我運動我健康我快樂相關作文20篇
運動帶給我健康和快樂 篇1
運動帶給我健康和快樂 ,633字如果有人要問：人究竟能活多少歲？答案肯定是個未知數，伴隨著人類步入現代化社會的程序。運動自然成為健康指數高低的前提，如果一個人想有個健康的身體，不運動又何來健康呢？
俗話說：”生命在於運動！”運動會讓你更加快樂。運動會讓你更加健康。
運動帶給我健康：因為適當的運動有利於消除疲勞，緩解生活壓力，改善情緒，讓人身心放鬆保持一種平和的心態。運動還有個大大的好處，那就是運動可以瘦身。如果你生活在錢家坪中學這個大集體中，你會發現下課後操場上總有幾個笨拙的身影，這些人並不是為了美麗而瘦身，而是為了健康而瘦身。也許很多人不知道肥胖的壞處，肥胖可能引發高血壓，糖尿病等等一系列疾病的突發。所以，為了健康，我們得運動。
運動帶給我快樂：抓住生命中的最美好。在運動中在快樂裡，領悟自己的人生道路和人生價值。我運動我快樂。因為在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈，記得有次期中考試成績不盡人意，我一個人在花壇上悶悶不樂的發呆，朋友便過來跑過來告訴我：”不要哭，要堅強下去，讓我們把淚水變為汗水蒸發掉，一起去跑步。”我拖著笨重的身體試了試，後來我發現運動真的可以忘卻煩惱，振作精神。
不熱愛運動的人，一定是一個沒有毅力，面對困難不能矢志不移的人。在跑步在運動的過程中，索然很辛苦，很累。我相信每個能到終點能夠成功的人，心中一定有一個信念，這個信念就叫坚持
如果你想擁有智慧的頭腦，運動吧！
如果你想擁有健康的體魄，運動吧！
如果你想擁有健康的心靈，請跟我一起運動吧！
我運動我健康我快樂 篇2
國小四年級作文 ,613字青春的腳步，快如初夏的閃電；綻放的笑容，燦若春曉之花。運動會的集結號在校園內吹響，吹醒了明媚的陽光，伴著玉蘭花的清香，2019年4月28日下午，為期三天的廈門市金尚小學第十五屆運動會拉開了帷幕。
第一天舉行的是廣播操比賽，隨著熟悉而又輕快的音樂響起，三年2班的同學們精神抖擻，氣宇軒昂，從預備節到整理運動，一伸手，一抬腿，每一式都剛勁有力，把廣播操的簡單規範、明快流暢、橫平豎直的特點展露無遺。在整個比賽過程中，我們步伐整齊、口號洪亮、動作有力、精神飽滿，充滿了青春的活力和時代的氣息，充分體現了朝氣蓬勃、陽光快樂的精神風貌，展示了金尚學子拼搏進取、團結一致的向上精神，迸發出活力和激情！
“障礙接力跑”完美地體現了團隊協作精神，我們學會了如何與他人合作，培養了良好的體育道德，在活動中用智慧和技巧與同伴協作，發揚不怕困難、頑強拼搏的精神，增強團隊意識的同時也體會到了成功的樂趣。
運動會第二天進行的是跑步、跳繩、跳遠、仰臥起坐等體育比賽，同學們把操場圍得水洩不通，震耳欲聾的吶喊聲一波高過一波。看！小運動員們一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般衝向終點，無論選手是否獲得第一名，他們都會得到觀眾的讚美和鼓勵，因為他們發揮了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神，他們是運動場上的英雄！
第三天進行的是遊園活動和頒獎儀式。在遊園活動中，我們三年2班獨樹一幟，精彩的板報吸引了很多小同學的興趣，都跑到我們這裡夾珠子，此起彼伏的歡笑聲傳得很遠。
運動讓我快樂健康 篇3
國小四年級作文 ,914字“更快、更高、更強”這句奧運口號大家應該都不陌生吧？這不僅是奧運健兒們的追求，也表達了我們每一個普通人對運動的熱愛與夢想。在運動中我們揮灑汗水，收穫快樂、收穫友誼、收穫健康。
記得三年級時我迷上了前拋實心球這項運動，特意讓媽媽買了實心球，天天自己練。幸運的是，因為我比較有力氣被老師選中，有機會參加校運動會，代表班級“出戰”。這下我的幹勁更大了，每天都利用午休時間，頂著毒辣辣的太陽在操場上苦練。伴隨著一身一身的臭汗、越來越黑的小臉，成績也一點點地提高。苦不苦，苦！累不累，累！可看到成績，內心是快樂的。
距離比賽的日子越來越近，我們由個人單獨練習改為集體練習。訓練中大家一起找缺點、一起總結經驗。相互鼓勵、共同進步，為同學們不斷取得的好成績感到開心。隔壁班有位男同學，看大家練得辛苦，經常表演一些滑稽的動作，逗得我們捧腹大笑，訓練場上留下了我們一串串的笑聲。
日子在一天天的苦練中過去，比賽的時刻終於到來。站在賽場上，我們個個精神抖擻，鬥志昂揚。雖然都是競爭對手，可平時的訓練早已讓彼此都成為朋友。大家互相打氣，期待都能取得好成績。終於輪到我了，每個人有三次機會。由於是第一次參加比賽，我的心裡十分緊張。第一、二次成績都不理想，低於平時的訓練成績。只剩下最後一次機會了，我緊張的腿都有些打顫。排在我後面的“對手”看到後，上來給我一個擁抱。瞬間，我釋然了，比賽成績固然重要，可享受比賽的過程更重要，運動的本質就是讓人快樂，只要我盡力了，快樂的享受就好。我感覺賽場上的空氣不再凝固，身體也放鬆下來。再次站在投擲點，我深吸了一口氣，又在腦子裡重溫了一遍動作要領，將球高高地舉過頭頂，拼勁全力將球拋了出去。看，實心球劃出了一道美麗的弧線落在了地面上，果然，比前兩次成績好得多。
雖然最終我沒有取得冠軍，但也讓我收穫了很多。運動是一件神奇的事情，它不但讓我的身體更健康，讓我收穫了好多友誼和快樂，更讓我的內心變得更健康更堅強。運動中，一次次的失敗讓我能更好的面對自己的不足，不斷地總結失敗的經驗。不懼失敗，不怕風雨，在失敗中讓自己強大，不斷前行，最終走向成功。
我運動我健康我快樂 篇4
國小四年級作文 ,978字蘇格拉底說過：“身體的健康，因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。”在如今這個科技發達的時代，我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫字、用汽車代替走路……可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運動。運動可以讓我們擁有強健的本能；運動能為我們的生活增添一份色彩；運動可以讓我們身心舒展，過好每一天。運動了，才能健康，健康了，才能快樂。
每每看到人們馳騁在運動場上，情不自禁會想到運動的重要。說自己熱愛運動，不能言行不一。快樂的生活要用健康去享受，幸福的感覺要用健康去體會。豐富多彩的生活來源於健康，運動起來，與健康為友。
“快樂、運動、健康。”這幾個詞像心有靈犀的一家人，難捨難分。健康，像普照萬物的陽光；運動像悄無聲息的雨；快樂像美麗奪目的彩虹。缺一不可。其實，運動在古代就已開始了。在古希臘的岩石上，刻印著這樣一句譽滿全球的話：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已經發揚運動精神，我們何不做出行動呢？
“生命在於運動，人的生命就是運動。”毛主席說過：“坐地日行八萬裡，巡天遙看一千河。”運動是神聖的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生長的陽光；像魚兒游水的魚鰭。運動是通往幸福的大道，在這條耐人尋味的大道背後，有數不勝數拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒有聽說過這樣一個感人的故事：在汕頭大學2013級學生樑敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與2014級學生黎曉冰四位女生確定參加12月的划艇橫渡大西洋的比賽。經過34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國隊伍。這四個人在出發前，父母們帶著眼淚送她們，但她們並未因此而悲傷，而是化悲痛為力量，毅然決然完成這一壯舉。這對她們來說，不僅僅是一項挑戰，更是為了發揚運動精神，她們作為領頭羊，詮釋了什麼叫因運動而健康，因健康而快樂。
作為新時代的小學生，我們要發揚運動精神，因為運動已不再是一項運動，更是一種對待生活的態度。
運動讓我們自信，運動讓我們釋放。運動時滴落下來的汗水更能讓我們變得堅強。讓運動充斥著我們的生活吧！讓我們的生活因運動而絢麗多彩吧！因為，生命不息，運動不止！
運動讓我快樂 篇5
國小六年級作文 ,636字隨著時間的流逝，我對鍛鍊身體感到越來越重要了。因為我常常聽當醫生的爸爸說，生命在於運動。每天早上起來，運動場裡，我們小區裡鍛鍊的人越來越多了。看著這些爺爺奶奶、叔叔阿姨們如此樂此不疲地鍛鍊，我也開始躍躍欲試了。
前一段時間，我看齊魯臺的新聞，有一條新聞說，在泰安有一位退休的老爺爺，退了休之後，因為天天運動和鍛鍊，長期堅持，後來竟然變得年輕了，長出了黑頭髮，也長出了新牙齒。這更增加了我鍛鍊的信心。
我首先制定了一個運動鍛鍊計劃，並嚴格按計劃執行。本學期的第一個星期六，我就在手機鈴聲的催促下起床了。換上運動衣和運動鞋，高高興興地來到運動場上。我開始跑了起來，第一圈感覺很好跑，可是到了第二圈，我就感覺喘不上氣來了，心想，算了，別跑了，可是又一想，剛開始就半途而廢，不僅爸爸媽媽，就連同學們也會笑話我的。我咬牙堅持，一直跑了三圈。雖然感覺很累，可是全身都舒服，好像全身的細胞都在呼吸。
去年初冬，我們學校開冬季長跑運動會。我看到了運動場的周圍掛的口號是“我運動，我快樂！”我雖然不是運動員，但是我專心致志地觀看我班運動員的比賽。只聽“嗖”地一聲響，二班的運動員佔了上風，我拼勁全身力氣喊著“加油，加油！”這是第二圈了，還是二班的那位同學跑在最前面—到了最後一圈，我把嗓子都喊啞了。我班的溫雨潭在最後五十米衝刺，終於獲得了第一。那陣勢，比我得了第一還高興呢。
運動使人快樂，運動使人健康。同學們，在這春光明媚的陽春三月裡，讓我們一起運動吧！一起在運動中享受快樂！
我運動我快樂 篇6
國一作文 ,607字我是一個熱愛運動的女生，因為運動可以鍛鍊身體，解憂排難。我比較熱愛跑步，每天早晨起來去操場邊鍛鍊，大大提高了我跑步的成績，我是無比的高興啊！
在操場上，我奮力奔跑，向著朝陽我彷彿看見了我的美好的未來，沒錯，它在向我招手，它在呼喚著我。原來人生是那麼一件美好的事啊，我邊跑邊思考，人生如此燦爛。我奮力跑著，追逐著我的夢想。我一次次的抬起頭，面對天空，我知道，那是美好的嚮往在向我招手。
奔跑在田野裡，有一種屬於自己的快樂。像是被釋放出來。只有無盡的奔跑。這一刻，大地在顫抖，樹木在搖晃，像是在說：“田野上的孩子啊，努力奔跑吧，不要放棄自己的夢想與希望。讓時間停留住，我願在回想一下，啊，這是運動的深層含義：為了快樂，我們努力奔跑。只有不放棄，不退縮，成功就在自己的眼前！不要再猶豫了，奔跑吧！尋找屬於自己的未來。
只有運動，蒼天才會賜予你堅強不屈的體魄，你才會變得更健康，你才會變得更頑強，你才會不畏懼困難，勇於面對。不要再浪費那麼多的時間了，努力在操場上奔跑吧，迎接只屬於自己的成功。面對著朝霞，面對著夕陽，請努力大喊一聲：我要奔跑，我要飛翔！“請記住這一句話，因為它喊出了無數人的心聲，從今天起，你不再是被瞧不起的小草，你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地運動，才能綻放出人生的精彩。
運動吧，為了自己的夢想與未來，不要放棄！運動才會有一個好身體，才會戰勝困難與挫折，才會使你擁有克服困難的勇氣。我運動，我快樂！
我運動我快樂 篇7
國一作文 ,673字我發現，快樂就在我的腳下，當我在運動場上奔跑時，我感到運動帶給我的快樂。生活中，只要我們有一顆快樂的心，快樂就在我們的身邊。
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到天氣變化，總是整天咳嗽，可現在呢？哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了，現在的我身體很棒，好長時間沒生病了，你想知道是什麼原因嗎？我要大聲地告訴你，是運動！
我總生病，爸爸媽媽也很想為我找個根治的辦法，可是總是找不到，為此他們傷透了腦筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起，你每天早上起來鍛鍊，因為鍛鍊身體可以增強抵抗力。”我對此雖半信半疑，但還是開始行動起來。開始幾天還好，過了些日子，怕苦怕累的思想縱容我越來越不願幹了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，動作也磨磨蹭蹭的。這一切都被爸爸看在眼裡，他感到很痛心，他對我說：“做事貴在堅持，你這樣半途而廢，是懦夫的行為。”聽到這話我很傷心，也很不服氣，於是，我振作起來。從此，每當天還矇矇亮時，我就起來開始運動了……就這樣，久而久之，我養成了鍛鍊的好習慣，每天都堅持做一個小時的運動，遇到雨天，我就在家裡做操。
付出了總會有收穫，奇蹟出現了，以前做不到的難動作現在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現在卻能做50多個，跑步更是“小菜一碟”，連跑幾圈也不喘氣，身體素質就更有進步了，以前容易感冒，現在可精神多了，更重要的是我可以幫爸爸媽媽做家務了，他們可高興了。
通過這件事，我有了很深的體會：生命在於運動，今後我要繼續堅持下去，做一個健康、快樂的人。
朋友們，我的快樂來自於運動，那你們的快樂又是什麼呢？請告訴我吧！
我運動，我快樂 篇8
國二作文 ,820字我們從小就聽說過話“生命在於運動”，是的，運動不但可以健身，也會給我們帶來快樂！它會使我們有幸結交到各種各樣的朋友。
然而，運動在哪裡都可以尋覓得到，記得嗎？我們一群小夥伴在一起玩耍，多麼開心？我們一起踢球，一起玩耍。這些都是運動，我覺得運動是陽光的，所以也是快樂的！
聽說過很多故事，有的人從小體弱多病，然後不斷的鍛鍊。慢慢的，也就不容易生病。身體也漸漸地變得強健了！所以運動對我們身體都是有好處的。
運動是保持身體健康的重要因素。“陽光，空氣，水和運動，這是生命健康的源泉。”生命和健康，離不開陽光，空氣，水分和運動。長期堅持適量的運動嗎，可以使人青春永駐，精神煥發。
“每天運動一小時，健康生活五十年，幸福生活一輩子”沒錯，我們的一生都離不開運動，也正是運動給了我們活力，這對於我們正處於青春期階段的學生，給了我們更好的成長條件，能讓我們更好地成長，別說我們這些學生，就連一些成年人，老年人也都需要經常運動的，有些成年人，加入了健身中心的會員制度，每週都會去鍛鍊，而又有些商人，成天只知道攢錢，做生意，應酬，不顧自己的身體。而他們整天又是大魚大肉的，一點蔬菜都不沾，要知道，魚，肉中可是含有大量的脂肪，而蔬菜中則含有大量的維生素。在吃魚吃肉的同時，我們也應該適量補充維生素，有些老年人，依舊不服老，有的還在公園裡跳舞，舞劍等。他們也是將運動銘記在心。
健康，快樂，運動。每一項對我們來說都是我們生命中不可缺少的一部分。健康，可以讓我們擁有一個完整的身軀；快樂，可以使我們無憂無慮成長；運動，可以讓我們擁有一個健康的身體。使我們健康成長，它是健康和運動的兼備。
“生命在於運動”這個一句耳熟能詳的至理名言。生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來無限樂趣。所以讓我們都一起積極參加體育運動吧！相信我們的生活也會因此過的越來越精彩。
最後，我想到了古希臘的格言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”
運動帶給我快樂 篇9
國三作文 ,899字雖然運動是快樂的，但是最令我最難忘的，還是那年我經受的非人般的運動。
就在那年，我每個星期都不舒服，經常感冒發燒，倒許多醫院檢查，每位醫生都認為我的病因是機體免疫力低。這種情況，只有憑藉自身的抵抗能力來消滅掉，而提高抵抗力，同時配合合理的飯食和維生素及微量元素的均衡供給。而最重要的，就是運動。
媽媽給我制訂了運動計劃，一天除了吃法和適當的學習、休息，就只有運動了。我一直羨慕的跑步機和自行車，在這年以後，我卻再也不想碰它們。
媽媽給我報名參加了暑期運動健身班。每天在那裡只有運動，不停的運動。當我來動健身房後，看到的是一個個的運動器械擺在我的面前，跑步機、原地自行車、跳躍機、啞鈴……我頓時傻了眼，都不知道如何開始。
“把你的包放在那裡，先來熱身，六斤的啞鈴，上下舉50次，完成後，去跑步機跑1000米，完成後向我報告，再進行下一步的鍛鍊。”教練員向我說。我頓時懵了，雖然1000米在學校是練過的，但是這6斤的啞鈴上下舉50次就夠難的了。令我驚訝的是，這還只是熱身。“我可以換一下順序嗎？”我問道，教練員向我打了個OK。
我先來到跑步機前，將時速調到5米/秒，這速度跑1000米，大約只有4、5分鐘吧。幾年前，在學校測試時我用了6分多。跨上跑步機，手握機械手臂，開始跑了起來。在跑到500米多時，有點堅持不住了，但是身後就是價廉的眼神，他的眼神一直沒有離開我。我咬了咬牙，堅持跑到900米時，教練說：“現在開始衝刺！”然後，他把速度調到了4米/秒。我的步伐已經有點跟不上了，但是我的心裡一直在喊“我是魯、我是魯！我一定會挺過去的。”1000米到了，跑步機漸漸停了下來。雖然短短的五分鐘，但對於我，彷彿是過了5年，完成後，我的頭上已經是有了豆大的汗滴。媽媽急急忙忙跑過來，給我送上乾爽的毛巾和安慰的話語。
下面的啞鈴，我沒有力氣做了，教練說：“運動使人進步，這次練習中，看到了你的巨大進步。”有了這句話，我的心頓時放了下來，“後面的啞鈴先別做了，跟我到空地上做俯臥撐50個。”
啊！我頓時暈了。
運動帶給我快樂，運動帶給我健康，雖然是比較艱辛，但是堅持就是勝利，我一定會戰勝自己的惰性，贏得勝利的。
運動帶給我快樂 篇10
國一作文 ,750字運動，是我們強身健體，自我保護的必需品。它可以在我們受到傷害時自衛，也可以在我們煩惱失意時帶來快樂；它可以讓我們保護自己想要保護的人，它就像我們身體的一部分，像我們身邊最親的人，整天圍繞在自己周圍。
奧運會上，運動健兒努力拼搏，長跑運動員們的一千米兩千米不在話下；舉重運動員的輕鬆的抓舉、挺舉贏得了大家的讚揚與喝彩。這些都是他們刻苦努力、堅持不懈的鍛鍊取得的，他們的榮耀是用自己的血汗換來的，同時也給自己帶來了健康的體魄。
春天，運動讓我們舒展身心；夏天運動讓我們忘記炎熱；秋天，運動讓我們迎秋送爽；冬天，運動讓我們溫暖心房。運動讓我們的生活更快樂，運動讓我們的人生更加精彩；運動讓我們的明天更精彩！
丘吉爾說過“每個人都是昆蟲，但我確信，我是一個螢火蟲。”記得，在一次運動後，我和一個同伴作為替補人員上場接力賽的時候，旁觀的同學因為我體力不支而嘲笑我，但我仍然跑完了自己的最後一段，雖然我們還是得了最後一名。但我覺得雖敗猶榮，我相信，我要努力，向美好的未來衝擊，向更好的明天出發，向著不斷努力堅持不懈的快樂方向出發。賽後我感受到了運動帶來的快樂，愉悅身心，顯得自己更有活力，就這樣我開始了我的運動目標。
就像丘吉爾說過“永遠不要放棄”在運動過程中會有一些艱難，但只要不放棄，奔著這個目標去追趕，就一定會達到自己想要的成功。
運動不僅帶給我歡樂，也會把這種快樂傳遞給周圍的每一個人，運動都會帶給每一個人快樂，都會成為每一個人的快樂點和撒播者，它會讓你的生活豐富多彩，同時，如果你不關心它，那麼它就會遠離你，只有不停的努力，持久的堅持，才能從中受到運動帶來的樂趣，讓我們像那些運動健兒們一樣，在綠茵場上馳騁，颯爽英姿，把自己的青春與活力在賽場上綻放，迎接屬於自己的光輝。
運動起來吧，未來的奧運健兒們！
運動帶給我快樂 篇11
運動帶給我快樂作文6 ,571字運動，是生活的動力，也是人保持身體健康的必不可少的一項因素。在我看來，運動對人而言是百利而無一害的。就拿我的一個朋友來說吧，他從小就多病，就是因為每天堅持運動，身體才逐漸變得健康起來。
我看到他有如此大的變化，心裡就對運動產生了一種強烈的一種愛運動的衝動。從此，運動就像中在了我的心裡，想拔也拔不掉。
我陶醉了，我上癮了！
我喜歡很多運動專案，比如打籃球、打乒乓球，跑步、引體向上……我雖然不是很強壯的人，但現在也不是一個十分虛弱的人了。全在於我堅持運動鍛鍊。
現在只要天氣好的話，我就會去打打乒乓球，或者打打籃球。經過這麼長的時間，我更加喜歡運動了，而且在同學眼裡還稱得上一個“籃球手”！
運動讓我每天都過得很充實，每天都過的很快樂。而且，運動在我的學習方面也是很有幫助的，它使我學會了勞逸結合。例如，當我看書看累了的時候，我就會出去運動一下，放鬆放鬆心情，緩解一下壓力，抖擻抖擻精神。
這樣的學習方法，使我的學習成績提升的很快。
運動還可以減輕我的學習壓力和生活煩惱。比如當我碰到一個數學難題時，花了很多時間還解不出來，我就會出去運動一下，運動完之後回來再做的時候往往會有意外的驚喜。如果我遇到煩心的事情，我也會出去運動一下，運動之後我所有的煩惱都會拋到九霄雲外。
運動不僅可以幫助我們鍛鍊身體，還可以減輕學習壓力、放鬆心情，帶給我快樂！
運動帶給我快樂 篇12
運動帶給我快樂作文7 ,764字“叮鈴鈴、叮鈴鈴。”隨著上課鈴聲的響起，最後一節課也在我的熱切期盼中緩緩來臨。你一定會疑惑吧，最後一節課到底有什麼魔力，讓我如此期盼呢？不妨告訴你，這最後一節課是體育課，體育課是我最喜愛的一門課程。我不喜歡被人束縛的感覺，我更愛那種隨心所欲、無拘無束的生活，而體育課正是能帶給我這種感覺的旅程。
我們在操場上完成了集合，由體育委員整好隊，體育老師叮囑了幾句後，就讓我們解散了。
我衝向我體育課中的第一個目標——乒乓球檯，因為打乒乓球能讓我的身體更加協調、靈活，更能起到熱身的作用。打完十分鐘激烈的乒乓球后，我的身體已經微微發熱了，額頭上也冒出了幾點小汗珠，我已經完成了熱身。於是，我又衝向籃球場。籃球是我的最愛，之前的打乒乓球不過是為了接下來的籃球運動熱身而已，籃球才是這節課的主題。因為籃球運動比乒乓球更耗費體力，所以它更能鍛鍊身體，而打籃球是要分隊的，同隊的人需要相互配合好才能進球多，所以它更能培養人的團隊意識。在球場上馳騁半小時後，我的耳邊響起了下課鈴聲，只好戀戀不捨地離開球場。我雖然累得氣喘吁吁，大汗淋漓，但心裡卻高興不已，痛快萬分。進球帶給我的快樂感和成就感是巨大的。
在學校裡，我盼望著每一節體育課，而在家裡，我也是不忘運動。在週末的清晨，小路上總有我跑步的身影。除了慢跑，我還經常會在家裡跳繩，做俯臥撐、仰臥起坐。每天都運動，每天都堅持鍛鍊，雖然這麼做對於一些人來說是困難的，但是隻要你堅持，你一定會有所收穫，不僅收穫了健康和強壯，更收穫了快樂和喜悅。就像我一樣，因為肥肉的減少而激動；因為意志的堅強而高興；因為跳得更高、更遠而興奮；因為跑得更快而開心。
其實快樂並不少，每一件事情都隱藏著巨大的快樂，只等著你去發現，去挖掘，去收穫。而我，正是在運動中找到了自己的快樂，並且收穫著健康。
運動帶給我快樂 篇13
運動帶給我快樂作文8 ,821字“快點！”教練的聲音聽起來很威嚴。我大口大口的喘著氣，腿似灌了鉛一樣重，抬不起來。“給我快一點呀！”教練的怒吼聲在操場上空不斷的迴響，一遍又一遍，似魔音灌耳般，我吃力的跑了起來……這樣的場景幾乎每天都在操場上演，只是有時訓練專案不同罷了。
被一個與我一同訓練的男生嘲笑為“競走”後，我感覺更累了。回家後，摸摸頭髮，都是溼漉漉的；渾身的汗水把衣服浸溼了，腳趾的皮都磨破了好幾塊，腳痠酸的，腰都直不起來。每天都感覺很累，但有一天媽媽驚奇地說：“遙遙，我發現你參加暑期運動培訓後，像是瘦了不少！”“真的嗎？”對於一直為自己的微胖體型苦惱的我，心裡該是有多麼高興啊！
但這種高興不久又就被辛苦的訓練沖刷得一乾二淨了。我們沿著上坡蛙跳，十個來回：雙手背在身後，身體下蹲，雙腿不斷向前躍起……我懷疑我的體力快要耗盡了，這時一個失神，身體頓時失去重心，我重重地摔倒在地，手掌擦破了皮。我忍痛從地上爬起來繼續跳，一直跳完十個來回。我望向教練，他正用讚許的目光望著我。有一次，我媽到學校來接我，我聽教練跟我媽說：“你孩子吃得苦、耐得勞，廢話少，以後肯定能成為一個有用的人！”我聽了教練的誇讚，心裡泛起了一陣感動和喜悅。
不久，我們學校有一場800米體育測驗，我一開始的時候有些許緊張，但後來還是沉住了氣。教練在終點看著我，我想，他肯定對我寄予了厚望。在教練喊“開始”的時候，我奮力向前跑去，一直處於領先。我不斷地跑呀跑，快要跑不動了。這時，我想起了教練曾經說過：“跑不動時就想著身後有一隻惡狗在追著你！”我一下子渾身又充滿了力量，鉚足勁向終點衝刺，第一個衝過了終點。教練露出了驚喜的表情，同學們向我豎起了大拇指，我卻不爭氣的流下了眼淚—每天這麼努力的訓練沒有白費，終於有回報了，那些艱辛的訓練讓我脫穎而出。蛻變過程的痛苦是難以言說的。我朋友走過來安慰我說：“都得了第一名了，就別哭了！”殊不知那是高興的淚水呀！
運動雖然很累，卻帶給了我許多的快樂！
運動帶給我快樂 篇14
運動帶給我快樂作文7 ,668字每個人都希望身體能健康。醫生說健康要靠藥物，心理學家說健康要靠良好的心態，農民說健康就要吃好睡好……而我說健康靠的是運動。
運動分很多種，像跑步、跳繩、倒掛和仰臥起坐……在這些各式各樣的運動型別中，最容易堅持並且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分為幾種，如100米短跑、400衝刺、馬拉松長跑等。現在我每天早上都堅持晨跑，我的體質已經很好了。
記得有一次，我們班和另一班比賽跑步，同學們推薦我和另一個同學去參賽。在比賽上，我如魚得水，一路都非常順利。已經是最後一個圈了，在這緊要關頭，一個同學馬上加速超越了我。臨近終點了，同學們從以往的歡呼聲一下子變成了洩氣聲。為了不讓同學們失望，我馬上拼盡全力向前刺，終於，我第一個到達了終點。我們班的同學馬上圍繞著我，為我們的勝利而歡呼，為我的努力而歡呼。
我不僅擅長跑步，仰臥起坐也是我的專長。
每天晚上，只要有時間，我就睡做仰臥起坐，每次不做幾十個是不會罷休的。做仰臥起坐士用來鍛鍊腹肌的。許多人肚子上有許多贅肉，他們知道做仰臥起坐可以除去多餘的肉。可是他們不能堅持，這就是導致去除贅肉不能成功。我現在已經擺脫了贅肉的糾纏，已經成為了正宗的“小蠻腰”。
大家都知道：生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持。只要每個人都有堅持下去的毅力，那麼你一定會得到巨大的收穫。
在冬天裡，運動使身體變得非常暖和。運動還能使心態變得更好、就能連一些普通的心腦血管病、高血壓也能得到很好的改善。運動還能讓骨骼和身體各部分機能加強……原來運動還有如此多的好處。
運動帶給我健康的體質，更帶給我無限的快樂和好處。
運動帶給我快樂 篇15
運動帶給我快樂作文1 ,1072字此刻，我站在三千米的起跑線上，深深地吸了一口氣，甩掉心中各種念頭，專注於眼前的跑步。“砰”發令槍清脆的響起，我和賽手們像放了柵欄的駿馬一樣，興奮地昂首衝上了三千米賽道。
這時，校園上空播放著激昂的曲子，跑道外是同學們熱情的助威聲，我感覺血液一下湧向我的臉，微微灼痛。我努力擺動雙臂，好帶動身體向前傾。第一圈四百米跑完了，有七、八個選手跑在我前面，我告訴自己：“穩住，蓄勢，別急。”喉嚨有點辣辣的，胸口有點難受，我試著用鼻子吸氣，用嘴呼氣（這是體育老師告訴我們的，說有助於溫潤空氣。）慢慢地，感覺胸口舒暢多了，手腳也協調極了，我沉浸在奔跑地愉悅中，身體似乎逐漸輕盈，飛起來，飛起來，飛起來了……
“胡楊，好帥！胡楊，好帥！”忽然的吶喊聲，打斷了我的思緒，也打斷了良好的自我感覺。這是班上同學投我所好，專門為我準備的加油口號。我轉過頭，1206班的看臺處紅旗飄揚，無數雙手臂舞動，一張張興奮的臉都在為我助威。滾熱的血液再次衝上臉龐，我知道，我一定要奪取冠軍，才能對得起那些為我吶喊的人，才能減輕昨天八百米只得亞軍的遺憾。是的，我必須贏得冠軍，我昨天在教室裡誇下了海口。
“為榮譽而戰！為班級而戰！”我心中吶喊著。
剎那間，我心中只有一個念頭“一定要贏！”我狂奔起來，一個對手被我甩在後面了，兩個對手又落後了。又一圈跑完，對手一個個落在我身後，我有點喜歡上超越別人的感受了。現在，只有一個對手在我前面，他步幅跨得較大，可腳後跟提不起來，身體有點搖晃。我看得出，他體力不支，正在減速。趕超的機會來了！我像伺機出擊的獵豹一般，風馳電掣般捲過他身旁，處於第一了！我心中洋溢著勝利的喜悅，飛速前行。我像一匹衝出重圍的“紅馬”，觀眾席上傳來了驚呼聲。
還剩下最後一圈半，我依然處於領先位置，可我感覺腳步越來越沉重，胸口緊得發痛，喉嚨裡澀得難受，眼前有點發黑，每邁出一步似乎都需要用盡全身的力氣，甚至有了一種“飄飄欲仙”的感覺，又像雙腳踩在棉花上，有力也使不上……
只有半個圈了，我眼前一花，一個身影從我前面飄過。不好！第二名反超過我了。我心中頓時一緊，昨天八百米不就是在即將衝刺時功敗垂成嗎？“悲劇重演”？不！絕不！絕不！我咬緊牙根，握緊雙拳，使出全身力氣向前奔，不就是拼命嗎？不就是豁出去嗎？不就是“頭可斷，血可流”嗎？我怕過誰？我忽然全身來勁了，腳下也像生風一般，風呼呼地從我耳旁穿過，我再一次超過了對手。流星趕月般飛速向前衝去，向終點衝去，向勝利衝去！耳旁傳來的吶喊聲、助威聲、驚歎聲全都變成了一陣微風，變成了一片白光。
我快樂地飛翔在廣袤的天空之上……
運動帶給我快樂 篇16
運動帶給我快樂作文8 ,715字“叮叮叮……”要上體育課了。我的心裡無比激動。在600米的熱身運動之後，男女分為兩組，女生跳繩，男生打排球、打籃球等。每個同學的臉上都有隱藏不住的喜悅，專心的聽了幾節課，大家都迫不及待地想放鬆一下。
看！操場邊上站著幾位同學，在比賽立定跳遠。輸了的人不服氣，還要再比一次；旁邊單槓上兩個男同學在做引體向上，走近一看，臉上已有豆大的汗珠，氣喘吁吁的，可是誰也不肯認輸。“哇哦！”排球場上一群女生在尖叫，我隨聲走去，原來剛剛打了一個好球呀！
光看別人比賽可不行，很快，我便找來了幾個女生一起比賽跳繩。
“踏踏踏……”隨著繩子打在地上的節奏，比賽已經開始了。數數的同學目不轉睛的盯著比賽同學的雙腳，“10……20……50……70……。”隨著數字的增長，我的體力漸漸在減弱。當我跳到150多下時，我已是筋疲力盡，可比賽還沒有完，我必須堅持下去，在旁邊觀賽的同學好像看出了我很累，於是喊著：“黃澤雨，加油。”我咬牙堅持了下去，當裁判員喊停時，報數人告訴我，我1分鐘竟然跳了200多個。我想：因為有了這些給我鼓勁加油的人，因為我的堅持，我才會有這樣的成績。我明白了：無論做什麼事，你都要堅持，堅持就是勝利。
當我稍作休息後，又被操場上踢毽子的同學吸引了過去。不過，她們比的是兩人為一小組的團體賽。我也加入了她們的隊伍。
比賽開始了，我先踢，踢了30多個後，我喊了一聲“接”，我的隊友便默契的接住了。在她踢的過程中，突然，毽子“飛”離了她的運動範圍，朝我旁邊飛去，我靈機一動，接下了。
比賽結束了，我們這組是第二名，以相差5個的成績輸給了另一組。我認為比賽的結果並不重要，重要的是在這個過程中，你感受到了快樂。
我運動，我健康！我運動，我快樂！
運動帶給我快樂 篇17
運動帶給我快樂作文6 ,579字傷心的時候就去跑步吧！讓眼淚變成汗水蒸發掉。
“生命在於運動！”我愛運動，不僅是因為運動帶給我健康，我覺得更多時候運動帶給我的是快樂。在遇到不開心的事時，我就會跑步，讓所有不開心都隨著汗水蒸發掉。
記得有一次我和同學因為一點小事鬧了矛盾，一整天我都悶悶不樂，像打了霜的茄子一樣。我坐在花壇上思考"為什麼我們以前玩得那麼好，現在卻因為一點小事鬧矛盾？這樣有什麼意義？只不過增添煩惱罷了。”正想著。一個同學過來拍拍我的肩膀說：”嘿，別這麼沒精神了。我們一起去跑步吧！”讓所有的不開心都隨著淚水一起流走。”從此，我便養成了這個習慣，不開心的時候就去跑步，讓所有的煩惱都隨風消失。
學習就如同運動一樣，多流一點汗，多花一點時間，多付出一份努力你就會收穫很多。我們對待學習也要像跑步一樣，勇往直前，不斷探索，有必勝的決心，不被困難打倒。每一個人的成功不是因為他比別人幸運，而是因為他付出了比別人更多的努力。如果你害怕失敗，不敢嘗試，那麼你永遠不可能成功。
運動讓我把不開心的事變得開心，讓我明白了很多道理。運動是我的良師也是我的益友。不開心的時候就去跑步吧！當那時候你就會冷靜下來去尋找不開心的原因。而不是一味的沉浸在悲傷中；遇到挫折的時候就去跑步吧！當那時候你就會找到成功的祕訣；感到迷茫的時候就去跑步吧！當那時候就會找到努力的方向。
我愛運動，它就是我快樂的源泉。
運動帶給我快樂 篇18
運動帶給我快樂作文6 ,647字俗話說得好“生命在於運動”。人的健康離不開運動，運動不僅可以鍛鍊我們的身體，也可以帶給我們快樂，充實我們的生活，愉悅我們的心情。
早晨，推開窗，一陣清風吹來，吹打著我的臉，涼爽的，真舒服啊！
我懶散而悠閒地走下床，穿著粉紅的睡衣，黃色的拖鞋，走到梳妝檯，洗漱了一下，走到衣櫃，換上了我最喜歡的藍色運動裝，穿上了白色運動鞋，便出去晨跑。
當我走到樓下，新鮮的空氣迎風而來，我貪婪地呼吸著。
我跑到一條充滿綠茵的小道，腳步不由自主地停下來，那蒼天大樹就像警察叔叔筆直地站在兩旁。我定睛一看，樹幹上還有不少用來繁衍生息的鳥巢，鳥兒的鳴叫聲透露出大自然的氣息，小草不甘示弱，也青得逼你的眼，我繼續往前跑，並不感覺到疲倦，放鬆了身心。
我離開了小道，來到公園的池塘邊，這時我已經氣喘吁吁，滿頭大汗了，我邊休息邊觀賞這池塘裡的荷花、魚……那荷花像害羞的小姑娘，躲在荷葉的身後，而荷葉像位勇士為荷花遮風擋光，默默無聞，我用手玩弄著清水，這水像面鏡子，純潔，小魚像是在賽跑，告訴了我們運動很重要，他賜予我們健康、快樂。我又繼續往前跑。
跑著跑著，跑到健身場所。各種各樣的健身器材成了人們鍛鍊的好場所。我在跑步機上跑著，突然看見一位七十歲的老人，他雖然有七十歲，但活力四射，在運動的時候，臉上洋溢著幸福的笑，這位老爺爺的舉動，更說明運動帶給人快樂、健康……
最後，我跑回了起點，結束了這次晨跑，但運動沒有結束，生命的運動還在持續。
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，快樂就不是夢，生命中的夢也不是夢了。
運動帶給我快樂 篇19
運動帶給我快樂作文8 ,792字楊振寧說過：“成功的祕訣是樂趣。”我是一個熱愛生活，熱愛運動的男孩，運動是我生活內容的一部分，因為運動給我帶來了無限的樂趣，貫穿了我整一個少年時期。
對我來說，快樂莫過於球友的一聲讚美，隊友的一聲喝彩；快樂莫過於在游泳池中飛濺的水花；快樂莫過於與兄弟在球場上灑落的滴滴汗珠……
或許是天生的好動，又或許是遺傳了父母的運動因子。幼年時的我就與父親玩起了足球。我至今還依稀的記得，一大片一大片的綠草地，小小的我，大大的父親，似乎所有的綠色都只為我們的到來而鋪滿。小小的我就像個小糊塗仙，在綠茵場中踉踉蹌蹌地奔跑，跌倒了站起來，站起來又跌倒了，反反覆覆，不認輸的勁原來在那一刻就在我心中紮下了深根。父親高大而魁梧的身材擋住了我，我緊張極了，不管三七二十一，拿起球便跑……
長大了，我已不再去綠茵場上疲奔了，不再去綠茵場上亂跑亂跳了。在水中暢遊慢慢變成了我的愛好，我喜歡水珠在我身上掠過的感覺，涼涼的，似一雙柔軟的手，將我保護著。說真的，在陸地上，請原諒父母給了我不太靈活的身軀，但要相信，在水中那便是我的世界，是我叱吒風雲的天下。夏天，只要哥們一句：“走，游泳去！”不管我在幹啥，立馬起身加入其中。
但不知是從什麼時候開始，我慢慢迷上了籃球，觀看NBA每月，每週，甚至是每天，都是必不可少的專案之一。觀看不練假把式，上陣打球，我一樣也來，只不過打得好不好是另外一回事。
在學校喬丹、姚明的咱不說，可瞧，操場上那幾個大高個的老師，每天下午都能看見他們的身影，在籃球場上賣弄自己的高超技術。再瞧旁邊，身材矮小，未長開的我們，一樣不甘示弱，打的照樣風生水起，痛快淋漓的感覺，就是一個字—爽。汗水滴在口裡，鹹鹹的，生活不就是含雜著這個味嗎？
熱愛運動，就是熱愛生命。人生就是一條筆直向前的橡膠跑道，不過難免會出現幾個彎道，只要我們堅定信念在跑道上努力向前，超越彎道，定能跑出快樂的人生。
運動帶給我快樂 篇20
運動帶給我快樂作文1 ,1020字“運動”這個詞相信大家都耳濡目染，可大家對這個詞的理解都有所不同，有的人認為運動給自己帶來痛苦，可有的人認為運動給自己帶來健康，還有的人認為運動給人帶來溫暖，這些話題總是圍繞在我們身邊，當然我也有自己的看法，我認為運動給我帶來快樂。
曾經，我不喜歡運動，可作為學生，每天又不得不上堂體育課，有時甚至想逃課、裝病。可如果那樣做的話，老師就一定會打電話給我爸媽的，指不定又要說東說西了，那樣我還不如從了，有時體育老師像是故意為難我似的，有時讓我來給大家做示範，每次我都引得全班鬨堂大笑，那時我真的是恨不得找一個洞鑽進去。因為老師隨時有可能會讓我給大家做示範，我差不多每次上體育課之前去問問他們班體育課都做了什麼，然後做好準備，免得老師又打個措手不及，可有時還是防不住老師，為了讓老師不再為難我，我也是想盡了辦法，不過因為體育老師，使我開始不太討厭運動了，有時我還有自主的運動了呢。
有一天，體育課我們竟然什麼也不用幹，這使我大吃一驚，當老師說，讓我去參加一場由學校舉辦的長跑比賽時，這更使我大吃一驚，當時我就立馬問老師：“老師您沒搞錯吧！讓我去參加長跑比賽。”
老師答道：“沒錯啊！你可是老師認為最適合長跑的！”
這還是老師第一次誇我，使我興奮不已。
於是我為了在那次比賽中爭得榮譽，就每天早上跑步到學校來，每天不斷的給自己加油打氣，每次跑到最困難的時候，就會想起老師對我的肯定，同學對我的鼓勵，自己對自己的信任！
在離比賽還有一週的時候，我在從家跑到學校的路上被一輛自行車撞倒了，我的腿也因此受傷了，老師不斷地安慰著我那脆弱的心靈。
就在這時醫生進來了，對我說：“你的腿在一週內很難完全康復，不過有百分之二十五的可能性會好，可去參加長跑怕有點困難，在長跑的過程中有可能會給你帶來不便，但希望你還是不要去參加了。”
當我聽到這些，使我很傷心，我的眼淚情不自禁的落了下來，可我又想了想老師、同學、自己，所以我拾起信心，不放棄！於是，一週之後，我的腿也算是完全康復了吧，我沒有放棄參加比賽。
在跑的過程中，我有過想放棄，因為我的腿不斷地發出陣痛，可我還是忍著堅持下去，心裡想著老師、同學、大家和自己，我終於堅持下去了，這次比賽我竟是第一名，我沒有想到我是第一名，可能是她們發揮失常了吧！我覺得可能是奇蹟，可奇蹟不正是努力後的另一個名字嗎？
此後，我在生活中享受運動帶給我的快樂，我認為體育課是我最喜歡的學科，我也永遠記得那位讓我又恨又愛的體育老師。