挑戰雙搖，突破自我相關作文20篇
挑戰雙搖，突破自我 篇1
國一作文 ,1196字小時候，我時常透過窗戶呆呆地望著樓下正在跳繩的哥哥姐姐們，看著他們揮舞著手臂讓跳繩在空中劃過一道優美的曲線，手腳配合的十分默契。能跳好繩，成了我從小到大的願望。後來，我終於學會了跳繩，但是，另一個願望卻悄悄從心底萌生，雙搖跳繩—比單搖跳繩難度更大，對身體素質和協調性要求更高的一種升級版跳繩。
一直以來，我也多次嘗試，跳雙搖，不知是雙搖太難，還是我身體太差，這些嘗試都以失敗告終。原來對雙搖跳繩的熱情也漸漸退去，轉而換成了一種牴觸的心理。後來，我乾脆不去想它，彷彿它不復存在。我知道，逃避不是一種長久的方法，終有一天，我會重新接觸它，學習它。雖然我總是在心裡暗暗祈禱，希望那一天慢點到來，但是該來的還是會來，週一的體育課，讓我重溫了雙搖，重溫了原來第一次學會單搖跳繩時的喜悅與快樂。
當老師說要搖雙搖時，我一下子就被烏雲籠罩了起來，不安、焦礁、牴觸……各種負面情緒侵蝕了我。跳雙搖？我跳不過去的！我在心裡說道。懷著一百個不情願，我接過老師遞過來的跳繩，強打起精神，走到了我的位置上。同學們都已經開始跳，我卻呆在原地不動。到底跳不跳呢？我在心裡反覆地問自己。經過漫長的思想鬥爭，我艱難地做了一個決定—跳！現在不跳以後也得跳，如果我現在比原來進步了呢？可能我還是跳不過去，但是隻要我比原來跳得好了一點點，那麼就證明我還是有能力跳得更好！肯定會有我跳過去的那一天的！當然，我心底還有一絲希望，希望我這次就能跳過去。我堅定地握緊了拳頭，不管怎樣，我還是要挑戰雙搖。剛才體育老師對我們說：“跳雙搖要求手搖的快，跳得高。”再回想起原來的我，是不是我現在能比原來搖的快，跳得高呢？雙腿用力蹬地，手腕飛快地轉動，耳邊只剩下風“呼呼”的聲音。我成功了嗎？當一切又安靜下來時，我環顧四周，發現繩子被我踩在腳下，果然進步了一點！只是一點進步，就讓那原本陰雲密佈的天空變得湛藍，我頓時有了信心。第二次，第三次，第四次……在腳步聲中時間“滴答、滴答”的過去，汗珠一滴滴地流下。不知跳了多少次，我的手臂使勁兒一甩，跳繩立刻發出劃破空氣的聲音，速度快得我的眼睛都無法捕捉到，只留下空中的一道殘影，腳也反射搬一蹬地，“嗖，嗖”兩道影子在我腳下閃過，然後，我穩穩地落在了地上。我有些難以置信地張大了嘴巴。我跳過去了？我連自己都有些出乎意料。但當我瞧到我腿後面那根細繩時，我又相信了自己的判斷。“我跳過去了！”我興奮地吶喊著，那一刻，我覺得我是世界上最幸福的人，沒有人比我更幸福。
就像跳雙搖，許多事原來在我看來是一座難以逾越的高峰，我常常仰望哪些征服了它並站在山頂的人。我總覺得加入他們好難。現在我已經向他們邁出了第一步，並努力向著他們前行。我相信一路上的坎坷還有很多，但我我不會像他們低頭，我會勇敢地伸出腳，一步一步向前。我不知我能否站在山之巔，也不知何是未來的道路，我只知我會大步向前、向前、向前。
要勇於創新，突破自我 篇2
高二作文 ,742字一位智者說過：“一個沒有創新能力的民族，難以屹立於世界先進民族之林。”由此可見，創新對於一個人、一個國家、一個民族來說很重要，所以，要勇於創新，在困境中突破和超越自我。
人要勇於創新，在絕境中堅守自己，突破自我。
大家都知道，“破釜沉舟”和“背水一戰”這兩個典故吧。項羽和韓信都自斷後路，故設絕境，在絕境中冷靜自持，從容面對，突破自我，最大限度地發揮自身優勢潛力，從而取得了最後的勝利。
我們每個人，都應該學會突破和超越自己的瓶頸，尤其是在困境中，實現低成本自我壯大、復興。因為感覺在聚會赴宴上浪費了太多時間，嚴重影響了寫作，法國作家雨果就把除了身上所穿衣物等留下，其餘全部鎖進了櫃子，並把鑰匙丟進了湖裡，以便自己能擠出足夠的時間完成自己的寫作計劃。雨果完成《巴黎聖母院》，得益於他善於尋找符合自己特點、實現自我突破的寫作方式。
看來，突破自我，勇於創新，才能走出山窮水盡，迎來柳暗花明。
不僅個人要勇於創新，突破自我，企業和國家尤其要勇於創新，激起社會正能量。
中國的改革開放，就是一次在無路可走情況下的艱難選擇與成功實踐。
以前，我國的化工、鋼鐵、建材、有色金屬等行業，投入大，能耗高，汙染重，而且行業所佔比重偏高，經濟效益雖說可以，但是社會效益不好，且汙染嚴重。有突破才有活力，面對困境，我們更新觀念，創新思維謀發展，取得了長足的發展。
結合國情謀創新發展，走有中國特色的社會主義道路。於是，東方風來滿眼春。所以，只有探索創新做好自己，才能在困境中找到出路，實現跨越式發展。
創新，歷過許多年的風吹雨打仍然沒有衰退；創新，歷過很多年的陽光曝晒仍然沒有減退；創新，歷過很多年的滄桑歲月仍然沒有漸退。
向前走，困難重重，險阻重重，但，什麼都無法阻止住我們前進發展的步伐，創造，創新。
突破自我，破繭成蝶 篇3
高二作文 ,797字人的成長莫若蝴蝶的破繭而出：成功地從裡面出來，那便是人生成功的開始；如果因為退縮，害怕所謂的辛苦，那就只能困於繭中，無法脫離懦弱。
在成長路上，人，不可能是一帆風順地走下去的，也不能期望在困難的時候總有人來幫助自己。人的成長，需要有壓力，沒有壓力，怎麼能夠在成長路上跑得更遠？因此，我們要有足夠的辛勤和積累，才能夠完成蛻變，往更高的層次進階。
在昆蟲的世界中，幼蟲蛻變成為成蟲的過程是最為直觀的。蝴蝶的幼蟲，它從卵中出來後就不斷地進食，就是為了能夠為之後的蛻變做出努力，當它在化繭之後，依舊得依靠自己，不得藉助任何一點兒的外力，只有它自己掙脫出這牢籠，才能夠飛向更高的蒼穹；否則，即便是出了這牢籠，卻會因為翅膀得不到成長而跌落於地，不能像其他同類一般飛翔。再有，蟬的幼蟲，雖然它不用一直進食，但它們從出生到長成成蟲，需要經過一段漫長的時間，短則幾個月至一兩年，而最長的則需要有17年之久，相比於毛毛蟲所體現的吃苦，它們所體現更多的是忍耐、堅持。
人類也是自然界中的一份子，只不過相對地來講我們擁有著更多的資源以提供我們成長。而這些昆蟲所體現出來的精神正是人的成長所必須的，我們依然得通過努力來使自己成長。
在中國古代，那些有名的文人並不都是順順利利就能夠成為名傳千古的人物。歐陽修、范仲淹，他們都當過官，卻因為他們的清廉與官場的黑暗格格不入，從而遭遇小人的陷害而被貶。雖然他們一生曲折，但仍然沒有因被貶而自暴自棄，反而突破自我的侷限散發出了更耀眼的光芒，寫下了一篇篇不朽的名作，被後人一代代地流傳。
再看近現代的中國，雖說遭受到許多外來國家的入侵，但是中國經歷這麼多風風雨雨的摧殘，卻依然屹立於大地之上，並在種種壓力下發展，迸發出了活力。直至今日，中國已然成為了世界上的大國之一。
是的，我們的人生，應該是擁有強大生命力的人生，要不畏艱辛，打破自身束縛，衝出障礙，破繭而出，編寫屬於自己的人生。
那是一次突破自我的嘗試 篇4
國小五年級作文 ,520字在一個陽光明媚、萬里無雲的日子裡，表弟來到我家，來約我們一起去鹽城的卡迪樂園。
到了樂園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機、大擺錘、超級過山車……我是一個資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發軟。一看到這麼高的娛樂設施，嚇得差點暈過去。
表弟拉著我的手說：“哥哥，和我去玩跳樓機吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會玩這個呢！我急忙搖頭說：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說：“切，膽小鬼，沒勁！大姑，我們去玩吧。”說著就拉著我媽去玩跳樓機了。
一個人的玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看著高處的人們，聽他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我發呆的時候，表弟突然跑過來，怪笑著說：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什麼好怕的呢？這麼多人玩都沒問題我也嘗試一下。於是，我內心忐忑地坐上那令我害怕的機器，還沒來得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫著閉上眼，耳邊只聽見呼呼的風聲，我的心猛烈得跳動起來簡直沒法呼吸了。當我睜開眼睛平安地站在地面上時，我卻喜歡上了這刺激的感覺，又一連玩了好幾次。
突破自我的感覺真好！心存畏懼，註定不能高飛；只有突破自我，才能觀賞無人之處的風景！
突破自我 篇5
國三作文 ,698字六月三十號，我們校園裡人聲鼎沸；多功能廳裡，更是人山人海。這是在幹什麼？原來學校又迎來了一批新的畢業生（別忘了，我也在），正在舉行畢業典禮呢！多麼隆重的一天啊！同學們一個個喜氣洋洋的。不過，對我來說，也是一個特殊的日子—“突破”日。
已“長大”的我依然如小時候一樣，依然害羞，不敢表現。街舞表演？不想去；班幹部競選演講？不敢去；學校才藝表演？逃……不過，這次畢業典禮，我卻站上了舞臺。
典禮前夕，我剛考完畢業考試，和同學們打掃了下考場，便準備回家，這時，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，佈置了一項特殊的作業—我倆將代表班級在畢業典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然後撒腿就跑。可是，當我看到老師那信任的微笑和小李那堅定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應了下來。就這樣，不知練習了多少次，這一天，到了。
除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個節目，我望著“黑壓壓”的人群，還沒上臺呢，腿就軟啦，“忘詞了怎麼辦？手抖了怎麼辦？摔了一跤怎麼辦？……我正胡思亂想著，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續說唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬眾矚目”之下上了臺。一雙雙好奇的眼睛讓我的腿又成軟麵條了。我深吸一口氣，端正了下心態，開始了表演。真是度秒如年啊！終於演完啦，臺下也響起雷鳴般的掌聲。雖然下了臺，可我的腿還在抖。不過，心裡的石頭總算落了地，總算突破自我了啊！
其實，想要突破自我並不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰。失敗了，更沒關係，用得到的經驗，養精蓄銳，時機一到便出擊！
美國，有獨立日。而我，有突破日！
挑戰極限，超越自我 篇6
國小六年級作文 ,841字“啊！救命啊！我不想玩啦！”瞧，張心夢臨難而逃，面對恐怖至極的“水上鞦韆”，她還是不敢邁出第一步。知道我們在哪嗎？我們是在紅山勞動基地，接受著魔鬼訓練！
現在，我們正在玩“水上鞦韆”，它是由一塊木板被兩根鐵鏈吊著組成的。那些木板可不是平放著，而是一高一低錯落地擺著。而且木板的下面可是“一片汪洋”！要是不小心掉了下去可就只好成了“落湯雞”。
一號選手張心夢還未上去就落荒而逃，我的心中多少有點忐忑不安，而我卻恰恰是第二個！唉，怎麼辦呢？到底是上還是不上？上，很有可能成為“落湯雞”，不上，一定會被同學嘲笑是膽小鬼。我無可奈何，望了望身後躍躍欲試的同學們，心中祈禱著：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然後便鼓起勇氣踏上了第一塊木板。“哎呦！”我大喊一聲，說真的，這木板也太不聽話了，總是晃來晃去。我的兩腿直髮抖，生怕掉下去。但良好的開端是成功的一半，我站在了木板上，彷彿離成功已遙遙在望。接著，我又踏向第二塊木板，可這哪裡踩得住，我像一個喝了酒的醉漢，搖搖擺擺總站不穩。這時，我急中生智，用手先抓住鐵鏈，控制住木板然後再踩上去。我用這種方法，過五關斬六將，走的一路順風。但是，只聽見身後傳來“撲通”一聲，我心裡很清楚是怎麼回事，但我不敢回頭看看，因為我怕我也會像那位同學一樣遭到厄運。我依舊埋頭向前，快到終點了，我才轉過頭去，原來是孟可欣落水了。我剛扭頭準備繼續前進，又聽汪豐恩“啊！”地慘叫一聲，原來是他不小心摔了一跤。但幸運得是：他竟然滴水不沾，因為就在他掉下去的那一刻，他抓緊了鐵鏈，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起來，因為他真當起了鞦韆。不過這鞦韆可不宜久“蕩”。我又咬緊牙關向前衝。終於我走到了對岸。
其實，困難並不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困難就越囂張。假如你對自己沒有信心，就算下面是軟軟的沙發你也不敢跨出一步。可假如你有信心，有勇氣，哪怕下面是萬丈深淵也總能克服。最後，送給那些沒有勇氣過“水上鞦韆”的同學一句話：只要有勇氣，再大的困難也終究會被征服。
那是一次突破自我的嘗試 篇7
國小六年級作文 ,934字敢於嘗試是一個人勇於挑戰自我的表現。只有敢於嘗試失敗，才有可能取得成功；只有敢於嘗試寒冬的刺骨，才會迎來春天的溫馨。
嘗試的結果是變幻莫測的，它有可能會讓你感到無比開心，有可能會讓你心情激動，還有可能會讓你的身體受到傷害……
還記得今年暑假的一次嘗試，先讓我心中無比激動，後又讓我感覺喉嚨無比難受。
暑期的一個早晨，我一覺睡到太陽晒屁股。起床後，我寫了一會作業，玩了一會遊戲。吃過午飯，我和小夥伴一起來到游泳館。今天在這裡，我準備進行一次突破自我的嘗試。
為什麼游泳池是我突破自我的地方呢？那是因為我在水裡只會埋下頭游泳，一口氣能憋多久，就遊多遠。因為這種方法既遊不遠，還費力，所以今天我要突破自我。我要學習一種既能遊得快又能換氣的游泳方法—蛙泳。
我先抓著游泳池邊的扶手，不停的練習蹬腳。經過我的不懈努力，我的蹬腳技術有了出乎意料的“大進步”。緊接著我又練起了手腳同步。我先埋下頭在水下不停地練習；又抬起頭在水上不停地練習。經過我刻苦的訓練，我漸漸地能熟練的運用蛙泳三大要素中的兩大要素，已經是學會半個蛙泳的人了。
接下來，我要學習蛙泳中對我而言最困難的部分—換氣。對還沒有接觸過游泳的人來說，學換氣，要比我簡單一百倍都不止。因為我已經養成了埋頭在水裡游泳的習慣，所以很難調整過來。但我並不灰心，因為挑戰困難，本身就是一種樂趣。
不知練了多少次；不知嗆了多少水。我模模糊糊地意識告訴我四個字“我成功了”。我激動地跳了起來，在水中游來游去，比中了一百萬大獎還開心。
可當我從激動的心情走出來時，活蹦亂跳的勁一下子就沒有了，只感覺渾身乏力。我覺得身體有些不對勁，便依依不捨地離開了我突破自我的地方。
回家以後，我就不停地咳嗽，喉嚨裡像爬了一隻小蟲子，它在喉嚨裡爬來爬去，還時不時咬我的喉嚨，讓我又癢又痛。後來才知道，我因為學習蛙泳，在游泳館裡嗆到了水，水中含有一種叫氯的成分。它的化學性質十分活躍，具有一定的毒性，容易對人體器官中的肺，造成一定的傷害。
就因為這個壞蛋—氯。我在醫院輸液四五天。不過能學會新的技能，嘗試去突破自我，也是一件令人值得高興的事呀！
來吧，跟著我一起去嘗試著突破自己。不管成功還是失敗，讓我們去勇敢的嘗試吧！
突破自我 篇8
國小五年級作文 ,685字當鋪天蓋地的冰雹襲來，許多人都躲在家裡，而我卻奔波在學習的路上；當寒冷的北風吹來，許多人都在被窩裡，而我卻在公園晨練；當受傷時，許多人哭爹喊娘，而我卻沒有，因為我很勇敢。
再一次全副武裝，穿上輪滑鞋的我衝出了家門，開始了我最快樂的輪滑之旅。我和小夥伴邊滑邊聊天。突然，我聽小夥伴說敢從市委天橋向下衝。我頓時好奇起來，就讓他帶我去看看。
來到目的地，那坡陡得驚人，我心裡不禁打了個冷戰，還沒等我緩過神兒來，他早已站在了坡頂上了。只見他開始慢慢地向下滑，漸漸地速度逐漸加快，接著如箭一般衝了下去。我被他的精彩表演弄驚呆了。他催促我上去，我心想：糟了，玩大了，不摔死，也得是個半殘。“怎麼，不敢上了？”“才……才沒有！”“不想當逃兵，就上來！”我慢慢地滑了上去，心想：決不能讓他小瞧我！於是，我心一橫就向下滑去，滑了十幾米覺得一點都不嚇人，我一口氣滑到了中間，往下望時，簡直就是“立陡懸崖”，嚇得我扶牆蹲了下來。這時，我那大膽的朋友在下邊喊著：“怎麼要當縮頭烏龜呀？”被他這一激，我立刻來了勇氣，再說我也是小區輪滑排名第二，還怕你這陡坡？想罷，我站起身來，就像一位威武的大將軍一樣向下滑去。隨著速度逐漸的加快，我的心也一點一點提到了嗓子眼。到了坡底，我的心也落了下來。我又來到了坡頂，不看不知道，一看嚇一跳，我不禁全身發顫，心裡如十隻兔子在“砰砰”直跳，哆哆嗦嗦衝了下去，一腳沒踩穩，來個180度的俯衝，結果到坡底來了個“狗啃泥”。我爬起來，又滑上去，控制住了心中的恐懼，又衝了下去，我成功了！
“沒有失敗就沒有成功。”它讓我明白了一個人做事並不難，難的是勇敢面對困難也挑戰。
突破自我 篇9
國一作文 ,844字當花兒第一次含苞初放時，那是第一次成長；當蝴蝶第一次破繭而出時，那是第一次努力；當我們第一次蹣跚學步時，那是第一次成功。九月的某一天，當我們進行第一次軍訓時，那是第一次突破。
“三連，全體同學記住，站軍姿的動作要領：腳跟靠攏並起，兩腳尖向外分開約60度；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視。”你瞧！一個面板黝黑，個子不高，穿著整齊的軍裝，頭戴軍帽，表情嚴肅的教官正一邊說一邊示範正確的軍姿動作給同學們看。站在他面前的是一群臉上還充滿著稚氣的學生們，現在的他們如同生長在溫室中經不起風吹雨打的小花兒，可他們已經是初中生了，迎接他們的是接下來為期四天的軍訓。
同學們按照教官說的和教官做的，也站起了軍姿，太陽熱情地籠罩著大地，整個世界像蒸籠一樣，我們就如同蒸籠裡的包子一般，知了在樹上不停地叫，彷彿在說：“熱死了，熱死了！快給我冰棍，冰棍！”同學們絲毫沒有被這天氣給打敗，烈日親眼目睹了我們在它的關注下堅持站軍姿，雖然我們已經大汗淋漓，衣服已經溼透，但依然紋絲不動。
休息了一會兒後，又站起了軍姿，教官來到我們中間，幫我們調整軍姿，講述軍姿的四要素：“‘三挺三收一睜一頂’，所謂‘三挺’指挺頸，挺胸，挺腿；‘三收’指收下額，收腹，收臀；‘一睜’眼睜大，並直視前方；‘一頂’就是頭要向上頂。”讓我們必須嚴格執行。
隨著時間的流逝我們的軍姿站得越來越好，大部分同學都堅持下來了，有些同學腳疼但也忍痛咬緊牙關堅持站完了整個過程，有幾個同學中暑了，休息一會兒後又堅持站起來，繼續訓練。我們每個人都挑戰了自己的極限，成功突破了自我，超越了自我。
人生中有許許多多的第一次，但每一個第一次，永遠都會在人的大腦裡留下一個深刻的印象，使你永生難忘，讓你更加勇敢的去突破自己。這次軍訓，讓我長大了很多，讓自己從此經得起磨鍊，不畏艱險，不怕困難，勇於挑戰自我，突破自我。
突破自我 篇10
國小五年級作文 ,656字看到許多同齡小夥伴都會騎自行車，因此，我決定也要學會騎自行車。
在一個風和日麗的早晨，我和媽媽來到樓下，我要在小區裡請教媽媽如何騎自行車？我首先用腳將自行車停好，然後身體坐上座椅，手扶車把上，開始上路了。可我的屁股還沒坐穩，就一不小心重重摔倒在地上，我撫摸著摔痛的地方，淚珠一滴滴地流下來。媽媽急忙上前安慰我說：“沒事！男孩子要堅強一下，別哭了。”我漸漸停止了哭聲，擦乾眼淚，再次騎上自行車。我有點緊張，手不停在顫抖。媽媽見此，對我說：“你大膽往前騎，我幫你扶住自行車。”聽了媽媽的話，我心裡頓時踏實了許多，手也不那麼抖了。就這樣，我慢慢平穩地騎行在小區裡。
不知什麼時候，媽媽悄悄把手鬆開了。我一點也沒感覺到，只覺得車子越來越晃，我突然失去重心，連人帶車栽進樹叢中。當我爬起來時，發現膝蓋上出現了一道長長的鮮紅印子。媽媽連忙過跑來關切地問：“沒事吧？兒子！”“還……好吧！”我回答道。媽媽提出繼續幫我扶車身，被我拒絕了。我知道一回生，兩回熟，重要的是要克服內心的膽怯。就這樣，我第三次跨上了自行車。
慢慢的，我感覺騎車熟練了許多，儘管不時還一次又一次的從自行車上摔下來。媽媽一次又一次鼓勵我，我就一次又一次堅持了下來。功夫不負有心人，在我堅持不懈的努力下，我掌握了不少騎車的方法和技巧，終於可以平穩地騎著自行車繞小區轉一圈。那一刻，我激動地高聲呼喊：“我學會騎自行車啦！”
我感到很高興，因為我克服恐懼，突破自我，學會了騎自行車。同時，我也明白了一個道理：只要刻苦學習，不怕艱難，堅持不懈，就一定能夠獲得成功！