保護視力遠離眼鏡相關作文20篇
保護視力遠離眼鏡 篇1
國小六年級作文 ,558字成長中，有許許多多大大小小的事，開心的、自豪的、難忘的、悲痛的，令我後悔的是一一戴上眼鏡。
以前，我的視力還很不錯，看什麼東西都很清晰，自從愛上電視和手機後，一有時間就看電視或玩手機，導致視力一天不如一天。課上，老師在黑板上寫的字，我看著卻是模模糊糊，好像眼前蒙了一團霧，於是眼鏡就戴上了。
戴眼鏡有很多不方便的地方。早上，洗臉刷牙，出門還不能忘戴眼鏡，對於記性不好的我就常常有幾次回去取眼鏡，鼻子本來就塌的我，現在戴上眼鏡，鼻子只會越來越塌：我的眼睛小，眼鏡戴時間長了，眼睛只會更小。晚上睡覺時還要護理眼鏡。沒了眼鏡就像少了面鏡子，我怎麼看都看不清，擠著、眯著卻還是這樣看不清。
現在我近視已經400度了，往後度數還會越升越高，並且每年都要換一次眼鏡，做一次檢查。每年又要多辦一次事。
眼睛是心靈的窗戶，我好後悔戴眼鏡，好後悔從小不聽媽媽的話，好後悔自己把眼睛弄近視了，往後我生活中，就永遠比別人多一件事。
健康是生活的本錢，醫生說視力不好，還很可能會影響以後的就業等。總之，近視了真不好，摘下眼鏡，兩眼無神，自身形象也大打折扣。
在成長中，坎坷自然非常多，多碰幾次壁，就知道自己錯哪兒了，吃一塹，長一智，我們總能在錯誤中吸取教訓才能使往後的路更好走。
各位同學，請學會正確用眼，保護好你們的視力，遠離眼鏡吧。
愛護眼睛，保護視力 篇2
國小六年級作文 ,739字從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大啊！視力一定很好吧！”可是，他們的第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家裡看書、做作業時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續下降，便給我配了一副眼鏡。
戴著眼鏡，可真不舒服呀！剛開始戴眼鏡時我不太習慣，頭暈乎乎的，像坐在波濤洶湧的海上的顛簸的船上一樣，鼻樑上好像壓著一塊石頭。吃飯時，菜發出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北；我上體育課時，一不小心，被一個籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了；還有些時候，調皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦……
媽媽看我那麼小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。後來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟於事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來。可是一年後，我的視力又控制不住了，繼續下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫生建議我賠OK鏡，因為這是最後的希望了。媽媽對我說，這是她最後一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。於是，媽媽給我配了一副OK鏡。OK鏡類似於隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。
從此以後，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴OK鏡，說來也怪，我的視力從04一下子升到了10，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴OK鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因為它能給我帶來好視力。所以，大家一定要愛護眼睛，保護視力。
走進愛爾眼科，學習保護視力 篇3
國小三年級作文 ,548字聽說株洲日報要舉行一次“小記者走進愛爾眼科醫院”的活動，我趕緊積極報名參加，因為自己視力不是很好，所以我很想去那兒看一看聽一聽，瞭解一些保護視力的知識。
一大早，我懷著喜悅激動的心情來到愛爾眼科醫院，醫院的專家給我們帶來了一堂精彩的講座。首先專家給我們講解了眼睛的結構，眼睛由角膜、鞏膜、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網膜組成。哇，眼睛的結構可真複雜！那為什麼老人會得白內障呢？專家告訴我，因為老人歲數大了，眼睛裡的晶狀體變得渾濁了，所以老人們就看不清。那為什麼會得近視呢？這是眼睛的屈光系統發生了改變，物象落在視網膜前，發生了近視。聽了專家的講解，我們瞭解原來小小的眼鏡竟然有這麼多奧祕。
接著，專家又給我們講了一些正確的用眼習慣。要求我們要遠離電子產品，看電視不超過40分鐘，要多吃水果蔬菜，近距離用眼不能超過40分鐘，每天戶外活動不少於兩小時，這樣我們才能保護好自己的眼睛。
最後，到了我最喜歡的遊戲環節了，專家給每個小朋友都帶上一副眼鏡，模擬近視的狀態，我們帶上眼鏡後看圖片，分不清是男是女，連手指也看不清是幾根，從遊戲的過程中讓我們體會到了近視給生活帶來多大的不便。
聽完這次講座，我認識到近視的危害，也瞭解了自己生活中一些錯誤的用眼方式。今後我一定注意，保護好自己的眼睛，小朋友們也一樣哦！
愛護眼睛保護視力 篇4
敘事作文 ,633字眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學習、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學給我們上了一節關於保護眼睛的實踐課，使我深受啟發！
張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因為環境而導致近視；第二種是因為遺傳而導致近視；第三種是因為用眼不衛生而導致近視。經過分析，導致近視的主要原因是用眼不衛生。”聽了她的講解，我下定決心，以後一定要養成健康用眼的好習慣，注意用眼衛生。
張梓涵接著講道：“我國近視的人數高達六億人，其中人數最多的是青少年學生，近視的人數居世界第一，佔全世界的百分之七十，更可怕的是小學生近視的比例佔到百分之四十……”聽到這裡，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛才的數字驚得目瞪口呆，有的同學高興地慶幸自己沒有近視，有的同學害怕似的低頭竊竊私語……
張梓涵緊接著補充道：“現在我給大家幾條保護眼睛的建議吧
1。不要在光線太強或太弱的地方看書。
2。不長時間玩電子產品。
3。讀書、寫字時姿勢要正確。
4。要多去戶外運動、多看綠色植物。
5。合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養均衡。
最後，張梓涵用洪亮的聲音堅定地對大家說：“同學們，讓我們一起努力，愛護我們的眼睛，保護好我們的視力！”真是精彩紛呈的一節課，讓我受益匪淺！
愛護眼睛,保護視力 篇5
,926字據統計，我國小學生近視發病率為22.7?，初中生為55.22?，高中生為70.34?。這一串數字是不是已把你嚇了一跳？更令人震驚的是，有份調查報告稱我國至少有6300萬左右的中小學生近視，我——就是其中的一員。
國慶節假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽到這個結果，我驚呆了！因為，我平時上課有時確實看不清，但我沒有想到，我已經近視到這種地步了！而且，醫生說：“根據現在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會增加100度左右，十八九歲後，可能長的少了，或是基本不長了。但是你來算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以後可能度數就是1000度左右。！”醫生停了下，又說：“近視1000度所看到的景物是什麼樣子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀！”
我哥哥也說：“一個小女孩，近視1000度，她還能幹啥？”現在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時佩戴，修復視力；白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數增加效果很好！
沒辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護理液等保護鏡片的藥物一個月一百多，一副塑形鏡最長可用兩年，也就是說，不到兩年，就要花費一萬元左右。我的媽呀，好心疼啊、好後悔啊！
並且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會很浪費時間和精力。所以，同學們，請吸取我以及其他近視者的教訓吧！保護好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛！遠離手機、電腦等電子產品，養成良好的用眼習慣！不要把它變得黯淡無光，不要等近視了再去後悔！一個人如果連世界上的美好風光都感受不到，那還有什麼意義呢？
請珍愛自己的眼睛，珍愛自己的一切！當你感到世界上沒有什麼美麗的自然風景，只有手機和逛街才有樂趣時，請拿自己和海倫·凱勒比一比；當你認為平常的飯菜平淡無味時，請拿自己和失去味覺的人比一比；當你感到別人的建議都是廢話時，請拿自己和聾啞人比一比；當你感到……
我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛我們的家長、老師和同學們，是一件多麼幸福的事啊！
保護地球，遠離洪水 篇6
國小三年級作文 ,486字今天我們蕭山日報小記者們在中國水利博物館裡開展活動。
九點鐘，活動正式開始，水利專家任老師給我們上了一堂精彩的水利課，老師講述的內容很多，我們聽得很認真，生怕漏掉了什麼。有的隊員還一邊聽一邊做筆記。我也聽得很專心，給我印象最深刻的是關於洪水的。
我國是洪災發生比較多的國家。黃河長江在歷史上發生過很多次洪水。在2000多年的時間，大的洪災發生了一千多次，幾乎每兩年就會發生一次，每一次洪災發生都會淹沒大量的土地，淹死幾十萬人甚至上百萬人。洪災讓人們流離失所，無家可歸，給人們造成了巨大的財產損失。
我的心裡不禁想到：“洪水真可怕，真是狠心啊！真像是一頭吃人的猛獸！”那麼洪水是怎麼發生的呢？通過參觀博物館和查資料，我知道了。
如果氣候異常普降大雨。原來洪災的產生既有自然因素，也有人為因素。如果氣候異常普降大雨，河道，如果沒有能力洩洪，就會引發洪災。但是，由於人類的不合理活動，大量的砍伐樹木，水土流失，擴大耕地，圍湖造田，不斷的人會破壞地表環境。加劇了洪災的程度。
看來，人們要想安定生活，生命不再受到威脅，人們一定要好好保護地球，愛惜地球，狠心的洪水就一定會遠離人類！
保護視力 篇7
國一作文 ,569字眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好眼睛，眼睛，使我們看到了五顏六色的大千世界，感受到了這個世界的美好，沒有了眼睛，我們就看不到美麗的世界，所以保護視力—人人有責。
可是，在現實生活中，卻有不少人是近視眼，我們都知道，一旦眼睛近視就不可逆了，想要改善視力只有終生配戴眼鏡或者是鐳射手術，而且鐳射手術風險性很大，也不是人人都能做的。現在甚至於連幼兒園都有孩子戴眼鏡了，更別提大學了，在現在的大學裡，戴眼鏡的幾乎佔了全校的百分之六七十，而且高度近視的學生也不少，有六百度、八百多、甚至超過一千度的。至於現在社會為什麼有這麼多近視眼呢？玩總結出了以下幾個原因。
現在電子產品非常普及，家家都有電視是肯定的，現在幾乎絕大部分家庭都通上了網路，有些孩子整天沉迷在電腦遊戲當中，現在還有了可隨身攜帶的智慧手機，有些孩子不僅走到哪裡都會玩兩把遊戲，這樣視力不下降才怪呢！
現在的學生學習壓力重，初中生還好，每天至少能睡八小時，但最要命的是高中生，每天作業堆積如山，每天睡眠不足七小時，大家都知道高中階段是孩子們的青春發育最為關鍵的時期，身體長高最為關鍵的三年，這樣不僅對視力不好還影響身體發育。
我給大家提幾點要求，只要你們做到了沒近視的就不會近視，近視了的能讓視力不再下降了，保證正確的讀寫姿勢，連續看書一小時左右休息片刻，少玩電腦，少看電視。
保護視力 篇8
國小二年級作文 ,493字一天，陽光明媚，風和日麗。小兔子在強烈的陽光下，端正地坐在一個大樹樁前，翻看著樹樁上的《格林童話》。它看得津津有味，沉浸在一個個童話之中。
一次小兔剛吃完飯，拿著書又來到了草原上。小兔看著天空中飄著的朵朵白雲好像一堆軟綿綿的棉花糖。它想到坐著看書太累了，還不如舒舒服服地躺在草坪上看。於是它就在草地上躺了下來，又把書舉到了眼前，興致勃勃地看了起來。小兔子這樣看得非常有意思，正在這時，山羊爺爺過來了。山羊爺爺看見小兔子躺在草地上看書，急忙跑過來跟小兔說：“你不能這樣看書，不然會近視的呀！”小兔聽了山羊爺爺的勸告，不情不願地坐了起來。但一等於山羊爺爺走遠，它又躺下看書啦。沒過多久，小鹿跑了過來，對小兔說：“小兔，你不能躺著看書，這樣容易近視。”小兔聽了之後又坐了起來，認認真真地看著書。坐著看累了，小兔又開始躺著看書啦。它看完了一本又一本書，書本也離它的眼睛越來越近。終於有一天，它發現書上的字模糊起來，而且看起來很費勁。
小兔去了眼鏡店，醫生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了，後悔自己沒有聽山羊爺爺和小鹿的建議，這下果然近視了！
保護視力 篇9
國小二年級作文 ,421字一天中午，陽光明媚，小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍藍的天空好像被清洗過一樣，湛藍湛藍的。遠處有幾座大山，山上種著好多茂盛的、茁壯成長的大樹。
小兔子特別喜歡在這一根樹樁上，津津有味地看書，樹樁上放了好多它帶的書。看著看著，小兔覺得坐著看書不舒服，就躺在綠油油的草地上看著自己的漫畫書。突然，山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔：“你不能在陽光底下躺著看書，這樣會近視的。”小兔假裝說：“沒事，我視力出了名的好，不會近視的。”
這時小兔想：山羊伯伯說不能躺著看書，那我就坐著看書吧。於是，小兔子連忙坐了起來，認認真真地看起書來。這時，小鹿來了，它熱情地說：“小兔子，你不能在強烈的陽光下看書，這樣會近視的。”但是小兔沒有聽山羊伯伯和小鹿說的話去做，還是我行我素，在陽光底下看，看累了就躺著看書。
當它戴上眼鏡後，他懊悔極了，再也不在陽光底下看書了，也不躺著看書了。
保護視力 篇10
國小二年級作文 ,247字小明是出了名的愛看書，媽媽便給他買了許多各種各樣的書來看。小明開心極了，每天徜徉在書的海洋裡。
他每天拿著書目不轉睛、津津有味地看著。吃早飯的時候拿出書來，邊吃邊看；坐公交車的時候，拿出書來如痴如醉地看著；就連晚上躺下來睡覺的時候，也對書愛不釋手，看著看著就睡著了。一段時間以後，小明一看到書就覺得眼花繚亂，書上的字到處亂飛。媽媽就帶他去了醫院檢查視力，檢查到的結果是小明近視了，而且度數不淺。小明後悔極了，他跟媽媽保證自己以後一定會保持看書的正確姿勢，再也不坐車、吃飯、睡覺的時候看書了。
怎樣保護視力 篇11
國小四年級作文 ,623字大家好，我是“視力指南”節目主持人欣怡，很高興又和大家見面了。今天我要和大家聊一聊如何預防和治療近視。
據科學統計數字，當今中小學生近視率已經高達80%至90％，可謂數字驚人。近視現在已經成為當今中小學生眼病中的常見病。那麼原因在哪裡呢？下面我就給大家介紹一下。第一、大多數孩子眼睛近視是因為看電子產品時間過長造成的。第二、一部分人是因為每天學習過度，眼部勞累造成的。第三、一小部分是因為父母遺傳造成的先天性近視。
大家都知道，視力達到5。0～5。3是特別好的。視力達到4。8～5。0算是正常。一旦視力下降至4。8以下就會視物不清，就意味著您要和小眼鏡交朋友啦。為了保護好您的視力，使您的學習和工作愉快，我向大家提幾點保護視力的建議：第一、注意勞逸結合，不可以讓眼睛過度疲勞。第二、儘量縮短看電子產品，每次不得超過30分鐘。第三，多做戶外運動，讓眼睛多看遠處，多看綠色植物。第四：每天至少做兩到三次眼保健操，注意寫字姿勢要端正，要保持眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。第五、注意用眼衛生，每天勤洗手，經常更換毛巾。第六、多吃胡蘿蔔、藍莓、橘子、等有益於眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天堅持做到以上幾點，就不會近視了。
如果已經近視了怎麼辦？請您不要害怕。要及時去正規的眼科醫院就診，做正規的檢查，及時進行有效的治療和配戴眼鏡，這樣才會有助於我們的視力健康。
好，本期節目就說到這裡。祝您身體健康，下次再見。
保護視力倡議書 篇12
國小六年級作文 ,491字同學們：
近年來，近視的人不在少數，就先說學生。近視的人越來越多。隨便在一個學校的班級中找十名同學，有八九名同學都近視。
有一次，我們班級做了一個調查，我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間，有四分之一的人視力在三百度到六百度之間，也有八分之一視力在六百度之間，只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個同學來說，她的眼睛特別嚴重的，視力零點八，都差點雙目失明瞭，再查出來以後，她每天下午都會請假去治療，這才有所好轉。
還有一些大人，因為長期坐在電腦跟前工作，導致視力直線下降，還有的大人整天抱著手機，不僅頸椎受損，而且對視力有害無利，為此，我為大家提出一些倡議：
1、使用電子產品時不能離的太近。否則對脖子也不好。
2、使用電子產品的時間要有一定的控制。
3、不要趴著看手機。
4、儘量關燈看手機。
5、不用電子產品時，儘量遠離它們，否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。
6、在使用完電子產品後，做一次眼保健操，讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放鬆的美好時刻。
我希望人人能好好保護自己的眼睛，讓它不要在受傷害，畢竟眼睛是心靈的窗戶。
倡議人：於心怡
2019年11月10日
二年級保護視力看圖寫話 篇13
國小二年級作文 ,1102字【保護視力】
雷雨熹
小明是一個小書蟲，他非常喜歡看書。
放學的時候，他拿著一本書邊走邊讀，他的好朋友小麗跑過來認真地對他說：“小明，不要走路時看書，小心一會兒撞到電線杆上了。”小明不耐煩地說：“走開，不要多管閒事。”小麗只好走開了。過了一會，小明果然撞到了電線杆上，撞紅了自己的鼻子，疼得小明哇哇大叫。
他回到家吃飯時，一邊看書一邊吃飯。爸爸實在看不下去了，嚴厲地批評他說：“小明，吃飯的時候不要看書，你是種飯還是吃飯，灑了多少米粒！”小明就像沒有聽見爸爸說的話一樣，繼續一邊看書一邊吃飯，完全沉浸在書本的世界裡。爸爸嘆氣地搖了搖頭。
晚上的時候，小明開著一盞檯燈躺在床上看書，媽媽走過來說：“小明，不要躺著看書，太晚了，眼睛也需要休息。”小明說：“好的。”小明關了燈，裝作要睡覺的樣子，等媽媽走了，他又打開了燈，看了好幾頁書才睡覺。
過了一陣子，小明發現自己的眼睛看不清楚東西了，媽媽帶小明去醫院檢查。醫生說：“您的孩子視力太差，必須帶眼鏡。”小明沒辦法，只好和眼鏡交了朋友。
人的眼睛只有一雙，近視了就治不好了，所以我們要保護好自己那扇心靈的窗戶。
【保護視力】
張洛茜
小明特別喜歡看書，大家都叫他小書蟲。他最近又迷上一本書，整天手不釋卷。
放學後，小明一邊走路一邊聚精會神地看著書，他的同學看見了說：“小明，走路的時候不能看書，萬一被汽車撞到了怎麼辦。”小明不耐煩地說：“你管不著我，我想看書就看書。”
小明回到家，吃飯的時候也看書，他右手拿著筷子，左手壓著書，吃幾口飯，就看幾頁書。爸爸用嚴肅警告的口氣對他說：“小明，一心不能二用，你吃完飯再看書。”小明說：“我知道了，讓我再看上幾頁書。”
晚上睡覺的時候，小明躺在床上看書，媽媽語重心長地對小明說：“你躺在床上不能看書，這樣對眼睛不好。”小明心想，等到爸爸媽媽睡著的時候，我再看幾頁。小明就躺在床一直看到很晚才睡去。
小明覺得看東西越來越模糊。一天學校組織體檢，小明在檢查視力的時候，每個字都看不清，醫生說：“小朋友，你的眼睛近視了。”小明想，我以後不能再走路、吃飯、躺在床上看書了。
小明的事情提醒我們要好好保護視力，看書要正確的姿勢，不能走路看書、不能吃飯看書、不能躺在床上看書，不能在昏暗的燈光下看書，要不然，再好的視力也會像小明一樣變差的。
保衛家園遠離毒品 篇14
國小五年級作文 ,657字毒品，這個令人談之色變的東西，它正一步步地侵蝕著人類的生活。毒品的危害可謂是無人不曉，但令人費解的是為何某些人“明知山有虎”卻“偏向虎山行”？是想逞能，還是圖個新鮮？大概這隻有他們自己心裡才明白吧。
我原本對毒品的概念比較模糊，只知道毒品會使吸毒者喪失了理智，全然不知道其危害。可是後來，我算是見識了它的危害。有一位吸毒者他是我小學時老師的丈夫，與老師剛結婚時，男方並未有吸毒的經歷，兩人的日子過得幸福美滿，家庭事業蒸蒸日上。老師每次在課堂上都給我們留下了美麗的笑容。這種美好的生活是每一個女人都很羨慕的。可是好景不長，婚後兩年，男方由於交友不慎，開始沾染上了“海洛因”，家裡的產業陸續被變賣成了他的“毒資”。為了更大地滿足自己的毒癮，他甚至對自己的父母、妻子、親戚和朋友們騙取錢財去換取自己的所謂“快樂”。還幾次到學校找我們老師要錢，沒有拿到錢就大打出手，當眾讓老師出醜，這讓老師情以何堪啊！
一個圓滿的家庭如今支離破碎，年輕漂亮的女老師逐日面容憔悴，終日以淚洗臉。作為學生的我們，真是為她扼腕嘆息！可我們無能為力，沒法去幫她重拾這個破碎的家庭。是毒品掠奪了她的愛情、家庭和親情。
毒品這個惡魔已經深深地傷害了老師的幸福生活，奪走了老師的幸福家庭。為了不使這樣的悲劇重演，我們應以此為戒，盡力去阻止同樣的悲劇發生，做“拒絕毒品”的宣傳者和倡導者，宣傳毒品對家庭、社會和國家造成的危害，讓法治觀念深入到千家萬戶。我們願意以實際行動去捍衛每一個美滿的家園，讓我們在藍天下健康成長！
毒品，我們代表社會、人類向你宣戰！
不愛護視力的明明 篇15
國小一年級作文 ,395字明明是個愛看書的小朋友，放學路上都是邊走邊看書、差點撞到電線杆上了，一個老爺爺提醒他說：“小朋友這樣看書對眼睛不好、也不安全”。明明一點兒不在乎地說：“沒事的、我視力很棒”。
在家吃飯的時候，明明一邊看書一邊吃飯，飯菜的滋味都沒吃出來，爸爸對他說：“明明，吃飯的時候不要看書，吃完再看吧，這樣對眼睛不好、影響視力。”明明依然說：“沒事的、我視力很棒的。”
睡覺的時候，明明藉著檯燈的燈光躺在床上看書。媽媽有點生氣地對他說：“明明、你這樣看書眼睛還要不要了？變成小近視我不管。”明明還是說道：“沒事的、我視力很棒的”。
結果，學校組織學生體檢。醫生告訴明明他的眼睛近視了，需要戴眼鏡了。明明很後悔，為什麼大家提醒他的時候他不聽呢。”
保護眼睛，保護未來 篇16
國二作文 ,810字眼睛是人類心靈的窗戶，它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類認識世界，獲取知識的重要工具。據相關調查顯示，人類獲取資訊的90%以是通過我們的眼睛來實現的：讀書、看報、看電視……每一項活動無不需要眼睛的參與。由此可見，眼睛對於我們來說是無比重要的。但是，親愛的同學們，我們保護好我們的寶貝—眼睛嗎？
如今隨著數碼時代的到來，人們生活水平顯著提高，人們空閒時間的娛樂方式也多種多樣。如手機、電腦……可不知，超時的用眼，會對眼睛創成極大的傷害。有些同學沉迷於網路和手機遊戲，有時一玩就是一個通宵，甚至沒日沒夜，時間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規律，導致學習效率的下降，更嚴重破壞了我們的身心健康，特別對眼睛的傷害更大。長時間得看電子螢幕，不僅用眼疲勞，螢幕上放射出的光線，使眼球產生的痛感。周圍環境較黑，如果螢幕過於光亮，則有可能導致瞳孔放大，短時間內會引起眼乾、眼澀等症狀，長期以往很有可能導致視網膜的黃斑病變，引起更嚴重的眼部疾病。
除了這個因素，加之同學們寫字姿勢的歪曲，用眼的時間不當，在光線暗時讀書……使得眼球中的晶狀體變形而帶上了厚厚的鏡片。
保護眼睛應從細節做起。首先要保持端正的寫字姿勢，不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。其次合理安排作息時間，作息有規律。保證每天7到8小時的睡眠時間，控制合理的上網時間，閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。再次多做戶外運動：經常眺望遠外放鬆眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益於眼睛的健康。當然還要注意營養攝取應均衡，不可偏食，應特別注意維生素B類食物的攝取……這些細節都有助於保持我們保持良好的用眼衛生。給自己的眼睛足夠的休息時間。
為了我們能更清晰地體會到世界的豐富多彩；為了陽光不在被厚重的玻璃遮擋；為了我們能獲取更多的知識財富。愛護眼睛，就是保護我們明亮的未來。
保護環境盡我一份力 篇17
國小六年級作文 ,523字“保護環境，人人有責”。“保護地球就是保護自己的家園”。儘管環保的廣告每天都在播放，但人們的環保意識還是不強。隨處亂扔垃圾，汙染水源……作為一名少先隊員，我應該自覺提高環保意識，關注周圍的環境，積極參加各類環保活動，儘自己的一份力保護環境，保護地球，保護我們的家園。
我要多種樹木，綠化環境。瞧！一年一度的植樹節到了，老師帶領我們一起去植樹。挖坑、種樹、澆水……大家忙得不可開交。一棵棵樹苗就是一顆顆環保的希望，等它們將來長成參天大樹，我們的家園就又增添了一份綠色。
現在環境受到破壞，是因為人們的環保意識差。所以，我作為一名少先隊員，要開展環保宣傳活動，教育大家知道環境保護的重要性，自覺保護環境。從自己的爸爸媽媽開始，培養環境保護意識：每天不隨意丟垃圾，節約用水、用電，少用一次性物品，不用塑料袋……自覺打掃周圍衛生。
我還要積極開展環保活動，做一些力所能及的事情。星期天，我經常和幾個好夥伴，一起去打掃衛生。我們拿了掃把、垃圾桶、夾子等工具，唱著歌，歡快地出發了。我們清除了地面上的垃圾，骯髒的馬路又變得乾淨、美觀了。
環境保護要考大家，我想：只要我們一起來關愛環境，保護環境，我們居住的家園就一定會越來越漂亮的！夥伴們，讓我們一起行動吧！
請好好保護你的眼睛 篇18
國小四年級作文 ,429字我有一雙美麗的大眼睛，長長的睫毛，烏黑的眼珠，每當聽到別人誇讚說：“呀，這小姑娘的眼睛真漂亮！”我聽了心裡喜滋滋的。每當寫作業時，媽媽總是對我說：“請好好保護你的眼睛！”而我總是不以為然，心想：怕什麼，我這麼漂亮的眼睛怎麼可能會近視呢？
直到有一天，我突然發覺看不清黑板上的字了，瞪大了眼睛，還是看不清，那一刻，我慌了，難道媽媽的話應驗了？去醫院做了檢查，結果顯示我已經近視了，醫生還再三叮囑我：“改掉那些壞習慣，請好好保護你的眼睛！”我垂頭喪氣地走出醫院大門，心中懊悔不已。
戴著眼鏡給我的生活帶來了許多的麻煩。當熱氣騰騰的飯菜上桌後，我的眼前總是蒙上了一層霧，什麼也看不清楚；當我進行運動時，總是小心翼翼，擔心眼鏡會掉下來摔破，這眼鏡還特別難伺候，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼鏡可真是個大麻煩啊！
吃一塹，長一智，我決定要好好保護我的眼睛：平時注意用眼衛生；看書寫作業時眼睛距離紙張要一尺遠；不要在光線闇弱或直射的陽光下寫字；看電視半小時後要休息十分鐘……
保護眼睛，從小做起 篇19
國小五年級作文 ,523字眼睛一直都被人們譽為“心靈的視窗”，眼睛是我們感知外界一個重要的器官，保護眼睛，就保住了這大千世界。陽光明媚的下午，我們來到了眼科醫院，體驗了一回小小眼科醫生。
開啟眼科醫院的大門，老師就發給了我一件白大褂，我穿上搖身一變，化身成為神聖的白衣天使。我們來到了六樓，周武英院長笑靨如花，熱情招待我們，給我們上了一堂生動的預防近視課。一個多小時的學習，小記者們收穫頗多：“原來，戶外活動也能防近視啊，真想不到……”
小課堂結束後，就到了院長為我們揭開謎團的時候啦。在回覆小記者汪珂然的問題中，院長自豪的講到：“我可以十分鐘做一臺白內障手術，一個小時能做六臺。這個成績目前在整個衢州市是無人能敵的。”聽了院長的話，大家都讚歎不已。我心想：院長能有這麼大的成就，背後是付出了多少汗水啊！
採訪結束，我們分成了三組，分別參觀眼科醫院的一樓、二樓和三樓。我們隊去了三樓，剛好遇上準備做手術的院長，她興致勃勃地和我們拍了合照，去做手術了。二樓是眼科醫院的門診，有很多檢查的儀器。大家對檢測散光的一起很感興趣，一窩蜂的圍上去。一樓則是檢測視力的地方，穿上白大褂的小記者們忍不住當一回醫生，為其他小記者開心服務。
這次來到眼科醫院，我收穫匪淺。保護眼睛，從小做起！
保護眼睛 篇20
國小二年級作文 ,330字我有一個外號，叫“小眼鏡”，因為我經常不注意用眼衛生。
放學的時候，我兩手捧著書，津津有味地看著，一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機對我說：“嘿！小朋友，不要邊走路邊看書，不然的話眼睛會壞的！”而我絲毫不理會，繼續看書。
回到家吃晚飯時，我仍然一動不動地看書，把飯都“喂”到了鼻子裡都不知道。爸爸見了，暴跳如雷：“不能在吃飯的時候看書，不然的話，眼睛會壞的！”我卻裝作沒聽見，繼續看書。
到了睡前，我還拿著一本書在看，媽媽見了，嘆了口氣：“這孩子，無可救藥了！”
過了一段時間，我和媽媽去體檢，護士拿出視力表，我怎麼看也看不清，連身體往前傾也看不見。醫生說我得了近視，只能戴上煩人的眼鏡了。
我後悔地自言自語：“我要是聽爸爸媽媽的話就好了。”