我教爸爸做眼保健操相關作文20篇
我教爸爸做眼保健操 篇1
國小三年級作文 ,390字星期天，我教爸爸做眼保健操。
第一節，揉天陰穴。爸爸做得非常認真，但是他的手指沒有開啟，而且太靠上了。我把他的手向下拉了一下，然後把併攏的手指叉開，弄了之後，爸爸就做得挺好了。
第二節，揉晴明穴。我讓爸爸摸到眼角像小米粒一樣的東西，轉圓圈上下按揉。爸爸這節做得很好的，沒有什麼錯誤。就是他的手指甲比較長，容易摳到眼角。我跟爸爸說了，爸爸說下次要將指甲剪短點。
第三節，揉四白穴。先讓爸爸將二三指放在鼻翼的兩邊，然後將三指放掉，用二指來按揉穴道。爸爸做得挺好的，沒有什麼錯誤。
第四節，揉太陽穴輪刮眼眶。爸爸的問題是找不到太陽穴，他一會兒上面一會兒下面，老是找不到。我就直接摸到他的太陽穴，然後把他的手放到太陽穴上。
我覺得這次爸爸做得很好，我很欣賞他能這麼認真做事。他下次要繼續努力，會做得更好的。加油！能教爸爸媽媽做東西，我覺得很快樂，以後會再接再厲，教爸爸媽媽更多的東西。
眼保健操 篇2
國小六年級作文 ,529字“啦啦啦，啦啦啦。”我哼著小調走進教室。雖然今天天氣不好，但我的心情卻十分舒暢，因為今天不用上數學課！
實不相瞞，為了明天的兩操比賽，學校特意抽出一節課，讓我們好好規範一下眼保健操的按壓方法。打上課鈴沒一會兒，左老師和李老師就到班上來“安營紮寨”了。左老師先檢查手指甲，然後放了一遍眼保健操示範視訊。
一切進行順利。老師又讓我們做了一遍。“第四節按揉太陽穴，刮上眼眶。1234，5678……”廣播播道。就在我閉著眼睛全心全意做操時，被左老師的一聲怒吼打斷了：“周少承！做到現在還不會！前四拍只揉不刮，後四拍每兩拍刮一下……”左老師還“請”他到講臺上做，集眾人之力糾正他的錯誤。哎！可憐的娃。
我本以為這就做完了，誰知老師又重播了一遍，說：“這遍先看，看完了再做。”oh，mygod！還要做？！我目瞪口呆，嘴巴嘟得能掛上一隻小水壺。
終於，最後一遍伴著悅耳的下課鈴聲結束了。後來想想，覺得這是應該的，因為我們是為了自己，為了602班，為了百荷分校而爭光啊！
難忘的眼保健操比賽 篇3
國小六年級作文 ,745字今天，是一個重大的日子，是我們為班爭得榮譽的日子，因為今天的陽光體育活動時間我們將進行眼保健操比賽。
在眼保健操比賽開始前幾天，我們就開始了突擊訓練：每天的眼保健操時間，同學們比以往做得更認真、更投入；我們按老師的分步講解，找準穴位，使動作更標準；為了使大家動作更整體統一，同學們提出各種有效的建議……同學們所做的一切，不都是為了在比賽時獲得一個更好的成績嗎？經過幾天練習，我們已經對要按的穴位很熟了，就等開始比賽的那一刻了。
早晨，突然有兩位老師走了進來，他們神情嚴肅，手上拿了一個資料夾，一看就知道是眼保健操比賽的裁判。“要開始了嗎？……我一定要按對穴位啊……絕不能出錯……要是出錯怎麼辦……”就在我胡思亂想的時候，音樂響起了。也就是說，比賽開始了。我跟著音樂有節奏地做著，教室裡一片寂靜，只剩音樂聲，同學們滿腦子也只想著一件事：按對穴位，動作標準，為班級爭光。
眼保健操的音樂停了，原本的安靜被打破了，大家都在討論比賽的事，有的同學說：“我好緊張呀！手都發抖了。”“我也是，心怦怦地跳得好快，真想知道比賽成績怎麼樣。”也有同學擔心地說：“不知道會不會有人做錯。”還有的同學小聲嘀咕：“我以後再也不想比賽了，好累啊！”
不知道我們班的成績怎麼樣，如果是第一名就好了，不過我覺得結果已經不那麼重要了，重要的是我們掌握了做眼保健操的正確方法，能更好地保護眼睛！還有就是我發現我們班的同學變得更團結了，這一次眼保健操比賽真難忘！
我教爸爸學禮儀 篇4
國小四年級作文 ,367字我爸爸經常接我放學，很多同學認識他，也喜歡他，說他很有禮貌，從不打擾同學們學習。有時他等我做值日，閒著沒有事情借同學的書看，也會先徵得他們同意。還有個同學還在一篇作文中誇我爸爸，這讓我頗為自豪。
但有一天爸爸的行為卻讓我失望。那天放學他來接我時，隨口在花壇邊吐了口痰，真髒。我就對爸爸說：“爸爸，不能隨地亂吐痰，這裡是學校，也是公共場所，你這麼做很不衛生。”爸爸聽了，連聲說：“知道了，知道了。”
爸爸開著車，突然咳了幾聲，他拉下了車窗，朝車外又吐了口痰。我想：爸爸怎能這樣，剛剛給他講過道理，怎麼轉眼又忘了？我再次對他說：“爸爸你不能往車外吐痰。”
“那我怎辦？”
我指著他身邊的餐巾紙，說：“用它嘛，不過也不能亂扔。”
爸爸愣愣地說“啥時我女兒變得這麼文明瞭？不過你是對的，謝謝你給我上了堂很好的禮儀課。”
我看著他，滿意地笑了。
我教爸爸練字 篇5
國小五年級作文 ,400字我爸爸很好，不但有一個金頭腦，再難的問題對他來說都不是問題，甭想難倒他，他還有一雙靈巧的手，什麼活都能做地井井有條。但是讓他寫字，就是等於讓他出醜。爸爸的字寫的超級難看成，好像不是人寫的，就像蟲子爬似地。
有一次，媽媽不在家，老師讓家長在子上簽字寫評語，我沒辦法只好來找爸爸籤。他一聽，二話沒說就答應了。他看了卷子以後，說：“好寫！”便沙沙地寫了起來。寫完了，我一看，就哈哈大笑起來，爸爸問：“你笑什麼呀？”我說：“你的字怎麼這麼難看呀，我來教你練字怎麼樣？”爸爸聽了，爽快地答應了。我對爸爸說：“看，寫字時，我們一定要先看好字的結構，然後再寫，要一氣呵成。如果你準備練書法，你要把想辦的事辦好，然後坐下來心平氣和地去練，這樣寫出來的字才會協調。”爸爸用心地聽著，然後就拿起筆練了起來，一筆一劃地練了起來。看著認真他的樣子，我偷偷地樂了。
咦！今天怎麼不見爸爸練字呢，一定是他想偷懶，我得去催催他了。
我教爸爸練字 篇6
國小五年級作文 ,400字我爸爸很好，不但有一個金頭腦，再難的問題對他來說都不是問題，甭想難倒他，他還有一雙靈巧的手，什麼活都能做地井井有條。但是讓他寫字，就是等於讓他出醜。爸爸的字寫的超級難看成，好像不是人寫的，就像蟲子爬似地。
有一次，媽媽不在家，老師讓家長在子上簽字寫評語，我沒辦法只好來找爸爸籤。他一聽，二話沒說就答應了。他看了卷子以後，說：“好寫！”便沙沙地寫了起來。寫完了，我一看，就哈哈大笑起來，爸爸問：“你笑什麼呀？”我說：“你的字怎麼這麼難看呀，我來教你練字怎麼樣？”爸爸聽了，爽快地答應了。我對爸爸說：“看，寫字時，我們一定要先看好字的結構，然後再寫，要一氣呵成。如果你準備練書法，你要把想辦的事辦好，然後坐下來心平氣和地去練，這樣寫出來的字才會協調。”爸爸用心地聽著，然後就拿起筆練了起來，一筆一劃地練了起來。看著認真他的樣子，我偷偷地樂了。
咦！今天怎麼不見爸爸練字呢，一定是他想偷懶，我得去催催他了。
我教爸爸說普通話 篇7
國小六年級作文 ,615字在我們生活當中，每個人都應該說普通話。如果不說普通話，不僅交流不方便，有時還會鬧出大笑話呢！這不，爸爸就遇到了這樣的一件事。
那天爸爸去買菜，他想買蘑菇，可是爸爸說的是方言，賣菜的是外地人，他們兩個交流了半天也沒能表達清楚，所以爸爸沒有買到蘑菇，便生氣地回家了。回家後，爸爸把事情的經過說給我聽，我靈機一動，說：“爸爸，不如我來教你說普通話吧！你學會了以後就不會發生這樣的事了。”爸爸一口答應了下來。
從此以後，每天下午放學回來我都會教爸爸說一些簡單的普通話。有一天，我教爸爸“下午”怎麼說，可爸爸說成了“嚇我”。我放慢了語氣，說：“是‘下——午’不是‘嚇——我’。”經過我的講解，爸爸終於學會了。經過這次事情，我更加相信普通話的重要性。
今天又是普通話推廣日，老師要我們辦一張推廣普通話的畫報。我一聽高興極了，因為我最擅長畫畫了。回到家後我把家庭作業寫完就開始辦畫報，花了一個小時就畫完了。第二天一去學校，我就把畫交了上去。可惜的是我並沒有獲獎，但我並沒有氣餒，因為這只是一個活動，能為推廣普通話做一些貢獻，我就很開心了。
通過這次推廣普通話的活動，我知道了普通話的重要性，它能讓我們人與人之間更好地交流。所以我們要從小學說普通話。
我教媽媽做操 篇8
記敘文 ,810字寒假的一天早晨，我起床後沒事做。媽媽說：“我出去跑步了。”我突然想起來，媽媽不是要減肥嗎？不如我來教媽媽做操吧。於是，我對媽媽說：“媽媽，我教您做操好嗎？”媽媽高興地說：“好哇，憑媽媽這聰明的腦袋，一定一學就會。”
說教就教，我叫媽媽和我面對面站著，跟我學。
我先教預備動作。我做一個動作，媽媽學做一個動作。儘管她學得很認真，但是總是動了手就忘了動腳，動作很不協調。我看到後不高興地說：“媽媽，你還說自己聰明呢，就做一節操都不會！”媽媽卻說：“萬事開頭難嘛！我不信學不會？”說完，媽媽一邊練一邊笑，我也只好繼續教。
我教得口乾舌燥，但是絲毫不敢鬆懈，生怕教錯動作，還是一個勁地往下教，媽媽學得有模有樣，進展順利。當教到到第七節操時，媽媽已經累得氣喘吁吁。我鼓勵媽媽說：“第七節‘跳躍運動’，做起來很簡單，也是我們學生最喜歡的。這節操對媽媽減肥來說最有效了，媽媽一定能學會的！”媽媽擦了一下臉上的汗珠，還做了個“Yse”的動作，我高興得忘記了疲勞。為了幫助媽媽學習，我轉了身，與媽媽同向站立。我在前面跳得起勁，感覺身後沒有什麼動靜。我猛地轉身一看，媽媽竟坐在地板上，一邊捶著自己的腿，一邊喘著粗氣，還不好意思地衝我笑呢！
我真是哭笑不得了，想拉起120多斤重的媽媽，可就拉不起來。媽媽一臉痛苦相，撅著嘴央求我說：“江兒，放了我吧，這節操對我來說太難了，我實在跳不動了。”看著媽媽那可憐巴巴的樣子，我真想笑，沒有想到大人還有向小孩子求饒的時候啊。
我真想放過媽媽，可又一想為了給媽媽減肥，只有嚴格要求了。我嚴肅地說：“嚴師出高徒啊！不行，媽媽，您說過的，做事不能半途而廢的。”媽媽被我“逼”得無可奈何，咬著牙，臉上滿是汗珠，勉強地站了起來，笨拙地做著“跳躍運動”。
這時的媽媽做操的樣子真像一隻大熊貓，滑稽極了。我忍不住笑了，也模仿起來。媽媽看了也笑出聲來。
教媽媽做操真是非常地快樂，同時也讓我深深地體會到了做老師的辛苦。
垃圾分類我先行，爭做環保小達人 篇9
國小六年級作文 ,699字7月29日，我們勁鬆小學202班向日葵小隊來到衙前開展暑期實踐，學習垃圾分類知識，參觀垃圾處理過程，宣傳環境保護理念，爭當環保小達人。
“垃圾分類益處多，環境保護靠大家。”“垃圾分類齊動手，變廢為寶我最棒。”在衙前鎮政府禮堂舉行的培訓講座上，杭州瑞賽可環境工程有限公司的工作人員通過多媒體演示、講解，讓我們體會到了“垃圾是放錯地方的資源”。
“垃圾分一分，環境美十分。”“餐廚垃圾單獨放，有害垃圾別亂扔，回收垃圾可變寶，其他垃圾放放好。”在琅琅上口的歌謠中，我們認真學習了生活垃圾的分類方法，學會了四類生活垃圾分別投入何種顏色的分類垃圾桶。在知識問答中，我們將剛剛學到的垃圾分類知識學以致用：舊報紙、廢塑料要投進藍色可回收垃圾桶，剩飯菜、魚骨頭要扔進綠色餐廚垃圾桶，廢電池、破燈管要投到紅色有害垃圾桶，衛生紙、爛泥土要扔到黃色其他垃圾桶。在垃圾分類辨識小遊戲中，我們準確地將自己手中的“垃圾卡片”一一投到紅、黃、藍、綠色的對應垃圾桶中。在分組畫垃圾環節，我們天馬行空地想象，各種垃圾在我們五彩的畫筆中變得栩栩如生。
培訓講座結束後，我們來到衙前生活垃圾資源化處理站參觀。當看到平常家裡丟掉的剩菜剩飯、瓜皮果殼、骨頭蛋殼、茶葉渣之類的餐廚垃圾經過處理站的大機器“消化吸收”後，變出來的是高濃度的生物有機肥，我們都覺得這樣的“變廢為寶”十分神奇，太不可思議了。
我們還把專門準備的清涼飲料送給處理站的工人們，感謝他們酷暑下的辛勤勞動。我們每位隊員還得到了一份由餐廚垃圾轉化製作的有機肥。今天的活動十分有意義，我們要將今天學到的知識分享給同學、家人和朋友，並鼓勵大家共同參與“垃圾分類、綠色環保”的活動。
我的心願——做環保衛士 篇10
國小五年級作文 ,595字現在人們的素質越來越低了，很多的人都不講文明，在公共場合亂扔垃圾的現象越來越嚴重了。我希望我們的家園變得更好，於是決定週末和同學們一起去方山撿垃圾。
我們從家裡拿了一個大號的垃圾袋，五雙橡膠手套和五根專門研發出來對付垃圾的夾子，有了這些裝備我們就開始出發去方山了。
我們到了方山，這裡可真是漂亮啊，門口有一個大門牌，家長們提議我們在這裡照張集體照，我們站好，只聽“咔嚓”一聲，我們又沒影子了。因為我們看到了好多要對付的垃圾，我們戴上手套，撐好垃圾袋，亮出我們的夾子，毫不留情地把我們一眼能看到的垃圾全部扔進了垃圾袋。撿完一看，已經裝了大半袋了，我們繼續朝前走，走到了龍鳳石這個大石頭前，從這個地方往前看有許多的黑石頭，我們以為是垃圾袋就走過去看看。近處看原來不是垃圾袋，但是有很多垃圾在石頭旁，我們一片不剩地撿完了垃圾。我小聲說：“這麼多垃圾他們為什麼要亂扔呢，難道因為垃圾桶少？”
我們從山腳走到山頂，在樹蔭下、烈日下把垃圾都收集起來。累了就邊撿邊說笑話，有的時候我們會笑得肚子疼，有的時候我們比賽誰在一分鐘裡撿的垃圾多，這樣我們的疲憊就煙消雲散了。我們也制止了一些正要扔垃圾的人們，他們會很慚愧，有的也和我們一起撿。我們一邊撿一邊唱著歌，我做了一次環保小衛士，感到光榮無比。
我們撿完垃圾，回頭看看走過的路真是乾淨，在此我呼籲大家：“讓我們一起維護環境，做環保衛士吧！”這就是我的心願。