運動讓我快樂健康相關作文20篇
運動讓我快樂健康 篇1
國小四年級作文 ,914字“更快、更高、更強”這句奧運口號大家應該都不陌生吧？這不僅是奧運健兒們的追求，也表達了我們每一個普通人對運動的熱愛與夢想。在運動中我們揮灑汗水，收穫快樂、收穫友誼、收穫健康。
記得三年級時我迷上了前拋實心球這項運動，特意讓媽媽買了實心球，天天自己練。幸運的是，因為我比較有力氣被老師選中，有機會參加校運動會，代表班級“出戰”。這下我的幹勁更大了，每天都利用午休時間，頂著毒辣辣的太陽在操場上苦練。伴隨著一身一身的臭汗、越來越黑的小臉，成績也一點點地提高。苦不苦，苦！累不累，累！可看到成績，內心是快樂的。
距離比賽的日子越來越近，我們由個人單獨練習改為集體練習。訓練中大家一起找缺點、一起總結經驗。相互鼓勵、共同進步，為同學們不斷取得的好成績感到開心。隔壁班有位男同學，看大家練得辛苦，經常表演一些滑稽的動作，逗得我們捧腹大笑，訓練場上留下了我們一串串的笑聲。
日子在一天天的苦練中過去，比賽的時刻終於到來。站在賽場上，我們個個精神抖擻，鬥志昂揚。雖然都是競爭對手，可平時的訓練早已讓彼此都成為朋友。大家互相打氣，期待都能取得好成績。終於輪到我了，每個人有三次機會。由於是第一次參加比賽，我的心裡十分緊張。第一、二次成績都不理想，低於平時的訓練成績。只剩下最後一次機會了，我緊張的腿都有些打顫。排在我後面的“對手”看到後，上來給我一個擁抱。瞬間，我釋然了，比賽成績固然重要，可享受比賽的過程更重要，運動的本質就是讓人快樂，只要我盡力了，快樂的享受就好。我感覺賽場上的空氣不再凝固，身體也放鬆下來。再次站在投擲點，我深吸了一口氣，又在腦子裡重溫了一遍動作要領，將球高高地舉過頭頂，拼勁全力將球拋了出去。看，實心球劃出了一道美麗的弧線落在了地面上，果然，比前兩次成績好得多。
雖然最終我沒有取得冠軍，但也讓我收穫了很多。運動是一件神奇的事情，它不但讓我的身體更健康，讓我收穫了好多友誼和快樂，更讓我的內心變得更健康更堅強。運動中，一次次的失敗讓我能更好的面對自己的不足，不斷地總結失敗的經驗。不懼失敗，不怕風雨，在失敗中讓自己強大，不斷前行，最終走向成功。
運動讓我快樂 篇2
國小六年級作文 ,636字隨著時間的流逝，我對鍛鍊身體感到越來越重要了。因為我常常聽當醫生的爸爸說，生命在於運動。每天早上起來，運動場裡，我們小區裡鍛鍊的人越來越多了。看著這些爺爺奶奶、叔叔阿姨們如此樂此不疲地鍛鍊，我也開始躍躍欲試了。
前一段時間，我看齊魯臺的新聞，有一條新聞說，在泰安有一位退休的老爺爺，退了休之後，因為天天運動和鍛鍊，長期堅持，後來竟然變得年輕了，長出了黑頭髮，也長出了新牙齒。這更增加了我鍛鍊的信心。
我首先制定了一個運動鍛鍊計劃，並嚴格按計劃執行。本學期的第一個星期六，我就在手機鈴聲的催促下起床了。換上運動衣和運動鞋，高高興興地來到運動場上。我開始跑了起來，第一圈感覺很好跑，可是到了第二圈，我就感覺喘不上氣來了，心想，算了，別跑了，可是又一想，剛開始就半途而廢，不僅爸爸媽媽，就連同學們也會笑話我的。我咬牙堅持，一直跑了三圈。雖然感覺很累，可是全身都舒服，好像全身的細胞都在呼吸。
去年初冬，我們學校開冬季長跑運動會。我看到了運動場的周圍掛的口號是“我運動，我快樂！”我雖然不是運動員，但是我專心致志地觀看我班運動員的比賽。只聽“嗖”地一聲響，二班的運動員佔了上風，我拼勁全身力氣喊著“加油，加油！”這是第二圈了，還是二班的那位同學跑在最前面—到了最後一圈，我把嗓子都喊啞了。我班的溫雨潭在最後五十米衝刺，終於獲得了第一。那陣勢，比我得了第一還高興呢。
運動使人快樂，運動使人健康。同學們，在這春光明媚的陽春三月裡，讓我們一起運動吧！一起在運動中享受快樂！
運動讓我快樂 篇3
運動讓我快樂作文10 ,937字運動是什麼？運動就是獵豹在草原上的風馳電掣，運動就是雄鷹在藍天中的展翅高飛，運動就是我們在運動場上的龍騰虎躍……是啊，生命在於運動！從小我就好動，乒乓球、足球、籃球、跑步、游泳、滑旱冰、登山等各個運動專案，雖然說不精通，但我都非常喜歡。在運動中，我深深地體會到：運動不僅能強身健體，獲得成功的體驗，還能讓我變得勇敢自信，讓我感到無限的快樂！
記得小學五年級的時候，我參加了學校的足球隊。為了迎接省裡的比賽，我經歷了為期六個月的“魔鬼”訓練。不必說枯燥的運球、控球訓練專案，也不必說每天早晚各一小時，週末兩個半天的訓練時間，單是那每天四千米的體能專案，就讓我叫苦不迭，足足十個圈啊，怎麼跑得完？剛開始那幾天，我總是跑得上氣不接下氣，眼冒金星，我的小胳膊和細腿，彷彿灌了鉛似的，疼得要命！好幾次我都想放棄，可每次杜教練都會說：“這點苦都吃不了，怎麼能學會踢足球？怎麼去參賽？”沒有了退路，我只好硬著頭皮上。看著隊友們一個個汗流浹背，生龍活虎的，我也暗暗對自己說：“加油！你能行！”說來也奇怪，一個月後，當我全身心投入到運動中時，我發現一切都在慢慢改變……
每天清晨，迎著陽光，我在跑道上飛馳，一圈、兩圈、三圈……運動讓我變得強壯，讓我充滿力量，腳步飛揚，微風拂面，我感覺自己就像燕子一樣在靈活地飛舞！前行！沒有了痠痛，沒有了煩惱，運動時這種身輕如燕的感覺真快樂！
每天傍晚，披著餘輝，我和隊友們在球場上練習、較量，周圍的小球迷在旁邊不停地吶喊助威。我的動作不再笨拙，我的球技一天天進步，我感覺自己就像小老虎一樣在威武地奔跑！是那麼生機勃勃，樂此不疲！運動時這種勇敢自信的感覺好愜意！
“功夫不負有心人”，經過幾個月的苦練，我和隊友們信心百倍去衡陽比賽，超水平發揮，一鼓作氣打敗了許多強勁的對手，獲得了第八名的好成績！終於成功啦！短短半年，我們不知流了多少汗，摔了多少跤，不容易啊！我們捧著熠熠生輝的獎盃心花怒放，那種萬人矚目的成功感覺超爽！啊！原來運動不只是勞其體膚，它還帶給我這麼多意想不到的快樂！運動真好！
從此，我對運動更是情有獨鍾！籃球場上我身手敏捷，乒乓桌前我瀟灑自如，游泳池裡我如魚得水……運動讓我的生活豐富多彩，運動讓我的日子陽光燦爛！我運動我快樂！我運動我精彩！
勞動讓我快樂 篇4
國小六年級作文 ,535字我是一個農村的孩子，父母每天過著日出而作，日落而息的日子，讓我從小感受到勞動的意義之所在。但近幾年，因為父母和老師太關注我們的緣故，使我們養成了“衣來伸手，飯來張口”的習慣，甚至不知道勞動為何？
其實，勞動可以從我們身邊的點點滴滴小事做起。放學回家後做完作業，就可以幫父母做一些力所能及的事，如掃地、洗碗、洗菜、洗衣做飯、整理房間……通過這些小事，不僅鍛鍊了我們的意志和品質，激發了我們熱愛勞動的情感，也一定會有一份珍貴的收穫：只有付出辛勤的勞動，才能切身體會到勞動樂趣。
此外，在校園，我們也能感受到勞動帶給我們的那份喜悅。每天清晨，同學們有的掃地，有的把廁所打掃得乾乾淨淨，有的把窗戶擦亮，讓清新的空氣迎面撲來……一陣忙碌後，雖然感到有些勞累，但當我們看到桌椅被擺放得整整齊齊，校園變得乾淨美麗時，心裡就樂滋滋的。
勞動不只是體力上，只要用自己的智慧和雙手進行創造，就算是一種勞動。例如：勤于思考對我們來說也算是一種腦力勞動；我國的神舟系列飛船的成功發射也是經過幾代科學家鍥而不捨，堅持不懈的努力勞動換來的。當我們經過深思熟慮寫下一篇優美的習作時，那份快樂是不言而喻。
熱愛勞動是中華民族的傳統美德。勞動讓我們收穫，也讓我們成長，我們難道不應該將這一美德傳承下去嗎？
運動使我快樂 篇5
運動使我快樂作文10 ,1070字伏爾泰說過：“生命在於運動。”世界上任何生命的存在都離不開運動，而運動對於我們人來說更是與我們的生活息息相關。當你走路時，你的身體在運動；當你吃飯時，你的身體在運動；當你刷牙時，你的身體在運動。事實上，當你在做任何一個動作時，你的身體都在運動，但想要擁有一個健康的身體，這些日常行為是遠遠不夠使你身體的每一個部位得到充分運動。
生活中的我十分熱愛運動，每一天我都會堅持做適當的運動，你可知道以前的我是一個什麼樣的人？我以前十分懶惰，尤其是在上體育課時，我就會找各種各樣的藉口來躲避老師要求的訓練，也正是因為這個原因，使我的身體不能得到充分運動。漸漸地，健康的身體離我越來越遠，每當季節變換時，感冒就好像一根繩子，緊緊的纏在我的身體上，只得吃一些感冒藥才能解開綁在我身上的繩子。
時間如流水一樣逝去，一去不復返。2013年的秋天，我踏進了初中的大門，這意味著我已經不再是少年了，思想上要更成熟了。而上體育課對我而言，仍是一大難題，我決定學會面對，完成體育老師的每一個要求，拔掉身上的懶筋。一天下午，火辣辣的太陽掛在天空中，把大地考得十分火熱，這時，體育課也在進行中，體育老師要求每人跑5圈，跑完了再休息。許多同學都偷工減料，沒有跑完5圈，我堅持跑完5圈，過了一段時間，終於跑完了，這可累得我氣喘吁吁，只好坐在地上休息，臉也熱得通紅，全身發熱。
我慢慢地走進教室，趴在桌上休息，像一隻貪婪的小貓。突然，我的肚子像翻江倒海似的，痛得我不知所措，我咬緊牙關，強忍著上完下午的課，可肚子沒有一點好轉，反而痛得更厲害了，只好向老師請假，一會兒，媽媽來到學校接我，心急如焚地說：“你這是怎麼了？是不是吃壞了肚子？我們趕緊去醫院！”在醫院做了一系列的檢查，最終醫生說：“你是不是做了劇烈運動？”我苦著臉說：“是呀！下午上體育課時跑了5圈。”“你的身體里長了結石，不過，幸運的是還不算太嚴重，先吃一個星期的藥，每天都要多喝水，多運動，一個星期之後再來醫院檢查。”醫生語氣溫和的說著。
在接下來的日子裡，我每天按一定的時間喝水，一有空閒的時間就做運動。慢慢地，我發現肚子不再像以前那樣痛了，就這樣，一個星期不知不覺的過去了，再來醫院檢查時，醫生高興地說：“小妹妹，你的身體恢復的差不多了，以後要鍛鍊身體，多運動才有利於健康哦！”聽完醫生的話，我心裡就像吃了蜂蜜一樣甜。通過這次經歷，我的確吸取了很大的教訓，運動對於健康真的很重要呀！
現在的我熱愛運動，運動使我的身體更健康，從運動中收穫快樂。達芬奇說過：“運動是一切生命的源泉。”我運動，我快樂。
運動使我快樂 篇6
國二作文 ,1070字伏爾泰說過：“生命在於運動。”世界上任何生命的存在都離不開運動，而運動對於我們人來說更是與我們的生活息息相關。當你走路時，你的身體在運動；當你吃飯時，你的身體在運動；當你刷牙時，你的身體在運動。事實上，當你在做任何一個動作時，你的身體都在運動，但想要擁有一個健康的身體，這些日常行為是遠遠不夠使你身體的每一個部位得到充分運動。
生活中的我十分熱愛運動，每一天我都會堅持做適當的運動，你可知道以前的我是一個什麼樣的人？我以前十分懶惰，尤其是在上體育課時，我就會找各種各樣的藉口來躲避老師要求的訓練，也正是因為這個原因，使我的身體不能得到充分運動。漸漸地，健康的身體離我越來越遠，每當季節變換時，感冒就好像一根繩子，緊緊的纏在我的身體上，只得吃一些感冒藥才能解開綁在我身上的繩子。
時間如流水一樣逝去，一去不復返。2013年的秋天，我踏進了初中的大門，這意味著我已經不再是少年了，思想上要更成熟了。而上體育課對我而言，仍是一大難題，我決定學會面對，完成體育老師的每一個要求，拔掉身上的懶筋。一天下午，火辣辣的太陽掛在天空中，把大地考得十分火熱，這時，體育課也在進行中，體育老師要求每人跑5圈，跑完了再休息。許多同學都偷工減料，沒有跑完5圈，我堅持跑完5圈，過了一段時間，終於跑完了，這可累得我氣喘吁吁，只好坐在地上休息，臉也熱得通紅，全身發熱。
我慢慢地走進教室，趴在桌上休息，像一隻貪婪的小貓。突然，我的肚子像翻江倒海似的，痛得我不知所措，我咬緊牙關，強忍著上完下午的課，可肚子沒有一點好轉，反而痛得更厲害了，只好向老師請假，一會兒，媽媽來到學校接我，心急如焚地說：“你這是怎麼了？是不是吃壞了肚子？我們趕緊去醫院！”在醫院做了一系列的檢查，最終醫生說：“你是不是做了劇烈運動？”我苦著臉說：“是呀！下午上體育課時跑了5圈。”“你的身體里長了結石，不過，幸運的是還不算太嚴重，先吃一個星期的藥，每天都要多喝水，多運動，一個星期之後再來醫院檢查。”醫生語氣溫和的說著。
在接下來的日子裡，我每天按一定的時間喝水，一有空閒的時間就做運動。慢慢地，我發現肚子不再像以前那樣痛了，就這樣，一個星期不知不覺的過去了，再來醫院檢查時，醫生高興地說：“小妹妹，你的身體恢復的差不多了，以後要鍛鍊身體，多運動才有利於健康哦！”聽完醫生的話，我心裡就像吃了蜂蜜一樣甜。通過這次經歷，我的確吸取了很大的教訓，運動對於健康真的很重要呀！
現在的我熱愛運動，運動使我的身體更健康，從運動中收穫快樂。達芬奇說過：“運動是一切生命的源泉。”我運動，我快樂。
運動給我帶來健康 篇7
國三作文 ,757字從小我身體就不好，體弱多病。幾乎一颳風我就感冒，媽媽總是給我增加衣服。到冬天，媽媽更是把我掩的嚴嚴實實，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“這是一隻企鵝嗎？”爸爸看到此景，勸我說：“你現在體質差，要多運動。”可我總是聽不進去，左耳朵進右耳朵出，所以身體總是不好，甚至比以前還差，為此，我苦惱不已，媽媽更是心疼，難過。不過後來我覺得運動會給我帶來健康的。
記得有一次，我在馬路上散步，那時正是夏天傍晚，路上行人比較多，我在人群中看到了這樣的一個景象：幾位老年人在馬路上慢跑，他們在馬路上並不顯眼，可我仔細看來他們跑步的身影，是那麼輕盈，根本不像一些老年人，而更像青年人。
我不禁追上去問問，說：“爺爺，你們年齡這麼高了，還出來做慢跑這樣較劇烈的運動，就不怕傷到哪裡嗎？”他們中間一人說：“有什麼好怕的，運動不僅帶給我們健康，還讓我們身體更強壯了，我們年齡有點高，但做點運動還是沒事的，像你這麼大的人更需要多運動才行啊，不然會使你的身體體質越來越差的。”
聽了他說的，我覺得很有道理，便也跟著他們跑起來了。剛開始我跑的氣喘吁吁，可是我看到他們跑步的身影，我還是堅持下來了，跑了一會兒，我汗流滿面，但我發現，我並沒有之前那麼難跑了，我看了看他們的額頭，一點汗也沒有出，我想他們肯定是常做運動的。
回到家裡，我認真地思考了一下那位老年人說的話，便制定了一個計劃，這個計劃上還寫了幾個大字：強身健體計劃。我心裡暗下決心，一定要按照計劃上的內容進行。
經過不懈的努力，我的體質比以前好多了，我也不再是一颳風就感冒的小孩，也不是冬天被哥哥姐姐嘲笑的“小企鵝”，而是變得強壯、健康。在前不久，我還參加了學習舉辦的運動會。並取得了很好的名次。
在此之後，我更喜歡運動了，因為是運動帶給了我健康，是運動使我更強壯，也是運動使我快樂，使我幸福。
運動使我快樂作文 篇8
國小四年級作文 ,520字“把我佈置的作業做好，我出去一趟”。媽媽幾句輕描淡寫的話語，似孫悟空降妖的金箍棒，凌空蹦出來打了我一下。又要做作業，我才剛看完書呢！若水在心房翻湧，七上八下的，只覺得人生的烏雲、風雨、雷電同一時間降臨了。
“嘣、嘣”，籃球碰在地上的聲音傳入我的耳畔，開啟窗戶，原來有人在打籃球。我的手腳似有千萬只螞蟻在爬，直癢癢，我也想去打一場大汗淋漓的籃球賽啊！我儘量不去聽，可“嘣嘣”聲似一個幽靈，纏著我不放，進入我的耳朵、大腦以及身軀。
痛苦好像一股強電流，向我衝來。哪怕給我摸一下籃球也行啊！我在家裡翻箱倒櫃，尋找著能運動的東西，像一個亡命之徒尋找著金幣。痛苦最終擊敗了精神，我癱倒下來。俗話說，扣個麻雀子還得幾顆穀粒子！我的眼睛四處張望，好像在做最後的掙扎。
咦，那不是跑步機嗎？眾裡尋它千百度，驀然回首，那機竟在燈火闌珊處。
心臟好像打了興奮劑，衝向跑步機，想痛痛快快地出一身汗。站在跑步機上，我的靈魂好像得到了釋放，似一條生活在汙水中的魚來到了清水之中，無限的快樂。手指按在跑步機加速的按鈕上，我彷彿已不是在跑步，而是跑向神聖的宴會。
我就像是基督的信徒，聽著聖經，用汗水清洗心靈上的汙漬……。
直到今天，我都忘記不了那次運動給我帶來的快樂。
勞動讓我快樂 篇9
國小三年級作文 ,474字放寒假了，我想為家裡做一些力所能及的家務。平常，經常看到媽媽忙碌的身影在做家務，我想，我可以分擔點什麼呢？哦，我想嘗試拖地，那就拖地吧！
媽媽教我拖地的步驟：首先拿掃把把地掃乾淨，然後拖地水桶倒半桶水，接著把地拖放進拖地桶洗乾淨，最後把地拖弄乾，從裡到外地拖地。請教了媽媽之後，我說幹就幹，立刻拿起掃把先把地面掃乾淨，掃完地我已經感覺有點熱了，趕緊把衣服也脫掉。然後，我往地拖桶倒了水，放了地拖，泡完地拖擰乾，接著我興奮地進行拖地，雖然有點手忙腳亂的，但還是把地面弄得乾乾淨淨的。
在我以為已經拖乾淨的時候，我突然發現沙發底下有汙漬，我皺了皺眉頭，又開始拖了起來，我費了九牛二虎之力，怎麼也沒有辦法拖掉汙漬，我累得坐在沙發上了，心想：“要不等媽媽回來再弄乾淨吧！”這個時候，媽媽回來了，我趕緊告訴了媽媽，媽媽看了看，說：“這是油漬，要放點洗潔精才能拖乾淨的。”於是，我按照媽媽說的，放了點洗潔精，把那塊油漬拖乾淨了。
看著乾淨的地板，讓我很有成就感，勞動讓我快樂！勞動也讓我明白，當遇到困難的時候，要多想辦法，而且要堅持去做這件事情，才能取得成功！
運動使我快樂 篇10
國小四年級作文 ,1153字運動使我健康，運動使我快樂。
6歲以前，我身體不好，特別愛生病。自從我接觸了羽毛球這項運動，我不但獲得了快樂，還收穫了健康。
6歲開始，每個禮拜我都要和爸爸一起去打羽毛球。
打羽毛球看似簡單，其實非常難。
第一次打羽毛球，動作非常生疏，連球都發不出去，就更別提接球了，爸爸告訴了我一些發球要領，讓我在旁邊練習。不一會爸爸就讓我上場啦，說讓我實戰練習。
萬事開頭難，打羽毛球也是如此。
開場了，我第一次上場，心情既緊張又激動，所以練習中發的好好的球怎麼也發不出去，連發3次都沒能打到球。我靜下心來深深地呼吸一下，抓緊球拍，在扔出球的一瞬間，大力的把球拍揮出去，終於在第4次的時候把球成功發了出去了，一個完美的拋物線，將球送到爸爸的面前，爸爸接到球一點都不客氣，直接一個扣殺就把球打了回來，球呼嘯著朝我飛來，不正不偏，正好落在我的腦門上，我揉著腦袋，爸爸笑彎了腰。我氣鼓鼓的撿起球，使勁打過去，球卻直奔球網而去，直接插在了網眼上，爸爸笑的直接坐到了地上，我也忍不住大笑起來。
我收拾好心情，再次發起進攻，這次爸爸也意識到我剛開始學，所以給我打來的都是一些弧線大的慢球，我也越打越順手。
上半局我得分3分，爸爸得分10分。這其中因為我發球失誤而給對方的得分都有6分，我暗暗下定決心要好好練習發球。
中場休息10分鐘，我沒有休息，又在旁邊的空場地上練習了起來，爸爸也時不時的給我一些指導，終於掌握了一些要領。
果不其然，比剛才不知強了多少倍。
下半場我一開場就發了一個漂亮的遠球，爸爸完全沒料到我能發球成功，一個沒注意，球從他的右邊直直落下，被我得了1分，爸爸打一個大弧形球，又被我一記扣殺再得1分，哈哈，爸爸不要太小看我哦！爸爸轉轉肩膀說“還真不能小看了你小子，看老爸的殺手鐗”，話畢，爸爸就開始了他的吊球表演，老爸的吊球實在太厲害了，球就好像聽他的話一樣，似燕子一般，忽而高忽而低，一下遠一下近，一會左一會右，偶爾還來個擦邊球，我在場上跑前跑後的接球，累的滿頭大汗、氣喘吁吁、節節敗退。
最終在我還是15分的時候，爸爸就已經21分了。
激烈的戰鬥終於結束了，只可惜敵方大獲全勝，爸爸笑著看著我說“小夥子你還要多多練習呀”，我坐在地上點點頭“下次再戰”！
經過這次打球，我領悟到了一個道理：“勝利，只留給堅持不懈和認真做準備的人”，我也從辛苦與失敗中，找到了自信和快樂。從此我迷上了羽毛球，每週都要爸爸一起去打球，水平也在慢慢地提高，偶爾也會贏了爸爸，那是我最開心的時候了，而且在不知不覺中我的身體素質也好了起來，直到現在都很少生病呢。
“悅”運動，越快樂！大家一起來尋找運動中的快樂吧！