體育達標運動會相關作文20篇
體育達標運動會有感 篇1
國小六年級作文 ,583字今天我很激動，因為一年一度的體育達標測試來了！
早晨，我早早起了床，洗洗漱漱，口中又唸唸有詞：“加油，加油……一定要考個好成績。”
來到了學校，老師通知我們去前操場測試。雖然體育達標有很多項，但我最喜歡的依舊是跳繩。當我們排隊來到籃球場地，老師們把每個班安排成了兩隊，我們快速站好隊後，我迫不及待地掏出了跳繩。老師一聲令下：“開始！”我反應迅速，瞬間跳了起來。我一心一意地揮著跳繩，心無雜念。突然，一個失誤，跳繩絆到了我的腳上，我趕緊把跳繩從腳上解下來，繼續跳。而此時我已經出了一身冷汗，緊張起來：不會耽誤很久吧？萬一不及格就慘啦！想到這，我加快了悠繩速度，飛快地跳了起來。
這時，掐準了時間的老師，大喊一聲：“到！報數！”我停下來，喘著粗氣，對著對面替我數數的同學迫不及待地問：“怎麼樣，我跳了多少個……快說啊。”對面的同學卻不急不忙地回答：“142個，你說你跳這麼快，急什麼啊？”我聽完這番話，心裡美滋滋的。老師走到我身邊的時候，我自豪地報出了我的數字。
雖然我跳繩成績還不錯，但還有不足的專案，比如跑步就是我的弱項。所以，在今後，我還要加強各方面的體能鍛鍊，爭取每項達到理想成績！
體育達標運動會 篇2
國小五年級作文 ,553字上個星期五是體育達標運動會，我非常的緊張，因為我的跳繩和跑步不是太好。星期四放學媽媽讓我在樓下練習。
我在樓下練著跳繩和跑步，樓上的樑超然也下來了，他看了看我的跳繩方法說：“不要全腳落地跳，要踮著腳尖跳。”他說完後我試了一下還挺快，跳多了還不累，我就照他的方法又練了一會，晚上睡覺前又練習了仰臥起坐和坐位體前屈。
第二天早上起來，可能是晚上練仰臥起坐的方法不對，我的背一跳就疼，這使我昨天不擔心的跳繩又開始擔心了，上了學我們等待著去達標，終於輪到了我們班，因為緊張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽，張俊陽說：“我來幫你按一按吧！我天天幫媽媽按，晚上按完早上就好。”說完他就開始幫我按，雖然很疼但是緩解了不少，我非常感謝他，他說“不用謝！友誼第一，比賽第二。”
到了跳繩達標，我非常的緊張，當老師吹哨的那一刻我緊張的手心都是汗。我開始跳一個、兩個……我每跳一下都是煎熬，還有三十秒的時候我都想放棄了，但我還是堅持了下來，等老師再一次吹哨時我心中的弦終於鬆了下來。當我聽見我跳了97個時，起先我愣了一下，慢慢地笑了起來，我比以前進步很多。
體育達標這件事讓我知道了，體育鍛煉不是一天兩天的事，而是要堅持的。
體育達標運動會 篇3
國小五年級作文 ,516字今天，我們學校進行了一次體育達標運動會，全校學生都分別參加了不同的運動專案。
我們第一參加的三坐位體前軀，我看著同學們一個一個地走了，我就越來越緊張了，我坐在墊子上一看，咦！我的腿怎麼又長了？好看是好看可是要怎麼做這個呀！然後我奮力一推，剛好六點多，我心想沒事及格就好了，我就自我安慰了一下。
接下來我們就要跑５０米的短跑，這一次我很開心因為我跑了第一名。然後我們又做了我最不喜歡的一項就是仰臥起坐和我喜歡的跳繩。
最後就是我們全班都討厭的五十米乘八的長跑了！哨聲一響，我們就跑了起來，前兩個來回我都在慢慢地跑可以儲存體力，後來我就再慢慢地追趕前面的同學，到的第三個來回了，我奮力一跑超過了所有的人，後來我就邁著我的“大長腿“使勁的跑，終於跑過了最後的一個來回，那時我都有快跪下的感覺了。但是，我仍然咬著牙堅持著跑過的最後一圈，我與儲雪純並列成了第三，我想我的努力沒有白費，因為我前面的都是男生，這樣我與儲雪純就是女生中的第一了！我心裡別提多高興了，我真覺的我們班男生真丟人，還跑不過我們女生呢！
這就是我們的體育達標運動會。在這次運動會中也讓我懂得了以後我一定要多加鍛鍊，這樣我就能提高我的身體素質了。
記一次達標運動會 篇4
國小三年級作文 ,501字金秋送爽的九月，伴著溫馨恬靜的陽光，和煦輕柔的秋風，我們迎來了期盼已久的校園達標運動會。
終於，輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍，充滿信心的走上場開始測試。第一項是仰臥起坐，同學們都奮力的做著，誰也不甘示弱。第二項是肺活量測試。你看，有個同學運足力氣鼓起臉頰，猛地一吹，哇，兩千多啊。還有一個男同學的臉已經憋的像大公雞一樣紅了，結果才吹了七百多，哈哈哈。到我了，我先深深的吸了一口氣，把胸脯挺起來，就像游泳時潛水之前一樣屏住呼吸，然後緩緩的用力吹了出去。哎，才一千四百，真失敗，看來還要繼續練習啊。
第三項，坐位體前屈。我的成績是二十點四，我對此很滿意。接下來的跳繩比賽更加激烈。老師一聲令下，同學們都有節奏的跳了起來。腳尖輕點，不時發出悅耳的響聲。五顏六色的繩子在空中飛舞，好像道道彩虹，又好像大海里的陣陣波浪。
吃好中飯午休過後是最扣人心絃的五十米跑測試時間。聽到哨聲我用盡全力，像離弦的箭一樣衝出了起跑線，我超過了一個人，兩個人，加油！衝刺！終於到終點了。老師報成績：“第四名，十秒六。”
在大家的歡笑與汗水中，運動會結束了。雖然成績各有好壞，但我們還是滿載著收穫和快樂，高高興興的回到了教室裡。
達標運動會 篇5
國小五年級作文 ,651字“加速，加速！”教練熟悉的聲音在耳邊不停地迴盪。
小時候，我的體育成績總是不達標，光是跑400米都要2分鐘，同學們都笑我，說我跑步像一隻大母雞。為了我體育成績不落後太多，媽媽操了不少心。
後來，媽媽終於給我找到了一個羽毛球培訓俱樂部，聽說那裡的每個人都跑得很快。
來到俱樂部，教練首先叫我和同學繞著四個羽毛球場跑10圈，我害怕自己的缺點再次暴露出來，剛開始還賣力地跑著，可是最後我累得不行了！天啊，大家都跑完了，果然譏笑聲陣陣傳入耳中，我垂下頭緊閉雙眼，可眼淚卻依舊情不自禁地湧了出來。“加速，加速！”教練的聲音傳入耳中，一種信心，彷彿一種堅定的力量把我推向了前方……
後來，我長大了一些，又一次來到俱樂部。現在，圈數已加到了15圈。當跑到最後，同學們都堅持不住了，一個個垂下頭，皺起眉，雙手按住雙膝，我也不例外。這時，熟悉溫柔的聲音又傳入耳中：“堅持，加速，加速！”這種練習對我來說，幾乎是一種痛苦，但是一股神奇的力量讓我邁開沉重的步子跑了出去，到達了終點……
五年級了，達標運動會又開始了！當初讓我崩潰的400米賽跑開始了，我又站在了起跑線上，但是這次我多了一個夥伴：“加速，加速！”我謹記著這個有魔力的句子。當我跑完200米的時候，看著前面奔跑的人，耳邊又迴盪起那句話：“加速，加速！”我用盡全力跑完了200米，等我回頭一看，對手都還在跑呢！哈，我是第一名，只用了1分34秒！
教練，謝謝你當時對我的幫助，給予我的勇氣，不管做什麼事，當我遇到困難時，耳邊總會浮現那句有魔力的句子：“加速，加速！”
達標運動會 篇6
國小三年級作文 ,606字“我宣佈，2019年秋季達標運動會正式開……”哈哈，原來是校長拿著話筒說話時，話筒突然沒電了，所以最後一個字沒有說出來。頓時，全校的同學哈哈大笑。
就這樣，運動會在一片歡笑聲中開始了。我們班進行達標的第一項是：坐位體前屈，需要我們坐在墊子上，腿伸直，用力向前方推一個固定在一把尺上的東西。我使勁一推，推到了15釐米，達標了！
第三項：肺活量。相信大家對這項運動都不陌生了，先把一個漏洞形容器插在機器的管子上，然後深吸一口氣，再用力地吹到極限，看你能吹出多少氣流。我吹了2078毫升，甚至有人還吹了四千多毫升，真厲害！不過，也有人才吹到400，因為他漏氣了，得重新吹一次。
第四項是跳繩，跳繩有好幾種跳法：雙腳跳，單腳跳換腳跳。而我是雙腳換腳混合跳法，只跳了80個，因為著急，中斷了兩次，浪費了時間。第五項是跑步，我個人覺得嘛，不難！我50米跑了10秒。
最難的就是第二項仰臥起坐了。由於剛剛學習時，我根本不會做，就在家裡每天練習，堅持練習了很長時間。後來，我終於不僅仰臥起坐練得熟練了，還能一分鐘做20個。在這次學校達標測試時，因為有同學的配合，我做了34個。可最少的小婷和小樂都才做了四個，看得出來，他們非常難為情。我為自己的好成績暗暗高興：努力終於有回報！
通過運動會，我悟出了一個道理：幹什麼事情，只要刻苦練習，成功就會走向你。一份耕耘，一份收穫嘛！
達標運動會有感 篇7
國小四年級作文 ,429字秋高氣爽，丹桂飄香，在這金色的季節裡，我們共同迎來了濱江小學一年一度的達標運動會。運動會專案有跳繩、50米短跑和400米長跑、還有仰臥起坐等。
達標運動會馬上就要開幕了，校長宣佈達標運動會開始後，同學們興奮的跳了起來，我們聽著廣播有順序的下樓奔向操場，臉上充滿了自信。
我參加跳繩測試開始了，我們拿著跳繩排成四排整齊的隊，我的心砰砰的亂跳了起來，過了一會兒，裁判老師說：“開始！”，我就飛快的跳起來了，只聽見繩子“啪啪”的在地上作響，手裡的繩子像彩環似的飛舞起來。很快，一分鐘到了，今天我絆了一次腳跳了138個，比起我平時還多跳了10個我興奮極了。
緊接著，我又參加了50米短跑。我和另外三名同學一起來到起跑線，當裁判的哨子一響，我就像一支箭“飛”向了終點，我得了這組的第二名，我高興的笑了。
通過這次達標運動之後，我明白我們不僅要學習好，而且加強身體鍛鍊，增強體質也是非常重要的。
達標運動會 篇8
國小六年級作文 ,512字九月，烈日還在當空照，我們迎來了一年一度的達標運動會，而我最討厭的專案就是50*8往返跑。
我們在操場上等候著，時間說長不長，說短不短，沒多久就輪到我了。站在起跑線前，我竟緊張得雙腿發軟。在裁判員的一聲令下，我和同組的同學跑了出去。
我本來就跑得慢，所以一開始就落在了後面。頭頂的陽光十分刺眼，似乎在譏諷我追不上同學；耳邊的風呼嘯而過，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鳥兒從空中掠過，彷彿在諷刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑話。
我越跑，身體就越沉，腳上如同灌了鉛，就是跑不快。世界安靜下來了，此時，我只能聽見自己的喘息聲與胸腔內那顆心臟跳動的聲音。腳一次次緩緩地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浹背，眼皮也好沉，好像馬上要睡過去了似的。前方的跑道變得灰沉沉的，令人提不起一絲興趣。
終於到了最後一個50米。我的耳邊響起了老師的聲音：“衝刺！衝刺！”我也不知從哪來的力氣，向終點奔去。整個世界都亮了，我腦子裡一片空白，不加思索地向前衝，全然不顧自己的髮絲凌亂，終於衝過了終點！
也許，這奔跑的過程是苦的，但衝過終點的那一刻，我滿心都是快樂。這無關成績，僅僅只是成就感帶來的喜悅。
只有苦過，才會樂。
難忘的體育達標測試 篇9
國小四年級作文 ,707字今天下午的體育達標測試我已經盼望已久，因為到了我可以大顯身手的時候了。
體育達標測試的專案有跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈和五十米跑。這幾項對我來說都是輕而易舉的，簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟。
我們排好隊來到操場上。第一項是跳繩，這可是我的強項。我根本沒把它當回事，在家裡就沒有練。“嘟——”一聲哨響，測試開始了。1、2、3……我默默數著。當哨聲再次響起，體育老師說：“時間到。”我跳了129個。135個是優良，我只差6個，真遺憾！第二項是仰臥起坐。我跟郭冰倩一組。她一邊使勁按著我的腳，一邊幫我記數。時間到了，她告訴我32個。我想應該能在前五名。沒想到有人居然做了48個，看來我的前五名沒戲了。第三項是坐位體前屈，對我來說再簡單不過了，我的舞蹈已經練到9級了。哈哈，這一項第一非我莫屬。我伸直膝蓋，使勁往前一夠，第一次就夠到了34。4釐米，我得意極了。第四項是五十米跑。我唯一的對手是“飛毛腿”——鄒鑫鈺，上一次跑步比賽，我跟她只差一秒。“預備，開始。”我像離弦的箭一樣向前方衝，把別人都甩到了身後。跑到一半時，鄒鑫鈺超過了我，我非常焦急。這時，三班的張賀同走在跑道上，鄒鑫鈺躲閃不及，兩個人撞在了一起。我僥倖得了第一，可我並不開心，因為這並不能證明我的實力。
跑完步，我聽說一博同學的坐位體前屈夠到了48釐米，真是人不可貌相，海水不可斗量呀！這次達標測試讓我知道了，強中更有強中手，要想取得好成績，就要勤學苦練。
體育節運動會 篇10
體育節運動會作文70 ,708字“嗷，好痛。”我從床上爬起來，感到腿有一陣陣痛感，不禁想起了週三的體育節運動會：
“運動員，加油！運動員，加油！”主持人喊著，我也已經站在起跑線上。一百米的比賽馬上就要開始了，“各就各位—預備—啪！”我們都向脫韁的野馬飛奔出去，我也開始加速，準備超過五（5）班的運動員，正當我開始發力的時候，我的腿突然好像撐不住這種速度了一樣，膝蓋火辣辣地疼，邊上的金逸川見此形式，趁我的速度掉下來的時候，把我超了過去，我成了小組裡的最後一個。有幾次，我試圖超過他，但總是腿痛妨礙了我。在接近終點的時候，我的耳邊彷彿聽到了加油聲和我一開始對自己的鼓勵；看到了我三年級時衝刺的樣子和那閃耀著勝利光芒的獎牌，不知不覺，我開始加速，雖然得第一名已是不可能的了，但我依然要為了它而努力，當我衝線時，聽到了主持人念著一位同學的文章：“加油啊運動健兒們，失敗不是最可怕的，最可怕的是你沒有為成功努力過，拼搏過，只要你們為成功拼搏過，你們就都是勝利者！”這時，我感覺心暖暖的，原本向掉下眼淚的我豁然開朗，對啊，我為什麼要哭？我應該笑，加曼尼斯萬森就是這樣，身材矮小的他最後不是也忍住了眼淚，最後通過刻苦的練習成為了籃球界的袖珍“邁克爾乔丹”嗎，真如他所說的：“每個人心底其實都有一束光，它能照亮勇氣、力量和決心，讓我們釋放生命的潛能。”我邊走邊想，原本想哭的我忍住了眼淚，回到了班級。
田徑運動會，雖然我受傷了，只可以等待下一屆的運動會再贏獎牌，或許是我今天還沒有釋放潛能，但運動會讓我明白了這一個道理：只要找到了藏在你心底的一束光，你就會發現，跑步靠的不僅僅是腿的力量，更重要的是心裡的力量。