誰碎片化了我們健康的生活相關作文20篇
誰碎片化了我們健康的生活 篇1
誰碎片化了我們健康的 ,965字現如今，我們的生活條件變好了，生活水平提高了，口袋也慢慢鼓起來了，但我們的身體健康卻亮起了紅燈，碎片化了。以前我們生活不富裕時，吃不飽，穿不暖，但是沒有現在好多的疑難雜症，得病的主要原因也是營養不良生活條件差引起的，可是現在我們吃得好，穿的好，一味的追求美味、刺激的食物，身體卻得了富貴病，如：“脂肪肝”、“酒精肝”，還有因為過多當了“低頭族”引起的頸椎病。那麼有哪些問題需要我們重視起來，不再被碎片化呢？
第一問題就是胃病。最早人們得胃病是餓出來的，可如今最常見的原因之一就是進食過冷、過熱、過硬的食物，暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等，而且有些年輕人喜歡熬夜吃夜宵，凌晨兩三點才休息。二是飲食不均，飢餓時胃中空空沒東西，飽是胃中撐得滿滿的，長久下去腸內菌群失調，產生消化不良，導致種種胃病發生，對胃造成很大的傷害。所以養胃要從日常生活小節上做起，一天三頓要按時吃，晚上睡覺前最好不要吃夜宵，水果蔬菜要多吃，俗話說“三分吃藥，七分靠養”，因此胃病還是要從生活飲食中改掉不良習慣才能治本。
第二個問題就是肥胖。現在許多青少年肥胖趨勢不斷地在增長，以前老年人得的高血壓、糖尿病、心臟病越來越年輕化了。之所以這樣也是因為飲食不注意的問題。現如今生活的節奏越來越快，快餐形式的餐飲也越來越多，比如漢堡、披薩、薯條、碳酸飲料、冰淇淋等等。這些高熱量高脂肪的食物都是易發胖的，積月累長此下去高血脂、糖尿病、心臟病怎能不出現呢？據一次新聞報道，有一個小夥子夏天為了消暑竟把冰淇淋當飯吃，一天吃十幾根雪糕，到了晚上引起胃穿孔而住進醫院搶救……
最後一個問題也是現如今最普遍的一個問題：奪走我們身體、心靈健康的手機。不難發現在馬路上，公交車上，地鐵上……到處充斥著手機族，他們不管什麼時間都是在看手機，是頸椎病發作的重要人群。回到家中我們不再是和父母兒女心貼心的話語交談，代替的是各自拿著手機不停的翻動頁面，一家人沒了往日的歡笑和交流，只有在靜悄悄中不時的發出簡訊的提示聲，是什麼使我們變成了這樣？是什麼奪走了我們健康快樂的心靈？是手機，是碎片化了我們健康生活的手機。
我想我們的科技不斷在發達，生活水平不斷在進步，那我們是不是也應該健康快樂的活著呢？規律的生活習慣，棒棒的身體，往日的親情需要我們自己找回，不要讓自己碎片化了我們的美好生活。
別碎片化了我們的初心 篇2
別碎片化了我們的初心 ,977字週日的早晨，我揉了揉朦朧的睡眼，惺忪地從床上爬了起來，正打算拿起床邊的書好好品味一番閱讀的滋味，耳邊立即傳來媽媽的催促聲“快刷牙洗臉吃飯，今天還要上課呢！”，無奈之下我只好把書先放入書包，匆匆忙忙地吃過早飯便隨媽媽奔波於補課班之間。
在奧數課上，我面對著滿滿一張紙的題，不禁眼花繚亂，頭腦暈乎乎的。奧數課才剛一結束，媽媽又火急火燎地拉著我趕往英文輔導班，連路上也不讓我歇著，要我聽所謂的“一天只要10分鐘，100天擺脫字幕看美劇”的英文廣播。英文課上，望著滿嘴英文的老師，彷彿遙不可及，簡直不知所云。接著還有素描課、電腦程式設計課等等，我的一天就這樣被分割成了各式各樣的課程，不知怎麼，黯淡了不少。
終於，好不容易熬完了所有課，吃完晚飯後，我抓緊休息的時間拿出了躺在書包裡多時的課外書，如飢似渴地看著，死氣沉沉的內心總算因書中起伏跌宕的情節而漾起了浪花，不料這時我手中的書一把被媽媽抽走了：“快收拾收拾，今天晚上有空我們去試上一節鋼琴課。”我苦悶地抗議道：“為什麼？”“你看別人家的孩子都學鋼琴，你難道想輸在起跑線上嗎？”媽媽質問著。一時間面對著終日不變的回答，我竟然啞口無語，只好無奈地嘆了口氣。
月色下匆匆奔波於車水馬龍之中的我，早已疲憊不堪，回想起這碎片化的一天，我到底做了什麼呢？
或許大家的週日都與我的十分相似：在家長的要求下，去學這個去學那個，可這都不是出自我們個人意願的。正所謂“多才多藝藝不精，專精一藝可成名”，把時間分割出來用於明明不感興趣的方面，而把本熱衷於的愛好耽擱在一邊，這不是在捨本逐末嗎？
碎片化的生活只是客觀的，真正的重要的是我們的主觀意志。適當的碎片化是可取的，因為這樣可以豐富我們的生活，開拓視野，可若過頭了，那麼就會在其中迷失自我。所以我們應該保持一個清醒的頭腦，不隨風逐流，盲目跟風，否則終將在時代的潮流中，不知不覺地碎片化我們的初心，最後將一事無成。
就拿我來說，有時只需與一本好書作伴便能獲得無與倫比的快樂，即使是一分鐘也好，碎片化的生活永遠無法阻擋我內心中的追求。那麼，就從明天開始，去做那個真正的自己，那個無比完整的自己吧！
洗盡鉛華，返璞歸真，戒驕戒躁。先看庭前花開花落，坐觀天邊雲捲雲舒，在碎片化的生活中，執著一顆最初之心，義無反顧地追尋心中的遠方，專心、堅決地向夢想的彼岸前行，這樣，夢想之花才會開放。
讓我們健康的成長 篇3
高二作文 ,657字生活的世界寬廣無邊、深邃而偉大。在它的包圍下，我們的成長並不能那樣無拘無束。而又是哪樣的世界是我夢寐以求的呢？
天空是蔚藍的，一團團跟棉花糖似的白雲在空中似動非動的飄著。它雖然身處萬丈高空，卻不能依自己的意願向四周奔去，而是必須跟著團體隨風飄蕩。
草地是綠油油的，在它上面的是一群群自由奔跑的羊群和雞鴨。我想它們夠自由了吧。再看看。哎喲！不夠空間急轉彎，差點撞到柵欄了。
我們想要的是那樣一個無邊無際的大牧場。有羊，有牛，有狗。在這裡我看不到城市裡排放出來的廢棄，找不到一堆堆的白色垃圾，聽不到一兩輛高階轎車駛過去時發出的吵雜的聲音，而是呼吸著來自大自然的新鮮空氣。
現如今，我們的成長環境卻截然不同。
我總是在抱怨這座城市有多不好，不滿足現在的生活環境。但是有很多人，他們嚮往這樣的城市生活卻不知道城市堆積著多少的汙穢。為了這個目標，又有多少人在這個城市各個角落努力著。我卻已在反抗那已吧我的生命牢牢綁住的幸福生活。
成長的路程是迷茫的。
幸福的大門已為我大方的敞開。只要我再懂事已點，學會滿足這裡，就可以為成長的漫漫長路添一分清晰。
一切要從實際出發。雖說人生需要目標和理想，樹立正確的世界觀，提高自身能力，嚴格要求自己。看在那之前，是否要先健康成長？這樣才有足夠的能力去追求目標，一步一步的實現理想。看現在，我認為我的天空不夠藍，眼前的草地不夠廣闊，我的牧場不夠大……我有許多的不滿足，是因為我還未有個健康的成長環境來供完全成長。
有誰能來告訴我，眼前的藍天已經夠藍，草坪已經夠廣了，我們的環境也已改善了……
我想健康地生活 篇4
國小五年級作文 ,740字清晨，窗外鳥鳴聲聲，清脆悅耳。一縷熟悉的陽光透過窗簾的縫隙，照進了的房間，我多麼想去瞧瞧鳥兒的身影，多麼想去撫摸溫暖的陽光……可是，病菌緊緊地裹住了我，頭暈、發熱、四肢無力、不停地咳嗽，甚至有點兒喘不過氣來。
明明已經吃過一些藥，為什麼這些藥沒有發揮應有的作用？明明是“良藥苦口利於病”，藥丸苦澀的的味道還留存著，卻又一次讓我昏睡過去。當我再次醒來的時候已經是上午十點多了，依然頭昏腦脹，陽光越來越暖，心裡卻越來越寒。這時候的同學們應該在上第三節課了，他們應該又開始小組合作探討了吧；這時候，悠揚的下課鈴聲應該想起了吧，他們應該又開始探討各種有趣的八卦了吧……哎，想著想著，一股濃郁的藥味回了上來，我心裡更不是滋味了。
我，就是一個體弱多病的孩子，從小到大，中藥西藥不間斷；我就是一個抗不了病魔的孩子，白天夜晚，有時藥吃得比飯還多。從今天起，我不想再要這樣生病了，我不想再經歷這樣的痛苦了，我開始躺在病床上籌劃自己的健康生活之路。
樂觀的生活，保持積極向上的態度，只有樂觀的人才能夠感受生活的快樂；積極的鍛鍊，確保每天充足的鍛鍊，只有運動的人才能讓自己的身體更強大；充足的睡眠，提高自己的學習效率，只有給自己的大腦留有足夠的時間，它才會迸發出更多的智慧和能量；規律的飲食，補充每天所需要的營養，只有把各種食物搭配著吃，才能達到營養均衡。是的，一切都只有靠我自己。
從今天起，給自己定一個偉大而又渺小的目標：我要健康地生活。我要自己主宰我的生活，讓自己每一天都能夠像初升的太陽一樣充滿陽光，充滿溫暖，充滿力量。
此刻，我的心越來越火熱，整個人好像一下子清醒起來，我望著那抹陽光，心裡也亮起了一道光。
健康的生活讓生命更精彩 篇5
高三作文 ,760字擁有健康的生活，生命更精彩。生命在生活中孕育、發展、傳遞。生活亦是生命的價值體現。健康的生活，增值我們的生命。健康，是春天花朵的生機勃勃，是小鳥翱翔於天際的心靈自由，是日與月的規律交替。可見，健康的生活不可或缺。
那麼，健康生活如何才能擁有呢？
健康的生活，存在於辛勤的勞動之中。勞動，是人類生命永恆的主題，是我們生活中所不可缺少的。馬克吐溫曾坐船去另外一個城市辦事。途上，他硬是要自己划船，不讓船伕動手。一路上，馬克吐溫費力的搖動槳，雖汗流浹背，卻一臉滿足的笑。到達目的地後，船伕堅決推辭馬克吐溫的錢，並感謝他的好意。而馬克吐溫卻笑著說：“船伕，勞動使我很快樂。”勞動使生活充實，勞動使生活快樂，勞動后豐收的果實更是慰藉我們的心靈。勞動使我們的生活健康。
健康的生活，藏於縷縷的書香中。知識，是我們走向心靈高地的階梯，是我們生活迷宮中的地圖，是我們走向健康彼岸的渡船。李大釗告戒我們，“工讀打成一片，才是真正人的生活”；孔子的“韋編三絕”，可見其對書的痴迷，精神的自由由書中來；馬克思埋頭讀於圖書館十幾載，為的是追尋內心疑問的答案……書籍，是我們精神的自由天堂，亦是最好的老師，生活中的方向，靠它指引。知識，使我們的生活健康。
健康的生活，存在於情感的交流中。無論親情，友情，還是愛情，都是我們生活中所必不可少的。交流，是心靈之間的彩虹橋，親情的溫馨，友情的醇厚，愛情的甜蜜，讓黑暗的心靈深處剎那溢滿光彩，讓寒冷的不毛之地剎那溫暖如春。人的心靈，似一潭清泉，情感的交流，似源頭的活水，惟有活水潺潺不止，才有情感的生機與活躍，惟有情感的交流，才有健康的生活。
健康的生活，是辛勤的勞動，是知識的汲取，是情感的交流，正是生活的健康，煥發我們心靈的無限光彩，給予我們施展才華的廣闊空間，也正是健康的生活，讓我們的生命更精彩。
致我們碎片化了的生活 篇6
致我們碎片化了的生活 ,1093字聽媽媽講，從前我們的生活都是慢悠悠、不慌不忙的，大家都是做完這件事，再做下一件事，生活一直有條不紊地進行著，後來隨著科技的發展，節奏變得越來越快，大家都變得越來越忙，特別是當網際網路開始普及以後，人們的工作和生活逐漸變得碎片化。比如我們每天都通過微信、QQ、微博、搜尋引擎、各類網站等多個渠道獲取資訊。手機令我們的時間碎片化，網路令我們的閱讀碎片化，微信、QQ令我們的交流碎片化。
每天清晨，在醒來之後，我們往往做的第一件事情就是看手機；每天夜晚，睡覺前做的最後一件事情也是看手機。在我們家裡，爸爸每天回來的第一件事情基本上就是看微信上的朋友圈新聞和或者用微信與同事聊工作。每次上廁所，即使是蹲著，手裡也不忘記看手機。而媽媽每天也是經常看手機，上淘寶給家裡買東西。我呢，放學回家後第一時間也是開啟iPad，刷刷朋友圈，去看看微信群裡有沒有什麼新動態，我也經常會在手機上閱讀一些文章，和父母溝通卻越來越少。就連親朋好友見面以後不到5分鐘都會不由自主的拿起手機，把看手機當作一種消遣。
記得曾經有一個夏天的晚上，我提議和爸爸去樓下散步，可是到了樓下，剛聊了幾句，我突然發現爸爸不說話了，扭頭一看原來是正在玩手機，不時的還發出笑聲，正看得起勁呢。我突然想到。難道我們的親情也被碎片化了嗎？這樣的碎片意識已經無處不在，深入到了我們的大腦中，深入到我們溫馨的親情生活當中。
當然，資訊化時代也帶給了我們許多好處，就比如說微信，如果我們在學校裡有什麼聽不懂的地方，放學後我們可以使用微信問老師、問同學，和大家交流問題；如果沒有記清楚有哪些作業，也可以問同學；再比如說搜尋引擎，如果你面板上出現了小紅點，你就可以用搜索引擎，就可以知道這個問題該如何解決了。所從這些方面將，微信和搜尋引擎為我們提供大量的資訊，也為我們提供了很多幫助和好處，最關鍵的是我們人類要擅於利用、擅於辨別，把碎片化了的生活有效利用起來，化零為整，最大地發揮碎片化帶來的效益。比如，爸爸之前考MBA的時候，十分的辛苦，又要上班又要用碎片時間學習，但是爸爸抓緊了一切可以利用的時間，包括坐地鐵，等公交，喝咖啡，或者是早晨起床前，以及晚上上床還沒有入睡的時間來學習，最終爸爸成功地讀取了MBA。爸爸通過利用碎片時間，成功的完成了他人生的一件大事，可以看出有效的利用碎片是多麼重要。
雖然科技給我們的生活帶來了碎片化，但只要我們能夠有效地利用碎片，化零為整，那麼我們就一定可以取得更大的成功！最後，我也希望我們要嘗試在吃晚飯時把手機放在一邊，嘗試在晚餐時間與家人愉快的溝通和交流，讓親情迴歸到他原來的狀態，改變，從點滴做起，從你我做起！
我們被碎片化了的生活 篇7
我們被碎片化了的生活 ,644字隨著鬧鐘“滴滴”的聲音，我開始了一天碎片的生活。心不甘，情不願的從被窩裡爬出來，走向廁所。
看了一眼鍾，六點三十分。繼續洗臉刷牙，小狗哈利搖搖尾巴朝我走來，親暱的在我腿上蹭了蹭。看來它是餓了，我放下手中的事情，去給它喂狗糧，看著它吃完所有的狗糧，我才放心離開。已經六點五十分了，我潦草的收拾了一下，就手忙腳亂的出發去上學了。“你好，我們這是xx貸款，請問你需要。”騷擾電話大早上就開工了。“不要！”我不高興的結束通話了電話。在這個發展飛速的時代，有時想安安靜靜的做一件事都做不到。我們總是被各種各樣的煩瑣事打擾，生活逐漸被碎片化了。已經七點二十了，我的早飯還沒有解決，我狼吞虎嚥起來。慌忙的吃完早飯進了校門。碎片化的生活會給我們一種錯覺，讓我們覺得我們是在高效利用時間。不知不覺中，他偷走了你無數的金錢和時間精力。晚上六點放學了，吃完飯開始學習。微信滴滴的響了，同學問窩有沒有補課，就這樣有一搭沒一搭的聊起來了，時間一點點的過去了。
我們的生活被碎片化，微信，陌陌，QQ各種社交軟體層出不窮。有一點時間我們總想著刷個微博，打局王者，時間總是在悄無聲息中就流走了。在碎片化的時代，我們應該學會利用碎片化的時間。魯迅說過：“時間就像海綿的水，只要願擠，總是有的。”課間十分鐘我們可以做道數學題，看著就一道，可長時間積累起來數量就很多了。給自己做一個學習計劃，每天向著目標去奮鬥。利用空餘時間讀本書，增加知識。用刷微博的時間背幾個英語單詞。只要我們利用好時間，碎片化的生活對我們的影響就會變小。
我們被碎片化了 篇8
我們被碎片化了作文1 ,959字最近，微信朋友圈裡有個貼子很火，叫做《假裝成為一個好孩子》。它說的是我們這個年代的學生要學要做的事情太多，除了學業，各種才藝班，補習課佔滿了我們的時間，我們常常需要在幾個地點間往返，即便是在週末。—我們的時間被碎片化了。
作為21世紀的中學生，我們幾乎人手一臺智慧手機，用來看微博微信，“機不離手”。很多同學還擁有自己的電腦。我常聽媽媽說，她小的時候每天要收看半小時的電腦新聞，暑假裡可以看完十幾篇長篇中篇小說，夜晚時常和小夥伴去戶外看星星，一看就是半個小時、一個小時。
可是，我們的生活呢，碎了一地……
乘地鐵上學的我時常在地鐵上瞄幾眼手機，用碎片時間瞭解新聞和一些有意思的貼子。為了保持和朋友們的關係，還不得不花上零點幾秒給大多數貼子點個贊。
放學到家，第一見是就是開啟微信，看看老師在群里布置的作業和工作，生怕遺漏。
週末眼睛累了，想聽個歌，開啟QQ音樂的每週推薦，平均每首歌只聽十幾秒就換。
想看經典名著，卻發現沒有那麼多時間閱讀，只能開啟百度，搜出小說的內容提要，做個大概瞭解。
連買衣服，都不再試穿了。常常轉給媽媽某個網店的連結，讓大人幫忙掃碼付款……
開始“碎片生活”之後，我配了手機，裝了各種APP，加入了各種聊天群，生怕被朋友們疏遠，生怕與外界脫離。做著一件事情，同時想著另一件事情，連出門吃個飯，或者旅個遊，都要犧牲休息時間，把照片傳到朋友圈，刷刷存在感，這似乎已經成了一種習慣。
直到去年春節回到老家，那個夜晚改變了我的一些看法。
老家是浙江山區的一個小鎮，偏僻落後，不少家庭還沒有安裝wifi，我的表兄妹們也很少擁有自己的手機。我一到爺爺奶奶家，就被前來看望我的表兄妹們包圍了。剛吃完晚飯，沒等我開啟手機刷微信，小夥伴們就把我拉到了戶外。我嚐到了夜晚山野間新鮮空氣的甜味，看到了久違的繁星。我和小夥伴們聊天，看到的是對方的笑臉而不是emoji。小夥伴們還在煙花攤買了很多煙花爆竹，一起快樂地燃放。
這是一年之中唯一一次，我外出沒有帶上手機。不知不覺，我在外面玩了一個小時、兩個小時。而我，覺得自己是個完整的人了，沒有微信找人的“叮咚”聲，沒有電話的打擾，我的時間、思緒、情感都重新變得完整、連續了。
我希望我周圍的同齡人，也能創造機會，偶爾體驗一次“完整的生活”，哪怕一個晚上也好！
我的生活也被碎片化了 篇9
我的生活也被碎片化了 ,678字馬上要步入初中了，媽媽為了鼓勵我，幫我買了一部最新的IPHONE7，可新學期還沒開始，班主任家訪時再三叮囑：智慧手機、智慧手錶等一律不能帶進學校，而且平時也要杜絕。怎麼能這樣啊，這個決定讓我有點不知所措。
手機好像已經成了我的好朋友，一會兒來個微信聊個八卦，一會兒晒個朋友圈，一會兒來段美文……看似我的業餘生活非常的充實，再看看枕頭邊《解憂雜貨店》還沒解封，鋼琴邊的琴譜還等著我，書法作業還沒寫上……原來我的生活也被潮流碎片化了。
其實我的生活早就被碎片化了。我平時非常喜歡看書，有時一看便是半天，我們家也創造了一個很好的讀書氛圍，做完作業，一起看半個小時的書，然後分享自己所看的內容，不亦樂乎。可自從大家配備智慧手機後，機不離手，手不離機，只能規定一起看書時把手機調至靜音（起初要關機，可爸爸怕會耽誤他的事情）。有一次，一家人正饒有興致的在一起圍讀，“嗡嗡……”手機震動發出的聲音讓我們三個人的眼睛一直聚向爸爸的手機，然後看著爸爸開啟手機，關上手機。“是垃圾簡訊”爸爸尷尬地說。大家繼續低頭看自己手上的書，我剛剛進入書中的美景中，又來了一陣陣的手機震動聲，爸爸把食指舉到嘴邊“噓噓，客戶電話”，於是起身離開，我和媽媽用無耐的眼神看著它的背影，我急得說“爸爸”……就這樣，我們其樂融融的家庭生活也被碎片化了。
當今社會，智慧電子產品已經完完全全的融入到我們的生活，因為我們自認為，在我們覺得最無聊、空虛的時候是因為它們的陪伴，讓我們不覺得自己虛度光陰，因為有它們，我們變得無所不知、無所不曉，還樂此不疲。而我們不知不覺地主動或被動的接受我們的生活被碎片化。
我被碎片化了 篇10
我被碎片化了作文80 ,833字我是一位住校的初中生，時間對於我來說是那麼的珍貴，每天都覺得時間不夠用，因此也造就了我習慣利用碎片時間來給自己“加油“。大家對此一定好奇於我怎麼利用碎片時間的，看了下面我在學校和在家裡生活，就會明白了。
週一至週五，每天有10節課，課與課之間都有課間休息，我都會利用此時間做晚自習的作業，加上午自習，我一共有一個多小時的課餘時間可利用。每天的晚自習期間，作業完成後，我就會自主地做些課外的練習，給自己“加油“。回到寢室後，我會利用熄燈前的剩餘時間，將背書任務完成。就這樣，我已經習慣利用碎片時間來提高自己的學習能力。
週末，對於我來說，時間更為緊迫。因為有課外補習班、自己的興趣愛好、有時還會去醫院檢查OK鏡、矯正牙齒等。就拿上個週六來說吧，我一早起床，洗漱後進行週末2公里的長跑鍛鍊。吃完早飯後，整理出需要利用碎片時間完成的作業，前往醫院進行牙齒矯正，路上我會背誦週日新概念課上需要背誦的課文，到了醫院，在等待檢查的時間裡，我會完成至少一項回家作業。中午，和家人在外就餐時，我也會抓緊時間做點作業……只有利用碎片化的時間，抓緊時間完成作業，我才能去做自己喜歡的事情，看看小說書、打打羽毛球，刷刷微信群、QQ群等。到晚餐時，我會聽聽新聞，瞭解近期發生的一些國家大事……
就這樣，學習的碎片化已然成為我生命中的一部分，而我也樂此不疲。魯迅的一句話一直留有芳香地在我腦海中迴盪—時間就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。每週我都會抽出一到二個小時，來追求我的興趣愛好—書法。就是因為喜歡，所以一直在堅持，即使學業繁重，也沒有放棄。
在移動網際網路大為發展的今天，除了學習，我的生活都被碎片化了—碎片化的閱讀、碎片化的網購、碎片化的同學之情、碎片化的親情……碎片化的生活正時時刻刻、分分秒秒地影響著我。我很難想象，作為一個現代人，如果有一天沒了手機、沒了電腦、沒了電視……我的生活會變成什麼樣，我還會是我嗎？我只能說，我已經被碎片化了。