我的健康我作主相關作文20篇
我的健康我作主 篇1
國小四年級作文 ,641字說到健康，那可有學問了。大到生活環境，小到日常習慣，都與健康息息相關，比如：飲食、運動、衛生習慣等。下面結合我這三個方面的習慣，說一下怎樣才會健康。
首先說一下我的飲食習慣。原來，我平時有不注意吃早餐的毛病，有時值勤起得早，就吃一點；有時起得晚，乾脆一點不吃，這樣三四節的時候就非常餓，會分神。於是午飯我就吃得特別多，能吃一個多饅頭和菜，還得喝一碗湯。這樣飢一頓飽一頓，再加上還喜歡吃零食，不好好吃飯，有時就會胃疼。其實飲食一定要規律，早上要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少，平時少吃零食，才有益健康。我糾正以後，上課的時候精神好多了！
再說一下我運動的習慣。從小到大，我就不太喜歡運動，由於還有些偏食，導致我微微發胖，體力也很差。後來，在爸爸地督促下，我開始注意運動。平時放學後，我有時會跳跳繩，踢踢毽子，有時還會和好夥伴一起丟沙包。晚飯後，有時會陪著媽媽和爸爸去散步、逛逛商場。週六、週日，我會打打羽毛球、到公園爬爬山等。運動還要注意時間，如飯後馬上就開始運動，會消化不良。現在我一直都在堅持，身體結實多了！
最後再說一下我的衛生習慣。原來我有個壞毛病，有時會不自覺的將手指頭含在嘴裡，有時吃東西前忘記洗手，這樣細菌就會進入肚子裡。因此，我時常有肚子疼的毛病，難受極了。後來我意識到這些壞習慣不僅造成身體不舒服，時間長了會嚴重損害身體健康。於是我努力改掉，現在我也不會肚子疼了。
以上這些就是我平時身體健康的一些認識和感受。以後，我要保持良好的習慣，改正不好的習慣，我的健康我作主！
我的健康我做主 篇2
國二作文 ,1542字健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應該從自我控制力做起！在學習文化知識的時候，不但應學習教科書上的內容，也應該多閱讀課外讀物！節假日也應該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸精華，合理地去吸收！這樣，就會使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起！爸爸媽媽曾經告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要！”只要擁有不屈不饒的衝勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學交流！同學給我們提的建議，老師提出我們的缺點，我們應該虛心接受。儘量不和同學們發生矛盾！
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，儘管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產生心理疾病。
自尊心強，固然是作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，儘管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決心要開始奮鬥了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！
犯了錯誤就應該正確的去面對！不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了！
是千里馬總要被伯樂發現，對。但是，現如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發現你！你應該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你才會有好的成績。
我們現在是少年時代的學生，應該以學為主，不能去少年不能去的地方，如：網咖、遊戲廳等！應保持心裡健康，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔！現在的孩子備受父母的寵愛，導致抗挫折的能力較低，當遇到挫折時，我們不敢勇於面對，我們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時，要敢於承認和正視挫折，失敗並不可怕，可怕的是失敗後再也爬不起來。當我們面對挫折時，不要抱怨，應該感謝；不要灰心喪氣，應該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會取得成功。
身體健康，文化健康，心裡健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點！
讓健康永遠伴隨我們成長！同學們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的
我的健康我做主！
我的未來我作主 篇3
高二作文 ,975字權勢、金錢、美女是許多人一生所追尋的，但他們迷失了自我，走一條自己並不願意走的路。可是也有許多人為了保持氣節，追逐夢想，不管以後的路多麼艱辛，都大步邁開、勇往直前，只為做自己。
做自己，享田間樂事。世界很精彩，但也充斥著無奈，不如拋開一切利慾，做回最真的自己，靜看田間，方找到屬於自己的快樂。“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”是陶淵明晚年的生活寫照。早年“誤入塵網，一去三十年”，晚年“久在樊籠裡，復得返自然”，因為陶淵明性本愛丘山，不慕名利，他決定掙脫攀籠，回到大自然去，他是一個幸福的人，他把未來握在了手裡，不再受命於皇帝。一間茅屋、一把鋤頭，一個決心讓陶淵明做回了自己，並且開創了田園詩，為我國文學史上作出貢獻。世間十有八九不如意之事，道不同不相為謀，最重要的是做最真的自己。做自己，陶淵明享田間樂事。
做自己，讓個性飛揚。現在許多人盲目追隨，沒有了自己的主見。做自己，讓個性飛揚，得到他人敬佩。朱自清不僅是我國著名的文學家，更是一位愛國主義者。在面臨經濟十分困難時，堅決地拒絕領美國的救濟糧同意書上簽名，他懷著一顆熾熱的愛國之心，在臨死之際他心無慚愧地離開了。他的愛國精神讓我們不得不豎起大拇指，這就是最真的他，不被帝國主義所壓倒。慈禧是清代最後的一位太后，在面對列強時，她卑躬屈膝，盡力討好，作為太后她喪失了自己的人格，威風十足的她卻變成了任人擺佈的傀儡，留下了臭名。朱自清在亂世裡仍然保持了自我，死也不吃美國的救濟糧，這就是個性，做自己，讓個性飛揚。
做自己，是夢想綻放。望子成龍、望女成鳳是父母的心願，兒女不得不接受安排，但未來的路自己選擇，可以讓夢想綻放。在《中國達人秀》的舞臺上，手與線圈之間形成了一股強大的電流，他舞動雙手，電流在雙手之間轉換，然後銀色的閃電在他全身肆意遊走，腳下的電燈沒有接電源就發亮，他就是“90後科學狂人”盧馭龍。為了做科學實驗，他曾與死神多次擦肩而過，他父母曾一次次地命令兒子停止實驗，21次搗亂他的實驗室，他第22次把它建起來，他父母要他好好學習，他卻一次次地在實驗室裡“爆炸”，如今他開了一家叫“通古斯”科技有限公司，父母也無法阻擾他探尋科學之路。他放棄了父母對他的殷殷希望，毅然踏上了科學之路，他的夢想也正燦爛地綻放著，他不顧危險，只為實現自己的夢想，做自己。
做自己，需要很大的勇氣，同時也會得到很多收穫。
我的週末我作主 篇4
國小六年級作文 ,561字這個週末我好好好開心呀！因為作業不多我基本上做完了，連最難寫的週記也在學校寫完了。所以我要好好策劃策劃這個週末該怎麼過，我的週末我作主。想了一會兒決定這樣過。
首先我要去新華書店買書，我已經是那裡的常客了。什麼型別的書我都愛看，只要有趣味的書我就會廢寢忘食。這個週末我決定去買高爾基自傳體三部曲之一的《童年》，另外兩本《在人間》和《我的大學》，等我看完之後再逐一將它們收歸我的囊中，嘻嘻！
如果不去買書的話我就去市民廣場溜旱冰。那地方寬闊平整，綠樹成蔭，空氣清新，我可以在那樣優美的環境裡盡情的溜，而且那裡教溜冰的老師已經認識我這個熱愛溜旱冰的小朋友了，他們經常會給我一些好的建議，對我學習花樣溜冰很有幫助。我已經開始想像，我穿上溜冰鞋，戴上頭盔、護膝、護肘、手套、臀墊、護腕，譁真是全身披甲上陣，先是來個單足蹬冰，雙足向前滑行，完了再來個單足向前滑行，然後是雙足向前弧線滑行、前交叉步滑行、向後雙足滑行……哦！我已是迫不及待了，真想馬上就開始我的“冰上之旅”啊！
再或者我去我朋友家玩，我們一起玩孔明鎖。孔明鎖，也叫八卦鎖，相傳由三國時期的孔明發明而得名。這種三維的拼插玩具，外觀看是嚴絲合縫的十字立方體，動動腦筋可拆解，但想裝上可不是那麼容易的。可因為它有一定的難度，所以我們才喜歡玩。哦！孔明鎖，此刻開始我想念你了！
我真想我的季節我作主 篇5
國三作文 ,653字站在櫻花樹下，看著同齡的孩子能為自己作主，像一個活潑可愛的精靈，不受任何的擺佈，自由自在；而我卻像一個被人控制的傀儡，雙眼暗淡無光，四肢與一縷縷的銀絲糾纏不清。跟著主人的手而飄來，隨著主人的手而消逝。這就是我的青春花季嗎？
花開，在夢裡。
記憶中的母親是一個漂亮的女人，白皙的雙手，水迂迂的大眼，總愛眯著眼鏡在笑，露出兩條美麗的弧線。那時候的我總和媽媽在小橋上散步，總愛牽著母親的手，因為母親的手很暖很柔軟，令我陷入了溫暖的母愛之中。
可惜命運之神總愛與我們開玩笑，悲傷的樂曲的前奏竟用了快樂的音符，令人記憶猶新、不可磨滅。那一天，我突然靈機一動，想牽著媽媽的手衝過小橋。當母親看著我渴望的目光，寵溺的摸著我的頭，笑著答應。我便牽著媽媽向前奔跑，享受著風兒帶來的清涼。可惜，母親卻“啊”了一聲，母親的手脫臼了。在醫院我看到母親痛得滿頭大汗，我暗自發誓，以後再也不要母親牽我的手。
記憶中母親那溫暖的笑容永遠留在我心中。
花季，在夢裡。
隨著時間的消逝，母親溫柔的目光變得嚴厲了，再不會聽我的意見。她像個女皇為僕人作主。在花季當我想享受自由時，母親卻讓我去補課。我不想去，但看到母親嚴厲的目光，話又咽下去了。我只好乖乖地跟著母親，隨著她而去。當我被補課老師批評時，她罵我，罵我不認真，只看顧著玩。而那時候的我，只能聽著自己的“罪狀”，虛心聽教育。
花季只人生中的一次，也唯有這一次，母親，我想念你從前和藹的樣子，讓我把握自己的自由吧。每一次的花開，花落我都希望自己作主，這樣我無悔。而你，我希望你看著我成長。
我的生命我作主 篇6
國三作文 ,721字我們都不是聖人，不會永遠都對。我們也不是人民幣，怎麼能保證能被每一個人喜歡。我們只是凡人一個，只要堅持自己，心胸開闊便可面朝大海，春暖花開。
“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”不做作的生命，在任何時候都是瀟灑和大氣的。李白堅持了自己，儘管流放被罷官，但好歹也貴妃研磨，力士脫靴，揚眉吐氣了一回。不為五斗米折腰的陶公，本著不討朝廷不討世人喜歡的原則，堅持自己選擇歸隱，“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”。悠然南山下的他終於令世人傾嘆。倔強的蘭芝在被遣回家之前也不忘盛裝打扮，絲毫沒有刻意取悅婆婆的意思，在封建禮教下用上吊來闡釋堅持。生命的活法該由自己做主，堅持會贏得肯定。
如果自己活著僅是為取悅他人，那生命就不再是自己的了。就像是裝在套子裡的人一樣終會被悶出毛病來的。高老頭為了取悅貴族，得到所謂社會尊重，重金將女兒嫁給伯爵，可下場卻是無人送終，只好抱憾終身。窮酸學生也為了討貴婦喜歡，最後也是用陰謀，用手段來達到目的，成為無恥政客，人人唾棄。他們都不是為自己而活，只是為了討別人的喜歡，討社會的喜歡而苟延殘喘的活著。與其說他們有著自己的生命，倒不如說他們生命的主人是整個扭曲的社會。
可是，自在的活著並等同於自私的活著，不必討別人的喜歡也不是說不顧及別人飛感受。己所不欲，勿施於人就好。留學返華的詹天佑，不為美國所卑躬屈膝，點頭哈腰，堅守了自己的良心準則，享譽海內外。可同時他是為了家人，為了中國人才回來的，所以當堅持則要堅持，當考慮別人也需多加考慮。上網成性的青年人，不務正業的遊民，貪汙受賄的大官同樣堅持了自己，做了自己喜歡的，可這都是不對的。他們的自在與堅持傷害了自己，他人和社會。
我的生命我做主。生命不是為了取悅別人，也不是來妨礙別人的。
我的人生我作主 篇7
國一作文 ,721字辛酸與快樂，難過與幸福，奮鬥與激情，這些不同的選擇，便演繹出不同的人生。
—題記
鳥兒的人生，是在藍天下飛翔。他們的淚水與酸辛，只有他們自己知道。面對高山峻嶺，它們奮力飛越；面對人類黑乎乎的槍口，它們身上流血，心中流淚。我想：它們的生命歷程，幸福的日子短暫，悲傷的日子漫長，惟一值得欣慰的是：它們有一雙可以翱翔的翅膀，遠載著他們飛向自己的目標。
綠樹的人生，是在大地中成長。儘管會遭遇狂風暴雨、電閃雷鳴，但它依然昂首挺立。因為，那根，已深深地扎進了大地的胸懷。它汲取著大地的乳汁，伴著雲霧和朝霞，茁壯地成長。大地的心聲，只有它知道；難過與幸福，只有樹知道。難過的日子短暫，幸福的日子漫長。只因為，它生長在大地母親的懷抱；只因為，多年以後，它已向大地獻出一片濃蔭。
流水的人生，是在山谷中奔騰。他一路歡歌，時而徜徉在大地的懷裡，時而凌空而下，雖然也會有高山峻嶺阻擋，但他一如既往、從不停下前進的步伐，儘管路途遙遠而艱辛。奮鬥過後、激情過後，便是平靜。值得欣慰的是：他為自己的人生奮鬥過，為人類做出了貢獻。
我的人生，像多數的人那樣：生、老、病、死，我無法改變，但我，要在有限的生命歷程中創造出自己人生的輝煌。我要插上那鳥兒有力的翅膀，為我的人生目標衝刺；我要用那綠樹的精神，雖汲取了大地的乳汁，但我會傾聽大地的心聲，為大地撒下一片濃蔭；我要有那流水的精神，百折不回，不達目的，誓不罷休。
我的人生，由我來作主，無論怎樣的結局。我笑過、哭過，但我也奮鬥過。我的人生，將是一幅幅奮鬥的畫面交織而成，因此，我相信我的人生道路上，雖鋪滿荊棘，但也會開滿了鮮花，未來的我，會因為我的人生而驕傲。
拼搏的人生、奉獻的人生、奮鬥的人生，其樂無窮。
我的青春我作主 篇8
國二作文 ,754字還未來得及跟童年告別，青春就馬不停蹄地佔據了我的心靈，讓我從一個懵懂無知的小屁孩成為一個知書達理的男子漢。15歲的生日晚宴許願時，我最想說的是：“我的青春我作主！”
以前總喜歡替我操心作主的老媽常語重心長地說：“沛砣啊，你不願彈鋼琴，不喜歡學圍棋我也沒逼過你，可是現在你應該聽我的，這樣你的人生會少走好多彎路。不聽大人言，大腦不周全咧！”
自上了初二後，我誠懇地回答道：“親愛的老媽，雖然我不願意彈鋼琴，但我酷愛薩克斯；雖然我不喜歡圍棋，但我熱愛象棋。那麼現在，我會慢慢像雛鷹一樣學著起飛。但請您放心，遇到重大決策時，我一定主動會與你們長輩商量後，再作出自己的決定，媽媽，我的青春，您參考，我做主！”
比起“密度等於質量除以質量等於體積”，我更喜歡“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索“；比起奧數習題中運氣和智力，我更喜歡象棋中那力挽狂瀾於既倒的淡定與智慧；比起成堆的作文輔導書，我更喜歡金庸“為國為民，俠之大者的豪氣與俠義；比起滿場奔跑為中考體育拿A的枯燥，我更喜歡細微之處見功夫的乒乓國球……
我喜愛，所以我選擇；我選擇，所以我快樂；我快樂，所以我茁壯成長。我的青春，請讓我來做主！
沒有一棵苗兒，能被拔著生長；沒有一隻鳥兒能被綁著飛翔；沒有一個人，能被逼著成長。
我擁有無比珍貴的青春，我向往無比充實的生活，我的青春我做主！高興時，畫筆一揮，青山綠樹，小橋流水；失落時，靜對斜暉，清茶一杯，音樂相隨；成功時，躊躇滿志，百尺竿頭，再接再厲；失敗時，“醉臥沙場君莫笑”，重整旗鼓，捲土重來……
這才是我的青春，一個有理想，有激情，有奮鬥，有收穫的，快樂的，無怨無悔的青春！
電視劇中的錢小樣曾說過：“我的青春誰做主？”不要疑問，我們的青春永遠屬於我們，我們要勇敢的去創造它，讓它更有價值！我的青春，當然我做主！
我的健康生活方式 篇9
國一作文 ,500字作為一個標準的00後獨生子女，我不是弱不禁風，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個四肢健康，頭腦靈活的陽光女孩，這一切都歸功於我的健康生活方式。
我不會像大多數人那樣把寶貴的清晨時間花在溫暖的被窩裡，我喜歡在燦爛的朝陽裡開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”，加班“開夜車”？總之我沒有這個習慣，有人敬佩一些學生熬夜的毅力，一些學生也為自己熬夜換來的成績而欣慰，我卻認為那是對生命的輕視，倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了，又怎麼能自由地學習，工作呢？
有些人抱怨現代生活的快節奏使自己身心俱疲，我覺的他們應該學會像我這樣忙中偷閒。忙了一段時間後，我常常捧一本愛看的書，舒舒服服地縮在陽臺的沙發上閱讀，要麼飲一杯清茶，要麼吃一碗水果，多麼愜意！週日我常去小區邊的菜地轉轉，嗅一嗅泥土的芬芳，認一認五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會淪落到五穀不分的境地。
當很多人為中考體育的三十分枯燥地練習時，我總是沿著秦淮河一路小跑。現在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛鍊可比在塑膠場地上跑圈要自在多了！
時間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個健康生活方式！
我的健康生活方式 篇10
國一作文 ,563字這是一個普通的星期六。早晨六點四十，我一個鯉魚打挺起了床。我的健康的一天也就同時開始了。
七點二十，我洗漱、吃早飯完畢，就關閉吃早飯時聽的收音機，打開復讀機，開始跟著磁帶和書本在英語的海洋裡遨遊。
經過了書本里的知識的洗禮，我騎上自行車，向體育場騎去。
八點，同學們已在籃球場上展示自己的風采了。我趕緊加入了戰鬥。雖然我的球技並不出色，但我認為我那拼搏的精神也是難得可貴的。一個同學拍著球在我面前晃來晃去，我抓住時機突然衝上去，把球搶到手，出三分線，三步上籃……好球，進了！
十點鐘時，我回到家，短暫休息後我又開始在書桌這個“戰場”上與筆、尺等“戰友”一起拼搏。
十二點鐘。我又坐在了餐廳裡。雖然只是三菜一湯，可我卻吃得津津有味。
下午三點一刻，我上完新概念課回到家。我通常與爸爸下盤象棋，這次我卻約好同學，再次騎上車去鍛鍊身體。我們一起騎車到秦淮河邊的觀光小道上，去接受大自然對我們的薰陶。我們聊著天，歡笑著，心中一切煩惱全都被拋開。
晚上七點，吃過晚飯後，我便拿出魔方，沉浸在復原它的樂趣中。直到八點，我才依依不捨地放下它，開啟電視，瞭解今天的新聞。我也會看中央7，10，149套節目，瞭解其他知識。
九點．我關上電視，洗漱後進入被窩的懷抱，香甜地睡去了。
健康的生活離不開計劃和實踐。我希望我的健康的生活能使我茁壯成長。
我的健康生活方式 篇11
國一作文 ,723字學習很重要，但健康才能使學習效率提高。沒有病魔和疼痛的干擾，才能更專心的學習，比起學習，健康更重要。而生活習慣不好，很容易生病，要有一個健康的生活方式。
首先，一日三餐是必備的，早飯是一定要吃的，不能只吃零食或者為了減肥而不吃東西，這樣對胃不好，是很不健康的。也不要暴飲暴食，胃消化不了，容易積食，特別是晚餐，人要休息，胃也要休息啊！
第二，吃什麼東西也要注意，只吃肉沒營養，但也不代表不要吃肉，肉嘛，還是少吃為好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。還要注意吃的食物的多樣性，不能只吃一種菜，就算難吃也要吃一點，補充營養，每種食物的營養是不同的。每天至少喝8杯水，不能用飲料代替，更不能一點都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。
其次呢，晚上儘量不要熬夜，對眼睛不好，也影響自己和他人的休息，還會降低抵抗力，等到早上就會沒精神，導致起床晚，然後早餐、中餐並一餐，這是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身體好。
最後，每天都要堅持鍛鍊，增強體質，放鬆心情，培養我們積極向上的態度，使我們反應更敏捷。如果不鍛鍊，會導致我們越來越懶，體質越來越差，一個小感冒可能就導致發高燒，這也是非常不健康的行為。
做到以上4點，健康就離我們不遠了，保持積極向上的心態，樂觀的對待一切消極，生活才會健康、美好。這些好的習慣沒有養成，容易長胖，太胖了容易得糖尿病，選擇節食減肥倒不如選擇運動減肥，既能加強體質，又能瘦身，兩全其美，還能鍛鍊意志力，使我們更加堅強。而太瘦了也不好，體質差，容易生病，還有可能得厭食症，保持中等的身材最好。
有了健康的生活方式，還要堅持去做才行哦！有了健康的身體，才有力量去拼搏；有了健康的身體，才能創造美好未來！
我的健康生活方式 篇12
國一作文 ,1103字天天上學，眼看著許多同學整日在作業的海洋中忐忑翻騰，在考前的黑夜裡苦苦掙扎，但我卻沒感到絲毫疲憊迷惘。因為我有一種健康的生活方式。
擁抱別樣的幸福
不論酷暑寒冬，週末，我們一家三口總會選擇登高望遠，親近自然，爭做運動健將……和自然對話是件幸福的事，我折服於中山陵的雄偉，驚歎於紫金山的巍峨，醉心於秦淮河的柔美……不僅陶冶情操，也把健康帶回了家！我常想，做一次有意義的環遊世界的旅程，在心情得到釋懷的時候，領略其人文的美麗、健康，真是個美好的憧憬！游泳也是我家一絕！在水中，不用顧忌生活中的各式煩惱，學習上的巨大壓力。在肺葉不斷地擴張、收縮的同時，獲得了徹底的解脫和釋放！頭悶在水中，望著泳池裡的一切，在抬頭換氣的時候，周圍的所有也漸漸明朗起來，那一剎，我頓悟：只要擁有合理的健康生活方式，並堅持到底，最終整個世界會春暖花開！
我的靈魂我的書
草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好。
緊張的學習之餘，能獲得一絲慰藉，是“另一半”賦予我的恩澤。寂靜的時空，捧讀心儀已久的小說，讓我感受到一種古老而寧靜的悠遠。想到從前文革時期的紛亂，現實社會的和諧，其中跨越的不僅是時間緯度，更是思想的深刻。靜謐的歲月裡，我的靈魂深深地吮吸著，渴求著，那是一條無形的河流，它和書中另一個知音隔河相望、凝視。站著，不說話，就十分美好。我的肉體開始不能自拔，深深紮根於文字長河中，靈魂在空氣中搖曳，傳世的風景升騰起來，構成人文精神生活的健康之橋，人們在用心靈交談，雖然寂靜無聲，卻十分美好……
關注新聞—勵志明心
風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關心。
在我家，你從來看不到早晨有人睡懶覺的現象，聽不到每天清晨被喧鬧的時鐘“叫”醒的噩夢；更沒有一大早被父母強行拖起來讀書的情況，而是一幅其樂融融的畫卷！好的作息習慣讓我的身體輕而易舉地形成科學的生物鐘，每天清晨六點半，準時起床。此時，錄音機裡已經傳出連綿不絕的豐富快訊了！它們可是我生命中必不可缺的一部分啊！因為健康不僅是體質強健，更是內涵的豐富！洗臉時，伴隨著清澈的水流聲聽新聞，別有一番風味，當聽到奧運會上中國運動員獲得獎牌的訊息時，整個人都神采飛揚；當聽到官員貪汙的訊息時，心情不免沉痛，卻暗自立志要勤奮學習……全家人一邊聽新聞，一邊交流天下事，多麼和諧、幸福的氛圍啊！不僅收穫了更多知識，豐富了更多閱歷，更讓我品味出健康的生活方式！
人，如果真正做到永久的勞逸結合，做到豐富心靈的旅程的時候，一顆年輕的心便承載著歡快的旋律健步如飛，蹦跳著奔向健康之路。它的活力會情不自禁地吸引、帶動周圍的人，一個健康、年輕的世界呈現眼前……
我的生日我作主 篇13
國小四年級作文 ,723字“兒子，今天是你10歲生日，你想吃什麼就說。”早晨起床，媽媽笑盈盈地對我說。
聽了媽媽的話，別提我有多開心了。可是，我想過一個與眾不同的生日，過一個別出心裁的生日。“媽媽，我的生日就讓我作主，好嗎？”我誠懇地說。“你的生日你作主？”媽媽睜大雙眼驚訝地盯著我，好像突然之間不認識我似的。“是的！”我點點頭。“可以啊！”得到媽媽的贊同，我就去上學了。
中午一放學，我就像離弦之箭衝出教室。我進了一家超市，先給媽媽買一雙厚厚的鞋墊。媽媽在一家制衣廠上班，冬天常常加班到深夜，腳容易受寒，鞋子裡墊雙墊子就要暖點；又給媽媽買一雙皮手套—每到冬天，看見媽媽雙手凍得紅腫，我好心疼喲；接著，我給媽媽買條藍綠相間的圍巾—脖子上繫條圍巾，走在路上就不擔心寒風往媽媽脖子裡鑽了。當我又想給媽媽買一瓶護膚霜時，身上只剩6元錢了，而護膚霜要8元。“阿姨，護膚霜能便宜一點嗎？”我望著營業員阿姨怯怯地問。“給誰買呀，小朋友？”“給媽媽買。”阿姨望了望我，思忖了片刻後，就拿一瓶給我了，我連忙對阿姨說謝謝。
“媽媽，我回來了—”還沒進家門，我就遠遠地喊道。媽媽急匆匆地從廚房裡跑出來，手上還沾著零星的菜葉。我把手裡的東西一舉，說：“媽媽，您看。”“你買這些幹什麼呀？”媽媽看見我手裡的東西，一臉的詫異和納悶。“送給您的。”“今天是你生日啊，誰要你給媽媽買東西的？”媽媽責怪地說。“媽媽，我不是告訴您了嘛，我的生日我作主。”媽媽再也沒說什麼了，她快步走到我面前，伸出雙手接過東西，久久地撫摸著。漸漸地，有一層晶亮的東西湧出她的眼睛，晃動著，晃動著，然後，媽媽猛地一把抱住了我，把我緊緊地摟著，親吻著我的額頭……
這是我過得最開心的一次生日！
我心目中的健康城市 篇14
國三作文 ,879字也許，在每個人的心中都有一座最可愛、最完美的城市，幻想著自己和大家在裡面自由自在，逍遙快樂地生活著。而在我的心目中，有一座健康城市。它環境優美、經濟發達、交通暢通、充滿活力……是一個現代化的理想居住場所、旅遊勝地。
我心目中的健康城市環境優美。每天清晨，鳥鳴把我們從夢中喚醒，我們呼吸著新鮮的空氣，踩著自行車，聽著悅耳的鳥鳴，趕在上學的路上，新的一天從這兒開始。整座城市在大自然美景的映襯下，鳥語花香，山清水秀……人與景，景與城，城與人，渾然一體。你們能否認這不是一個完美的境界嗎？
我心目的健康城市書香瀰漫。人類是城市的主人，人們的文化素質就奠定了這座城市的健康指數。這兒再也沒有被學校排斥、社會拋棄的孩童了，人人都能讀上書，大家都能接受良好的教育，每個家庭充溢著濃濃的墨香，也許他們並不能出口成章，但他們一定能遵紀守法，禮貌待人，整個城市都被感染了，變得文質彬彬，來客們讚不絕口，包括自己都會被喜歡。這樣的城市你們能說不是一座健康的城市嗎？
我心目中的健康城市經濟發達。在當代有句經典的俗語：“錢，雖然不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。”所以，經濟對一個城市來說是很重要的，在這座城市裡，柏油馬路四通八達，高樓大廈鱗次櫛比，商店裡商品琳琅滿目，汽車在城市中川流不息，公交車準時準點為人們服務著，交通事故鮮有發生，人們都開開心心上班去，平平安安回家來，快節奏的我們從不允許有堵車、拋錨等意外的發生，整個城市的交通健康指數達到頂峰。
我心目中的健康城市充滿活力。沒有賭博、吸毒等不良行為，沒有違法行為在這兒撒野的餘地，更加沒有黑色的浮雲在蔚藍的天空中游蕩，我們這兒喜運動，愛和平、活力四射、充滿陽光是每個市民的標誌，我們精彩地活著每天。
也許這就是我想要的健康城市，因為它太唯美，所以我知道它很難實現，但我仍然願意抱著這個淡紫色的夢，靜靜地企盼它的到來。人類在不斷進步，我相信它終有一天會實現的，“這正如地上的路，其實地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。”我們一起努力吧，有夢想的人—努力地行動，我們定可以美夢成真。
我在期待……
我在努力……
我的季節我作主 篇15
國二作文 ,870字一年有四季，季季皆不同。對於每個人來說，面對不同的季節，也會有不同的感受。而對於我一個朝氣蓬勃的青少年來說，感受最深的當然是春天啦！
春天，萬物復甦，一切的一切在熬過了一個冬天的嚴寒以後，總算盼來了春的氣息。冰雪融化了，草木復甦了，冬眠的動物們也一個個醒來了，淺淺的春正在抽芽，到處都充滿了生機。
春天是一個進取的季節。在春天，一切都是新的，一切都要從頭開始，小草從土裡探出了頭，樹枝抽出了新的嫩芽，連毛毛蟲，也在為今後的蛻蛹成蝶而努力奮鬥，我們又為何不為之拼搏呢？
每天，我們總是在七點半就已經早早地來到了學校，開始了新的一天。背書，上課，每一件事都應該認真對待，因為對我們來說，每一天都是新的起點，每一節課都是新的開始，不要因為昨日的一時落敗而頹廢，也不要因為昨日的一時成功而沾沾自喜，要相信自己永遠不比別人差，也永遠不比別人強。因為每天都不一樣，情況瞬息萬變，所以我們也有了拼一把的理由。如果從今天開始，努力學習，發奮圖強，誰又能猜到明天會是什麼樣呢？
然而，正是因為如此，我們也必需有勇敢和堅強。在上次的期末考試前夕，所有的同學們都在埋頭苦幹，誓言獲得一個好成績。我也不例外，經過一年的奮鬥，誰不想為自己本年度學習交上一份滿意的答卷呢？可是，命運好像真的就跟我開了一個大大的玩笑。因為我把最後一場地理和生物考試的時間弄錯了，導致當監考老師提醒我們還剩五分鐘時，我雖然生物試卷寫完了，可是地理卷連一半都沒寫到啊！一下子，我便慌了神，只好把簡單的題目亂填一氣交了。然後，結果便不言而喻了，懊惱、鬱悶、困惑都如幽靈般纏繞了我好久，最終經過反覆的思想鬥爭和糾結，我決定不能因此而頹廢下去！一次小小的失敗阻擋不了我這顆火熱而急切的心，心還在不停撲通撲通地跳動，那麼我前進的步伐就不能停歇，因為這是屬於我們的季節！
在知識的海洋裡我們揚帆起航，大風大浪駛過來！凶惡的風浪之後仍將我們繼續前行。人生的路上我們不撞電杆決不回頭！考砸後的我們不願低頭，受到打擊我們決不倒下。在這段美妙的季節裡容不得半點耽擱，我們永不停步！這是我們的季節，由我們作主！
我的生日趴我作主 篇16
國小二年級作文 ,583字今年1月17日是我的10週歲生日。聽班主任講，每個人的10週歲都代表著他（她）的人生已經邁出了第一步。
很多同學的10週歲生日都由自己安排，過得充實又快樂。在我10週歲生日前，我告訴爸爸媽媽：“今年我10週歲生日我做主！因為在這之前慶賀生日都是和家裡人吃飯，生日過得很平淡，沒啥特色的。”爸爸媽媽點點頭說：“讓我們考慮考慮吧！”我一聽這口氣，就感覺好像沒啥希望了。
在爸爸媽媽還沒決定該不該讓我搞專屬我的生日趴時，我就開始構思該怎麼安排佈置屬於自己的生日趴了。在客廳的電視機上面貼上“李佩霖生日快樂！”7個用氣球吹成的大字；在我的房間里布置迷你闖關遊戲，讓同學們玩個盡興！還要讓大家品嚐我家阿姨的廚藝，如聲名在外的滷牛肉、土豆餅等等。你看到這裡，流口水了嗎？還有私人定製的生日蛋糕呢！想想這些，就足以讓我激動萬分！
可是，在生日的前幾天，媽媽很輕鬆地告知我：那天，剛好大哥哥回來（大哥哥和我同月同日生日，生肖也相同），大阿姨已發來邀請了，一起上她家吃生日飯唄！哎！我的生日好計劃就這樣泡湯了。
在今年的1月17日晚上，我們一如既往抵達大阿姨家，一點生日氣氛也沒有，還是那麼單調，那麼無趣。除了唯一的生日蛋糕以外，再也沒有其他慶賀生日的創意。我的心情從高處落入低谷。很多同學們的生日可以自己做主，我為什麼不可以？為什麼這麼不公平？我都這麼大了，我應該有獨立自主能力了！
我的名字我作主 篇17
國小三年級作文 ,342字為什麼叫楊暢呢？一回到家我就迫不及待地做完了作業，就開始寫日記了，因為爸爸還沒有來，媽媽有事在身。我只能左看右看，左聽右聽，這時門口傳來咚咚的響聲，我跑去開門。爸爸從門口氣喘吁吁地回來了。
我一開啟門就問爸爸，我為什麼叫楊暢呢？爸爸說我小時候每天都笑眯眯的，喜歡唱歌，爸爸就給我取名楊暢，可是我的暢是暢通的暢，可老爸說的唱是歌唱的唱。媽媽在一旁，做完了事也回答：“因為楊暢這兩個字讀起來好聽，又記得牢。”爸爸媽媽說得有道理，我就聽信了父母的。
我自取的名字是楊驚人，因為驚人一詞，好像很厲害似的，驚人就相當於一鳴驚人，也相當於有驚人之處，我就喜歡當一鳴驚人的人中豪傑。到那時候爸爸媽媽就不會低估我了，大家也會更喜歡我了。
我喜歡我自己取的名字楊驚人，我也喜歡爸爸媽媽給我取的名字楊暢。
我的假期我作主 篇18
國一作文 ,830字“去給我寫作業！”唉，每次放假，這句話總是像緊箍咒束縛孫悟空那樣控制著我的行動。這樣的假期，我早已厭煩了！
我趴在書桌上，絲毫沒有點寫作業的心情，甚至還有點想睡覺。“碰！”門外又有動靜了，絕對是來查崗的媽媽露出了馬腳。作業淡然無味，裝著樣子做了幾下，便放下了筆。心中竟起了打遊戲的念頭，可手機又不在身邊，一首《涼涼》送給我自己，都是幻象啊！“對了！”我眼珠子一轉，想到了一個好方法。
首先，我得裝作十分疲憊、一臉痛苦不堪的樣子去上個廁所，這樣他們一定會關心我；接著我就向他們訴苦，然後把我心中的完美計劃告訴他們。對，就這麼辦！
我把房間門一開，駝著背，一步一步走向了廁所。這幾步的距離被我走出了老奶奶過馬路的感覺。“要幹嘛就趕緊！不要擋住我看電視！”爸爸厲聲吼道。爸爸這一吼，我哪還沉得住氣呀。我被嚇得直髮抖，跑回了房間，“砰”的一聲鎖上了門。“我到底是不是親生的啊？”
千算萬算，機智的我卻沒算到這一步。經過我一晚上的深思熟慮後，我決定—與他們當面談！
“爸！”
“幹嘛？”
“我不想再這麼累的度過這個假期了！”
“不想這麼累？不這麼累你能跟上其他同學嗎？不這麼累，你的成績能好嗎？不這麼累……”
“可是你們有想過我的感受嗎？每天除了補課就是作業，我還能幹點其它的嗎？”終於我把這句話說了出來，心中的大石頭也落下了。
爸爸很明顯的頓了一下，沉思了一會兒說道：“那你說，你要過什麼樣的假期，只要不太過分，我都答應你。”
“當真？”
“當真！”
“那首先我不想在假期補課了，所以得先把補課班退了，或者說少補一點。然後……我好久沒去旅遊了，就半個月，半個月後就回來好好學習。況且不是說‘讀萬卷書，行萬里路’嗎？出去走一走，也是可以學習的啊。這樣既能學又可以玩。行……行嗎？”
“那我就給你一個自己作主的假期，看看到底湊不湊效！”
我激動得一蹦三尺高，想想還真挺開心的，不過我剛剛說的那段話還挺有道理的。這才是我該有的假期啊！我心目中理想的假期，我來了！
我的青春我作主 篇19
高考作文 ,1314字歷史的點點滴滴如散落在沙灘上的沙石貝殼，我們走過，有時拾起一兩顆漂亮的貝殼使我們高興，我們懷著一份喜悅的心情，感謝的心情，好好收藏，以作記念。
如今的哥哥姐姐們，穿得非常潮流化，我不知道他們心中記不記得歷史，記不記得在很多年前另一個時代的他們，他們都把自己的青春奉獻給了國家，而我的青春只屬於我。
我家裡有軍人，是我的爺爺，他每次都愛講以前參軍的生活：“雷鋒的好人品，朱德被周恩來賞識，歐陸綿延了半個多世紀的友誼，瞿秋白的歌曲向警予的毫不畏懼，李大釗的有想有感和他的一些文學作品。”
我每每聽到這些人物都會感慨到：“我的青春為什麼沒有像他們一樣轟轟烈烈？”
時鐘“滴答”“滴答”的走著，我知道那是我的生命在流淌，我想我不能在這樣下去，我要努力我要用我的雙腳腳踏實地的走出一片屬於我的青春。
夜晚，春風柔和的吹著，哦託著下巴坐在臺階上，腦海裡浮現出一件難忘的事。
我的同學杜雯雯，他就是我想超越的物件。她的爸爸思想有些封建，認為爺爺的老房子，院裡就一棵樹是“困”字，將來做事不順，誰知她的爸爸就相信別人的話，打算將那棵對我朋友很有紀念意義的樹砍了，杜雯雯這時就跟她爸爸說：“我一定不會讓你砍樹那棵樹。”杜雯雯天天在學校裡認真學習，夜晚她還看書。我一開始不知道她究竟是為了什麼，但後來我知道了，我支援她的做法，最後考取了全年級第一名，但有時我還會記住她說過的一句話：“來上也是一天，認真上也是一天，為什麼不讓上得有意義呢？”這句話到現在我還記得她認為自己努力才能夠讓叔叔改變當初的想法，她一直將那棵樹看做去世的爺爺對待，現在她用自己的努力證明了：青春自己作主，一切只是浮雲。
青春年華的他們，在改革開放之前放棄青春，將青春獻給他們愛，甚至深愛的祖國。
想想向警予是工人運動中，是五四運動，第二階段時期主要人物之一，當被捕之後在牢裡一直唱著國歌，當時有人為了不讓向警予繼續唱將她的嘴塞滿了石頭，這是多麼殘酷，可最後，向警予還是為國獻身了……
說到他的名字有人只有人迷，他就是瞿秋白他翻譯歌曲：“蜜蜂……燦爛雲華·採花釀蜜……”通過音譯，這首音譯歌，令勞動平民和無產階段同聲相應使我國又添了一首膾炙人口的歌曲。
李大釗人們大多都瞭解他，他在被捕後寫了《獄中自述》，李大釗最終也處以絞刑，這些偉大的大都臨危不懼，在用自己的青春和血水為我們現在的生活做了鋪墊。
植物死了，把它的生命留在種子裡；詩人離去，把他的生命留在詩句裡，偉大逝去；把他的精神留給了現在的90後們。
我們踏在青春的路途讓我們追尋我們心中夢想的地方，我的地盤，我的青春我做主。和著悲壯的樂曲同口同聲的吶喊久久迴盪在中間的大地上。
青春像一座山，重要不是它的高低而在於靈秀，青春像一場雨重要的不是它的大小而在於過程。青春我的努力會像我想像的一樣。用我的行動證明自己的青春自己做主。
我的夏天我作主 篇20
國小四年級作文 ,773字轉眼間，春天過去了，夏大哥踏著沉穩的步伐，轟轟烈烈的走來。這個夏季，我當然不能呆在空調房裡，而應該走出門，感受這屬於這個夏天的快樂！
我走在公園中，炎熱的風吹來，拂過橋下的池塘。我看著夏日的青蛙從清澈的池水中蹦出，躍到荷葉上呱呱的放聲高歌。只見它從這片荷葉跳到了另一片，我被這片池塘的景色深深吸引住了。我定睛觀望，荷葉有大有小，顏色也不一樣。有的是翠綠的，有的是深綠的，有的是淺綠的，還有的是橄欖綠的。每片荷葉上，都有著一朵荷花。有的荷花的花瓣全展開了，露出淺黃色的花蕊，猶如揮袖如雲的仕女；有的荷花還只是花骨朵兒，含苞待放，遲遲不向人們展示自己美麗的容貌；有的荷花只展開兩三片花瓣，欲露未露的。有些荷花奪得了蜻蜓的青睞，正如楊萬里《小池》所寫，“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”。
日漸正午，我來到了我爺爺家。我一直希望能去爺爺的田野裡，用彈弓打偷食麻雀。恰巧我的哥哥也在，我叫上他開始打造屬於自己的彈弓。我找來一根十分粗的鋼絲，幾根橡皮筋和一塊牛皮，一把老虎鉗，就開始製作了。首先我把鉗子夾緊鋼絲，用力把鋼絲彎曲成彈弓的樣子，接著把兩個頭彎成圓，把橡皮筋套入，最後把牛皮粘在皮筋中間，彈弓就做好了。等哥哥做好了之後，我們倆下田打麻雀了。下了田，一瞧，好哇！一群麻雀在田野胡作非為，到外啄食農作物。我暴跳如雷，拿起手邊的石子朝鳥群彈去，只聽“啪”的一聲，麻雀似乎知道我們要彈它們，都往四處逃竄。石子彈到了西瓜上，西瓜開裂，沒打中麻雀。我氣得肺都炸了。這時，哥哥教導我說：“我們要趁麻雀不備，偷偷的彈。”我聽了，試了一次，果然彈中了！
這個夏天，我趟過河水，與我的小夥伴們在河間打著水仗；在沙灘被螃蟹咬了手指；我捉過蛐蛐捕過蟬，蜻蜓也是我網中常客。
我就是這夏天的主人！