，我們總是千方百計尋找治療之道，那樣的痛苦也可以熬過去，而當我們靈魂不適，當我們再也感覺不到幾日陰雨見陽光的那種欣喜，再也體會不到當家人在你生病之際精心照料時的那種溫暖。只是因為我們失掉了感恩，失掉了對太陽的感恩，失掉了對親人的感恩……一旦失掉了感恩，我們還會失去更多愉悅的情感，以至於—失去健康的靈魂。
為了使靈魂痊癒，為了時刻握住世界的美好，更為了不辜負在世一生，讓我們懷一顆感恩之心，延續華夏子孫千百年的美德，讓發自內心的感恩之情築就我們美好健康的靈魂吧！
【篇七：感恩靈魂上的健康作文】
感恩即是靈魂上的健康，只有擁有感恩心得人才擁有一個健康的靈魂。
我感恩，感恩生活，感恩網路，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。
科學家愛因斯坦曾說：“我每天上百次提醒自己，我的精神生活和物質生活都依靠別人(包括活著的人和死去的人)的勞動，我必須以同樣份量來報償我領受了和至今還在領受著的東西。我強烈的嚮往著儉樸的生活，並且常為感覺自己佔有了同胞們過多的勞動而難以忍受。”所以感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應該為自己沒有的斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私慾膨脹。
《詩經》中“投我以木桃，報之以瓊瑤”。每個人都要懂得知恩感恩報恩，知恩感恩報恩每個人都必須做到。受人滴水之恩，當以湧泉相報。而母親是我們最應該感恩的，唐代詩人孟郊《遊子吟》中道：“慈母手中線，遊子身上衣。”，我們每個人都應該學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予。這樣你才會有一個積極的人生觀，總能保持健康的心態；知道感恩，才懂得在得到恩賜的同時，用一顆善良的心，回報社會，回報父母。使自己的靈魂在健康的環境裡得以昇華。
感謝我身邊每一位好友，每一位親人，每一個陪伴過你的人，感謝他們伴你走過每一天。讓我們以一顆感恩的心，換一個健康的靈魂。
【篇八：感恩靈魂上的健康作文】
雲化為雨滴滋潤乾涸的大地，是雲對大地依託其遼闊的感恩；陽光為植物帶去熱量，是陽光對生命的感恩；落花選擇以地為被，是對滋養它的土地的感恩。
“感恩即是靈魂上的健康。”感恩，是一個多麼令人敬重卻簡單的詞彙。它要求的是僅僅是一份最純真質樸發自內心的感謝。然而，不是每一份付出都能得到這樣真摯的回報。
不論是早已沉靜於海底的“名校生毒殺室友案”還是近日頗受關注的“弒師案”，都令人聞之變色，大為膽寒。無論是相親相愛的室友還是關愛我們的老師，都是朝夕相處的親密的人。然而，室友的幫助、老師的提攜都在熊熊怒火中肆意燃燒著。在那一瞬間失去生命的，不僅僅是平日裡鮮活的生命，室友之間、師生之間的情分也褪去了色彩。昔日的和睦場景彷彿歷歷在目，卻已化為泡影。自己同時已被自己禁錮於仇恨的牢籠，地獄的深淵。帶清醒過後只剩無邊的悔恨。
但不同人有不同的選擇。“百善孝為先。”古代先賢已樹立了極佳的榜樣。古時既有父母憂而去職不食油肉的規定，也有“臥冰取鯉”“程門立雪”的佳傳。孔夫子也說道：“父母在，不遠遊。”今年也湧現了這樣令人感到溫暖的孝子，甘肅魏祥、河北龐眾望揹著母親上清華。
泱泱中華，千年文明古國。戰國時，晉國公願在楚國退兵時拒絕下屬追擊的提議，說道：“微夫人之力，不及此。”又或是退兵三裡；又或是李密在《陳情表》中所言“臣無祖母，無以至今日；祖母無臣，無以終餘年。”“烏鳥私情，願乞終養”，於是“辭不就職”。
感恩尊師，是他們帶我們感受到知識改變世界的力量，走向新的未知世界；感恩父母，是他們把我們含辛茹苦地撫養成人，給予我們健全的身體；感恩朋友，是他們讓我們感受到“高山流水覓知音”的理解，又或是“天涯若比鄰”的溫暖；感恩自然，是它提供給我們賴以生存的一草一木，一花一樹。
心中懷有一份感恩之心的人，走到哪裡不能立足呢？感恩之心不僅是立人之本更是國家的立國之本。人不能脫離於社會而存在，一個國家也不能獨立於世界。倘若一個人不懂回報，怎能鑄成事業？倘若失去了別國的幫助，處於孤立之中的國家，又能獨自安穩多久呢？
靈魂的健康大抵源於此。感恩值得敬畏，我們所擁有的值得珍惜。即使是微不足道的點滴，但“莫以善小而不為”，其心意猶如“千里送鵝毛”，情意有千斤之重。因此，讓我們學會感恩，建立精神上的健康。
細節與健康的關係 篇5
議論文 ,435字細節不可忽視，很多時候，一個不起眼的細節能夠決定一件事情的成敗。在健康這一方面也不例外，健康與生活中的一個個細節息息相關。
“動眼不如動手”，健康不能只停留在口頭上，更重要的是將它付諸於行動，從小事做起，從細節做起，從身邊一點一滴的小事做起。勤洗手，勤剪指甲，等有太陽的時候，把自己的被子拿到陽光底下晒一晒，殺殺菌，這樣也挺好的。等到下一次睡覺的時候，我們會驚奇地發現，我們的被子多了一種陽光的味道，那種感覺挺好的，聞著暖暖的陽光味，很快就進入了夢鄉。
其實，細節真的不應該被忽視，“細節決定成敗”，只有認真對待生活中每一個細節，講究衛生，我們才能夠擁有健康的體魄，更加快樂地生活。如果我們養成注重細節的好習慣，那麼，我們將會受益匪淺。相反，要是不注重細節，不注意個人的衛生，衣服沒有勤換洗，東西沒有洗乾淨之後再食用，那麼，細菌就會很容易滋生，而吃了帶有細菌的食物，一般會容易拉肚子或者不舒服。
細節與健康息息相關，為了讓我們都擁有一個健康幸福的生活，讓我們注重細節吧！
生命與健康 篇6
議論文 ,1233字關於聽了讀者的話我知道了，人生何其苦短的道理，經過多少風雨，將淚水化為雨滴，降雨滴化為奮鬥的力量，用力量澆灌生命的源泉，這是愛的動力，生命的火花，定時在燃放。
人生在世不容易，生在世上，卻又會有死在世上的一回，所謂有生必有死，生所謂生的偉大，死所謂死的光榮，只要我們生活在世上的每一天，就必須得活出樣來，我們用愛來培養這美麗的花環，這是力量，這是動力，為愛兒活，為生命譜寫生命的炮火，生命分析一下，它有時很高尚，有時卻很飽滿，時代不一樣，雖然我們是瓶中的蠟燭，但蠟燭燃燒後它會滅掉，因為在它燃燒之時它會釋放一定的能量，然而在不停地燃放，達到一定的界限之後，它會剎時滅掉，所謂剎時就是一瞬間的事。
隨著時間的改變，它不僅僅是這樣，偶爾也會使人變老的，就證明人沒資格了，做出的事情很笨，簡單的說就是不迅速，剛出生的嬰兒不知你能否發現，只要是他來到這個時間，初次的吶喊，用拳頭僅僅的抓住自己的手時，就證明了他每天必須在掙扎中生活，那是什麼？那是他第一天奮鬥的開始，生命在運動，生活在奮鬥，那種感覺別無所求，美麗的吶喊聲，時間的開始，美麗的相遇，相遇是美麗的，轉眼間會逐漸長大，生活也靠時間的蔓延，逐漸走向成熟。
在時間的過程中，人只能在慢慢的變老，生活的道路有許多，並不是那條路都能通過，來時的路，老來的路，總會讓我不斷的想起人生的目標，人生的旅途，為了人生的旅途，我不斷地去選擇，回想去時的路，於是我不斷地在心裡問自己，生活會讓你這麼的，還是讓你那麼的，人生的路有多種，但要看你怎麼去把握，就讓時間淡化它吧，只要來時的路，再難也要挺住，那就是愛的全部。
俗語說的好：“一切為了生命”，沒有健康就沒有了一切，什麼意思呢？就是說我們做的事情包括每一天做的事情都是在為生命運轉的，所謂健康就是：身體沒病沒災，身體是革命的本錢，健康沒了，就什麼都沒了，什麼沒有了，一切就沒有意義了。
生活就如同，一個圓圈火著時候怎麼都行，如果有一天，人不在了，這個圓圈就如親人們為去世準備的花圈，此時平時就應該多注意自己的身體，愛惜自己，關心自己了，生活有許多不公平，但你必須學會忍耐，這樣才不會寂寞，會有朋友，千萬要記住不管你做什麼事情，無論成與敗，無論這個社會對你怎樣，你都要一如既往地勇往直前。
一個朋友，要交心，不需要太多，交一個就夠了，朋友要交一顆心千萬不要喪失理性，理性上講每個人必須在心裡上健康，生活的健康，生活才會更美麗，人活的才會有氣質，做到心不慌，眼不亂，手不急，就是心裡戰速的唯一標準。
要想達到目的和標準，就必須學會速戰速決，未來還會奮鬥幾年不奮鬥就真的來不及了，因為時間不會給予那些愛玩的人準備的，是給予那些愛拼的人準備的，我想大聲喊：時間，你能告訴我現在奮鬥還來得急嗎？我奮鬥過了，我還能贏嗎，我還能在時間的交界中度過嗎？
時間並沒有給我答案，好好想想一年365天，4個季度為一年，一年12個月轉身就是一年，也就是轉眼間的事，好好坐下想想吧，停下腳步，好好考慮考慮。
中華魂輝煌與夢想徵文 篇7
國小六年級作文 ,776字中國是我的祖國，是她讓我有了生活的地方，並養育我們，能生活在這片國土上，我為自己感到驕傲。
我的祖國——中國，是一個具有5000年曆史悠久的文明古國，有著960萬平方公里的土地和470萬平方公里的海域，有著先進的四大發明，有著氣勢磅礴的萬里長城，還有著雄偉壯麗的北京故宮……可以說，我們的祖國，無與倫比。
可在上一個世紀，她受到了不少的折磨，日本帝國主義的侵略，殺入中國，害得中國的不少愛國兒女犧牲了生命！我們的祖國經歷了兩次世界大戰，有過無數的熱血和屍體，那都是英勇的共產黨戰士和紅軍們留下來的，是他們保衛了祖國，讓世界安寧了。
我們永遠不會忘記，是偉大的毛主席帶領的隊伍用準確的計劃將敵人趕出了中國，和張思德為人民的利益而犧牲的品德……
走在新世紀的道路上，沒有了戰爭，世界是和平的，我是多麼的開心呀！走在上學的路上，我唱著美妙的歌曲。如今，在黨的帶領下，人們住上了高樓大廈，吃的是美味佳餚，穿著漂亮的衣服，無論是貧富，都能上到學，接受良好的教育。我們還有什麼理由不去為祖國好好學習呢？落後要捱打呀！面對科技的發展，面對學習的挑戰，知識是何等的重要？它是我們祖國的財寶，是民族的希望。
現在的學校不再是以前的一間小房子了，而是寬闊的像幾座房樓，裡面有200米的跑道，一座小花園和溫馨的教室。誨人不倦的老師，和以前比來比起來差遠了，我真是一名幸福的小學生，所以我們應該更尊重現在的幸福生活，去好好學習，做一個有理想和對祖國有用的接班人。
如果黨是天上的雲，我願是雲裡的一粒雨滴，如果我黨是大海，我願是大海里的一隻小魚在海里游來游去，如果黨是一支鋼筆，我願是鋼筆裡的一滴墨水……
紅旗已吹起，號角已吹響，船已回岸了，讓我們一起建立新世紀吧！
與健康一路同行 篇8
高二作文 ,1161字俗話說：“身體是革命的本錢。”我們正處在需要精力去奮鬥拼搏的年月中，為自己的努力學習建好堅實的基礎是當務之急。想要有個好身體，關注健康是關鍵。健康可以是關於飲食的，可以是在體育方面的，可以是生活方式，也可以是心理思想。它無處不在，只要我們願意，可以在任何時候選擇拉起健康的手，讓健康與我們一路同行。
作為一名學生，每天“三點一線”式的生活很規律，也很容易形成習慣，既然如此，何不在上學時培養一些好習慣呢？
提到健康，人們最關注的可能也就是健康飲食了。我們青少年正處在長身體的時期，尤其要注意飲食健康。近年來，食品安全問題頻現，因此一定要遠離各種速食食品和零食，遠離各種問題食品，儘量不吃或少吃醃製食品，防止長期進食對身體造成傷害。但僅僅遠離垃圾食品是不夠的，我們還要攝入大量富含營養的新鮮水果蔬菜。醃製食品長期食用可能會增加癌症的發病率而綠色果蔬中含有維生素等有益身體的物質，如何取捨，大家要慎重選擇啊！
強健的體魄是健康的最外在表現。想要擁有強健的體魄就要加強鍛鍊，堅持“每天鍛鍊一小時”。可大多數的同學都是心有餘而力不足。高中的事件短暫而緊迫，尤其是高二、高三的關鍵時刻，更是沒有時間去鍛鍊。每每走進活動時間的教室，總是滿教室的同學們在奮筆疾書。有的背書背得搖頭晃腦，有的解題解得抓耳撓腮。其實放下手中的筆，去跑步吧，去鍛鍊吧。放鬆一下眼睛和緊繃的神經，學習效率會在不知不覺中提高。學校安排的活動時間和體育課一定要好好利用，再加上每天跑步去食堂，把能利用的時間都利用起來。如果你想健美，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。不要讓我們的身體變成遲暮之年的夕陽。
擁有健康的生活習慣會讓我們終生受益。現代社會中，許多人處於亞健康狀態：失眠、精神恍惚、健忘、身體免疫力下降、周身痠痛、四肢無力……歸根究底還是因為不健康的生活方式。通宵打遊戲、暴飲暴食，還有許多類似的現象在當代學生中很常見，這樣不僅會分散精力、影響學習，持久下去，終有一天彙報身體拖垮。所以，每天堅持早睡早起，合理飲食，健康鍛鍊，養成健康的生活習慣，為學習省卻一些“後顧之憂”。
要想真正擁有健康，根本上要擁有一個健康的心理，積極樂觀的心態。隨著社會的不斷髮展，盲目從眾、攀比心理在青少年群體中越來越常見，深深地毒害著青少年純淨的心靈。同學之間相互嫉妒、猜疑，不僅破壞了同學間的友誼，而且會給自己帶來許多負面情緒，久而久之，便會對我們的性格造成一定影響，不利於我們的健康成長。只有積極樂觀、樂於助人，自己才能感受到快樂和認識到自己生命的意義和價值，才會獲得健康。
讓我們行動起來吧，選擇健康，讓健康與我你一路同行！
快樂與健康 篇9
高一作文 ,937字什麼是快樂的真諦？什麼又是健康的內涵？它們是相互並立而又相互關聯的組合體，因為快樂創造了健康，而健康為快樂提供了保證。
體育鍛煉無疑是快樂與健康的最好詮釋。我們奔跑著、跳躍著、揮灑著。盡一切可能將自己與大自然融為一體。俗話說：流水不腐，戶樞不蠹。經常鍛鍊既促進了生長髮育，又有利於自身素質的提高，使得身心陶醉在用快樂釀成的美酒中，激揚向上。
如今我們的體育課更加註重了健康的培養，軍體拳、廣播操、劍術等課程的開展，使得原本索然無味的課堂洋溢著奮起的氣息。一個個優美的動作更加彰顯了21世紀我們的風姿，我們用自己的努力使得自身素質不斷加強。
作為當代中學生體育鍛煉自然重要，但學習才是最重要的頭號工程。
在學習中，我們也領悟到了快樂。我們感受到陶彭澤“平淡自然”的詩風，為李白“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”而振奮，對蘇軾“老夫聊發少年狂”而驚歎，為解答一道函式題而高興不已，然而負面因素也在不斷滋生。
學習成績好了，可我們的雙眸卻凸出，眼睛片的厚度由一張紙片似的變成了硬紙片似的厚度。據不完全統計，近視人數在青少年中的比例成幾何速度增加，照此看來21世紀中期將成為“眼睛時代”，我們也將永掙脫不了眼鏡這個桎梏。
那麼如何矯正我們的視力？如何預防近視？我想最根本措施是放鬆自己，眺望碧海藍天，恰當的放鬆既有利於我們學習，又有利於預防近視，何樂而不為？當然做眼操、戴矯正器也是行之有效的好方法。
健康已成為21世紀人們關心的頭號問題，它不僅僅指生理上健康，又指心理上的健康。在兩點一線的日子中生活，哀怨迷茫伴隨著我們，跋前?後的處境也是常有的事。但是蔡志、忠曾言：“快樂是一種角度，從這邊看是痛苦，換一邊看未嘗不是幸福。”而這幸福就在於不斷挑戰自我之中。
當今中學生正處於生理、心理急劇變化的階段，我們在春天絕對不做秋天的事，加強自己的團結合作意識，正確處理好與異性關係無論對我們學習，還是生理都有很重要的作用。
毛主席說過“青少年是祖國的花朵”。既然我們是花朵，我們就必須愛護自己，用知識充實自己，方能成為祖國的棟樑之才。
與健康同行 篇10
國小四年級作文 ,835字健康，是除了生命之外最重要的。若是沒有健康，考個好成績也是無濟於事；沒有健康，又談何家庭幸福美滿呢？
最令我記憶猶新的是，有一次學校邀請了一位營養專家，給我們做了一個《健康與我同行》的講座。他首先提醒我們平時在學習生活中一定要注意合理搭配飲食。
巧克力作為我們最喜歡的營養品，我們總喜歡“強強聯手”把高營養的牛奶也一起搭配上。殊不知，牛奶與巧克力混搭食用很有可能會引起腹瀉，頭髮乾枯等問題，甚至影響人體發育。“牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力中含有草酸。牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合形成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會有一定的副作用。”專家這麼告訴我們。
不僅如此，蘿蔔和一些水果同時食用也會誘發甲狀腺腫大，原因在於：蘿蔔會產生一種名為“甲狀腺”的物質，一旦同時食用大量的橘子，蘋果，葡萄等水果，將會刺激甲狀腺，造成腫大。因此對於飲食搭配禁忌我們一定要記牢，萬萬不可拿生命開玩笑。
其實衛生安全問題處處存在，所以也就需要我們處處小心。大街小巷中，不難看見小攤小販的鋪子上大聲吆喝叫賣的黑乎乎，油膩膩的“食品”，在我們看不見的背後，各種有害的化學物質悄悄地通過這些食物溜進我們的身體內，因此現代人的“亞健康”問題也就不足為奇了。
平常生活中，我們不可避免的要與許多東西打交道，當我們接觸舊得發黴的書本，錢幣後，千萬不能“習慣性”揉眼睛。看著平淡無奇的雙手，實際上佈滿了細菌，在揉眼睛的同事，數不盡的細菌也會被“揉”進眼睛裡，久而久之就會患上沙眼，導致視力下降。
……
聽了這個《健康與我同行》的講座，專家教授的話我銘記於心。
健康形影不離地跟隨著我們，它就是我們的“好朋友”。健康與衛生相輔相成，息息相關，一起保護著我們的身體！
我與膠東國際機場徵文 篇11
我與膠東國際機場徵文 ,4804字【篇一：我與膠東國際機場】
自從青島膠東國際機場修建以來，新機場的動向牽動著所有青島人的心。新機場航站“海星”造型優美，獨特，突出了青島的海洋優勢。這種形狀的機場目前在國際上是獨一無二的。在青島膠州，即將崛起的不僅僅是一座機場，而是將是一座航空城。集中商業區不僅可以成為青島國際車展的一站，還是一個向各國各地旅客集中展示青島啤酒節狂歡文化的舞臺。
我望著高從入雲的天空，天空中的白雲有時形成一座潔白如雪的冰山；有時形成一片陰森恐怖的樹林；有時形成一片荒蕪人煙的村莊……讓我總是盼望著新飛機場的快點建成，好讓我坐著飛機飛向這些白雲，去探索潔白如雪的冰山、陰森恐怖的樹林、荒無人煙的村莊……
新飛機場建成以後，會有許多來自各國各地的旅客來到我們青島，吃我們青島的燒烤和海鮮，喝著我們青島的啤酒，看著海景，是一件非常不錯的事情。
膠東國際機場的徵遷受到村莊的積極支援，無私奉獻。雖然捨不得離開我們的出生故土，但是他們還是選擇了舍小家為大家的實踐，這種無私奉獻的精神值得學習。讓人們深深感受到，群眾最可愛、群眾最可親、群眾最可敬。
如此巨集偉的建設工程全是勞動者們一磚一瓦的堅持。電焊工、設計師、鋼筋工……正是他們在工地上日日夜夜的付出，才有了新機場一點一滴的新變化。“美麗的大海星”隨著時間的增進，一點一點有了模樣。當它建成以後，會以什麼樣的方式讓人驚歎不已呢？讓我們拭目以待吧！
【篇二：我與膠東國際機場】
說起來要建設機場的時候，大家的心情是喜悅的、同樣也是悲傷的，喜悅的是馬上就要建設飛機場了，悲傷的是有的村莊要拆遷了，就要離開在這裡生活多年的故土了。
據說按照總體總工作計劃，青島膠東國際機場將在2015年開建，總工期為四年，預計在2019年竣工驗收，機場的形狀是海星形的，優美而獨特，突出了青島的海洋的優勢。關聯青島地域文化，遠期齊字總體佈局，迴應了齊魯悠久文明。方案整體體現了現代時尚、舒適便捷、綠色環保、文化傳承的設計理念。
好像是上年，有一個村莊要拆遷了，村民們聽說他們的村莊馬上就要拆遷了，心裡很不高興，也很不樂意，就想：“那麼多的村莊憑什麼要拆我們村呀。可是，他們一夜之間有了很大的態度變化和心理變化，村民們是這樣想的：”地球是屬於大家的，不僅僅屬於人，也屬於萬物，我們不能為了自己的貪婪，為了自己的利益，而去不能不建造飛機場，因為飛機場我們大家的，而不是自己的，到了早上村民都搬走了，村民們為了在以後的生活上，能有更大的發展、為了以後街道的繁華、為了未來的生活，他們這麼一種捨己為人的精神，真是值得我們大家學習，只要以後我們身邊點亮一顆發亮的星星，那麼每點亮一顆星星，我們以後的生活該會是多麼絢麗多彩啊。
在這種場面裡，讓我想起了新中國成立六十一年的光輝足跡，想起了中國打敗日本的這一個偉大的成就啊。
【篇三：我與膠東國際機場作文】
一說到建設機場，大家都在為以後的生活想象著。那麼，我就先來說一說機場的形狀和樣子吧。機場是一個海星狀，造型優美而獨特，突出了青島海洋的優勢。海星造型，遠看像一個“齊”字，體現了我們的文化，迴應了齊魯的悠久文明。這更體現了現代時尚、舒適便捷、綠色環保、文化傳承的理念。我們都希望建設這麼一個機場，可是，建這個機場是需要很多人的付出，每個人都不希望把自己的家拆了，因為這裡是我們生活多年的地方，但是，要建設機場就必須要有大多數人的付出。
有一天，有一個村莊需要拆遷，可是，人們死活也不肯搬走，大家怎麼勸說也不管用，這樣日復一日，大家還在這裡生活著，不肯走，他們還說"建我們大家也要向他沒說一聲謝謝設機場關我們什麼事，要搬也不是我們搬，而是你們搬。”就這樣，他們還不肯搬走。一天，有一個村民向大家說：“如果我們沒搬走，飛機場建到了別的地方，這是，你們有急事要坐飛機，那麼這時你們應不應該去做這個飛機呢？”她還說：“我們不應該為了自己的利益，而不建設機場。”這時，村民們默默無語，感覺她說的很有道理。最後，在這位村民的勸說下，大家紛紛都搬走了，搬走了在這裡生活多年的家。在臨走的時候，村民雖然很捨不得這裡，但是迫不得已也得離開這裡，走的時候大家都是含著眼淚離開的。這時，有一個村民對建設機場的負責人說：“那天是我的態度不好，說了那樣的話，我跟你說一聲對不起，希望可以得到你的原諒和諒解。而機場的負責人卻說：”沒關係，我應該謝謝你們，謝謝你們捨己為人，為了大家以後的交通方便，為了以後的的街道繁華，為了以後的生活……你們捨棄了自己的家，而搬到了別的地方，我再說一聲謝謝你們。“在這裡，我們大家也要向他們說一聲謝謝。
你們看這些村民捨己為人的精神值得我學習，也更值得我們大家學習！
【篇四：我與膠東國際機場】
當聽說在膠州膠東要建國際機場時，我便興奮不已，這可是一項造福膠州人民的盛事。建造國際機場不僅在膠州家喻戶曉，在我們全國乃至整個國際上都是非常有名的，作為膠州人我真是既驕傲又自豪。
暑假裡我和爸爸一起回老家，當我們行駛在大沽河河畔時，爸爸指著遠處的一片施工地說：“這就是正在建設中的膠東國際機場。”我興奮地看著遠處一片片正在施工的場地，彩旗招展，塔吊林立，工作人們正在熱火朝天地忙碌著，一輛輛大卡車在路上來回馳騁。爸爸說：“真是期待啊！如果這個國際機場建設起來了，我們的交通就會更加方便。”“在機場那兒還要建設地鐵呢！”爸爸興奮地指著遠處說。我問爸爸：“爸爸，那地鐵可以通向哪兒呢？”爸爸說：“它先通往青島，再從青島選擇不同的交通工具，可以通往祖國各地，這樣可以更好地為國際機場服務，我們膠州的經濟會飛速發展，我們今後的生活會更好！”爸爸禁不住呵呵笑起來，我也高興地手舞足蹈。
爸爸是一名計程車司機，因為堵車經常會耽誤工作，如果有了國際機場，膠州的交通會發生翻天覆地的改變，真期待機場早日建好。我決定更深入地瞭解一下膠東國際機場的情況，於是我便藉助了身邊的“小老師”—電腦，上網一搜查，網上的資料“應有盡有”。我知道了機場的跑道長度總達3600米，跑道之間的間距有2200米，航站樓的面積達45萬平方米，建設工期約為5年，大約從2015年到2019年。飛機場建成後可滿足年旅客吞吐量3500萬人次，貨郵吞吐量50萬噸，飛機起降30萬次的年保障需求等。我還看到了建設完工後的機場效果圖，真是壯美雄偉！
膠東國際機場正在熱火朝天地建設中，我祝福所有工程順利完工！我期待著有一天，我會來到膠東國際機場，乘上夢寐以求的大飛機在藍天上翱翔！
【篇五：我與膠東國際機場】
膠州迎來了一個特大喜訊—膠州要建一個國際機場，膠州人民歡欣鼓舞。
自去年八月份，膠州人民政府召開拆遷動員大會，涉及到十多個村和工業園200多家企業，僅僅用了一個月的時間，全部簽定了拆遷協議。
我家在店口工業園也有一處廠房，我們全家響應市政府的號召，舍小家，顧大家。我爺爺說：“這是膠州人民千年不遇的大好事。”接到通知第二天，我爺爺就去拆遷辦，簽定了拆遷協議，政府給我們家一個公平、公正的拆遷費，我們全家很滿意。拆遷後，政府還很關心我們的一切生活和廠子的困難等，非常關心所有的拆遷戶。
在不遠的將來，我的家鄉膠州會是一個令世人刮目相看的“空港之城”，所以從現在起，我要努力學習，學好英語，將來為世界各國友人提供方便，樹立膠州人民的美德形象。
中國夢是膠州人民奮鬥的目標，膠東國際機場為膠州人民提供了奔向小康、早日實現中國夢的理想，為《一代一路》全球經濟做出了偉大的貢獻。
每個人都有自己的中國夢，當然，我也有自己的夢想，我的夢想是等國際機場建成以後，再等11年我大學畢業了，我要帶家人去世界各地旅遊，還要吃遍世界各地的美食，當然，還要讓世界各地的人來我的家鄉看看我的家鄉的風景，吃到我的家鄉的美食……
雖然現在機場還沒建成，但我已經想象到機場建成之後的樣子了：
機場建成之後會有很多人買飛機票，去世界各地旅行，到了他們要去的那天，也會有好多人秩序井然的驗票，驗完票之後就會互相謙讓的登上飛機，然後去往世界各地……
多麼美好的幻想啊！這才是中國人民的美德嗎！機場的建築工人們在努力，我們也一定要努力，好好學習，學習建築工人叔叔的堅韌不拔，努力追尋自己的中國夢！
最後，祝膠東國際機場早日建成！
【篇六：我與膠東國際機場】
膠東國際機場坐落在我的家鄉，那裡風景很美，也有一些感人的故事。
那裡很美麗。兩邊花壇裡種滿了橘子樹。桂花樹。紅楓。無花果。檸檬樹……等。金光閃閃的橘子掛在樹上。石榴樹上結了很多石榴像小燈籠掛在枝頭。黃黃的檸檬也掛滿枝頭。中間的池塘裡金魚在歡快的游泳，烏龜在池塘邊晒太陽。
機場正在建設中，核心區17平方公里左右，設計年運量為6000萬到8000萬人次。膠東國際機場建設為大H型與廣州白雲機場結構相似。膠東國際機場的塵埃落定預示著我們的家鄉又向前邁出了劃時代有意義的一步。為我們的生活打下了堅實的基礎。2016年機場建設進行全面推進階段。
機場不僅美麗，而且還有許多好處。第一，機場帶動了周邊的村莊，使村莊變成了發達的經濟區。第二，機場使我們的交通變得便捷。第三，因為機場非常美麗，所以可以把機場當成旅遊度假區。這就是它的一些好處。
今年暑假我被好奇心趨使，去參觀正在建設中的機場。發生了一件難忘的事。記得當天很熱，可是建設者們還在工作。汗水流下來就用脖子上毛巾擦擦。繼續幹活。晒的黑黑的，帶著安全帽。我正在感嘆建設者這麼辛苦時，旁邊跑出來一個小男孩，和我差不多的樣子。住在臨時搭建的工棚裡，地上擺放著一些青菜和一個小鍋，和幾張小床，生活這麼簡單樸素，感觸特別深。我們一起玩，一起聊天瞭解到他是暑假來看爸爸的。玩了一回他說要燒熱水涼涼了好等爸爸回來喝，聽到他說的話我震驚了。沒想到和我一樣大的孩子會這樣做，從來沒有為爸爸媽媽這麼做過。看著他幼小的身軀倒水都很吃力。我瞬間就像學到了很多知識一樣。
想想自己生活在這麼優越的生活環境，我一定要好好學習文化知識。長大後為我的家鄉做貢獻。期待膠東國際機場的建成。
【篇七：我與膠東國際機場】
膠東國際機場就要開始建設了，大家的心情是喜悅的，因為這樣要去哪個偏遠的地方就方便多了。同時，大家的心情也是悲傷的，因為有些人就要離開自己世世代代生活的故土了。
拆遷時，有許多人都捨不得自己的老房子，都態度強硬，堅決不同意拆遷，工作人員們知道了，便去勸解不願搬走的人們，努力說服人們。
工作人員們找到了那些不願搬走的人們，竭力說服人們：“大家聽我說，膠東國際機場就要開始建設了，大家趕快搬走吧！”“要建機場就建吧，但是幹嘛非要在我們這裡建呢？”人們不服氣的爭辯道：“就是，中國幅員遼闊，國土面積約有960萬平方千米，幹嘛非要在我們這裡建機場呢？”“大家好好想一想，我們不能只為自己著想，如果我們能退一步，舍小家，為大家，為建造機場也出一份力，機場就會更快的建造起來，機場建造起來以後，人們萬一有個急事，就可以坐飛機更快的到達目的地，我們不能為了自己的一己私利，而不去建造機場呀！”那些不願搬走的人們聽了，都默默的轉身離去，覺得他說的有道理。第二天早上，人們找到了建造機場的工作人員，緊緊地握住工作人員的手說：“你說的對呀，機場是大家的，而不是我們個人的，我們不能為了自己的一己私利，而拖延膠東國際機場的建設！請原諒我們昨天強硬的態度吧！”膠東國際機場的工作人員聽了，連忙說：“哪裡哪裡，我們怎麼會怪你們呢！相反，我們還要謝謝你們呢！你們這種“舍小家為大家”的精神值得我們學習呀！”
新機場建好以後，肯定會有許多來自各地的人們來我們這裡旅遊，到時候，吃著我們青島的海鮮，喝著我們青島的啤酒，飽覽我們青島的大好河山，那將是一副多麼美好的畫面呀！
真不知道膠東國際機場建成以後，會以什麼樣的方式讓人震驚呢？就讓我們擦亮眼睛，拭目以待吧！
遠離網咖健康成長作文 篇12
遠離網咖健康成長作文 ,3310字【篇一：遠離網路遊戲，健康上網】
隨著社會的日新月異，我們的生活水平在不斷地進步。生活中的高科技玩意兒也越來越多，讓我們的生活變的豐富多彩，比如說網際網路。
網際網路中的資料豐富，只要小滑鼠一點，小鍵盤一敲，天南海北的訊息就盡收眼底啦！這為我們的生活帶來了很大的幫助。讓我們足不出戶，知天下大事。並且還可以遠端學習，豐富的資料盡收眼底，快哉，美哉！然而，網際網路也不是十全十美的，他再帶給我們便利的同時，也給我們帶來了極大的危害。比如網路遊戲現在已成為青少年的主要娛樂方式，有些網咖為了掙錢，就讓小學生自由出入，這是一種多麼腐敗的行為啊！有一些未成年人在遊戲的誘惑下，已經沉謎與網路，然而，他們卻殊不知危險正在向他們一步步的走來，引領他們走上犯罪的道路！記得一篇報道上說道，一位未成年學生因沉迷於網路遊戲，而走上了偷竊的道路，最後被繩之以法，難道這不就是一個活生生的例子嗎？更可怕的是，有些人因沉迷於網路而斃命，那幾天電視上連續報道播出一個15歲的小夥子，因沉迷於網路遊戲而忘記了時間，在網咖裡呆了三天三夜，當老闆發現他的時候，他已經斃命，但他卻依然保持著打遊戲的狀態。這是多麼可怕的事情呀，這一件件血淋淋案例，難道還不能讓我們徹底醒悟嗎？
玩遊戲可以減緩我們學習的壓力，但我們也要適可而止，遠離那些不健康的網頁，不利於我們身心健康的網站，健康上網。並且還要特別注意，我們現在正是長身體的階段，不可以長時間上網！讓健康的娛樂遊戲豐富我們的生活，而不要讓不健康的遊戲進入我們的生活。特別是我們小學生，更要好好把握住自己，不要讓自己一錯再錯。
同學們，為了我們的祖國明天更美好，為了家長的苦口婆心，讓我們一起健康上網，遠離網咖，共同創造美好的未來！不要把寶貴的時間浪費在鍵盤上！把握住一點一滴的時間，用自己的雙手創造一片美好的天空！
【篇二：遠離網咖，健康成長】
隨著經濟的發展，社會的日新月異，我們身邊的電子產品越來越多，如手機、電視、電腦等，有了它們的加入，我們的生活越來越方便，越來越豐富多彩。但是，每一種事物都是一個“兩面派”，新事物既能給我們帶來便捷，也能給我們帶來危害，網際網路就是一個最好的例子了。
網際網路中的資源非常豐富，無論何時，無論何地，只要小滑鼠一點，小鍵盤一敲，天南海北的訊息就盡收眼底啦！這為我們的生活帶來了很大的幫助。讓我們足不出戶，知天下大事，也為我們的學習帶來幫助。但是，任何事物都不是十全十美的，每一個物品都會有它的缺點。尤其一些青少年由於缺乏足夠的認知能力和自制力，他們把網路遊戲作為自己的最愛。你看，每到課間，他們便會三個一夥，五個一堆眉飛色舞地談論著，仔細一聽除了網路遊戲的話題，還是網路遊戲，而且還越說越開心。這使一些同學放學回家後一心只想著玩遊戲，作業寫的潦潦草草，學習成績直線下滑，有的還走上了犯罪的道路，在這種情況下，你能說網際網路是對我們有益的嗎？
這裡還有一個小事例也能說明這個問題。
有一個未成年的學生沉迷於網路遊戲，但是因為家長不給他錢，不讓他上網，他便去偷盜、去搶劫，最後被繩之以法時他還保持著打遊戲的狀態，嘴裡還不停地說著：“真刺激、真刺激呀”。難道當我們親眼見到這一樁樁殘酷的、令人傷心的案例時，我們還不能醒悟嗎？
的確，玩遊戲可以緩解我們的學習壓力，但是我們也要有節制的上網，適可而止。遠離那些不健康的、不利於我們的身心發展的網路。我們要保留健康的娛樂遊戲，丟棄那些不健康的、不利於我們身心發展的遊戲。
同學們，為了我們明天的輝煌，為了祖國明天的美好，讓我們一起遠離網咖、健康上網咖！不要把時間都浪費在網路上！通往成功的道路是沒有捷徑的，我們必須把握住一分一秒的時間，腳踏實地，用自己的勤勞與汗水去換取成功給我們帶來的收穫和喜悅！
【篇三：遠離網咖健康成長作文】
二十一世紀是一個充滿競爭力的資訊時代，而隨著科學技術的飛速發展，網路也逐漸走進了青少年生活中的各個角落。網路以一個別樣的方式呈現給我們一個精彩的嶄新世界。但網路有利也有弊，面對巨大吸引力的網路，我們必須有足夠的自控能力去應對。網路在給我們巨大便利的同時，也給我們帶來了許多負面影響。
2004年12月，天津市海河外灘一棟24層高樓的樓頂上，一個少年面向東方，平伸著雙臂呈飛天姿勢縱身躍下，去追尋網路遊戲中那些虛擬的英雄。一個曾經品學兼優的花季少年就這樣夭折了。他叫張瀟藝，是一名初二的學生。在墜樓身亡之前，他連續玩了36個小時的網路遊戲。
2005年11月，安徽省一位叫胡彬的初三學生，在連續玩了11天的網路遊戲後，吞下了劇毒農藥“百草枯”，雖經六天六夜的緊張搶救，仍未能挽救胡彬的生命。胡彬在生命彌留之際，兩隻手還在做著打遊戲的姿勢不停地顫抖著。
2005年10月，廣西壯族自治區一個叫孫小波的16歲少年，因上網沒錢了，連夜趕回村子到其叔公家裡偷錢，被發現後，孫小波竟連殺三人，隨後，揣上偷來的600元錢趕回縣城，若無其事地去玩他為之瘋狂的網路遊戲，直到公安幹警將其抓獲。
網咖—曾經是多少人的“天堂”，多少人為之魂不附體、喪失意志；多少學生為之無心學習、毀掉大好前程；多少個聰明伶俐、乖巧聽話的孩子，因為迷戀上網路遊戲成績一落千丈……在此，我呼籲那些還迷戀於沉浸在網路虛幻當中的同學：當你在遊戲中奮勇殺敵的時候，你可曾想到父母正在家中等待你的歸來的身影？當你沉醉在刀光劍影給你帶來快感的時候，你可曾想到老師的孜孜教誨？當你與網友談天說地的時候，你可曾想到朋友間真摯的話語才是屬於自己真正的友情？當你沉淪在那虛擬的網路中的時候，你可曾想到現實的生活正在離你遠去？當你還在瘋狂升級的時候，你可曾想過自己的未來……網癮就像一把無形的刀子，一點一點地消磨青少年的信念和對未來美好生活的嚮往。但願那些迷戀於網路的青少年，能夠早日從網路世界中解脫出來。明日復明日，明日何其多！何必在網路中揮霍自己的人生。處於花季的我們，美麗的未來在向我們招手，祖國的將來需要我們鑄造，父母期盼著我們順利長大成人……而我們卻在電腦顯示屏上荒廢如歌歲月。
少壯不努力，老大徒傷悲。古往今來，哪位偉人不是視時間如金錢？對於學生而言，緊張的學習生活中不能有片刻的放鬆，我們為什麼不利用網路這個優良的學習途徑做一些對自己意義的事情：學習網路知識，查詢學習資料，瀏覽有價值的書籍……既體會到了上網的感覺，又增長了知識，難道不是一舉兩得嗎？
“水能載舟，亦能覆舟。”揚長避短，讓我們利用網路的特點為生活學習服務，遠離網路的一些不良的地方使自己健康的成長就是我們現在該做的事。
【篇四：健康、快樂上網】
隨著計算機的普及，很多家庭幾乎都有了計算機的身影。但同時也使越來越多的青少年沉迷於網路遊戲。如何教育青少年健康上網，自覺遠離網路遊戲呢？這一問題已引起全社會的關注。
作為21世紀的少年兒童，網路已成為我們生活和學習的一部分。有些青少年因自制力差，把網路遊戲作為自己的最愛。你看，在班級中，一下課，網蟲們便會聚在一起討論網路遊戲並且越說越開心。晚上回家，由於急切想玩網路遊戲，回家作業寫的十分潦草，甚至不寫作業。成績直線下滑。據有關報道稱“長時間玩網路遊戲會導致視力下降，眼痛、怕光、流淚等現象，也會引發低血糖、脫水等症狀，甚至會出現幻覺、妄想等症狀。”以上事實難道還沒有讓你感覺到沉迷於網路遊戲是十分危險的嗎？
那我們應該如何健康上網呢？首先在上網前要明確目的，有選擇的瀏覽自己所需要的資訊，不長時間持續上網。每次上網或玩網路遊戲時規定好時間，並與螢幕保持七十釐米的距離。年齡小的孩子，自制力差的孩子，家長不能督促到的孩子都不益與上網。這有一個小事例也為我們敲了警鐘。上海一名小學生在網上持續玩了十個小時遊戲後，感到視線模糊，最後全身抽搐。送到醫院，被診斷為“光敏感性癲癇”。看來健康上網多麼重要呀！
網路遊戲很快代替了“老鷹抓小雞”、“跳皮筋”“玩彈弓”等傳統遊戲。應當說，適當玩一些健康、益智的遊戲，才對我們的身心健康發展有很大的幫助。讓我們健康上網，謹慎選擇遊戲，讓計算機成為我們學習的工具。快樂上網，快樂學習。
我與食品谷面對面徵文 篇13
國小六年級作文 ,2386字【篇一：我與食品谷面對面】
在人們的生活當中，衣食住行，樣樣缺一不可。特別是食品，它是與我們每個人緊密相連的，是我們每天的必需品。俗話說得好，民以食為天，食以安為先。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以我們更應該關注食品安全。
說到食品安全，相信大家並不陌生。是不是也有被香噴噴的炸薯條，炸香腸，各種辣條，油煎食品和五顏六色的飲料饞的口水流下三千尺的經歷呢？我也不例外，每當路過小攤前，我的腿上就像綁了幾個大大的鉛球，寸步難行。若是口袋裡有錢，我必當讓它們在我的肚子裡安家，讓我這張貪吃的嘴過一把癮。倘若口袋裡空空如也，我就會一步三回頭的望著這些“小精靈”，直到它們離開我的視線。但當我看了電視上的曝光視訊後，才知道這哪裡是“小精靈”分明就是“小魔鬼”，它用誘人的外表，迷惑了我們的眼睛，其實它正在悄無聲息地向人們伸出邪惡的魔爪。
在我們的生活中，那些不良商家為了募取暴利，不惜以人們的健康為代價。那一杯杯晶瑩剔透的珍珠奶茶，竟是從不堪入目的“地下工廠”加工出來的；在奶粉中新增一種名為“三氰胺”的化學用品；豬肉里加了“瘦肉劑”；魚里加了“孔雀石綠”湯加了“一滴香”；腐竹用硫磺蒸薰，這樣的例子數不勝數。在金錢的驅使下讓他們眼中沒有“義”，只有利。以至於做出這種傷天害理、危害健康的事來。我們必須把這些不良商家繩之以法，否則，我們看到的將會是一條條鮮活的生命接二連三的倒下！
我真心希望，商家們能為大家著想，也為自己著想，讓人們吃上真正的有機蔬菜，真正的綠色食品！同時大家也要遠離“三無”食品，讓食品安全的警鐘長鳴！
【篇二：我與食品谷面對面】
健康是人的根本，人的健康也離不開食品，有句古話說得好：“民以食為天！”食品的安全關係到我們的生命，可是現在，在食品上弄虛作假的人簡直數不勝數。健康得不到保證，我們該如何生存下去？
在我上學的路上，經常會看到一些路邊小吃，攤前冒著騰騰熱氣，吃飯的人也很多，可你知道路邊小吃給人身帶來的危害嗎？你知道路邊小吃給社會的衛生環境帶來的危害嗎？你知道路邊小吃有多不衛生嗎？你肯定不知道。路邊小吃給我們帶來的危險害是那樣強大：它的食材不新鮮，路邊上塵土飛揚，時不時的灰塵就會落入食品裡，炒菜時的油漬濺出來落到地上，就會讓地面變得面目全非……
核桃，這種水果中的堅果，我相信大家都吃過吧，它不僅可以補腦，還可以防止白髮。因為有的核桃的外表不是很乾淨，所以那些見錢眼開的商人們，為了更利於銷售，就先用水洗一遍再買，你可知道？水會沿著核桃的縫隙進入核桃內部，你覺得進了水的核桃還好嗎？
還有尤其是年輕人最喜歡吃的烤肉串，它的危害更是不可估量的，你知道羊肉是如何而來嗎？你知道那些羊是健康的還是病羊嗎？而且又是煙熏火燎而成，賣的人有無營業執照，你敢吃嗎？
薯片、方便麵、辣條……這些讓孩子們垂誕欲滴的零食，危害更讓你意想不到：如果長期食用零食臉上就會長痘痘或斑點，甚至致癌，有些零食還會令你得腸道感染疾病……
不僅要知道食物的危害，你還要知道挑選食物的技巧，如：挑選有包裝的食品時，首先要看保質期，其次再看食品是否有脹袋或漏氣現象，然後再看裡面的食品好不好……
二十一世紀的我們，祖國含苞欲放的花朵，在不良食品的引誘下，要學會說不，為了我們的健康，為了社會的穩定，為了環境的衛生，讓安全的食品，伴我們成長吧！
【篇三：我與食品谷面對面作文】
俗話說得好“王者以民為天，而民以食為天。”食品是我們生活中最不可缺少的，而現在的食品安全問題卻層出不窮，引起了廣大民眾的關注，成為我國目前最受關注的話題。它關乎人們的健康，稍有不慎就會危在旦夕。
“誠信為人之本。“這句話雖然常常掛在我們的嘴邊，但真正能理解和做到它的人卻寥寥無幾。在科技發達的21世紀，社會發展突飛猛進，科學技術日新月異，生活已脫胎換骨，而就在這與時俱進的新社會，食品問題卻接踵而來。一些商家們為了牟取暴利，不擇手段，全然不顧食品的安全問題。他們把先進的科學技術打在歪門邪道上，用福爾馬林浸泡海鮮，毒大米，劣質奶粉，地溝油食品，甚至生產了人造雞蛋，染色饅頭，羅丹明B，蘇丹紅這些有毒的化學質品也是我們人心惶惶、聞風喪膽。這些毒害食品悄無聲息地融入到我們的日常生活，給我們帶來了極大的危害！
都說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。“老百生們的飲食都得不到保障，吃動物怕激素、吃植物怕毒素、喝飲料怕色素，能吃什麼自己心了都沒數！人們對生產者、商家、政府失去了信任，來最基本的食品質量都保證不了，談何誠信與名譽，更談何為人們利益著想？
近年來，各大商家品牌都把地位、名譽和金錢毀於一旦。他們為了那幾個黑心錢，在市場的競賽中招搖撞騙、假公濟私，全然不顧民眾的安全問題，當他們手拿著從無辜百姓那得來的金錢時，只知道自顧自樂，渾然不知有成千上萬的人而生病、住院，當無辜的市民知道上了他們的當時，他們卻早已逃之夭夭，而一些嚴重的患者卻因他們的過失喪失了美好的生命！這一切的一切，全都是他們的愛財之心所造成的！
在諸多抗蒙拐騙的商業集團中，造成危害最大的非三鹿莫屬了。商家為了追逐金錢的利益，為了眼前的小誘惑，將毒害化學制品三聚氰胺大量新增到奶粉中，為了使產量達標，他們又不知添加了多少害人的物質，造成了大量嬰兒在飲用後引起泌尿統疾患，變成一個個可憐的結石娃娃，躺在醫院冰冷的病床上，甚是有些嬰兒被惡魔奪取了寶貴的生命！事情曝光後，三鹿集團也為此付出了慘重代價，不僅付出鉅額的賠償，名譽一掃而光，公司遭到破產被繩之以法，而且三鹿集團的董事長也被當場捉獲被判為無期徒刑，在監獄懊悔無及。
誠信是人生的命脈，是人立身之本。個人誠實守信，就會帶動大家，受到尊重；企業守信，就會在市場上贏得勝利。只有讓我們攜起手來一起建立誠信家園，共同打造安全食品，我們才能吃得放心，才能使大地更加美麗，才能擁有更加美好的明天！
與中國夢同行徵文 篇14
與中國夢同行徵文 ,10071字【篇一：與夢同行，與國同在】
我是一個安徽人，我為自己的家鄉感到驕傲；我也是一箇中國人，我更為自己的祖國感到驕傲。20世紀以來的風風雨雨喚醒了中國這隻威力巨大的雄獅，並且鑄造了它堅忍不拔的性格和突飛猛進的腳步。
曾經的土瓦房如今高樓聳立，曾經的泥路如今柏油四通，曾經的貧苦氣息如今已被幸福掩蓋。沒有戰爭，沒有苦難，沒有無奈而悲慘的命運。在這裡，人們其樂融融的生活，天空永遠晴朗，人類永遠自由。沒有飢腸轆轆的人沿街乞討的場景，沒有人們為了食物互相廝打的場景，沒有每天一個饅頭幾碗鹹菜的苦日子。人們可以每天吃香喝辣，住著樓房打著麻將。家鄉這些天翻地覆的變化。生活這些煥然一新的變化，都依賴於安徽的美好建設和祖國的偉大革命。我們也都應該珍惜這些來之不易的美好生活。
近年來，安徽高速發展，改變了貧窮落後的面目，踏上了高科技的大路，一方面又大力發展交通建設、樓房建設，更重要的還是文明建設。一瞬間，俯視安徽，高樓大廈星羅棋佈，各種路線如絲線纏繞在安徽之上，一點一點無不纏繞著安徽的美麗富饒，安徽的繁榮昌盛，和我那濃濃的戀鄉情結。
每一箇中國人的心中都有一個夢。
我們夢想著紛亂嘈雜的社會能少一點利益、物質，少一點權力之間的鬥爭，我希望每個人都可以幸福快樂生活。每個人都樸實無華，我們團結一心，堅持不懈，努力建設我們的家鄉，我們的祖國，讓和平美好的精神永遠籠罩在華夏土地上。
我們夢想著振興我們的華夏民族，讓我們的族人不被任何人歧視、欺侮。讓別人知道，中華民族不是一塊軟豆腐，而是一隻傲然屹立的雄雞，是一顆鑲嵌在世界東方的明珠。復興華夏民族，我們每個人都該以此為動力。我們國家的繁榮富強，只能靠我們這些祖國的花朵來創造。為此，我們要努力學習，熱愛祖國，報效祖國，才能建立強大的祖國！
“既然選擇了選方，就不顧風雨兼程”，為我們的家鄉，為我們的祖國，為了讓這一切不再是夢，我們要為此奮鬥，自強不息，共同創造更美的中國夢！
【篇二：與中國夢同行】
進入21世紀以來，中共中央就提出了一系列的改革方針，要將中國建設得更好、更富強。如今，計劃正在實行，整個中國社會都充滿朝氣蓬勃的力量，應和著迭起的浪潮，一步一步走向美好。
抬眼望去，這個家鄉已今非昔比，“這還是當初的安徽嗎？這還是當初的家鄉嗎？”耳畔時常回蕩這樣由衷的驚訝。是啊！如今的家鄉已不再似以前了，應該說，更勝從前。以前一遇到雨天，道路坑坑窪窪，滿路泥濘，偶爾自行車經過，雨水混合著泥土，衣服上到處都是飛濺的汙漬。彎彎曲曲的道路像條巨蟒遊走在這鄉間小道。不但如此，經常在轉彎處發生交通事故。而現在筆直的柏油大路看著也叫人舒心，在轉彎處總看見幾處提醒人們減速慢行的標識語，交通事故減少了，生命安全的顧慮也打消了。現在提倡綠色環保，都在大力推崇、普及環保意識，道路旁都栽種著樹木，一來是為了吸收二氧化碳與好灰塵，二來是賞心悅目，點綴充滿生機的綠色。
現在人們的生活也有保障了，再也過不慣吃了上頓沒下頓，吃樹皮、啃草根的苦日子了，提起那段黑暗辛酸的日子，老人們也只是神情黯然的搖搖頭，同時也為現代社會的一切的改革感到欣慰，人們不再對社會感到失望了。那些面朝黃土背朝天，以天為父，以地為母的農民，住在颳風漏雨的小草屋裡，早出晚歸，日出而作，日落而息，半夜還要聽聽窗戶紙，起風了沒有，照顧好牲口，準備明天的勞作，每一天，都是這樣度過的，一代又一代，這些淳樸的人們花了半輩子心血，灑了無數熱汗在這片土地上。轉眼數十年已過，他們不用每天忙忙碌碌到深夜，雞啼時分就勞作。現在他們全是西裝革履，開著轎車，住在兩層的小洋樓，不必用半生的時間在田地裡摸爬滾打，全都實行機械化，轟隆隆的機器運轉著，身上的擔子輕鬆不少，臉上自然總掛著滿足的笑容……
我們要珍惜今天的美好生活，共創明天的幸福生活。我堅信，偉大中國的“三部曲”一定會實現，一步步展現出我們中華民族的偉大復興，將會有更多祖國的棟樑，無論面對怎樣的坎坷與困難，對自己的挑戰，都是托起希望，托起明天，托起國家富強，民族復興，與中國夢同行！
【篇三：與中國夢同行作文】
十三億個夢想組成了一個個中國夢，中國夢是我們的夢，是每一箇中國人的夢。
希望成就夢想，希望不滅，夢想永存。正因為每個國人心中燃燒著熊熊的希望之火，所以中國夢才一直閃耀著燦爛的光輝。
中國公民做到了，你看，景海鵬、劉旺、劉洋載著中國夢飛上了太空。有誰知道他們平時付出了多少汗水，就在飛船成功對接的那一刻，他們實現了自己的夢想；我們九零後也不甘後人，在2012年的倫敦奧運會上的葉詩文、孫楊真實奪人眼球，他們摘得雙冠，也實現了自己的夢想。
中國也做到了，上天下海的夢想紛紛實現，當我們看到神舟九號與天宮一號相擁時，聽到蛟龍號下潛7062米時，心潮澎湃。這一個個驕人的成績，顯示著中國的一步步強大。新農村建設、民生工程一個個新名詞在我們耳旁縈繞，新房大樹拔地而起，小草芳花映入眼簾。當然，中國夢遠遠不只是這些，我們還有更長的路要走，更多的困難去挑戰。
這一個個夢想的實現，難免不急起我們對自己美好夢想的憧憬，我們要做的是什麼呢？首先，我們要培養愛國主義精神，樹立遠大理想，立志報國；然後，我們要努力學習科學文化知識，培養創新精神；最後，我們要多參加實踐活動，適應現代化建設的步伐。
遠處，一輪驕陽正冉冉升起，那正是我們的夢想，是一個個還未實現的中國夢。新的時代，新的我們，一起與“中國夢”同行！
【篇四：與中國夢同行】
“愛我中華，愛我中華……”每當聽到這首歌，我內心的愛國之情就被激起，促使我更加努力學習，將來為國家做出貢獻。
現在的中國是富強的，繁榮的、昌盛的。這些都是由國家棟梁，心懷壯志的人用他們的汗水鑄就的。在這樣優越的環境，我們更應該珍惜、努力學習。想想，我們的上輩，他們穿的是草鞋，點的是煤油燈，住的是茅草屋，過著吃了上頓沒下頓的日子。有時，遇上大旱，就會面臨被餓死的危險，可就是在這樣的環境中誕生了一位位棟樑之材。現在，我們穿的是從店裡買來的皮製鞋、球鞋等，屋子裡是電燈，日光燈以及各種裝飾燈，住的是樓房，吃的飯菜營養豐富，農民種稻有補貼，再也不愁溫飽問題。這種變化，在我的身邊就有一例。
我家隔壁是一個老人，只有一個女兒，但長年都在外打工，只有過年才回家一趟，由於女兒掙的錢不多，只夠老人吃、穿，房屋還是很久以前那種用泥巴砌成的，下場大雨，屋裡屋外都在下，為此老人總是生病，而老人女兒為此在外也是拼命賺錢，後來這事政府知道了，給老人補貼，還幫老人重新蓋了房屋，如今老人逢人便說黨的政策好，新中國也建設的越來越好。這樣的事件不止一例，在安徽省，這種變化幾乎每個農民家庭都有過。這些事足以表現中國變化之大。
有人說，既然現在中國經濟很富強，就不需要再讀書了。我認為，現在的中國確實是富強的，可像我們中國這樣的國家在這個世界上也不少，我們不應該安於現狀，我們應該更加努力、刻苦學習，用我們的知識將中國變得富中之富，強中之強。相信，在不久的將來，這些夢想都要成為現實。而現在，我要與中國夢同行，向祖國的美好未來進發。
【篇五：與中國夢同行】
Hi，大家好！我的名字叫中國，我有著五千年的歷史，有著燦爛的文化，還有13億個孩子，他們都在艱苦奮鬥，為讓我變得更強而努力！曾經的我倍受欺侮，是因為不夠強大而被其它國家的鐵蹄給踐踏！但我仍然不放棄！如今，我已不再受欺侮，因為那已成為歷史。
隨著時間的推移，我也從一個妙齡少女走向成熟走向強大，我的孩子們也變得越來越聰明，不斷地創新進取，使天宮一號九天攬月，使蛟龍號下五洋捉鱉，去探索未知！雖然我深深地瞭解我的孩子們，但我也知道他們之間也有分裂，也有動盪，你瞧，我這黃色的薄紗失去了一角，而這一角便是臺灣，我的衣服仍有一些大洞，這些大洞便是那些不和諧的勢力。
因此，我現在正在做一個甜甜的夢，我夢見我那破碎黃色薄紗也變得完整無缺，孩子們團結互助，團結一致使經濟更加發展，民主更加健全，科教更加進步，文化更加繁榮，社會更加和諧，人民的生活更加殷實。我不願從美夢中甦醒，因為這與現實大相徑庭，醒來後留給我的只有悲慘的現實，但我不得不從夢中醒來，因為深深知道空談誤國，實幹興邦，唯有不斷奮鬥，夢想才有可能變成現實！
中國夢，我的夢，孩子的夢！當我的軀體被自然襲擊時，居住在雅安的孩子們遭到了巨大的災難，房屋倒塌，哀嚎聲四處響起，看著他們那悲痛欲絕的神情我卻只能在一旁默默的祈禱，讓你們都安然無恙，同時，我也在埋自己，我做的中國夢為什麼不能早一點實現？我一定不要鬆懈要艱苦奮鬥，堅定不移地向美好的夢中中國而進發，我也不會哭泣，而是變得更加堅強勇敢！
我是中國，我將是一個不再只是做中國夢的中國，而是去努力實踐，用行動去實現中國夢的中國，我堅信我一定能夠實現我的中國夢！
【篇六：實現中國夢，任重道遠】
自古以來，一批又一批仁人志士為了自己心中的中國夢而努力奮鬥著，時至今日，我們依然還在追尋著他們的夢想。我們逐漸實現了飛天夢、奧運夢、世博夢、諾貝爾獎夢等，但要真正實現中國夢，我們還有許多很小的夢想要實現，我們還有很長的路要走，可謂任重道遠。
民生夢
中國夢，更是中國人的夢。所以，要實現中國夢必須讓人民幸福，讓人民幸福出是要實現民生夢。實現民生夢，我們必須始終堅持以經濟建設為中心，緊扣住發展生產力不放，堅持科學發展觀，和諧發展，和平發展，極大地增強社會財富。
文化強國夢
文化是一個國家的軟實力，它的發展可以很好地促進經濟，社會的發展，為實現中國夢提供有力的保障。實現文化強國夢，我們要改革和創新文化體制機制，大力發展先進文化，開展豐富多彩的文化活動，弘揚優秀的中華傳統文化。
全面小康社會夢
全面建成小康社會，惠及十幾億人的利益，雖然目前我們已總體達到小康，但我們必須有更高的追求，因為全面建成小康社會是實現中國夢的重要一步，全面建成小康社會，我們要堅持中國特色社會主義理論的指導，堅持科教興國戰略，人才強國戰略，堅持創新發展，建設創新社會。
……
實現中國夢，雖任重道遠，但如果每個社會成員都積極參與，那麼我們的祖國丁慧富強、民主、文明和諧，我們的中國夢也一定不再是幻想。
【篇七：我的中國夢】
歷史的點點滴滴如散落在偌大沙灘上的沙石貝殼，我悄悄走過，貪婪地看著這些晶瑩寶貴的財富，時而拾起一兩顆打動心靈的貝殼，寄出一份夢想，蹲下投放。我的中國夢流淌在歲月的長河中。
沙灘中有一顆飽經滄桑的貝殼，它見證著我們中國遙遙五千年的故事，自黃帝開創歷史到如今的我們誦讀歷史，我看到太多太多的故事，每個中國人都擁有著同樣的中國夢，富強！富強！中國夢的口號在繼續，它流淌過每個日日夜夜，流淌過每個中國人的內心。不管有多大困難的地震、泥石流、洪災，也還是會有飽經滄桑後成功的喜悅。
沙灘中有一顆閃亮的貝殼，那是奧運會、世博會成功舉行以及嫦娥成功發射的見證，當一陣陣歡呼聲雷鳴般響起，當世界舉目投足於中國時，我明白了，中國的光芒已散發在世界中的各個角落，但中國夢仍在繼續，我們的視線還很執著，默默地獻出自己微薄的力量，這是一個夢，它不叫做中國夢，而是一個被每一箇中國人所深呼的夢。我從心的角度去仰視獎牌下每一個奮鬥的聲影，傾聽每一聲臨近中國夢的足音，俯身捧起歲月流淌過的榮譽，揚手敬禮大聲喝出了自己的中國夢。
在沙灘中還有一顆銘記的貝殼，那是羈旅在外的中國人的故事。我清楚的看到人們客於異國，卻隨身攜帶著中國的泥土；有人在奧運會直播前吶喊中國萬歲；有的人在參加外國記者採訪時說：“我是中國人，我們都有一個共同的夢想，她叫中國夢！”是的，那就是我們的中國夢，一份信仰，一份懷念，一份奮鬥，到處都迷漫著中國夢的味道，就算身處異國他鄉，我們都還能輕輕哼國歌的旋律，心懷著祖國，銘記著中國夢，力創美好的未來。
潮起潮落，我們站在偌大的沙灘上，觀看著眼前正在富強的中國，陽光透過雲彩，照射在我身上，我站了起來，嘴角輕輕咧開，懷揣著一份堅強，一份榮耀，一份銘記，輕輕拾起幾顆貝殼，珍藏於身，勉勵自己，心中早已準備好，種下中國夢，創造出美好的未來。
我的中國夢！
【篇八：迎著朝陽前行】
中國夢。中國夢是民族的夢，也是每個中國人的夢。生活在我們偉大祖國和偉大時代的中國人民，共同享有人生出彩的機會，共同享有夢想成真的機會。有夢想、有機會、有奮鬥，一切美好的東西都能夠創造出來。我堅信，只要我們緊密團結，萬眾一心，為實現共同理想而奮鬥，實現夢想的力量定是無比強大的，我們每個人為實現自己的夢想而努力就會擁有廣闊的空間。
那麼，作為新世紀的學生，我們肩負著實現民族復興的偉大使命，我們又該怎麼做呢？
努力學習科學文化知識。當今是一個充滿競爭的社會，國家與國家之間的競爭，地區與地區之間的競爭歸根結底是人才的競爭。所以，現在的我們就應該努力學習，讓自己擁有一個良好的文化知識基礎，更好地為他人、為社會、為國家服務。
熱愛祖國，樹立遠大的理想與目標。理想與目標的樹立會為我們提供動力，促進我們為實現理想和目標而不懈努力，也為我們前進的道路指引了方向。
發揚艱苦奮鬥精神。我們要實現自己的個人理想，需要艱苦奮鬥。我們每個人都是在戰勝各種各樣困難的過程中成長的；不管在什麼崗位上，我們都需要艱苦奮鬥，不能好逸惡勞，只有辛勤勞動，艱苦奮鬥才有可能取得輝煌的成績。
對於即將面臨中考的我們，在那遠處靜靜等待著的是人生的又一岔路口。對於升學的壓力，我們不能不戰而敗，向其低頭，我們要堅定自己的夢想，樹立正確考試觀念，實事求是調整自己的期望，不被打倒。
因為，我們肩負著實現中國夢，實現民族偉大復興的責任。只要有信心、有信念，夢想的力量就無窮大，中國夢一定能實現！
【篇九：永恆的中國夢，不變的愛國心】
我們都有一個家，名字叫中國，黑眼睛，黃面板，我們都是龍的傳人……這首歌謠凸顯了我們中華民族的華夏脊樑，彰顯了偉大的民族精神，濃縮了每個炎黃子孫的愛國之心！
如淅淅瀝瀝的春雨，如沙沙而過夏風，如輕輕舞動的秋葉，如悄悄飄落的冬雪，中國的歷程在歷史的隧道中悄然而過，告別了春華秋實，歷盡了飽盡風霜，邁過了幾百年的溝溝壑壑，在歷史的長河中印下了“歪歪斜斜，深淺不一的足跡”，勾勒出新中國的光輝歷程。
鄧小平，社會主義的總導師，他開創了具有中國特色社會主義經濟體制，引領著我們國家走向改革開放，走向繁榮富強，在他的引導下，一座座高樓大夏拔地而起，一條條柏油路脫下了“骯髒”的衣服，穿上了“既明亮又寬闊”的外套……中國經濟事業蓬勃發展。
在中國共產黨的正確領導下，中國相繼圓了小康夢，奧運夢，世博夢，祖國的榮辱興衰與每一個人的命運緊密相連，因此，我們應將個人的理想與奮鬥融入到廣大人民的奮鬥之中，融入到中華民族的偉大復興事業中，實現中華民族偉大復興！
歷史翻開了新的一頁，我們的祖國開始了新的歷程。當我們每個有志氣的青年，把對祖國的誠摯熱愛，傾注到建設祖國的偉大事業中去吧！
永恆的中國夢，不變的愛國心。“展望祖國未來”！我們還要很長的路要走，日益激烈的國際競爭，資源環境的挑戰，經濟、科技上的差距仍是我國前進道路上的發展障礙。
潮起潮落，夢想花開。我們青少年是滾滾波濤中的一朵朵浪花，自由奔放，落拓不羈；我們是雨後一棵棵健壯的竹筍，內空外直，但卻迸發出一股夢想的激情與活力，而祖國則激情四溢，如一段滔滔不盡的江水，波瀾壯闊，一瀉千里。昔日的“辛酸”早已沉澱於此；欣慰的笑容早已爬滿上了那“千瘡百孔”的歷史，輝煌與滄桑交織的記憶早已成為回憶，而現在所追求的，所展望的則是一個更輝煌、更燦爛的明天。
永恆的中國夢，不變的愛國心，讓我們用一顆顆愛國之心點綴成線，去編織一個美好的中國夢—實現中華民族偉大復興！
【篇十：中國夢，我的夢】
“我有愛，我有夢想。飛向那高高的九天，不要說這是異想天開，不要問路途多麼遙遠，我有愛，我有夢想。我牽著夢想的手，你牽著我的手。讓那白雲長出月亮，讓那群星追趕太陽，讓我們的生命更加光亮！”這首輕快的小調道出了每個逐夢者的心裡話：中國夢，每個人的夢！
20世紀60年代的原子彈、導彈和氫彈的研製成功，是中國人民的自力更生的輝煌成就，集中代表了我國當時科學技術水平達到先進水平，大大提高了我國的國際地位。
20世紀70年代第一顆人造地球衛星“東方紅一號”順利送入太空軌道。它標誌中國成功掌握了人造衛星的空間技術。從此，中國在空間技術領域躋身於世界先進國家行列。
現在，神舟七號，神舟八號陸續升空，那一刻，全國人民的又一個共同願望實現了。這不正是人們努力得來的成果嗎？這不都是先埋下夢想的種子後成為現實的嗎？
夢想是石，敲出星星之火；夢想之火，點燃熄滅的燈；夢想是燈，照亮你夜行的路；夢想是路，引你走向黎明。有的人活在過去；有的人則抓住現實夢想的機會，盡著自己最大的能力，為祖國的繁榮富強做出不懈的努力。
我的夢想是當一名人人尊敬的人民教師。當一雙雙渴望求知，渴望實現夢想的大眼睛望著我時，那時我的心中將是何等的激動！“老師是辛勤的園丁，學生是祖國的花朵。”我將會用畢生的心血去澆灌他們，看著他們茁壯成長，我心中將會何等的欣慰！花兒們長大了，點綴著祖國的大地，為祖國贏得光輝的戰績，我心中將會何等的澎湃！這將是我的光榮，這是作為一名人民教師得到的最大的回報。
世界上總有人拋棄了夢想，夢想卻從來不拋棄任何人，我們作為中華兒女，我們應讓自己的祖國更加繁榮富強。當每一個人的夢想都實現了的時候，中國夢也就真正夢想成真了。
請乘夢想之馬，揮鞭從此啟程，路上春色正好，天上太陽正晴。
【篇十一：夢想的力量】
夢雄鷹需要藍天，海鷗需要大海，猛虎需要森林，人，需要夢想—為實現個人生活改善，經濟騰飛，更為了實現中華民族的偉大復興，實現中國的富強夢。
突破時間與空間的限制，回首歷史。六十七年彈指一揮間，但就在這短短几十年間，祖國發生了翻天覆地的變化—武漢長江大橋的建成通車、奧運史上零的突破、北京奧運會和上海世博會的圓滿完成……這些令世人矚目的成績不正是千萬人的小夢想的實現，使社會得以發展進步、祖國一步步走向繁榮富強麼？
不必說：“為中華之崛起而讀書”的周總理，雜交水稻之父袁隆平，也不必說中國奧運會史上第一枚金牌的獲得者許海峰、航天英雄楊利偉，我們的“鐵人”王進喜，為實現中國擺脫“貧油國”的夢想，在油田發生噴發時，奮不顧身跳進泥漿池，用自己的身體攪拌用以壓制井噴的水泥；“兩彈元勳”鄧稼先為實現我國獨立研製原子彈、導彈，毅然放棄榮譽光環。核武器研究所和大西北羅布泊國家實驗場，雲遮霧罩的山區和飛沙走石的戈壁灘，都留下了他的身影。還有雷鋒、李向群、李素麗、徐虎……更有無數普通人，他們用自己的行動實現了為人民群眾服務的夢想。
夢想是我們人生的航標，沒有夢想我們將失去努力的方向。讓我們一起行動起來，努力實現我們的夢想，共同實現我們祖國的大夢想，實現我們的中國夢！
【篇十二：中國夢，我的夢】
倘佯於歷史河畔，採擷起一朵朵夢的浪花，捧在手心，我領略到了祖國的日益強大，感受到了中國夢的美好，更領悟到了中國夢是我的夢。
中國夢是億萬人民交口稱讚的幸福夢。改革開放以來，我國取得了巨大的成就。
鳳陽縣小崗村家庭聯戶承包責任制的實行，給我國農民帶來了福祉，解決了溫飽問題。改革開放大大提高了我國人民的生活水平。現在，轎車已步入尋常百姓家；手機、電腦已成為群眾的日常用品。
在黨和人民的不懈努力下，我國實現了總體小康夢，這是人民的幸福夢。
中國夢是振奮人心的科技夢。
我國第一艘航空母艦“遼寧艦”正式交付海軍，意味著我國成為世界上第九個擁有航母的國家。
神舟九號與天宮一號的成功對接，蛟龍號下潛7062米，實現了我們炎黃子孫“上九天攬月，下五海捉鱉”的夢想。中國夢是中國的富強夢。
中國夢是樂於拼搏的奧運夢。
在2012年的倫敦奧運會上，中國體育代表團再創佳績，摘得38枚金牌，位於金牌榜第二位。我國的國際影響力越來越大。中國夢是中國走向世界的影響夢。
中國夢是由諸多的小夢組成的。安徽發展夢就是其中的一個小夢。
最近幾年，家鄉的面貌煥然一新。天更藍了，水更清了，人民生活也更富裕了。隨著養老保險和義務教育等制度的普及，幾乎處處都是“黃髮垂髫並怡然自樂”的景象，提高了家鄉人們的幸福指數。
中國夢是我的夢。為了中國夢的實現，讓我們一起做一個頑強拼搏的追夢人吧！
【篇十三：帶著夢想起飛】
小時候，我便在心中埋下了一粒種子—我要成為一名“白衣天使”！我要將溫暖灑向人間！
但隨著年齡的增長，我又覺得教師是一門非常神聖的職業。從此，我的夢便發生的改變。而現在，我更加堅定了信念，我要成為一名老師，一位平凡的老師！我要將知識傳播給更多熱愛學習的人！
夢想可以根據實際情況而發生改變，它可以是巨集偉的，也可以是平凡的，但必須是切合實際的，不能只是空想。我相信，只要努力過、奮鬥過，夢想將不僅僅只是夢，也許會被實現。
在我們全國人民的長期不懈努力下，我們的祖國實現了一個有一個的中國夢：2008年北京奧運夢、神舟系列飛天夢、航母夢、諾貝爾獎夢、GDP趕英超法等。作為新一代青少年，我們肩負著建設祖國的重任，我們應樹立遠大理想，艱苦奮鬥，立志成才，為祖國做貢獻！
那麼，怎樣才能做到這些呢？首先，我們要有自己的夢想。每個人都應該有夢想。有了夢想，我們才會有目標，才會有前進的動力。仔細想想，如果沒有夢想，那麼我們來到這個世界上究竟是為了什麼？難道是碌碌無為地荒廢醫生嗎？因此，樹立遠大理想是我們實現夢想的先決條件。我的夢想是成為一名老師，你的夢想是什麼呢？
有了夢想，還必須要有實現它的決心和勇氣。因為圓夢之路不可能是一帆風順的，途中的種種磨難正是對我們的考驗。要想實現夢想，我們需要的是不懈的努力和永不放棄的精神，只有這樣，最後才能戰勝困難，走向成功。
人生是漫長的，不可能因夢想的實現而停止奮鬥。不斷地努力，不斷地奮鬥，我們的人生才會更精彩。歷經過汗水與淚水所達到的成功，才會更加有價值。
同學們，讓我們一路唱著《我的未來不是夢》，一起為夢想而奮鬥吧！
【篇十四：中國夢伴我成長】
夢想，就好似一雙會飛的翅膀，帶領你遨遊那神祕的海洋；夢想，彷彿是一個藍色的小精靈，深深牽動著你的思緒。它並不是夢，夢只是清晨灑在荷葉上的露珠，在裝飾了荷葉之後，瞬間蒸發。夢想呵！詩人的期待，永恆的追求。
一個8歲的小女孩會有什麼夢想呢？無非是更漂亮的衣服，更美味的零食，更新奇的文具。這是人們一貫的想法，那是人們太小瞧孩子們了。其實，8歲的小女孩也是有同情心、愛心的。我8歲那年，認識了一個小女孩，她來自山區，她的父母在一次以外中不幸雙亡，留下她和5歲的弟弟相依為命，她為了養活弟弟毅然放棄學業，在街上擺地攤、賣報紙……她曾經是一個成績優異的學生，而現在，連讀書的機會都沒有。我為她感到惋惜，於是我把我的一些課外書借給她看，但她說她要回家鄉生活，恐怕以後不能把書還我，我猶豫了，那些數都是我的最愛呀，有幾本還是同學借給我的，我拼命地想，最後終於決定送給她，當時她的眼裡閃爍著光芒，那種笑，我至今都記得。後來，她寫信告訴我，她又重返校園了，那是政府給予的困難家庭補助，她說我的書給了她希望。
那時，我拿著零花錢去書店買了幾本書，我要捐給山區的朋友們，我心底祝福他們：永遠快樂，平安。我希望他們成為我的好朋友。
15歲，我已處在思想漸漸成熟的階段。
秋天就要來臨了，她就像一個穿著金色裙的仙女，她那輕飄的衣袖，拂去了太陽的灼熱，將明亮和清爽撒給大地，她用寬大的衣裳擋住風寒，卻捧起沉甸甸的穀物和果實奉獻。
人間。人們都愛她的天高氣爽，愛她的香飄田野。秋天，使農民的笑容格外燦爛。這樣的秋天，是多麼美，多麼溫馨呀！它將會留給人們美好的回憶，不過，這樣的秋天，人們再也見不到了，只會見到黑暗的世界。黑暗的世界又是誰造成的呢？是我們人類自己造成的。你們看，那條“母親河”以前水清見底，甚至可以看見底下的一條條小魚，一塊塊石頭，還有每一滴沙。可是因為人類把垃圾隨便地扔進“母親河”，這樣日甚一日，“母親河”最後成了人們的垃圾場。
路旁的小樹剛栽的時候，綠油油的，由於工廠的毒煙不斷地往外排出，使一棵棵小樹一天天枯死了。不只是小樹，就連我們的好朋友—小鳥都被工廠的煙逼走了，我們就聽不到小鳥優美的歌聲，便會看到四周髒兮兮的小蟲子。現在連空氣都被汙染了，我們將會生活在黑暗的世界。呼吸有病的空氣，喝髒兮兮的水，沒有快樂的存在，只有寂寞。
我醒悟了，可是人類還在迷憫，我在屋前屋後的空地上都種了松樹，我希望它能茁壯成長，為保護環境貢獻出自己的力量。我夢想著，人類共同攜手保護環境，這不是我個人的夢想，那是所有中國人共同的夢想。
那就讓我們懷揣著個人的小夢想，編織成一個大的中國夢，共同前行吧！
擁抱文明健康成長讀後感 篇15
讀後感 ,774字“太困難了，要達到那種水平，我根本做不到，我還是放棄了吧！”剛走進學校，就聽見三年級的同學在抱怨，聽到這裡，我不禁低頭思索了一陣：有什麼困難呢？寫好字去參加比賽不是很簡章嗎？或許他是太緊張了吧，怕寫不好。可是，又有什麼好緊張的呢？
生活中難免會遇到困難，但是隻要把困難當成暫時的考驗，那就根本不值一提。
海倫凯勒，一歲半就雙目失明，雙耳失聰，成不一個盲聾啞人。但是，在這種情況下，她有放棄？不，她沒有，她堅強地面對困難。她不分晝夜、如飢似渴地摸盲文，她夜以繼日、拼命地學說話，有時甚至要讀幾個小時，直到自己覺得讀對了為止。正是因為這種不怕困難、不屈不撓的精神才使她重新振作起來。同學們，一個生活在無光，無聲的孤獨歲月中的弱女子，竟可以克服常人難以想象的困難，那我們呢？
但，如果沒有經歷生來的痛苦，就直接生存，那麼，自然就會缺少些東西。
《擁抱文明健康成長》這本書中有一個故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現了一道小裂縫，裡面的蝴蝶掙扎了好長時間，身上似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦不堪的樣子十分心疼。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須的痛苦，以致出殼後身軀臃腫，翅膀乾癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這隻蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。真的讓我痛惜。
我在生活中，也會遇到類似的困難。但我努力地克服了它。
在書法課中，由於我剛學，基礎掌握不牢，每次寫字都是最差的，因此，我很自卑，多次背地妒忌那些寫的好的人。但後來，我發現我錯了。每天用2小時練書法，這樣我的字突飛猛進。終於，我便成了書法班進步最快的學生。
由此可見：要想得到歡樂就必須能承受困難。遇到困能不能怨天尤人，唉聲嘆氣，感嘆命運對自己不公，更不能自暴自棄。我們應該認識到：困難是對一個人的意志進行磨鍊，困難更是一個人成長必經的過程！
擁抱文明健康成長讀後感 篇16
讀後感 ,637字我很喜歡讀《擁抱文明、幸福成長》這本書，有兩篇讓我充滿自信，分別是《告別分心》和《為自己加油！》。這是兩篇很棒的文章。
《告別分心》讓我明白了最基本的人生道理：專心致志、持之以恆、永不言敗，才是成功之道！一個人能有多大的成就，不在於他有多聰明，而在於他的專心程度，凡是做事專心的人，往往成績卓著；而時時分心的人，終究得不到滿意的結果。
我最害怕上課時走神，但我卻三番五次走神，幸好我們班數學老師得饒人處且饒人，鐃了我許多次。走神時，我又害怕數學老師發現，又想讓數學老師打我兩馬掌，讓我醒醒神。
這次，數學成績出來了，但很不理想，沒有語文考得好。你說，怪誰？誰叫我走神？是我自己，算了，回家等挨“連環”巴掌吧！
另一篇《為自己加油》，我才覺得：其實世上並沒有完善的人，那些完美的人之前也是不完美的人，他是努力改變自己的缺點，使自己成為一個完美的人。牛頓、司馬光、童第周等，他們都是勤勞苦練練出來的。
我學得他們並沒有三頭六臂，也沒有什麼神功。所以，我要好好學習，天天向上，不要輸給人們。長江後浪推前浪，世界今人勝古人！
每當我考不好，想哭時，又忽然安慰自己：訾家的祿祿、訾祿祿，你是媽媽的貼心小棉襖，是爸爸的掌上明珠。不要哭，這只是一次小小的失誤，下次會更好，只要你努力……
生到這時，我的心裡就像有一個暖爐，溫暖著我的心。
我要振作！我不能輸給別人！我的心上貼滿了紙條：1、我要考全市第一；2、我要打敗高圓；3、我要越過胡然……
大家都來讀讀這本書，我們都來做文明的好孩子！
健康文明美德伴我成長 篇17
健康文明美德伴我成長 ,1281字尊敬的老師、親愛的同學：
大家好！
今天，我演講的題目是“健康文明美德伴我成長”。人在世界上不僅要活著，還有活的有意義。我們沒有雷鋒那種無私的奉獻精神，也沒有魯濱孫勇敢堅韌，更沒有保爾。柯察金的坎坷命運。我們只是平凡的中學生，做著平凡的事情—學習，或許將來會做出不平凡的事情—為國家的建設獻出一份力量。所以我們要讓健康美德同我們一起成長，做一名出色的中國人，將來走出國門，才不會被他人所輕視。
“健康”大多數人都會認為沒有疾病就是健康，其實不然。真正的健康不僅是指身體健康，還包括心理健康。一個人儘管身體上沒有疾病，而內心卻非常險惡，那麼這就不是真正的“健康”。心理上的疾病比身體上的疾病更可怕，而且無藥可醫。身體上的疾病可以用藥物來控制，而心理患了病，就向得了絕症一般，唯一的方法就是—等死。現在的人們大都是心理患了疾病，抑鬱症、精神病患者越來越多，這正是心理疾病所導致的嚴重後果。也不得不讓人警醒，不要有嫉妒的心理，因為那會使你走向報復，走向監獄；不要有投機取巧的心理，因為那隻會給你帶來一時的快感，一世的恐懼；不要有輕生的念頭，因為生命不只屬於自己，會給家人帶來深重的打擊；不要有佔小便宜的心理，因為一切都要靠自己；不要、不要……但人難免會犯錯，心理患病，但一定要早早解決，說出來，讓別人同你一起解決，不能總藏在心裡，久而久之，就會“變質”。
健康固然重要，文明也必不可少。在如今這個物質的社會，文明早已蕩然無存。中國是四大文明古國之一，現在應該好好的想想這個稱謂是否恰當。長城上，是外國的遊客在幫我們中國人剷除汙點—口香糖；在外國的公共場所，警示牌上寫的是中國的方塊字；街道上，垃圾隨處可見，而垃圾筒卻格外乾淨……這一切不得不讓我們深思。為什麼會變成這樣呢？是因為宣傳的力度不夠，還是因為人們的文明感不強，我想後者所佔的比重將會遠遠大於前者。因為宣傳起到的作用微乎其微，是很小的，如果人們視而不見，就一點用也沒有。人們只有想做一個文明的人，願意去做文明的事，我想結果將會與眾不同。人們如果達到了“人人為我，我為人人”的美好境界，那麼文明之花將會開的燦爛而美麗。
健康是船，文明是帆，那麼美德就是方向盤。“美德”顧名思義就是良好的品質，這包括很多：拾金不昧、樂於助人、心地善良……那麼該怎樣做到美德呢？其實很簡單，在點滴小事中就能夠體現出來，公交車上，為老人孕婦讓座；馬路旁，扶老人過馬路；教室裡，耐心的幫助同學解決難題……這些事情很渺小，但是無不透露出美德。有時做好事也會被人拿來做文章，一位老太太被車撞倒了，肇事車輛逃跑，一位好心的路人將老太太扶起，不但沒有受到感謝，老太太還一口咬定是他撞倒了自己，讓這位好心人有口難辨，只能背了黑鍋。這也讓人們有所思考，不要輕易幫助陌生人，所以才會發生了殘忍的小悅悅事件。幫不行，不幫又不對，那我們究竟該怎樣做？這不得不成為問題。只希望人們都有一顆善良的心，做出符合道德事情。
健康、文明、美德在我們的成長道路上缺一不可，讓他們伴我們一同成長！我的演講結束，謝謝大家。
感恩即是靈魂上的健康議論文作文 篇18
高三作文 ,7323字【篇一：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
感恩，是什麼意思？感知爾恩情種種，我自知要傾其一生回報。為心安，也為人性，更為溫情。
投我以木瓜，報之以瓊琚。投我以木桃，報之以瓊瑤。投我以木李，報之以瓊玖。垂髻孩童亦能詠誦，投桃報李的美德在悠悠歷史中傳承，從“木桃”到“瓊瑤”，只是一枚感謝的種子而已—緣於愛與被愛，這之間連線的不過是一份心意罷了。桃李於我，是你最珍貴的饋贈，我喜你一心耿耿，報你以瓊玉，也許這已經不是禮物的接受與饋贈，而是表達美好祝福的儀式。
感恩之心存在，才給了別人再一次幫助你的理由。受惠之人明白：他在我最難捱的時候拉過我一把，我要傾盡全力回報；施惠之人明白：既能幫得了，我亦無損失，何不伸出援手？幫助他人時，往往只是純粹想幫人一把，他不知道受惠之人能存多大的感恩之心，也不知道木瓜遞出去會不會換來瓊瑤，他只是做出了善意的舉動，何嘗不是一種修行？
西方有個感恩節，為感恩上天的恩賜。我們生活在資源豐富的藍色星球，能呼吸，能進食，能行走，能做一切有利於生命延續、萬物生長的事，這便是自然賦予我們的權利，是生命惠贈給我們的財富。感恩自然，我們有了前行的力量，有了涉身江湖的勇氣，有了闖蕩的堅強後盾。
父母是人生第一位我們需要感恩的人，他們給予我們生，讓我們有了與這個世界息息相關的機會。我們感恩，古有臥冰求鯉，以報三春暉；今有最美少年，為養育之恩感動了全中國。烏鴉反哺，羔羊跪乳，動物尚有感恩父母之意。這是規律，是根本，感恩父母是最基本的行為。百善孝為先，不論各種形式，只要存有感恩之心，何嘗不是對父母最好的感恩？
不僅如此，我們應該感恩的還很多很多。韓信的一飯千金被世人稱頌，我想就是因為他心懷感恩吧！若是沒有當年漂母的一飯之恩，何來如今的淮陰侯？漂母當初的聲色厲荏，表明她並不求這個流浪漢回報。但韓信重情重義，他深知漂母恩情，一頓飯到底值不值千兩黃金？他是知道的。滴水之恩當湧泉相報莫過於此了吧。別人小小的善意，可能“無足掛齒”，但受惠之人應“刻骨銘心”，先賢教給我們，雪中送炭，應記三秋，他日為報。
那除此之外呢？晚年的康熙，回想崢嶸歲月，意氣風發，他最感謝的竟是他的敵人！其實仔細一想也並無道理—康熙大帝，一個身處高位的王，但正是不斷“添亂”的敵人，給了他繼續治理這盛世天下的動力。也不要一味責怪對手了，他正是你進步的墊腳石。人生有逆境，有遭遇，才造就了一個完整的人。我們不可能一帆風順，我們總要在挫折中進步。感謝對手，正如尼采所說：那些殺不死你的，終將使你更加強大！
我們知道感恩是一種情誼，是品行，它從來不是道德捆綁下的產物，我們生活在世，不可一人獨自闖蕩，人是群居動物，創世女媧沒有賦予我們神力，我們會成長，會遇到逆境，會垂頭喪氣，僅憑一己之力怎能面面俱到？古往今來，無論是伯牙鍾子期的知遇之恩，還是士為知己者死的凜然，或是抗震救災的大愛無疆，都說明了感恩之心的巨大影響力。生命既是如此，還好有你當初的幫扶，成就了今天的我。感謝一切，這構成每一部分的滴滴點點，都應虔誠真心，致力感恩。
感恩，是靈魂的健康！
【篇二：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
人是要學會感恩的，一個懂感恩的人，才會發現悽暗冷角也會暖暖燈火，燥運熱地也會有股股清流，有著這顆感恩的心才會發現世界是多麼美好。
哲學家尼采說過：“感恩即是靈魂上的健康”，是啊，感恩未常不是靈魂上的健康，它有在於我們的心中，也正是它，滋養了我們健康成長，使我們眼中不忘歷史的淚水，使我們靈魂處處昇華彩虹！
在人生路上我們不常看見四處的彩虹四溢，那也正是感恩雨露揮散後的美景，在那彩虹的背後我也看見“誰言寸心，報得三春暉”，我們也聽的見，“天意憐幽草，人間重晚情”，是感恩之情觸發了人們靈魂深處的美景，我們也是不能忘記這情景之臆，而是更好的感謝每一滴“雨露”，每一處“良景”，感謝每一個給予幫助的人，感謝靈魂的每一處“彩虹”！
那靈魂深處的彩虹越過了高山，穿過了河流，它落在了每個人的心中，也是這美麗的彩虹造就了先苦後甘的淚水，撥散了風雨雷鳴後的暖陽，打開了受艱苦感觸後的靈魂之門！我們也應將這美麗的彩虹繼續在心靈散放，在生活飛溢！
“我的手指還能動，我的大腦還能思維，我有終生追求的理想，我有愛我和我愛著親人與朋友”，霍金先生永久固定在輪椅上，無法行走的他從沒有忘記生活的美好說出了自己活下去的意義，最後他也終於說出了第五句話，“對了，我還有一顆感恩的心”，這也正是霍金先生靈魂上的健康，讓自己靈魂深處四溢著彩虹！
黃庭堅，著名詩人書法家，雖身居高位，待奉母親卻竭盡孝誠，每天晚上都親自為母親洗滌馬桶，沒有一天忘記兒子應盡的職責，《增廣賢文》書中“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”，《詩經》也曾道有“投我以木桃，報之以瓊瑤”，“涓滴之恩，當以湧泉相報”，這些古事長言未常不是古人對靈魂上的昇華，懂得感恩，從而造就的心靈多麼美麗，才觸就如此善景。
感恩是靈魂上的健康，也正是靈魂深處的彩虹，在生活中我們也應將彩虹散發給周邊的人，不忘曾經造就這番美景的人，我們要懂得感恩，感謝我們的幫助，感謝他們揮撒著彩虹前的雨露”！也更不忘這靈魂的彩虹，繼續借美景向前衝。
越過陡峻高山，穿過刺密叢林，渡過湍急長流，在這人生的路上我們歷經多少忐忑辛苦，我們也應感謝我們身邊幫助我們的親人與友人，讓我們更勇敢走向前方。來將山川河流的濃臆美景永記在心，因為我們永提回報感恩之美；來報人生道路上的善事真情，因為我們不忘靈魂的彩虹！
【篇三：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
《詩經》中有云：投我以木桃，報之以瓊瑤。如此，即是感恩。
感恩是靈魂美好之所在，正如尼采所言：感恩即是靈魂上的健康，將感恩種於靈魂，便能開出幸福之花。
感恩能塑就純淨的靈魂，塑造性格與人生格局。韓信在功成名就後，仍不忘昔日漂母分食之恩，以千金報之，他用“滴水之恩，當湧泉相報”闡述了感恩的靈魂魅力，是為“國士無雙”；諸葛亮為報劉備三顧茅廬之恩，鞠躬盡瘁，死而後已，他用畢生的精力詮釋了感恩的真諦，是為“臥龍”；而曹操殺害呂伯奢一家，重耳火燒介子推，有再多的理由，也只是虛偽靈魂的粉飾，而不懂得感恩的人無論如何粉飾，其靈魂本質也是斑駁不堪的。可見，感恩是人格上的淨化劑，心懷感恩，方能使靈魂純淨，毫無雜質地現其熠熠光華。
其實感恩不僅是人格上的淨化劑，更是一種自我修養，一種自心靈而生的高尚美德，盧梭曾說“沒有感恩就沒有真正的美德”。高山感恩於土壤，方能成其雄奇；大海感恩於細流，方能成其博大；大樹感恩於落葉，方能成其高挺。而懂得感恩的人，常常給人以清風拂面，白雲怡意之感。陶淵明在黑暗社會中感恩於生活，終得“採菊東籬下，悠然見南山”的愜意；周恩來感恩生育他的祖國，願為中華之崛起而讀書，不愧是中國人民的好總理；居里夫人即使得了名與利，依然感恩其老師，始終謙虛而恭敬，心懷感恩使她通往人生的偉大。
“修於內”，方能“形於外”。心懷感恩之人，其言行必君子。李密自幼失去父母，但祖母卻用她的溫暖養育他長大成人，名揚天下。在為官作宰的機會前，他不曾忘記自己的祖母，用“祖母無臣無以終餘年”譜寫出感恩的偉大詩篇。在為官和報恩之間，李密選擇了後者，感恩使他氣度卓然，乃真名士也。
正如《蘇菲的世界》所說：沒有人天生該對誰好，所以我們要學會感恩。當高樓大廈在中國大地上遍地林立時，感恩這座靈魂大廈也應該巍然聳立。乳羊有跪母之恩，烏鴉有反哺之義，而我們，在這被給予愛和溫暖的世界中，也應該學會感恩，彰顯靈魂魅力，奮力前行，這才是當今中國青年應有的氣派。
種下一顆感恩的種子，待歲月靜好，開一樹繁花。
【篇四：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
尼采說：“感恩即是靈魂上的健康。”當世間人都在為道德的缺失而唉聲嘆氣時，這位佇立於歷史長河的聖人已經將感恩提高到了靈魂的高度。
感恩首先是靈魂上的自我修養。正如《熔爐》中所說“我們一路奮戰，不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們”。我們生活在一個物質充足但精神匱乏的時代，光怪陸離的霓虹燈掩蓋的是一次次道德底線崩塌。自我修養是一個人在幾十年的文化薰陶下形成的。沒有人可以輕易拋棄它，它會時常提醒你，別忘了感恩。具備這種自我修養的人很多，倒有些巾短情長。那我就舉一個名人的例子吧。美國總統羅斯福是感恩這種自我修養的踐行者。羅斯福家中失竊，朋友寫信安慰，羅斯福卻沒有在回信中抱怨任何人，反而這樣寫到：我感謝上帝，我感謝小偷，沒有偷走我所有的東西，我感謝我自己不是那個小偷。羅斯福總統就是一個把感恩作為自我修養的人，當他的自我修養在平常生活中流露，他才能留下這樣為人傳頌的故事。
感恩也是靈魂上的道德法則。康德曾這樣說過：“有兩件事最值得我敬畏，一樣是頭頂的燦爛星空，一樣是心中的道德法則”。何謂“法則”，法，是法律，是神聖而不可侵犯的東西；則，是準則，是道德的約束。自我修養是自己的約束，法則則是具有強制性的，也就是說，法則是我們道德的最後一道底線，當我們徘徊於道德邊緣的時候，道德法則會將我們拉回，不至於走向道德淪喪。感恩也應該作為一種法則，強制性地要求我們遵守，踐行。像敬畏法律一樣去敬畏感恩的法則，才能避免：“子欲養而親不待”的情況。
木心說：“我們窮，只此一身青春”。把感恩提升到靈魂的高度，讓感恩與靈魂作伴，也與青春為友。我們便是窮人中的富裕者。
【篇五：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
尼采有言：“感恩即是靈魂上的健康”感恩，是來自內心深處的情感，是人與人，人與自然，人與世間萬物彼此相聯絡的情感。它是一首來自靈魂深處，是人與生俱有的讚歌。
我感恩那份回憶。這滿天星辰，是我幾時不曾珍惜的美好。多年後，緩緩想起那模糊的身影，兒時的快樂，是午後那朵不知名的小花，是田野間飛走的那隻風箏，是那時候快樂的自己。歡樂、灑脫、不知愁。多年後，我回憶起那片星辰，回憶起那朵小花，回憶起田野中追風箏的自己。感恩時光，讓我找到那個心中的自己，感恩回憶中的美好。回憶總是美好的，因為它早已遠去且早已經不屬於你，但心中那份悸動仍留於心底。
父兮怙我，母兮恃我。孝悌是中華傳統美德，“孟母三遷”表現出母親對於孩子深深的愛意。父母是這世上唯一包容孩子一切過錯的人，給予你無限的愛意，而我們並不是應在網路世界中表達自己的愛意，真正的聲音不應浮於表面，而應立於行動，內心存有對父母的感恩之情。大音希聲，大象無形。內心永懷感恩之情，付諸於行動之上，別讓愛意永遠停留於虛幻之中，更別造成“子欲養而親不待”之悲劇。吹響來自內心的感恩之歌，不須太多浮誇表達，真正的感恩來自真實的內心。
人常嘆社會凡俗亂耳，不聞林清玄先生半句箴言：心美，一切皆美。社會不斷髮展，感恩這時光為我們帶來美好。都說“時光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉”時事變遷，故人不在，他們不曾停留於你的身旁，卻教會了你勇敢。時光讓人成長，讓我學會獨自面對前方的風浪，我感恩時光，也正是有了歲月的流轉，年華的更替，讓我心中的感恩之情愈發濃重。我感恩成功，讓我擁有了前進的動力；我感恩失敗，讓我知曉了自己的不足；我感恩努力的自己，讓我成為自己心中的人。正是因為有了感恩之心，我才能夠不怕風雨，砥礪萬難，朝著心中的夢想奔去，唱響屬於自己人生的讚歌。
最後，有感恩之心的人，我想，是在人生道路上會永遠充滿信心與活力，唱響感恩的讚歌，也是唱響屬於自己的讚歌。天地萬物與我們有必然的聯絡，如果不能做成就大事的人，那就做一個滿懷感恩之情的人，發現世界之美，發現有恩情的世界。唱響自己的生命讚歌。
【篇六：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
曾經讀過一本書—《手斧男孩》，故事的主人公是一位十多歲的男孩布萊恩。他從墜機事故中奇蹟般生還，憑藉一把手斧生存下來。在感恩節那一天，布萊恩就祈禱、感恩—感謝太陽，感謝柴火、手斧、棚屋，和每一顆填滿肚皮的果實。是它們，給了他生存的力量。
哲學家尼采曾經說過：感恩即是靈魂上的健康。它也當是我們每天的必修課。感恩不失為一種處世哲學，也是生活中的大智慧。學會感恩，就是感謝生活的給予。這樣我們才會有一個積極的人生觀，總能保持健康的心態。家庭的溫暖、同學師生情誼、陌生人的幫助，甚至是一隻小動物的溫情，都足以令我們感動，繼而感謝一切。知道感恩，才懂得在得到恩賜的同時，用一顆善良的心，回報社會，回報父母，回報幫助自己的人，使自己的靈魂在健康中得以昇華。
對於那些關照我們、幫助我們、指點我們的人，應該發自肺腑地去接納，去感謝他們。而另一些人呢？那些傷害我們、欺騙我們的人呢？談不上感恩，那就感謝吧，他們是你人生的助力。那些傷害我們的人，將磨鍊我們的意志；那些欺騙我們的人，將增進我們的見識；那些遺棄我們的人，將教會我們自立；那些絆倒我們的人，將助長我們的智慧；那些蔑視我們的人，將覺醒我們的自尊。
這樣看來，生活有哪裡不好呢？生活中又有什麼事不在成全我們呢？感恩，擁有一個健康的心態，去向往、神往那未來，那心中的小小夢想。
我聽說，虔誠的人都是快樂的。那些信仰不正是感恩的開始嗎？在我看來，人們的精神生活和物質生活都必須依靠別人的勞動。感恩即是靈魂上的健康，同樣在於沒有感恩，就沒有真正的美德。正如詩經中所說：“投我以木桃，報之以瓊瑤。”羔羊跪乳，烏鴉反哺，感恩早已成為大自然的定律。
懷揣著一顆感恩的心，我們需要去體驗生活和勞動的艱辛。這樣的一種感同身受，才會引領我們至一個健康的心態。正應了尼采這句話：感恩即是靈魂上的健康。
【篇七：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
尼采說，“感恩即是靈魂上的健康”於你，於我，學會感恩便是靈魂的療養。雨過天晴，蚯蚓在水泥地上透氣，毫無在意的一腳，便結束了它的生命；盛夏午後，蟬鳴在空氣中撞擊，頑童的撲網一下，它便停止了呼吸。微涼夜晚，飛蛾誤闖教室，伴隨同學們興奮的起鬨聲，它就再也沒能飛出去。
感恩自然，細嗅薔薇，山間叮咚的泉水，是樹林間的吟唱，校園的草叢，是樹下的裝飾，這身邊的一切，都是大自然的饋贈，偉大的印度詩人曾經說過“自然你是我的母親，我願化為你的乳兒，在你的懷中讚美你。”古人云“斧斤以時入山林，材木不可勝用也。”他們知道如何與自然相處，他們對自然有著原始的崇拜和信仰，對自然不可無休無止的索取。
感恩生命，萬物相等，從一開始作為嬰兒呱呱墜地，到成為各自家庭的掌上明珠，青年肌肉下強勁有力的血管跳動著生機和活力，臉上神采飛揚揚露著健康彩色的雙頰彰顯著年輕的氣息，將手指在點燈上一按，燈光照著的溫暖柔和的紅色，是血液，是生命，此時心中感恩賜予我們生命的父母，也感嘆與人體的神奇，這生於世上的快樂也便讓我們情不自禁的驕傲了：我是萬物之靈。那萬物之靈的萬物呢？那“企鵝”的英文字來的物種海燕，那種可以飛翔於海面捕食的美麗鳥類，早在上個世紀就滅絕了，想來若我們的子孫甚至看不見熊貓，猴子，以至於平常的貓貓狗狗，世界上只有人類，那將是多麼悲哀的場景。
感恩身邊的人，也要活於當下，明白生命的含義，領略自然的奇蹟，作為人也應該感恩身邊的人，美英的感恩節盛行，中國的各種節日其實也是為了感謝身邊的人，祖國使我們處於和平環境，不流離於戰火亂世；家庭使我們處於衣食無憂，不流浪於塵世角落；社會使我們心安平和，不擔心出門失財，進門受騙，年輕的人們身邊有無數的人，而他們是我們青春的擺渡人，撐著長槳，為我們避開暗流中的礁石，引領我們渡向彼岸。
無論你是否為朋友的背叛而悲泣，為戀人的離棄而痛苦，為親人的去世而抑鬱，是否對世間一切傷心欲絕，你若什麼都沒有，你仍然可以感恩，感恩清晨仍看見陽光灑落在手心裡，感恩蝴蝶徘徊在百花間精靈般飛舞，感恩露水在百草間折射出鑽石光芒，靈魂會寧靜，心間會顫動，感恩讓靈魂得到療養，讓世間變得美好！
【篇八：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
感恩不一定要感謝大恩大德，感恩可以是一種生活態度，一種善於發現美並欣賞美的道德情操。
—題記
尼采曾說“感恩即是靈魂的健康。”直到讀過《愛的教育》，我才體會到這句話真正的內涵。儘管是一本少兒讀物，但是從這本書中我仍然能尋找種種感動，其中就有個永恆的主題—感恩
這本書是以安利柯的日記形式，講訴了一個學年內發生在他身邊的個個感人故事。在書中那些平凡的人物身上無不盪漾著對父母的感恩，老師的感恩，以及對生活的感恩。這些雖然談不上驚心動魄，卻也能讓人怦然心動，甚至淚流滿面。十二歲的朱里奧為了全家人吃飽，半夜還起來模仿父親的筆記抄寫工作，以補助家裡的經濟。而他成績下滑嚴重，每天遭受父親的臉色冷眼。他之所以為全家人的幸福努力工作，是因為他想減輕父母的負擔，報答父母的養育之恩。即便是受再大的委屈，他也不會放棄動搖。
回首當今社會這樣的感動回首當今社會，這樣的感動就很缺乏。
孩子在享受父母提供的物質時，殊不知父母掙的錢來之不易。如此下去，父母與孩子之間的摩擦越來越多，矛盾也越來越深，加上孩子的叛逆心理，雙方經常會為生活中小事而發生衝突，感情也會逐漸冷淡下去，更談不上孩子對父母的感恩了。作為孩子，我們應該多與父母溝通，實在不行我們也不能要求父母如何，唯有多尊重並理解父母，體會他們的幸苦。父恩比山高，母恩比海深。
我曾經聽說過這樣一件事：有位青年在一次事故中，從寒冷刺骨的河裡救起數人後，終因長時間受凍導致雙腿癱瘓，輪椅上的他說：“我心痛的並不是雙腿不能走路，而是，被我救起的那些人中，沒一個向我說過謝謝。”生命對於我們只有一次，可為什麼在這麼多寶貴的生命被拯救起之後，就沒有人站出來，感激的說一句：“謝謝。”對別人所給的幫助表示感激，將感激之心落實在實際行動上。”這是感恩。可是，現在這個時代，又有幾個人會把感恩當成一種習慣。擁有一顆感恩的心，可以讓生活變得更珍貴，可以讓精神變得更崇高。所以，我們要懷一顆感恩的心，讓感恩成為一種習慣。
感恩是美德中最微小的，卻又是最基本的。沒有感恩就沒有真正的美德。輕輕合上《愛的教育》，我明白了：只有在感恩中成長，才會有靈魂的健康。
網路文學，在鼓勵中健康成長 篇19
想象作文 ,452字最近幾年，網路文藝可謂是風靡整個影視作品，從《致我們終將逝去的青春》到《花千骨》、《琅琊榜》再到去年火爆全國的校園劇《致我們單純的小美好》，這些網路文學被改編成電影、電視劇，正在逐漸走進我們的生活。
為什麼能夠如此流行呢？網路文學在很多程度上反映了人們內心的一種美好情感，一種懷念，這樣的作品其實征服了很多人的心。就拿之前的《琅琊榜》來說，劇中所體現出的那種家國情懷，以及梅長蘇的一句話“既然我活了下來，就不能白白的活著”這句充滿著正能量的話語激勵著很多人，再加上情節拍攝合理，沒有什麼無厘頭的情節，自然而然能夠獲得很好的口碑。
網路文藝是應著時代而生，它的存在對於我們很多觀眾的影響力是不容忽視的，因此我們應該用一些積極的引導方式，讓正能量去引導網路文藝的發展，讓像《琅琊榜》這類能夠散播出一種積極向上的劇更多的出現。與此同時，網路文藝的編劇和作家也應該有時代擔當感，不斷前進，把那些更好的作品呈現出來。在反思中前進，絕對不能被那些金錢矇蔽雙眼，不能被“商業化”收編，文學就是文學，不能沾染金錢的味道。
文明家庭健康成長 篇20
國小五年級作文 ,985字每個孩子去學校的目的不僅僅是學習知識，領略書的海洋，更重要的是學會如何做人，如何做真人。除了在學校，在家庭中每個孩子在父母的教育下，也會讓我們做個有教養的好少年！
我呢，因為父母親注重文明和禮貌的教育，所以無論是在家裡，還是在其他場合，他們總是對我有嚴格的要求，說起這文明禮貌的教育我也吃了不少的虧，就如每次看見和爸媽他們熟悉的叔叔阿姨時，我常常因一時緊張就忘記叫人，一旦爸爸發現我沒叫人臉上本來和藹可親的笑容剎那間就消失了，變成了嚴謹認真的表情，他隨後又清了清嗓子，就會責問我為什麼又沒有叫人。因為我有好幾次都是這樣，害得我也好幾次被爸爸責罵，幾次因為沒叫人被罵於是我的心裡就對爸爸有一股怨氣，甚至我心裡還會有越責罵越不叫人的想法，直到去年秋天我才明白一個孩子講文明，懂禮貌重要性！
去年秋天的一個週末，我放學到家看到媽媽買了很多菜，我問媽媽，今天吃什麼？媽媽就說今晚要做你最喜歡的火鍋。一聽到火鍋，我高興的跳了起來，好像要撞到樓頂了，一會兒功夫聽到了開門聲原來是爸爸回來了，在看爸爸身後還跟著兩位叔叔，當時我正在看電視，一看兩位我不認識的叔叔，心想：這兩人我又不認識，我就不叫了吧。於是我看了一眼他們，眼睛又開始往電視上面飄了。這時爸媽正在忙著招呼客人也就沒在意我，就沒說什麼，不然我就不能繼續逍遙法外了！過了會開始吃飯了，我的心裡總是不踏實，因為我沒叫人，又怕爸媽發現了這件事情，這火鍋吃的心裡也不是滋味。等到火鍋吃完的時候，那兩位叔叔又坐了會說要走了，我才說了聲叔叔再見，這時我的心才平靜下來。隨後爸爸讓我下去買個東西，在回來的路上，我又看到那兩位叔叔在竊竊私語，他們也沒在意我，當我靠近才聽到，他們好像在說：“現在的孩子真不懂禮貌，這麼大的孩子我們到他家他連招呼都不打，真不知道他爸是怎麼教育的。”我一聽就趕緊往家跑。到家後我當什麼事都沒發生一樣，但心裡真不是滋味，於是我就想向爸媽坦白今天沒有叫叔叔的事但又怕爸爸責罵，就在心裡糾結不定，後來還是決定向爸媽坦白，沒想到這次爸爸不但沒有責罵我反而還誇獎我有擔當，能勇敢認錯，還鼓勵我以後一定要做一個懂禮貌講文明的好少年，
通過這件事情，我才真正懂得明白一個孩子如果沒有禮貌，不講文明，那麼人們首先想到的肯定是你父親，子不教，父之過，如果你不想你父親替你背黑鍋，那就趕緊努力起來，做個有教養懂禮貌講文明的好少年吧。