辛德勒的名單觀後感相關作文20篇
辛德勒的名單觀後感 篇1
觀後感 ,1646字影片取材於一個真實的故事，講述了二戰期間納粹德國大規模奴役屠殺猶太人的一段沉重的歷史。
當猶太人被趕往猶太區時，街頭的納粹人高聲喊：“快滾吧！該死的猶太人！”透過黑白的影片，我看到那些猶太孩子眼中的光漸漸黯淡，他們知道等待他們的將是無盡的苦難與折磨。我不敢想象，他們都還那麼小，心中的憧憬與對美好的嚮往就這樣被蹂躪；就像這黑白的畫面，壓抑得令人窒息。納粹對猶太人的黑暗統治使猶太人徹底成了他們的奴隸。廉價的勞役成了猶太人生存的唯一選擇。後來，電影中出現了一個人物——戈特，他把屠殺猶太人當成樂趣，在他的眼中看不到任何憐憫與寬恕，他僅存的只有拒絕、殺戮和無法言語的暴戾。
我仍記得他的猶太女傭海倫說：“我捉摸不透他的喜怒哀樂，我不敢靠近他，我感覺他隨時都可能殺了我。”我還記得她眼睛裡噙滿淚水，恐懼的眼神與抖動的身軀如暴風雨般滌盪著我的內心……
令我印象最深的是在一群逃難猶太人中的一位身著紅色大衣的小女孩，她是這部影片中唯一一抹鮮紅色，她天真無邪，活潑可愛，蹦蹦跳跳尋找著避難的地方，這一幕恰巧被辛德勒看到了，或許是被紅衣女孩所震撼，他的目光久久不肯離開。女孩在一個沙發底下藏身，她悄悄的趴著，露出笑容。可看到這裡的我心卻如刀割一般痛，她多像一個天使！可混然不知惡魔的魔掌終會伸向她。後來，當紅衣女孩再次出現時，是在運屍車上，她的紅色大衣依然很鮮豔，可那已不再是希望了，而是我們心口的一顆硃砂痣。
電影的主人公辛德勒出生於一個富裕的德裔家庭，家境優渥，懂得享受美好生活。後因經濟大蕭條家道中落，來到克拉科夫尋找發財機會，交際手段高明，能言善道，靠敲詐勒索，讓猶太富商給他投資；長袖善舞，靠賄賂德國軍官取得官方合約。空手套白狼，短短的時間之內從兩手空空發展成了大富翁以及軍方的好朋友。他的本意是發財，隨著故事情節的發展，讓他親眼目睹了納粹黨人的殘酷暴行，看到了猶太人被肆意地踐踏和殺戮，他沒有選擇冷漠和逃避，而是巧妙地出手相助。他用高超的交際手腕買通軍方，讓猶太人到工廠來做工，讓他們短暫逃離集中營的地獄；找個測試消防水管的藉口，給火車內飢渴的猶太人帶去生命之水；安慰悲苦絕望的女傭；勸告殺戮成性的軍官用寬恕的管理方式；最後鑄就了閃耀人性光輝的名單。不惜散盡錢財，置自身於危險，保護素昧平生的猶太人。人性的光輝在他身上層層釋放。
“一流的智慧總是自相矛盾的”在辛德勒身上完美展現，他既自私自利、縱情聲色犬馬，又堅守善良的道德底線，彰顯人性的光輝，這是一個真實的人，完美的人。他不是傳統意義上的三好學生，但在關鍵時刻選擇了做沒有惠及個人利益，但卻正確的事情。
戰爭，能揭露一個人的醜惡嘴臉，也能展現一個人閃光的一面。辛德勒在看到猶太人的慘狀後，用自己的大部分財產換取猶太人的命，他的名單上列印著一千一百多個人的名字，這不僅是名單，更是一個個鮮活的生命！辛德勒捨棄了很多東西，卻保護了一群生命，一個民族！
在猶太人成為自由民時，他們用唯一的金子為辛德勒做了一枚戒指，上面刻著：“當你拯救了一個人，就等於救了一個世界。”
這是辛德勒對自己的救贖，他的善行使一千多個人得以生存。想必，這是人性的光輝，是我看到的在這部影片中納粹人的唯一閃耀的光芒。我時常想，假如我是辛德勒，我會傾其所有拯救猶太人嗎？假如我是戈特，我會殘忍無情地屠殺他們嗎？又或者我是那個時期的猶太人，我是否能忍受避難時躲在糞坑裡？是否能不懼怕死亡？我該怎麼生存，又該怎麼死去。我無法知道，因為我的懦弱，因為我沒有勇氣去面對，更不知道該如何選擇。所以，我只能當一個旁觀者，為辛德勒的光輝讚頌。為戈特的殘忍而憤怒，為無辜遇難的猶太人而惋惜，為倖存的猶太人祝福。
時至今日，難忘的是那份厚重的名單，更歷歷在目的是黑白畫面中穿梭在人群中的紅衣女孩，她是最熾熱的火焰，也是人們心中最灰暗的角落。
《辛德勒的名單》觀影感 篇2
觀後感 ,1063字如果你在網上搜索《辛德勒的名單》小提琴曲，會看到猶太小提琴家伊扎克？帕爾曼深情演繹的視訊，他完美的技巧將樂曲中的哀怨表現得酣暢淋漓、迴腸蕩氣，讓人們心靈受到觸動，體會到二戰中猶太人的淒涼心境。伴隨著影片的傷感旋律，我看完了《辛德勒的名單》，整部3小時15分鐘的電影，大半時間我都在流淚，人物和故事在腦海中揮之不去。故事背景是70年前納粹發動的那場可怕的屠殺，辛德勒這名德國商人對猶太人的拯救，顯示出殘酷戰爭中人性的高貴。
小時候我愛看一本繪本叫《沒有記性的瑪明》，尤其欣賞主人公瑪明。瑪明的記性不好，記不住很多事情，記不住他人的不友好，他因此過得快樂而平靜，他的平和寬容改變了大家，人人都願意和他在一起。媽媽曾和我討論：“如果記性像瑪明那麼差，究竟是不是一件好事？”當時我的回答非常肯定：“那該多好啊，每天記不住悲傷的、陰鬱的、不快樂的事情，這樣就沒有煩惱、憂愁和不快樂了。”
看完《辛德勒的名單》我對記憶的看法有了一些改變。《辛德勒的名單》的導演斯皮爾伯格是猶太人，猶太人富有經商頭腦，重視教育，在各個時代都英才輩出。他們歷經苦難，顛沛流離，仍然努力保持傳統、珍視歷史，苦難的記憶成為他們的寶貴財富，一代一代地傳遞下去。斯皮爾伯格的這部電影不只是一份名單，一個故事，更是一種記憶，代表人類的理性和自我反思的勇氣。
我想，記憶是有價值的，它讓人記住歡樂的場景，生命中的美好時光，更讓人記住發生在國家、民族歷史的悲傷時刻。我家附近有一個淞滬抗戰英雄紀念坊，每到與抗戰有關的紀念日，有心人會放上鮮花，紀念這些逝去的英烈。如果每個人只記得眼前自己的小幸福，不願意記住發生在民族和國家的悲劇，這難道不是一種對歷史的背叛嗎？清代大思想家龔自珍說過：“滅人之國，必先去其史……夷人之祖宗，必先去其史。”有的遺忘是被迫的，有的遺忘是人們忽視教育和傳承的結果。在翻看資料時我發現這樣一則新聞，在紀念第二次世界大戰結束50週年之際，英國進行了一項針對中學生的調查，發現60%的8至14歲中學生不知道納粹大屠殺是怎麼回事，這在曾遭受德國納粹蹂躪的英國引起震驚。為此，遭到抨擊的英國教育部想到了影片《辛德勒的名單》，決定在紀念活動結束後就給孩子們推薦這部影片，作為補救。
反法西斯戰爭勝利已經70週年，世界發生了許多的變化，觀看反法西斯影片對我們仍有積極的意義。寶貴的記憶提醒人們：慘痛的歷史是傷口，也是一筆精神財富。《戰國策》有云：“前事之不忘，後事之師”，只有記住一幕幕背叛人性的戰爭悲劇，認識到和平的可貴，才能“化干戈為玉帛”，共同守望和平！
《人民的名義》觀後感 篇3
觀後感 ,994字在歷經2天的追劇下將《人民的名義》看完了，看的時候隨著主人公的遭遇而或悲或喜，但看到最後，回想一下，再聯想一下現實，只剩下沉默無言。
我真的很想說，但不能這樣說，中國那麼多年的法制建設喂狗了，中國培養的法治人才全是豬。但我可以這樣想，一顆老鼠屎總會壞了滿鍋湯，更遑論是一堆堆的老鼠屎。人性更是脆弱的，絕對經不起大環境下花花世界的誘惑，就像一個男人遇到赤身裸體的美女，更別說還是私人訂製。
法律是可以踐踏的，中國自古以來就是人情社會，這無可厚非，大家司空見慣，只能說中國隨著經濟的發展還會走封建主義的老路，腐敗，部分人名不聊生，抗議，鎮壓，哦，幸好還是有底線，不能鬧出人命，這與古代的有何差異，只不過現在的人民有衣穿，有飯吃，當然，想住好房子的話大多數人得奮鬥三輩子。
法律是公平正義的保障，但是誰將他一再打破，是誰在口裡演說人民的名義，又是誰在講什麼所謂的政治生態與政治平衡。
我認為，中國的老百姓是最聰明的，老百姓看到的、感受到的不會是你修了多少路，蓋了多少樓，而是拿到手、實實在在的利益。自然而然，村民的賄選原因就可以解釋了，因為大多數村民根本不會知道你這個人品行怎樣，只知道你是否有錢，能拿到手的才是實實在在的利益。
現在人們的焦點是什麼，是飆升的房價，其後有沒有利益輸送與像蔡成功那樣的倒爺。現在的人民不愁吃穿，最關心的便是教育與房子，其次是工作，教育資料的馬太效應，城鎮化的虹吸作用，催生了一批拆遷戶，那些不拆遷的地方怎麼辦，是不是得考慮考慮，政府不能光顧著賣地啊，在賣地的同時是不是得考慮一下這城市不僅僅是城裡人的城市，也是廣大農村人的城市，因此我建議，拿所有的賣地所得利益全部修成廉租房，供底層人民只要想住，就可以有的住，而且一家一戶只能申請一套，一套不用大，50平米足夠用了。教育的均衡又是一個與工作與城鎮化的命題，未來大城市化是必然的趨勢，畢竟北京考北大、清華的分低啊，那兩個學校是北京市的，不是全國性的，在其他地區招的人數是死的。既然是大城市化必然趨勢，則逐步撤銷、層層遞進，不能著急慢慢依次撤銷小學，中學，最後將資源全部集中到地級市、形成資源集聚，以免產生教師資源浪費。
不再說這些劇中反映的殘酷現實了，還得說說普通老百姓怎麼對付這些腐敗分子吧。在生活中，只要處處留心，咱們也是個個小偵查員，只要全民反腐，將它上網，總有一天曆史會給他最公正的評價。即所謂的正史野史。
你的名字觀後感 篇4
觀後感 ,655字這部電影講述的是一對男女之間平常是令人難忘的緣分。
在影片的開頭，一顆彗星劃過天際，天地下兩個截然不同的人便是互換了身份，卻恍若是一場夢，夢中留下的只有紙上的“你是誰？”這幾個字。
瀧是大城市一所高中的學生，對未來已經有了規劃，而住在鄉間小鎮的三葉卻依舊為著身邊的一些瑣事煩惱迷茫。平常的一個夜晚，彗星劃過，天醒來時卻發現自己身處於陌生環境之中。從開始的害怕，尷尬，到後來逐漸適應，甚至是有些期待。一次次的互換，讓兩人越發想要接觸對方。可茫茫人海，找一個人談何容易？瀧一步步的去尋找三葉，找到的卻是一個被彗星所毀滅的小鎮。最終，兩人在夕陽下奔跑，穿越了時空的界限，奔向對方，在彗星降臨前相擁。一切都改變了。
兩人決定在手心裡寫上對方的名字，防止遺忘。在彗星落地之後，一切塵埃落定，只是三葉沒來得及寫上名字，而瀧的手心裡寫著的卻赫然是：我喜歡你。
記憶都被抹去，就連用來互通訊息的日記也消失不見。一切彷彿都是一場夢，夢醒之後，誰也不記得誰。卻在最後，不由回頭，問道：“你的名字是？”
兩人之間的情感何其複雜，似愛，卻不是。銘記對方最主要的原因，也不是因為此，而只是因為對方改變自己人生，因為有了一段可以回味的青春，被對方所救贖，從迷茫徘徊中脫身而出。
當他們在夕陽下奔跑時，也許已經明白這可能是最後一面，卻依舊向前，這便是朝氣的青春，我們無所畏懼，縱使前方是荊棘，我們也願意用遍體鱗傷的代價去擁抱。畢竟生活總不是那麼平穩的，人總是要向前。無論會有多麼痛苦，我們總不可能待在原地。既然無法改變過去，那便去創造未來。
你的名字觀後感 篇5
觀後感 ,855字放假期之前，我就給自己制定了一份要看十部電影的計劃。第一部選的是口碑評分都很高卻是自己最不喜歡的動漫科幻類電影《你的名字》。
“黃昏之時可以看見不可見之人。”為了契合這種暗示，我專門找了個接近黃昏的下午，觀看了這部電影。
女主是生活在農村的高中生宮水三葉，她日復一日地重複著簡單卻略顯枯燥的生活。她的父親是她所生活的鎮子的鎮長，由於種種原因她和妹妹跟隨外婆生活，並一起打理著神社的事情。另一邊，男主立花瀧是一個生活在大都市東京的高中生，他也同樣重複著枯燥無聊的生活，每日也不過是上學，打工，回家，如此迴圈罷了。
在無聊日子的某一天，他們兩個完全不搭邊的人因為某種神祕力量的作用而在早晨醒來時發現互換了身體。因為都對彼此原來的生活感到乏味，他們便對交換身體這件事沒那麼排斥。他們每週會交換兩到三次身體，漸漸地也用自己的方式在對方的生活中贏得了或多或少的喜愛。
但突然有一天，立花瀧發現再也不能和三葉交換身體了，雖然他不以為然，但腦中卻始終好像被什麼事情羈絆著一樣。他開始憑藉記憶去找三葉生活的那個村子，拼盡全力去找，最終找到了。但那個村子在三年前被彗星擊中，導致村裡大部分人都死了，瀧也從官方的統計中得知三葉一家的死訊……
他很著急，想起三葉的口嚼酒，找到放置口嚼酒的地方，義無反顧的喝了下去。終於他又和三年前的三葉交換了身體，並且去拯救村裡的人，讓他們撤離，提前告知他們將要發生的災難。最終全村人得救了，但三葉和瀧都失去了對彼此的記憶。
看完這部電影，心中感慨萬千……
奇妙的夢中互換身體，交換著彼此的生活，把生活活成最喜歡的樣子。彼此心靈感應著，漸漸互相喜歡。美麗的慧星隕落，深邃的眼裡滿留著遺憾，或許那時三葉在想……啊，多遺憾啊，瀧在這時還不認識我呢……會不會永遠都不知道我呢？瀧竭盡全力尋找著，這讓人感動，也讓人心痛，但幸運的是他最終成功了。黃昏時隕石坑旁的奔跑，以及後來美好的相遇，都成了日落時最好的畫面。
想要見的人就去見吧，該記住的人也都記住吧，不然你以後會為此付出數倍的代價想去實現或者留下遺憾。
你的名字觀後感 篇6
觀後感 ,680字我看了一部電影，一部講述了一個戀愛故事的電影——《你的名字》。
不知從哪天開始，瀧和三葉都做起了奇怪的夢，夢中的自己變成了別人，而自己的身邊卻是真的產生了改變，於是男主瀧和女主三葉，都發覺了這不是夢，他們交換了身體總會有一些奇異的緣分。終於瀧忍不住去了系守鎮去尋找，才發現三年前系守鎮就被隕石毀掉了，1/3的人都失蹤了，這時瀧想到了三葉外婆對他講過的神話傳說，他找到了那個還留有他口嚼酒的地方，終於他們的身體這幾天換了。在黃昏之時他們相遇了，可還沒等他們在對方的手上寫下名字，黃昏就結束了，他們回到了各自存在的時空，他們一次次叫著對方的名字，卻還是忘掉了名字，忘掉了要幹什麼事，但是他們還記得自己在追尋著什麼，兩個人都是。幸運終究降臨到了他們身上，他們終於相遇了，兩人的眼眶裡都不知為何湧出了無數眼淚，他們不約而同地問出了：“你的名字是？”
他們沒有像宮水家之前的人選擇遺忘，而是一直在追尋，終於找到了彼此。他們是如此，人生更是如此，有多少人將遺憾停留在心間，卻沒有勇氣去追尋？緣分只會給你一個開端，結局還要自己去圓。也許我將來也會遇到對我很重要的人，這部電影告訴我，要不留遺憾，至少要把該說的話都說完，該做的事也一起去完成。
至今我也留下了不少遺憾，沒有鼓起勇氣，現在他們都不在了，這是永遠的遺憾。但之後不會了，絕對不會了，就算結局依舊，也至少努力過，鼓起勇氣過。我可不會再有“以後再幹”之類的想法了，我該乾的事現在就幹，如果幸福沒有像我期望的一樣停留，那又怎麼樣？至少我努力過了。
道德的力量觀後感 篇7
觀後感 ,824字她的心靈，如雪花般純潔；她的人格，像青松般高潔；她的青春，似火種將永遠燃燒。她，一位平凡而又偉大的老師，雖然她離開了我們，但她那聖潔的靈魂將永遠伴隨著我們。她，就是全國見義勇為模範—殷雪梅。一位平凡的老師，卻做出了不平凡的壯舉。
那一天，陽光明媚，微風輕輕地吹拂著大地。在誰看來，這都是美好的一天。可是，不幸卻降臨到了殷雪梅老師的身上。
殷老師和同學們正興高采烈地走在路上。這時，一輛汽車像一頭狂怒的雄師，橫衝直撞地向學生猛衝過來。眼看慘劇瞬間發生，說時遲，那時快，殷老師一個箭步衝到學生面前，張開雙臂，履行了自己對“教師是太陽底下最崇高的職業”的承諾。
我不是您的學生，而您的英雄事蹟，博愛的胸懷，英勇無畏的行為，卻讓我認為您是我最敬仰的老師。我還有什麼理由，不把您當作我的老師呢？我為有您這樣的老師而自豪、驕傲。我要高聲叫您一聲：“敬愛的殷老師！”
殷老師，您知道嗎？因為您的那一次義無反顧，挽回了六位活潑的精靈的生命。孩子們感激您；孩子的家長們感謝您；學校感激您；祖國感激您！因為您給我們送來了無法估量的最珍貴的精神食糧。
您雖然離我們而去，但您的精神品德，卻點燃了每一位少先隊員心中的火種，帶給了我們生命的無數次感動。
有人說，您像高山，高山巍峨，使人敬仰；有人說，您像大海，大海浩瀚，博愛無涯；有人說，您像春蠶，吐盡銀絲，溫暖別人；有人說，您如蠟燭，燃燒自己，照亮別人。我要說，您還是一位平凡的老師，只不過面隊死亡，您又一次運用了成為一名英雄的權利。
同學們在看殷老師的事蹟報告時，都流下了悲傷的眼淚。然而，如果殷老師活著的話，她決不願意看到一個個淚流滿面的孩子。她所期望的，正如被殷老師救過生命的孩子所說的：“我長大了，也要做一名像殷老師一樣的老師。”是呀，我們要以殷老師為榜樣，化悲痛為力量，從身邊的小事做起，認真學習，關心他人，用我們的實際行動，告慰深愛我們的老師—殷雪梅的在天之靈。
殷老師，我們永遠愛您！
《肖申克的救贖》觀後感 篇8
觀後感 ,552字希望是什麼？每次觀看這部經典影片，《肖申克的救贖》都會給我帶來全新的感悟。第一次看《肖申克的救贖》，我被主角安迪為了重獲自由與新生，竟然用長達十幾年的時間挖地道並越獄成功的智慧與毅力而深深折服！在長達幾個橄欖球場寬的惡臭地道里爬行，只為通向自由的另一世界，不同於高牆封閉的肖申克監獄，而是充滿希望與自由的另一個世界。
“一千個觀眾就有一千個哈姆雷特。”每次看《肖申克的救贖》，我們都可以從不同的視角來解讀這部影片啟人心智的細節魅力。希望是什麼？對於幾乎耗費一生時光在監獄裡的囚徒來說，希望是重新獲得自由。但是很多囚徒從最初入獄的失望，逐漸麻木並習慣關住他們的這個“鐵籠”，甚至到最後嚴重依賴這個讓他們絕望的牢籠，一旦離開它重回社會，便開始無所適從，陷入深深的恐慌中。影片中的八十多歲的監獄圖書館管理員老布就是如此，獲得假釋卻無法融入這個社會，被監獄“體制化”而無法自拔，最終上吊自殺。類似於心理學上的“斯德哥爾摩綜合症”，被害者對犯罪者產生情感，被體制化的人對體制產生依戀。
現實是，我們都有或多或少的“斯德哥爾摩綜合症”，我們對某些禁錮我們思想與靈魂的東西而不自知，反而在長年累月下習慣並依賴所阻礙我們前進的東西。重拾希望，重獲自由，就必須保持冷靜的頭腦，認清腳下的路而不至於迷失在茫茫的人生霧霾之中。
《肖申克的救贖》觀後感 篇9
觀後感 ,552字希望是什麼？每次觀看這部經典影片，《肖申克的救贖》都會給我帶來全新的感悟。第一次看《肖申克的救贖》，我被主角安迪為了重獲自由與新生，竟然用長達十幾年的時間挖地道並越獄成功的智慧與毅力而深深折服！在長達幾個橄欖球場寬的惡臭地道里爬行，只為通向自由的另一世界，不同於高牆封閉的肖申克監獄，而是充滿希望與自由的另一個世界。
“一千個觀眾就有一千個哈姆雷特。”每次看《肖申克的救贖》，我們都可以從不同的視角來解讀這部影片啟人心智的細節魅力。希望是什麼？對於幾乎耗費一生時光在監獄裡的囚徒來說，希望是重新獲得自由。但是很多囚徒從最初入獄的失望，逐漸麻木並習慣關住他們的這個“鐵籠”，甚至到最後嚴重依賴這個讓他們絕望的牢籠，一旦離開它重回社會，便開始無所適從，陷入深深的恐慌中。影片中的八十多歲的監獄圖書館管理員老布就是如此，獲得假釋卻無法融入這個社會，被監獄“體制化”而無法自拔，最終上吊自殺。類似於心理學上的“斯德哥爾摩綜合症”，被害者對犯罪者產生情感，被體制化的人對體制產生依戀。
現實是，我們都有或多或少的“斯德哥爾摩綜合症”，我們對某些禁錮我們思想與靈魂的東西而不自知，反而在長年累月下習慣並依賴所阻礙我們前進的東西。重拾希望，重獲自由，就必須保持冷靜的頭腦，認清腳下的路而不至於迷失在茫茫的人生霧霾之中。
《BBC：鍛鍊的真相》觀後感 篇10
觀後感 ,643字常言道：“健康是革命的本錢。”如果沒有了健康，每一天的生活一定缺少某種趣味。事實上，健康是我們進行一切日常活動的基礎。據肥胖資料統計，肥胖症狀正越來越低齡化和擴大化，這意味著更多的年輕人甚至是兒童陷入肥胖的困境當中。越來越多的現代人處於不健康的肥胖狀態中，以至於社會出現一股健身與節食的減肥狂潮。但是，有些人通過鍛鍊重新獲得並保持健康的體態，同時有人卻在減肥與反彈的惡性迴圈中手足無措。如何才能讓鍛鍊起到預期的理想效果？鍛鍊的真相到底是什麼？
《BBC：鍛鍊的真相》記錄了一名追求健康的實驗者在相關研究教授以及健康專家的指導下，通過進行一系列的親身實踐，逐步為我們還原鍛鍊的真相。在瞭解鍛鍊的真相之前，紀錄片先讓我們看到在鍛鍊時我們的身體機能是如何運作的，有趣的是，當我們鍛鍊到一定時間段，我們的心理是如何改變的。包括在剛剛開始流汗疲憊時，我們的大腦會發出停止的訊號，以至於我們常常沒達到足以燃燒一天脂肪的運動量時，我們就停止了運動。所以在我們運動時，堅持達到目標就是減肥的真理。
還有一個大家都耳熟能詳的道理是，久坐不利於健康。這就是真相，真相就是那麼簡單，而我們卻常常忽視並遺忘它。實驗者穿上用來測試一天運動狀態的衣服，24小時後電腦得出他的運動折線資料。折線圖表明他日常只要走動，身體燃脂就會進行的很順利，但如果是他在辦公室坐上幾個小時，體內的脂肪就會自動囤積，長期如此就會對身體造成巨大的傷害。要知道，真正的肥胖不僅僅是表面上的身體肥胖，更是內臟器官被逐漸累積的脂肪的重重包圍。