測體能相關作文20篇
測體能 篇1
國小五年級作文 ,764字要問班上的重量級大佬是誰，當然數小磊啦。一副黑框眼鏡，加一條牛仔褲，中間夾著個大肚子—應該是啤酒肚。
上個星期，我校舉行盛大的體育測試，地點在操場。當然了，小磊也必須參加。
風兒捲起片片樹葉，在塑膠地上輕盈地飄蕩。小磊邁著沉穩的步子，上場了。每走一步，他的啤酒肚就抖兩下，地面似乎也跟著抖一抖。
來到稱重區，站在隊伍最後，小磊手抓一大袋油炸薯片，一把把往嘴裡塞。“95斤！”“80斤！”……老師一個個報體重。輪到小磊了，他慢悠悠地走到磅秤前，摸了摸肚子，一步跨上磅秤。砰—磅秤猛然一震，像一塊巨石砸在上面。許多雙眼睛圍著秤，等待著得數。數字左跳右跳左跳右跳，終於定住了—140！
“不得了了，140斤！”幾個人驚呼道。小磊走下磅秤，“140”一直僵在那兒，好像被嚇壞了一樣。
下一項兩百米。小磊和另外3個同學站在起跑線上。“各就位，預備—砰！”有三個人像一陣風一樣，順著跑道向前颳去。小磊呢，似乎在做慢動作表演，左腳著地，抬右腳；右腳著地，邁左腳……人家到100米了，他才50米。人家150，他才80……就像一隻巨大的蝸牛，小磊在跑道上爬行。
“咦？小磊怎麼慢下來了？”一個同學問。我定睛一看，“大肚子”已經坐在跑道的半程，大肚子一起一伏地喘氣，而其他選手已經到達終點。
該測仰臥起坐了。小磊掏出另一袋薯片給自己加油，咔嚓咔嚓……吃完，嘭地躺在綠墊子上。我緊按著他的雙腳，裁判開始計時。“一，二，三！”他喊著號子，用盡九牛二虎之力，胸脯翹起一點點。“一！二！三！”……規定的時間過去了一半，後背還牢牢地粘在墊子上，撕不開來。旁邊的同學呢，像彈簧一樣，坐、躺、坐、躺……做了二三十個。“時間到！”裁判叫道，小磊臉脹得像超級無敵的大紅蘋果。
唉，小磊，這位班級大佬，啥時候才能逆襲呢？
體能測試 篇2
國小四年級作文 ,584字前幾天，我們學校舉行了一年級~六年級的體能測試。測試的專案有4個，分別是五十米跑步、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐和坐位體前屈。
第一個專案是跳繩，也是在體育中我最強的專案。開始我一陣狂跳，兩隻手甩的飛快，腳微微踮著。躍過了一個又一個的繩子。“一、二、三……”大約過了半分鐘，我順順利利的跳了120多個。到了後半分鐘，腳開始不再聽我使喚，慢慢的發軟，直到吳老師喊“五、四、三、二、一……”為止，我已全身沒有了力氣，清楚地顯示著：210個，我連忙向分數登記處奔去……。
第一難忘的是跳繩，那50米跑步就是其二了。我緊張的站在起跑線上，聽到了老師的哨聲，我心裡一驚，使出吃奶的力氣向前衝，有許多的同學為我加油，跑了9秒2。
再說說坐位體前屈吧！我媽媽給我買了一個坐位體前屈訓練器測試儀，偶爾練習一下，13。5釐米也是正常。還有仰臥起做，也做了41個。全部通過了！
通過這次體能測試，我明白了：一份耕耘，一份收穫。雖然我不是班級中的運動健將，但是我知道：只要努力付出了，就一定會有回報在等著你！
這次體能測試還發生了一件小事：我心愛的牛仔服不翼而飛了！我想對牛仔服說：“小牛仔服，你快快回到小主人身邊吧！我會想你喲！”
令人恐懼的體能測試 篇3
國一作文 ,607字今天星期五是一個讓我膽戰心驚的日子，因為下午就是健康體質測試了。而我最怕的就是體育啊！尤其是跑步，還要跑的是800米，我不禁擔心起來。上午很快就過完了，轉眼間已經到了下午的第二節課。沒辦法，是福不是禍，是禍躲不過。我跟著隊伍來到了操場上。
此時的操場上已經算是人聲鼎沸，正在為接下去的測試做準備。剛到操場的時候已經有人在跑道上跑了。不久就到我這一組了，我該怎麼辦呢？我一時抓耳撓腮，不知道該怎麼辦。說不緊張，其實都是假的。我站在跑道上不知該怎麼辦才好，手裡的動作也是有時握緊，有時鬆開。時不時深呼幾口氣來緩解我那個時候的緊張。
要開始跑了因為我在外道，所以首先要做的就是去第一道。剛開始的距離還不算大。但經過1圈下來，差距越來越大。而我的腳步也漸漸地慢了下來。眼看著一個又一個的同學從我身邊跑過我的心裡很是著急，可雙腿就像被灌滿了鉛一樣，原本屬於我的雙腿像是集體“離家出走”完全擺脫了大腦神經的控制，想要加快速度，卻還是和平常一樣，想要停下來走一會兒，也怕到時候腿軟跑不動了。只剩下最後半圈，原本走了一會兒的我便又開始跑了起來。似乎是受了，走路的緣故，我的雙腳也不知不覺軟了下來
終於800米跑完了，我的眼睛像是蒙上了一層薄霧，想要看清前方的東西，但又模糊不清，因為不知道去哪兒，有些迷茫。
我之後也明白了：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只有拼盡全力，打下基礎才能看到最終綻放的花朵。
體能測試 篇4
國二作文 ,816字體能測試？呵呵！抽到我們班？不可能的事！面對個個浸泡在緊張氛圍中的同學，我顯得特別放鬆。八年級可有八個班，我們班“生”的機率還是比較大的。抱著這樣的心情，我開開心心的上了一個上午的課。這種心情一直持續到下午第二節的社會課，便消失了。
我正津津有味地聽著社會老師上課，老張那熟悉的身影又出現在我們班窗前。接著傳進我耳朵的便是大家的嘆息聲。同學們立刻對視了一下，知道了接下來面對我們的暴風雨——體能測試。“誰手這麼黑，抽到了我們班？”“運氣也太差了吧！”此起彼伏的抱怨聲使我的心情越加的緊張。從班級到操場的途中，我心中抱著僅存的一點希望。不要抽我！不要抽我！心中不停地默唸。
來到操場，老師們開始報名了。別報我！別報我！我心中默唸的話又換了一句。“陳諾！”啥！是叫我了嗎？我不敢相信自己的耳朵，便又問了王可欣一遍。“是的！”王可欣面帶微笑地說。“王可欣！”王可欣一聽到報到她的名字，臉上的笑容一下子消失了。於是我們倆人極不情願地走進了體能測試的隊伍中。頓時，沒被抽到的那一邊爆發出開心的吶喊。而我們這邊卻是黑雲壓頂。幾乎所有十分不想被抽到的同學都被抽到了，包括我。
“別急！還要再選的！”老師的聲音又在我耳邊響起。心中被澆滅的小火苗瞬間燃燒了起來，十分鐘後，可憐的我還是沒能逃脫體能測試的魔爪。剛鬆開的小辮子又被拉了回來。哎！只能硬著頭皮上吧！
經過這次體能測試，我收穫了許多。我收穫了自己努力後得到碩果的無法形容的喜悅，收穫了來自同學對我的吶喊和鼓勵，收穫了老師對我的關心和關愛。這時，我才發現自己是多麼幸運啊！能夠參加這次體能測試，收穫滿滿。總之，這也是對自己的一次磨練！加油！我相信那個潛力還沒有全部被激發的我會越來越努力！越來越棒！
體能測試 篇5
國小五年級作文 ,513字在一個週一下午的時候，我們進行了體能測試。測試的專案有跳繩、400米跑、肺活量等。最後我的成績還不錯，我比較滿意。
老師把我們分成了好幾個小組，分組測試。我們看到測試身高體重的人少，就先去了那兒。等到我們組測試完以後又去了跳繩。我們的跳繩成績各有不同，有的才20多個一分鐘，有的70多個一分鐘，有的卻是100多個一分鐘。我們又緊接著去測了別的專案。在400米跑的時候讓我印象最深刻。我們是在操場的一半邊跑，是50米，一個來回是100米，我們要跑4個來回。剛開始跑時，我感到很輕鬆，並沒有什麼壓力，後面也只有兩個人緊跟著我，我當時是在第一名。跑到第三回合時我就開始沒力氣了，感覺已經快要跑不動了。可是後面有一個男生超過了緊跟在我身後的那兩個女生，離我只有幾米了，我只好加把勁兒，絕不能讓他超過我。當第四個回合回來的那最後幾十米，我後面的男生離我更近了，我當時都要虛脫了。就在離終點的最後幾米，我使出全身的力氣跑到了終點，獲得了第一名。而我後面的男生緊跟其後，幾乎於我並排到終點，只比我慢了1秒而已。在50米短跑中我也得了第一名。讓我很高興。
這一次的體能測試讓我知道了自己的體能。以後我要在體育上更加努力，讓自己的體能更好。
體能測試 篇6
國小五年級作文 ,1037字我們今天進行了體能測試，分別是50米跑、跳繩、50*8往返跑和仰臥起坐，內心喜憂參半，畢竟這裡面有些是我的強項，而仰臥起坐卻是我的軟肋。
第一個比賽專案是50米跑。我們還可以在一旁觀“跑”，精彩絕倫的比賽一次次的上演，同學們時不時發出歡呼加油聲，這個短道速跑揪著同學們的心。“啊！快看，厲害了！”人群中發出了陣陣尖叫，原來是：董昊天一腳馬力迅速起跑，瞬間跑到終點了，女生才跑到一半。最後輪到我和班長了，這是一個胖子和瘦子的較量，可我平時不是白訓練的，咬緊牙關拼盡全力超過了班長，勝了比賽。長出一口氣，“幸好，不然丟不起體育委員的稱號。”不過默默的苦想著——減肥看來是必須的了。
跳繩，這可是我練了幾個暑假的拿手好戲。不僅經常鍛鍊，我還有特製的專用跳繩，而最大的障礙是我的後桌和剛才跑的那個最快的男生，自我鼓勵“加油”“加油”“加油！”。輪到我了，我開始先不緊不慢的跳起來了，等過了20秒，我就開始加速了，給我數數的人也數不過來了，最後我以每分鐘190個的成績成了全班第一。我們班還有一個同學跳了32個，和我的成績一比差了168個，簡直是天壤之別。得意的我想告訴他們我的祕訣就是——鍛鍊！再鍛鍊！
該來的還是要來啊！“快點，就等你了，磨蹭什麼呢！”極不情願的躺在那個綠色的墊子上，猶如一個魔鬼笑著我。先躺在上面休息片刻，等老師比賽口令一開始，就開始一起躺下，我右邊的人起不來了，再抓墊子，老師說這樣屬於作弊不算成績。而手剛剛碰觸到墊子的我不由的鬆開了，“肚子好疼，頭好暈，不想做了！”可不服輸的性格還是讓我咬牙堅持至最後。“37個”，當老師宣佈成績的時候，我驚訝的嘴都和合不住了，原來堅持的背後是驚喜啊！。
第四個比賽專案是400米跑。就是在50米的跑道上跑4個往返，下午我本身就難受，幸好到我跑的時候我已經恢復的差不多了，我奮力跑起來，排在第一，到了最後我和同學們差不多一樣，我的腳快到重點的時候，我後面的後面的男生，鞋子掉了，同學們笑成一團，到了終點。我扭頭一看，同學的鞋子已經穿上了，我也樂呵的笑了。
通過此次體能測試，我知道以後不但要好好讀書學習，同時還要多參加體育鍛煉，有一個好身體才能更好地學習。
第一次體能測試 篇7
國小四年級作文 ,1125字這幾個星期，學校為我們全校同學進行了一次體能測試，測試的情景讓我難以忘懷。
記得那天，我們正在津津有味地聽老師講課。突然門外傳來急促的敲門聲。申老師把門開啟，只見一位老師說：“你們班要體能測試了，快做好準備。”於是，申老師要我們排成兩排整齊的隊伍向操場走去。我懷著激動的心情走在隊伍中，美滋滋地想：“盼望已久的體能測試終於輪到我們班了！”
來到操場，申老師讓我這一隊先跟著曾老師進行50米跑，我和張傑等10人站在起跑線上，準備衝刺。我的心非常緊張，想：跑步可不是我的長項，記得我在二完小讀書的時候舉行過一次跑步比賽，我得了個第二名，可惜是從後往前數的。儘管這樣，我還是集中精力，做好充分的準備，準備跑個好成績。只聽“嘟”的一聲哨響，同學們像離弦的箭一樣衝向了前方。不知是誰搞的惡作劇，用力地推了我一把，使我跌了個“嘴啃泥”。我也顧不得是誰推了我，馬上爬起來奮力狂追，希望能趕上他們。一眨眼，憑著我的飛毛腿，很快就遙遙領先。還沒測試的同學見我領先，就給我助威、吶喊：“班長真厲害！班長真厲害！”我有一點得意忘形，放慢了腳步，雙手往上舉著，擺出勝利的姿勢，嘴裡喊著：“耶！”真的是驕傲使人落後，就在這時，有幾個同學以迅雷不及掩耳之勢超過了我。另一隊的同學見了，收回了大拇指，伸出了小拇指說：“羞！”我又點不好意思，奮起直追，最後，我以11。7秒的速度，取得第四名。
接著，我們又進行了1分鐘跳繩測試、仰臥起坐測試、坐位體前屈測試和肺活量測試。肺活量測試讓我記憶猶新，因為我從來沒有見過測量肺活量的儀器。測試前，張老師舉著一個白色的小漏斗，大聲對我們說：“在測試前先深呼一口氣，老師叫你吹，你就用最大的力氣對著這個小漏斗儀器吹，中間不能換氣，也不能讓氣漏出來了，記住了嗎？”“記住了！”同學們異口同聲地回答。輪到我了，張老師拿著一個像漏斗的儀器，一端連著軟管，另一端對著我的嘴巴，對我說：“準備好了嗎？”我點點頭，吸完一口氣後，張老師把漏斗捂住我的嘴，不知怎麼，我擔心漏斗被我吹走，我反倒吸了一口氣，再用力吹，結果氣息不集中，儀器上只顯示了七百多，我心裡有一點遺憾。幸好，劉老師走來，對我說：“唐孜泉，再吹一次，讓我拍張照。”劉老師可真是我的幸運星，讓我有重新測試的機會，這次我深吸了一口氣，使勁一吹，成績達到了1153。
今天的測試讓我知道了健康的重要性，也讓我體驗到了前所未有的快樂。
體能訓練 篇8
國小三年級作文 ,442字今天下午，我來到蕭山消防大隊對面的體能訓練館，參加小記者活動—《爭做體能小達人，體能測驗輕鬆搞定》。
活動開始了。退伍的南京特種兵部隊隊長沈強老師，為我們介紹了他。第一個環節開始了。隨著小強老師的拍掌聲。我們開始小跑。突然，小強老師的拍掌聲戛然停止，我們一起爭先恐後的去搶地上的足球專用盤子。我搶到了一個，十分高興。
第二個環節，體驗敏捷梯開始了。小強老師先給我們做示範，就開始我們自己實踐了。馬上到我了，我心怦怦直跳，生怕做錯一個動作。只見我的左腳尖踏入方格，右腳尖隨後跟上，這樣反覆做，就完成了。體驗完這個方法，我心中暗喜，想剛才我少跳一格，老師居然沒發現，我的偽裝技術不錯。第二種方法是先雙腳往方格里跳，再把雙腿張開，跨跳一下。我是我們班跳繩比賽比較優秀的一個，這個我一定能。我身輕如燕，飛快地越過了這個難關。第三個環節是a組與b組比賽趣味遊戲，三輪我都為我們組爭了光！真開心啊！
這次活動結束啦，我心中，又想起那高興的歡呼聲。希望這次體能測驗可以對我有極大的幫助。
體考與體能 篇9
國三作文 ,464字又到一年一度畢業季，在不忍離別的同時，更有一絲緊張的氣氛不知不覺地瀰漫在同學之中。
據教育部發布的通知，中考的第一部分，地理、生物早已在初二下學期結業考，而第二部分體育中考將在3月28日開考，故而近來一段時間，許多應屆初中三年級的學生將在跑道上散開青春的腳步，奔跑！
體育中考的標準較為嚴格，對女子800米跑、男子1000米跑，以及跳遠標準都接近多數人的極致，滿分設定為女生3分24秒，1米86的跳遠；男生3分26秒1000米，2米39的跳遠。這樣的標準不知是好是壞
當今的孩子，大多體能“跟不上”營養，身體素質更是大不如前。這樣強制性的標準的確能夠達到使孩子能運動起來的目的，但一旦考完試，許多學生因為應付考試的訓練過苦過累，而又放棄體能訓練。
運動量的大起大落極易對身體產生傷害，且每人的身體機能不同，過高且統一的要求對人體帶來的利益、亦或是弊端均有差異，也不好評價對體育中考的好壞了。
我認為對身體素質的訓練，不應建立在確定個人分數、未來的基礎上，更多的應該是在體能訓練的自覺意識上，和自覺行動上，而不僅僅是為了應付考試。
體育測試 篇10
敘事作文 ,720字今天的天氣很晴朗，陽光普照，天上掛著幾片雲朵，空曠的操場上籠罩著一層緊張的氣氛—今天是初一年級體測，我們排著隊進入操場，心裡是無盡的恐懼與緊張。
我們在一天前就收到了訊息，頓時全班緊張起來。我們不知道及格線是多少，更何況還有長跑，這讓人更加緊張。我知道自己的實力，也試著跑了幾圈，發現1000米真的很恐怖。
時間不等人，轉眼就到了下午。我懷著忐忑的心情站好了隊，體測開始了……
第一項是引體向上，我們胖胖一族頓時傻眼了，這是在逗我！沒辦法，臨陣抱佛腳自然沒有用，硬著頭皮上唄！結果是必然的，一個都沒有做上來，我懷著失落以及快頹廢的心情，走上了五十米賽跑的場地：只見發令員手臂一擺，同學們便發了瘋似的向終點跑去。我們分組跑，到最後只剩我和另外兩個同學一組，人少了，氣氛就更加緊張了。預備的時間是如此漫長，突然，發令員手臂一揮—來不及多想，拼命地跑，半路上，右腳傳來了鑽心的痛，我意識到舊傷又復發了。我忍痛跑完了五十米，心卻已經涼了。下面還有1000米，這可怎麼辦？跳遠、坐位體前屈，這些在我擔憂的同時測試完成了。
一千米真的到來了，跑？不跑？利用腳傷請假？我覺得這不是我做事的風格。既來之，則安之。我不會在傷痛面前認輸的！
來不及思考，已經選擇便不能後退，令旗一揮，我們衝了出去。
汗在滴，腳在痛，這是第二圈，我進入了疲勞期。同學們在加油，我要拼盡全力。第三圈！還剩半圈！衝刺！此刻一切勞累已不再有，終點就在前方！過線！終於結束了，我的毅力支撐著我跑完了全程！
結束了，我看著這個大操場，清風撫摸著我的臉，我征服了這裡！天依舊晴朗，但是我已經完成了毅力給我的考驗。
記住：“世上無難事，只怕有心人。”這句話永遠是至理。
緊張的學科能力檢測 篇11
敘事作文 ,930字在我短短的六年小學生活中，我經歷了無數次的學科能力檢測，每一次的測試對我來說都彷彿是一場歷練，令我又愛又怕。
記得剛上六年級的時候，我很不幸地被抽中去測試語文。我最不敢嘗試的就是語文檢測了，因為面對著那麼多陌生的老師，不僅要做自我介紹，要默寫生字詞，而且還有口語交際等應急性內容。
那一天如約而至，在老師的帶領下，我們進入到一個陌生的教室，裡面坐著好幾位深色嚴肅的老師。我找準自己的座位，天，竟然是第二列的第一個座位。這不是給後面同學當炮灰嗎？我欲哭無淚。
首先進行的第一項測試就是默寫生字詞。我靜了靜心，拿起筆開始默寫。正當我寫得很認真的時候，監考老師微微看了看我，我只覺得臉蛋一陣發燙，迷惘地看著老師。老師提醒我：“頭不要太低，注意寫字姿勢！”我趕緊點頭，心裡後悔死了，都是平時在家裡養成的壞習慣害了我。
為了獲得高分，我雙腳放平，抬起頭，離桌子一個拳頭的距離，保持著這樣怪異的姿勢，我一筆一劃地寫著，很快完成了第一項任務。所幸沒有出差錯。
緊接著，進行第二項檢測，和老師面對面進行口語交流。要知道，我這個人生來膽小，最怕的就是和老師說話。好在，我面對的是一位和藹可親的老師，她微笑著看著我，讓我抽一張紙條作答。我抽出一張考題，一看，上面的問題是：如果你獨自一人前去進行一次旅行，你會帶些什麼東西？我歪著頭想了想，默默組織著語言，希望給老師留下一個好的印象。
我低著頭，自顧自地快速說著：“如果我獨自一人去旅行，我首先會帶上指南針，因為它是旅行必備的東西，可以幫到我們很多忙。”“嗯不錯，繼續！”善良的老師拉了拉我的手，鼓勵著我。我感覺到自己自卑的心房被照亮了，也不像之前那麼緊張，我勇敢地抬起頭來，對上了老師善意的目光，我繼續鎮定地說下去：“然後，我會帶一件很重要的東西，一本書。為什麼呢？因為旅行的過程中難免會有枯燥和困難，手中有了書的陪伴，我們就能夠克服這些挫折。一本好書帶給我們的精神力量是無窮的，甚至勝過了一位知己！”我一口氣說完了內心的想法，感覺如釋重負。
監考老師熱情地理拉住我的手：“太棒了，我的孩子！滿分！”聽了老師的評判，我真想大聲呼喊：我成功了！
由此可見，有些事情其實根本沒有我們想象中的那麼恐怖，只要我們努力了，我們就已經成功了。
體育測試 篇12
記敘文 ,613字中午回到家後，我吃完飯就開始鍛鍊我的審圖，今天下午是有體育課，平常的體育課只是每一個人都在任意的活動，相干什麼幹什麼，可下午的體育課是有考試的，關聯著你的體育成績，是比較重要的事情，長跑、深蹲、短跑，中午的時間都用在練習的上面了，沒有休息。
下午到學校後，第一節課完了才是體育課，但對於我中午的超強度的練習，使我的身體卻沒有得到很好的休息，一節課的時間都是在打瞌睡，下課鈴聲響了，我們都去操場集合好，開始我們一週的體育測試。
體育課已經開始了，可怎麼也不見老師的身影，我們心裡暗暗的慶幸，這回終於可以不用考試了，可是這種竊喜在我們的心裡立馬消失了，老師小步地跑過來，什麼話也沒講，就開始我們的考試，當老師說出考試的專案，我內心既是崩潰的，也是非常高興的，崩潰的是老師說的專案是我終於沒有練到的，高興的是老師說的專案跳繩是我最喜歡的，也是我所有運動裡的強項，雖然中午的訓練白費了，但是被選到了跳繩，我還是非常高興地，我們拍好隊，慢慢的散開，調整好之間的空隙，老師的哨聲是我們成功或失敗的關鍵，當哨聲響起，我迅速地搖起自己手中的，繩子飛速的搖起來，感覺使出了畢生的力氣，一分鐘結束了，老師開始詢問每一個記數的人，我有百分之一百的把握是我得了第一，但當我聽到旁邊的一位，他居然比我還多，直到最後上完課我都不敢相信這是真的。
但通過這一次的測試使我懂得了，一不能輕敵，而要做到謙虛，不管自己有多厲害，總有厲害之人，人外有人，天外有天。
難忘的體育測試 篇13
國小五年級作文 ,568字“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，上課了，這一節是體育課，同學們紛紛的排好隊，一起來到了操場上。
老師說：“這一節我們來測試一下四百米跑步的成績。”“什麼，跑四百米，跑一百米跑步已經很不錯了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下邊低聲的抱怨道。
就在這時，老師已經點到我的名字，我趕緊跑到跑道上，做好了準備，老師一聲令下，緊張的我跟著大家飛快地跑了起來，當我跑了兩個來回後就已經氣喘吁吁了，腳步也慢了下來，等快到終點的時候，我拼盡全力，又像一隻兔子一樣加快了腳步，但是我還是沒能拿到第一名，只跑了個第三。
又是一節體育課，這一次我們測試的是仰臥起坐和坐位體前屈，坐位體前屈是我的強項了。仰臥起坐開始了，我有的是辦法讓自己做得快些，一分鐘到了，我們都停了下來，我一共做了三十八個，已經很不錯了。
休息了一會兒，老師喊道：“下邊女生測試坐位體前屈。”我聽了高興極了，點到我的名字後，我坐在了綠色的地毯上，用手使勁往前推，啊！我推了二十二釐米，已經滿分了。我高興地歡呼起來，但是在我們班也只是排到了第三名。
當又一節體育課時，我們來到大隊部門前，來測身高和體重，哎！真不想測身高和體重。點到我的名字的時候，我慢慢的走了過去，真丟人，才一米四呀！稱體重時，我的體重好像也是全班最瘦的，今後一定要多吃點。
這次測試，自我感覺不太滿意，看來以後還的多加強鍛鍊才行啊！
體育課的測試 篇14
國小三年級作文 ,779字今天是個陽光明媚的日子，我們迎來了第二次體育考試。
我們來到操場中央集合，聽林老師大聲訓話。“同學們，聽好啦！一會兒女生先測跳繩，體育委負責，男生先測仰臥起坐，我一吹哨子，你們全體就開始測試”。我們異口同聲地說，：“好的”！第一軟測試開始了，我興奮得象只猴子地跳上跳下，同學們跳繩跳得飛快，一張張臉上顯現出她們緊張的神情，陳翌菡的辮子不時像兔子的耳朵翹起來，她的嘴巴里不時傳出“嘿咻嘿咻”地喘氣聲，時間快要到了，操場中頓時安靜地連一根針掉地都能聽得見，所有同學都期待著最後的結果，只聽老師大喝一聲“停”！原來安靜的場面頓時變成了熱鬧非凡的海洋，同學們議論紛紛，一個個，迫不及待地向老師報告自己的成績。
第二軟測試開始了，我是其中的一個。我特別緊張，心跳頓時加快，一臉嚴肅的表情，提心吊膽，生怕跳不好被老師罵一頓。一聲震耳欲聾的哨聲響起，我們又開始跳繩了。我跳得總是比別人快半拍，可還是在不停的加速，最後連我自己都看不清我的繩子了，只看見摩天輪似的繩子在不停地轉動。我的衣服不時被風吹掀起來，像個大袍子，哨聲再次想起，這時，我那顆懸著的心終於降下來了。
和前兩次一樣，我也好奇地詢問著別的同學的成績，調查完後，我發現我跳繩的個數並不太理想，只跳了147個，而我跟第一名張宇杉還差31個呢。看來，以後我要在跳繩上加把勁了！
接下來我還沒休息一秒鐘，又接著測試仰臥起坐了，剛跳完繩，兩腳發軟，現在一點勁都用不上，所以，現在要做出好一點的成績，還是有困難的。我心想，我還不如利用這個時間休息一下呢。於是，我躺在墊子上晒起太陽來。不知不覺中，老師又一次吹響了哨聲，我像一個正在搖擺的海盜船一樣，不停地躺下、坐起來，快結束時，我的雙腳幾乎動彈不了了，所以，最後一個我做的非常吃力，起來後我和同學們都四肢發軟，攤坐在地上。
終於度過了這次體育考試。真是廢了九牛二虎之力呀！
有趣的健康體測 篇15
國小四年級作文 ,768字想要看看你的體質是否健康？想要知道你的速度又多快？來吧，來吧，你只要來參加我們學校的體質健康測試，就會全都知道！
下午體質健康測試開始了，操場上的測試進行得熱火朝天。可是，我們班卻是排在最後一個。同學們盼星星，盼月亮，終於盼到了我們班去參加測試，於是大家排著隊興高采烈地向樓下走去。
我們測試的第一項是坐位體前屈。同學先把鞋子脫掉，坐在墊子上，腳後跟抵住凳子，膝蓋繃直，兩手向腳的方向盡力前伸，這時老師就會報出指尖夠到的刻度。老師報的的成績有好有壞，最高的有20釐米，最少的只有3釐米。我是10釐米，應該還算好吧？不過我有些疑惑，為什麼要測這個呢？難道身體的柔韌性好不好，也是身體健康的一個指標？
接下來就是仰臥起坐，隨著一聲哨響，我們飛快地做了起來。幸好我在家裡有多多練習，雖然心裡“撲通”、“撲通”跳，我“嘿咻”、“嘿咻”，一分鐘裡做了四十一個。總算成績不錯，可真是累啊！
休息一小會之後，就是跳繩測試。我們來到了場地上，拿起跳繩，做好準備，只等一聲哨響，就快速地跳起來。我不敢左右看，只能讓自己跳得快點，再快點。聽著耳邊“呼呼呼”繩子甩動的聲音，“嘭嘭嘭”雙腳跳動的聲音，我的手腳有些酸了，氣似乎有些喘不過來，一分鐘的時間，好像從來沒有這樣漫長。時間到了，大家喘著粗氣停下來，個個跳得精疲力盡，恨不得一下子攤到在操場上。等我喘過氣來，一問自己的成績，竟然跳了一百六十四個！嗨，我的努力沒有白費！
最後是肺活量和五十米短跑測試。在測肺活量時，同學們鬧了不少笑話。有的吹漏氣了，才吹了個一兩百；有的塑料罩壓太緊了，結果臉都變形了，逗得大家哈哈大笑。測五十米時，我緊張得肚子有點疼，但是一會兒就好了。我一口氣衝到了終點，跑了九點七秒。但我覺得，這不是我的真實水平，因為我沒有用上力呢！
這次的體質健康測試真是有趣，希望明年還能再來一次！
一次體力的測試 篇16
國小六年級作文 ,513字從我家到千桃園大約有八公里的路程，平時我們去千桃園玩總是我爸開車帶我們去的。所以從來沒有覺得累過。
昨天，天氣晴朗，我們準備到千桃園遊玩。小叔叔提議這次大家都騎自行車去，爺爺、我、還有弟弟都一致同意。可是我還是有點猶豫，因為平時我們最多在家附近騎，從沒起著自行車出遠門，我的體力能行嗎？試試吧，不試怎麼知道自己有多大能力呢？就這樣，我也參加了這次去千桃園的騎行活動。
騎車沒有汽車壓抑，我一邊騎一邊欣賞路邊的風景，頓覺心曠神怡，有種種子發芽後鑽出地面的舒展感。不知不覺騎到了千桃園，在千桃園兜了一圈後，準備回家。剛騎上車就感覺屁股有些疼，在坐墊上移來移去不安穩。兩隻腳也覺得很酸，使不上勁。我真想放棄，可是誰會來帶我們呢？就算人可以帶，那自行車誰來帶呢？所以說，無論如何都得堅持。我突然想到“魯濱遜”漂流到小島上時，沒有糧食，沒有房子，沒有禦寒的衣被，他卻能在島上住二十八年。我這點困難又算什麼呢？於是，我喝了點水，補充一點能量，騎上車繼續騎，有了決心，一切困難都忘記了，只知道要努力地騎，終於堅持到家了，我高興極了，我又一次戰勝了自我。
這次騎車遊千桃園，不僅鍛鍊了身體，還鍛鍊了我的意志。而且是一次非常環保的旅遊，我喜歡。
小身體裡的大能量 篇17
國小三年級作文 ,648字一天，我在小區裡尋找冬天。走著走著，看見了一片很奇特的落葉，我輕輕地將它拾起，驚喜地發現下面還有一隻小螞蟻呢！
我趕緊從寶箱裡的掏出放大鏡，只見放大的螞蟻身體分為頭、胸和肚子三大部分。頭上頂著一對精神的觸角，嘴巴像兩把大鐮刀。胸脯上面長了六條細長的小腿，後面連著個大大的圓肚子。為了驗證一下科學書上的知識，我決定蹲下來細細地觀察一番。
小螞蟻在不遠處找到了一塊大面包渣。它繞著麵包左轉轉，右看看，很興奮的樣子，還試著去抬抬看。可是食物太重了，螞蟻搬不起來！美食當前，我以為它會飽餐一頓再說。但它卻沒作任何停留，急匆匆地爬進一個1米以外的洞裡。不一會兒，一群螞蟻士兵排著一列隊伍，迫不及待地衝向麵包渣。它們把麵包分成小塊，開始搬運，它們可真是大力士呀！都能扛起比身體大好幾倍的食物呢！螞蟻們邁著整齊的步伐，排著長隊，“一二一，一二一！”，按著原來路線向家裡走去！
中途，意外多了一條小水流。對於螞蟻來說，那可是條洶湧澎湃的大河！它們急得團團轉，互相碰撞著觸角，應該在討論對策。這時，一隻螞蟻挺身而出，勇敢地走向水流。剛好飄下來一片落葉，螞蟻爬到上面，安全地爬到了對岸。還有一隻螞蟻，靈機一動，爬到了一根小草上，越過了這條小水流。其他的小夥伴們也學它們慢慢地通過了這條危險的河流。大家一鼓作氣，沿著原路把一塊塊麵包渣搬回了洞裡。我猜想：這麼多美食，應該足夠它們吃幾天了吧！
小小身體裡有大大的能量！小螞蟻們讓我大開眼界，它們可真是力大無窮！最難得的是：它們懂得分享，團結和諧，讓人忍不住要給它們點贊！
多功能蔬菜檢測儀 篇18
國小五年級作文 ,443字“唉，前幾天又報道黑心商家在蝦中注射明膠，讓我們該吃什麼菜呢？”媽媽又在為買菜犯愁了。
隨著城市化程序的加快，城市的配套設施也越來越完善，買菜是越來越方便了，可質量讓人越來越揪心，吃什麼成為許多媽媽們最難選擇的問題，這個有農藥呀，那個有新增劑呀等等，真是讓媽媽們頭痛。
我想發明一個蔬菜檢測儀器，它上面有一個平臺，下面有許多按鈕，它的主要功能是檢測出哪個蔬菜有新增劑、農藥，哪個蔬菜沒有新增劑。如果有新增劑和農藥，它的紅色按鈕就會亮了，並且發出嘀嘀嗒嗒的聲音。沒有就是綠色按鈕亮，不發出嘀嘀嗒嗒的聲音。
蔬菜檢測儀具有自動稱量和計算功能，如像稱菜、水果可以準確無誤的說出它們的價格，但從來不會多說一元錢，兩元錢，人人都說它不黑心，不貴一元錢，兩元錢。
它還可以快速的去除蔬菜和水果中含有的農藥和新增劑，讓一個有農藥的蔬菜、水果快速變成健康蔬菜、水果，讓人們安心實用。
希望人類的科技再發達一點，可以把多功能蔬菜檢測儀發明出來！讓我們儘快不再為食用而擔心，不再為不安全的水果蔬菜而苦惱了。
體育檢測 篇19
國小六年級作文 ,573字星期二，一上課，老師說：“我們要進行體育檢測。”我心想：完了！我才練習了兩天。我心裡像揣了一隻小兔子，開始“怦怦”直跳。
我們來到了操場，我拿起跳繩，老師盯著我們說：“3、2、1開始！”我立刻開始跳跳繩，“砰、砰、砰”一下一下的跳，我感到太累了，我就暫停了幾秒鐘。可是，看見其他同學在這個時候“刷刷刷……”一直跳，我想：我不能再休息了。我開始使勁，全力跳跳繩。我才跳了50下的時候，老師就開始倒計時：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我抓著這十秒鐘使勁的跳，終於跳了64次，跳完了。
跳繩結束後，老師說：“現在應該做仰臥起坐了。”我開始發愁，仰臥起坐這項運動，就我這個分量，我能做一個就不錯了，在做的時候，我都快把壓我腿的人抬起來了，我做到精疲力盡，才做了11個。
忽然，老師又說：“現在該跑兩圈操場的比賽了。”這次我信心還是非常的小，我剛一跑起來的時候，我的鞋就掉了，我很崩潰：真是關鍵時刻掉鏈子啊！可是，我還是依然堅持著跑，雖然只跑了最後一名，但是我覺得沒關係，重在參與！老師說：“現在該跑50米短跑了。”我心想：這次要把鞋帶繫緊一些，這樣應該不會掉鏈子了吧？開始跑了，我使勁的跑，但是誰都比我跑的快，這次進來又拿了倒數第一。
通過這次比賽，我感覺我以後要多加跑步練習，要不然下次倒數第一都非我莫屬，這真是一節難忘的體育檢測呀！
小身體大能量 篇20
國小四年級作文 ,811字金秋時節，一年一度的校運會又要舉行了。沒想到，班裡個子倒數一二的我竟然被選去參加跳遠比賽，這令我欣喜若狂又有點忐忑不安。因為，這可是我第一次當運動會選手，熱愛體育的我絕不能辜負這難得的機會。於是每天放學後，我放下書包，就直奔學校操場的沙坑練習跳遠。
可每當我挪動著如灌了鉛的雙腳回家時，媽媽總會半開玩笑地跟我說：“誰讓你那麼用勁，這下知道苦頭了吧！你個子這麼矮，再怎麼練也跳不過那些高個子的。”“老媽，你也太小瞧人了吧！怎麼還沒比就給潑涼水的，到時鹿死誰手還不一定呢。”我氣哼哼地說道。
時間就在媽媽的嗔怪下流逝，轉眼間迎來大家翹首以待的校運會。在賽場排隊預賽時，我前後瞄了瞄，一下咂了舌，我的個子在選手中簡直是“高梁地裡插蔥”，原本心裡的那份雀躍感倏地如斷了弦，苟延地跳動著。
看著排在我前面的選手一個比一個跳得遠，一個比一個更發狠的勁兒，呼吸的空氣也令我越來越感沉悶。正當我還在懵頭懵腦時，廣播裡飄出了我的名字，原來輪到我了，班主任和體育老師已在沙坑旁註視著我，信心滿滿地對我說：“別想太多，儘量跳高點就行。”可裁判員一揮紅旗，我的腳如同被鐵鏈拴住，踟躕不前。裁判員又用力一甩旗子，此時老師好像看透我的心思似的，向我投來讚許目光並大聲對我說：“個子小沒關係，記住跳起時收腿，加油啊！”。老師的話無疑給我注入了一支“強心針”，我深吸一口氣，腳如同裝置了火箭燃料，“嗖”的一聲衝到踏板前，使勁一踩，整個像只青蛙似的撲進沙坑，細沙四處飛濺。
我偷偷地回頭一看，其他選手有的竊竊私語，有的目不轉睛盯著我，難道是我跳得不好嗎？哎，只能“死馬當活馬醫了”，而且這下箭在弦上不得不發啊。於是我像脫了韁的野馬，攢足力氣又連續跳了兩次。
沒過多久，預賽結束了。當我拿起衣服剛要走人時，廣播裡傳出入圍前八的決賽名單。就這樣，最後我以第六名成績站在領獎臺上，原來那些被沙子履蓋的汗水並沒有白流，小個子只要足夠努力，也能發揮出意想不到的能量。