保護眼睛的倡議書相關作文20篇
保護眼睛的倡議書 篇1
國小六年級作文 ,637字親愛的同學們：
據調查，我班近視人數已到達23人，遠視2人，眼睛完全正常的僅23人。眼睛是我們學習和生活的好幫手，有了它，我們才能看書、寫作業、愉快地玩耍。若它壞了，問題就大了。輕則變成“四隻眼”，給學習、生活帶來極大的不便，重則雙目失明，從此和光明說“再見了”。
隨著科技的發展，大人們沉迷於手機，很多家長漸漸成為了“低頭族”。小朋友們也有樣學樣，也沉迷於手機、電腦、平板等電子產品，成了“四眼族”。
有些家長覺得刷題越多，成績越好。長時間的刷題，不僅佔用了學生閱讀好書的時間，也沒有了運動鍛鍊的時間。過長的寫作業時間還會讓學生失去對學習的興趣。很多小學生刷題累了，感到疲倦了，就會下意識的趴在桌上寫字。長此以往，導致視力快速下降。
鑑於上述現象，我建議大家從此刻開始，從小處入手，保護好我們的眼睛。
1、寫作業時感覺累了或連續學習一小時以上，可以看看遠處，轉轉眼珠，讓眼睛放鬆、休息一下。
2、眼睛癢時不能用手去揉，因為我們的手上有很多細菌。
3、眼睛不適時不要亂用眼藥水，要根據不同的原因對症下藥。
4、每天堅持正確、規範地做眼保健操。
5、外出活動，太陽光強烈時出門必須戴上太陽眼鏡，遮擋紫外線減少對眼睛的傷害。
愛護眼睛，刻不容緩。我們都要積極行動起來，更好地愛護我們心靈的窗戶，讓眼睛更好地服務於我們！
倡議人：塔山小學六(11)班李清曄
2019月11日30日
關於保護環境的建議書 篇2
國小五年級作文 ,436字環保局的局長：
我近日發現，我去上學的小路上有許多散發著惡臭味的垃圾。可是以前這條小路是沒有垃圾的，是一條幹乾淨淨的小路，現在，小路上除了香蕉皮，就是零食的袋子，我心想：這麼多的垃圾怎麼沒人清理？這裡的居民怎麼一點兒也不講文明、不講衛生？這樣怎麼能算是文明城市？我在心裡怨恨著這些公民。
最近，有許多朋友在小路旁邊的零食店買零食吃，並且將垃圾隨地亂扔，有一天，我和朋友在這條小路經過的時候，朋友腳下踩了一個香蕉皮，“啊！”朋友一叫，重重地摔在地上，我心想，這裡環境不好，還容易使人摔倒，環保局為什麼不管呢？
我對環保局局長提出了建議：你這麼做是不對的，如果有垃圾，要及時清理，如果不清理，就會使人摔倒，難道你們就這麼不負責任？我希望你可以買一些垃圾桶，放到人多的地方，讓他們有垃圾的時候可以往垃圾桶裡扔。我還希望你分配一些工作人員到小區裡做環保工作，讓一些居民們更好地和我們一起保護環境。
最後，我希望天更藍、地更美，讓我過上幸福安康的日子。
劉墨涵
201X年9月24日
眼睛的抗議書 篇3
國小四年級作文 ,444字我是一雙眼睛，主人叫小剛，他很不愛護我，每天都虐待我。
有一天，小主人的老師好像留了好多作業。他放學就把書包扔在沙發上，開始寫作業了。只見小主人東擰一下，西擰一下，根本就不好好寫作業。他直接趴在桌子上，我都快貼本子上了。這麼不注意寫字姿勢，我怎麼會舒服呢？我每天看黑板的時候，都是模模糊糊的，根本看不清，真希望小主人給我配一副眼鏡。
時間過得好快呀！我都看見天黑了。這時候我的小主人才慢吞吞地收起作業，卻又快速地來到客廳，開始看電視。這時候我已經勞累了一天，感覺很疲憊，真想對我的小主人說：“可不可以不再讓我工作了？我都已經生病好幾天了，你也不心疼我一下。再不好好休息，我可真就要罷工了。”
這時候，小主人的媽媽端來一盤水果，對主人說：“你吃點水果吧，多補充點營養。”這時候我非常地開心，真希望小主人多吃一些藍莓之類的水果，多補充一些葉黃素，可以讓我補充更多的體力。
我有一個大膽的設想：我想給自己找一個新主人，希望這個願望能早日實現。
保護水源的建議書 篇4
國小六年級作文 ,659字尊敬的市領導：
您好！
我是一名小學生，我之所以給您寫建議書，是因為我發現有些工廠的廢水都沒有經處理直接流進大海，這樣不但影響海里的生物，還會影響大氣，降下酸雨，造成惡性迴圈。所以，我想給您提一些建議。
由於人們的環保意識不強，認為排點兒廢水沒有什麼關係。但是，據統計，平均一家普通工廠排出的廢水就有3噸左右。這才只是一家，十家就是30噸，一百家就是300噸，一千家就是3000噸，這是一個多麼驚人的數字！這才只是一天，如果這3000噸廢水全部排進大海，結果會怎樣呢？後果不堪設想。調查發現，許多工廠都沒有環境保護意識。這說明，提高人們對保護環境的認識，加強保護環境的宣傳至關重要。
其實，一些工廠隨便排放廢水也是有原因的。廢水處理廠離工廠太遠，用卡車運廢水價格太昂貴了。再說，那麼多廢水得運多少次呢？還有一些工廠的負責人為了一己私利，糊弄上級領導，說汙水已經處理，其實卻沒有。曾有一家工廠，為了盈利，居然從城牆上硬生生的鑽了一個大洞，神不知鬼不覺的排放汙水。這已經不是汙染環境的問題了，這已經嚴重的威脅到人們的生命和健康。這沒有任何保障的鑽洞，如果洪水來臨，城牆極容易坍塌。
對此，我想提出幾點建議：第一，不定期檢查各工廠的排廢水情況，不讓他們有所防備，隨時抽查。第二，在附近設立排汙裝置，讓他們免去麻煩。第三，每月都評出實施效果最好的工廠，並設立獎項，這樣做是為了提高人們保護水資源的積極性。還有一點，就是懸掛保護水源的標語、保護水源的宣傳畫，提高人們對保護環境的認識。
希望您能採納我的建議。
建議人：耿詩妲
保護眼睛的寫話二年級 篇5
國小二年級作文 ,982字【篇一：保護眼睛的寫話二年級】
程子軒
小明最近迷上了看書。他在上學的路上，邊走邊看書，差點撞到了電線杆上。
中午吃飯的時候，小明又一邊吃飯一邊看書，結果飯菜把書都弄髒了，地上到處也是的殘菜剩湯。
晚上睡覺的時候，他躺在床瞞著媽媽看書，直到十二點了，整個人哈欠連天地才把書放下。
就這樣大約過了一個來月，小明看東西開始變得有點模糊不清了。他急得像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉，又怕眼睛越來越嚴重，只好把這件事情告訴媽媽。他說：“媽媽，我的眼睛看東西越來越模糊了……”媽媽奇怪地問：“怎麼了？”小明說：“我以前總是瞞著您看書，現在我不能再瞞著你了。”媽媽並責怪小明，而是急急忙忙地把小明送到醫院。
到了眼科，醫生指著視力表，讓小明辨認。小明說：“左……哦！不對不對，是右……哦！不對不對，是上上上……”一個也沒答對。接著醫生又給小明做了其他的檢查，對小明說：“小明你近視了，要配眼鏡了。”小明一聽後悔地說：“早知道我應該改掉這個壞習慣！”
眼睛是心靈的窗戶，小朋友千萬不要學小明，一定要好好保護自己的眼睛，養成正確的用眼習慣。
【篇二：保護眼睛的寫話二年級】
李佳樂
今天下午放學後，小明在放學的路上，一邊走路一邊看書。爺爺看見了說：“小明，不能一邊走路一邊看書，這樣對眼睛不好！”小明沒在意，繼續走他的路，看他的書。
中午，媽媽叫小明吃飯，小明在吃飯的時候，一邊吃飯一邊看書。媽媽說：“小明，邊吃飯邊看書，這樣對眼睛不好。”小明還是不聽，繼續我行我素。
晚上，媽媽叫他睡覺，他又躺著看書，爸爸走過來說：“小明，這樣看書對眼睛不好。”可是小明仍然不聽，依舊看他的書。
日子一天天過去了，最近學校開始搞視力檢查。在檢查的時候，醫生說：“小明，視力表上的方向，你一個沒有答對，看來是近視了，需要配眼鏡喲！”小明一聽非常後悔。
同學們，大家可千萬不要像小明這樣看書哦！一定要養成好的看書習慣，這樣才能好好保護自己的眼睛哦！
保護環境的建議書 篇6
國小五年級作文 ,473字尊敬的市民們：
自然，是人類的起點，自然，給予了我們生命，而我們卻破壞自然。導致自然原有的生態天平傾斜了。水資源也變得渾濁，空氣也不純淨了，不可再生資源也在逐漸減少。人類變得如此吝嗇，人類成為了地球上的“毒瘤”。
地球表面滿大街都是易拉罐的身影，無數的一次性筷子遍佈各地，工廠不斷在排放垃圾於海水中。人類聞這樣的空氣，自然就會生病，而在這種工廠附近的居民他們可怎麼辦啊？湖水也混濁不堪，因此很容易引發眾多的病端。如果繼續這樣下去，人類還能生存下去嗎？
在廣大市民眼中，水只是生命之源，可它是組成一個巨大的生態系統必不可缺的。可想而之，水是多麼重要，空氣亦是如此，可一切禍端的來源，便是我們。
在此為了保護我們的家園，我誠摯的向廣大市民提出建議：
1、請大家綠色出行，減少廢氣的排放，多騎車儘量少開車，減少尾氣的排放量，讓空氣保持清新。
2、儘量不用一次性筷子或者一次性用品，從而減少垃圾的輸出。
3、對整個城市實行垃圾的分類管理，讓我們資源可回收利用。
希望從現在開始，讓我們共同保護地球，珍惜資源，保護好我們的家園。
關於保護環境的建議書 篇7
國小六年級作文 ,602字食品小區的所有居民們：
小區是我們共同居住的地方，也是一個對於我們來說很重要的地方。然而，我們現在居住的這個小區的破壞和汙染，卻慘不忍睹。
在我們居住的這個小區裡，雖然有垃圾桶，但是有很多人卻不把垃圾扔在垃圾桶裡，而是把垃圾扔在一個死角里，慢慢地，慢慢地，垃圾多得堆成了山，害得小區裡臭氣熏天；還有小區的牆面上，也十分雜亂；在牆上，由許許多多的廣告紙，用粉筆畫的圖畫和一些被撕成碎片的貼紙……每天，如果颳大風的話，有的廣告紙就會飛到空中；還有小區地面上的垃圾，也是各種各樣、數不勝數，有紙屑、果皮，甚至還會有一些破鞋子，爛衣服……使我們小區好像變成了“垃圾場”。所以我提出了以下幾點：
1、我們可以在垃圾桶的旁邊和上面貼上一些保護環境的標語，如：保護環境，人人有責……提醒人們把垃圾扔進垃圾桶裡。
2、我們可以把牆上的廣告紙塗畫和貼紙一一清理掉，還可以讓政府請人幫助把我們小區的牆面重新刷一次。再請人來監督我們不要在小區裡的牆面上貼廣告紙，否則要接受罰款。
3、我們還可以請一些清潔工來幫我們清潔或打掃地面上的垃圾。或者還可以從我們自己開始，把垃圾撿起來，扔進相應的垃圾桶。或者也可以提倡人們打掃地面。
居民們，讓我們共同攜手，來保護我們這個小區的環境吧！
建議人：張航宇
2018年9月8日
關於保護環境的建議書 篇8
國小五年級作文 ,634字廣大的市民朋友們：
地球是我們人類的母親，也是我們賴以生存的搖籃。現在的地球，人們雖然不停的呼籲著保護環境，但環境的汙染卻越來越嚴重。如大肆破壞森林、植被，排放有害氣體、液體，大量使用白色垃圾，濫用化學品……
如今，生活中最常見的就是霧霾了。許多城市都因工業汙染太嚴重，大氣層被破壞，整座城市被霧霾籠罩。出個門散個步都要戴上口罩。這也從而牽連出一次性口罩垃圾對環境的汙染，就這樣形成了一個惡性迴圈，環境汙染將更嚴重了。
其次，就是人們對水資源的汙染。許多不合格工廠大量往河道中排放汙水讓河道變得混濁，人們也往河道中亂扔垃圾，使得潔淨的河水被臭氣環繞、包圍，讓人老遠就要捂住口鼻。再這樣下去地球上的最後一滴水將會是人類的眼淚。
出行都用汽車是破壞環境；亂扔垃圾是一種汙染環境的現象；浪費紙張也是對環境的一種破壞……環境是不可破壞的，破壞了連後悔的機會都沒有。不注意這些細節隨意破壞環境，那麼，未來的地球將成什麼樣？
現在我給大家提一些小建議，希望大家能多多做一些保護環境的舉動。
1、綠色出行，減少汙染。儘量不坐汽車，汽車的尾氣會破壞臭氧層，讓陽光的紫外輻射更加嚴重。
2、在外面吃飯少用一次性筷子，少用一次性快餐盒，減少白色汙染。
3、不要亂扔垃圾，更不要將東西扔入河道中，不然飲用水資源將被破壞。
保護環境從我做起，善待我們的家園，善待我們的地球，給後代一片綠水青山。
建議人：羅津宇
2019年10月6日
保護眼睛倡議書 篇9
國小四年級作文 ,478字全宇宙的學生：
你們好！
近幾年，小學生的近視人數是突飛猛進，小學中近視人數即將達到學生總人數的50%。眼睛是心靈的視窗，如今近視人數在逐日增多，我們應該怎麼辦呢？
為此，我提出一套護眼計劃：早晨醒來，睜開雙眸，盯著花草樹木看大約30秒；寫作業一個小時左右，也可以盯著花草樹木看30多秒。看書，同樣；看電視，也是同樣。但如果家裡沒有花草樹木，你可以把目光投向窗外，盡力遠眺。還有一種方法，把勞累的目光轉向手掌，盯著手掌上的紋路，跟著紋路移動30秒即可。還有讀書寫字時，姿勢要端正，胸口離桌子一拳，眼睛離書一尺，手指離筆尖一寸。這三個“一”，是一年級學的，千萬不要胸口抵在桌子上，手握住筆尖，眼粘在書本上。還有，不要在光線昏暗或陽光直射的地方讀書，不要在動盪的車廂上或躺在床上看書。
同學們，眼睛是自己的，我們要珍惜、愛護它。沒了它，就沒了色彩豐富的世界，從此你的人生將一片灰暗。
如果你是羊，眼睛就是草原；如果你是鳥，眼睛就是天空；如果你是魚，眼睛就是溪水。
同學們，讓我們一同保護眼睛吧！
你的朋友：胡祥澍
201X年1月2日
愛護校園環境的倡議書 篇10
國小六年級作文 ,525字敬愛的老師、親愛的同學們：
校園作為我們生活的“主要角色”，記錄著我們學習知識，收穫成長的歷程。最近在我們那美麗的校園中，卻存在著一些這樣的現象：值日生剛掃乾淨不久，地上就有很多果皮紙屑；在廁所裡，水龍頭傷心地流著淚水；校園裡的花草樹木被糟蹋的面目全非；學校的水溝塞滿了垃圾，這樣下去校園會變成什麼樣呢？你們說在這樣垃圾滿地的環境下學習，心情會舒暢嗎？為了給大家提供一個乾淨整潔優雅的學習環境，我要向全同學們發出如下倡議：
1、樹立“愛護校園環境，人人有責”的意識，不能隨意踐踏花草，不攀折樹木，做愛護花草樹木的宣傳者。
2、以保護校園環境為己任，自覺地維護校園的清潔衛生，做好值日工作。
3、養成勤儉節約的美德，減少浪費就是減少垃圾。
4、愛護公共設施，不在桌椅上或橋上亂畫亂寫。不把食物帶進教室內，主動清理課桌抽屜裡的垃圾。
5、身先示範，自覺與不文明的行為說再見，與不文明行為作鬥爭，和身邊的人一起做愛護環境的實踐者、監督者。
同學們，讓我們從一點一滴做起，愛護校園環境，多彎一下腰，
多伸一次手，多一份責任，共同努力建立文明和諧的校園吧！
高新區實驗學校六（3）班晏爽
2019年11月3日
保護眼睛，保護未來 篇11
國二作文 ,810字眼睛是人類心靈的窗戶，它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類認識世界，獲取知識的重要工具。據相關調查顯示，人類獲取資訊的90%以是通過我們的眼睛來實現的：讀書、看報、看電視……每一項活動無不需要眼睛的參與。由此可見，眼睛對於我們來說是無比重要的。但是，親愛的同學們，我們保護好我們的寶貝—眼睛嗎？
如今隨著數碼時代的到來，人們生活水平顯著提高，人們空閒時間的娛樂方式也多種多樣。如手機、電腦……可不知，超時的用眼，會對眼睛創成極大的傷害。有些同學沉迷於網路和手機遊戲，有時一玩就是一個通宵，甚至沒日沒夜，時間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規律，導致學習效率的下降，更嚴重破壞了我們的身心健康，特別對眼睛的傷害更大。長時間得看電子螢幕，不僅用眼疲勞，螢幕上放射出的光線，使眼球產生的痛感。周圍環境較黑，如果螢幕過於光亮，則有可能導致瞳孔放大，短時間內會引起眼乾、眼澀等症狀，長期以往很有可能導致視網膜的黃斑病變，引起更嚴重的眼部疾病。
除了這個因素，加之同學們寫字姿勢的歪曲，用眼的時間不當，在光線暗時讀書……使得眼球中的晶狀體變形而帶上了厚厚的鏡片。
保護眼睛應從細節做起。首先要保持端正的寫字姿勢，不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。其次合理安排作息時間，作息有規律。保證每天7到8小時的睡眠時間，控制合理的上網時間，閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。再次多做戶外運動：經常眺望遠外放鬆眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益於眼睛的健康。當然還要注意營養攝取應均衡，不可偏食，應特別注意維生素B類食物的攝取……這些細節都有助於保持我們保持良好的用眼衛生。給自己的眼睛足夠的休息時間。
為了我們能更清晰地體會到世界的豐富多彩；為了陽光不在被厚重的玻璃遮擋；為了我們能獲取更多的知識財富。愛護眼睛，就是保護我們明亮的未來。
保護眼睛，從小做起 篇12
國小五年級作文 ,523字眼睛一直都被人們譽為“心靈的視窗”，眼睛是我們感知外界一個重要的器官，保護眼睛，就保住了這大千世界。陽光明媚的下午，我們來到了眼科醫院，體驗了一回小小眼科醫生。
開啟眼科醫院的大門，老師就發給了我一件白大褂，我穿上搖身一變，化身成為神聖的白衣天使。我們來到了六樓，周武英院長笑靨如花，熱情招待我們，給我們上了一堂生動的預防近視課。一個多小時的學習，小記者們收穫頗多：“原來，戶外活動也能防近視啊，真想不到……”
小課堂結束後，就到了院長為我們揭開謎團的時候啦。在回覆小記者汪珂然的問題中，院長自豪的講到：“我可以十分鐘做一臺白內障手術，一個小時能做六臺。這個成績目前在整個衢州市是無人能敵的。”聽了院長的話，大家都讚歎不已。我心想：院長能有這麼大的成就，背後是付出了多少汗水啊！
採訪結束，我們分成了三組，分別參觀眼科醫院的一樓、二樓和三樓。我們隊去了三樓，剛好遇上準備做手術的院長，她興致勃勃地和我們拍了合照，去做手術了。二樓是眼科醫院的門診，有很多檢查的儀器。大家對檢測散光的一起很感興趣，一窩蜂的圍上去。一樓則是檢測視力的地方，穿上白大褂的小記者們忍不住當一回醫生，為其他小記者開心服務。
這次來到眼科醫院，我收穫匪淺。保護眼睛，從小做起！
寫給環保局局長的建議書 篇13
國小六年級作文 ,894字尊敬的環保局局長：
您好，我們的城市已經是一座“國家文明衛生城市”，這個光榮的稱號是我們每一個市民共同努力得來的。作為這座美麗城市的一個小市民，我也很想為我們的家園出謀獻策。
每天晚上，我總會幫媽媽拎著一大袋垃圾拿到小區的垃圾桶裡。這袋垃圾有時是剩飯剩菜、菜根果皮，有時是飲料罐、廢紙盒、廢舊電池……都是沒有分類裝好，就這麼籠籠統統一大袋，往小區的大垃圾桶裡一放就完事。時間一長，我發現小區裡的其他居民也一樣，不管可回收還是不可回收，都是一樣丟進垃圾桶裡。
我覺得這種做法是很不可取的。因為沒有分類的垃圾會減少垃圾回收利用率，有的垃圾還會汙染環境，給地球增添負擔。而且環衛工人還需要在收集垃圾後對垃圾做一次人工分類，這樣既不衛生又浪費人力物力。究其原因，我覺得一個是市民對垃圾分類意識不高，另一個是沒有出臺垃圾分類的具體方案，即便有個別市民想給自家垃圾分類，可是沒有相對應的垃圾桶收集，最後還是一股腦裝成一袋丟進垃圾桶。
根據以上分析，我對垃圾分類提出幾點建議：
1、通過各種渠道宣傳垃圾分類的重要性以及垃圾分類的做法，讓人們從垃圾產生的源頭就開始分類處理。我覺得製作一個垃圾分類的公益廣告對指導市民進行垃圾分類會起到事半功倍的效果。
2、生產廠家在生產家用垃圾分類桶要和小區的垃圾分類桶相對應，市民在家裡丟垃圾時就把垃圾丟進相應的分類桶裡，再拿到小區的垃圾分類桶就很容易分類丟棄，我覺得不管是大型的還是小型的垃圾分類桶，都要設計分成廚餘垃圾（剩飯剩菜、瓜皮菜根）、廢舊電池、瓷器碎片、其他可回收垃圾、不可回收垃圾等幾個分格，還要設計得使用者感覺很方便。這樣人們才不會因為過於繁瑣而不願垃圾分類。
3、小區的大型垃圾分類桶可以採用智慧掃碼功能，對於那些正確分類丟棄垃圾的市民，可以進相應的增值獎勵或者紅包獎勵，以促進更多人加入到垃圾分類的行為中來。
4、在推廣期間，對於那些沒有垃圾分類的人進行批評教育；推廣期結束後，仍有市民不願垃圾分類則應該進行相應的處罰。
我們只有一個地球，珍惜資源，迴圈利用資源是我們對地球母親的最好回報，還請您考慮以上建議。
建議人：小釗
2018年10月22日
保護眼睛 篇14
國小二年級作文 ,330字我有一個外號，叫“小眼鏡”，因為我經常不注意用眼衛生。
放學的時候，我兩手捧著書，津津有味地看著，一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機對我說：“嘿！小朋友，不要邊走路邊看書，不然的話眼睛會壞的！”而我絲毫不理會，繼續看書。
回到家吃晚飯時，我仍然一動不動地看書，把飯都“喂”到了鼻子裡都不知道。爸爸見了，暴跳如雷：“不能在吃飯的時候看書，不然的話，眼睛會壞的！”我卻裝作沒聽見，繼續看書。
到了睡前，我還拿著一本書在看，媽媽見了，嘆了口氣：“這孩子，無可救藥了！”
過了一段時間，我和媽媽去體檢，護士拿出視力表，我怎麼看也看不清，連身體往前傾也看不見。醫生說我得了近視，只能戴上煩人的眼鏡了。
我後悔地自言自語：“我要是聽爸爸媽媽的話就好了。”
保護眼睛 篇15
國二作文 ,605字眾所周知的一句名言："眼睛是心靈的窗戶。"這句話一點也不假，一個人如果沒有了眼睛又能做什麼呢。所以啊，保護自己的眼睛是不可忽視的。我們要讓他們永遠明亮著才能看得清著世間的美景。
今天我去驗光，剛好遇見了我們班的李海鑫。他也有點近視眼，而其起原因是卻是因為總是沉迷於電子產品，當然我也不例外。現在大多數青少年都沉迷於網路與手機等電子產品。導致的學習成績下降，視力下降的各種不利於自身發展的影響。
下面就讓我傳授給你們一些知識吧。近視是對眼睛危害最大的危害。想要恢復其實很難，但是防治卻很簡單，要防治，首先要學會判斷近視。面對一個近視的患者，判斷，其實一定要注意一點。非視力不低於1。0。就認為沒有近視眼，那只是單純的見解，然而沒有近視的我們一定要注意用眼衛生。平常我們看書累了就覺得眼睛疲勞的症狀，(1)看東西模糊(2)眼睛發紅，有刺痛的感覺，(3)乾燥的有酸澀感。那麼我們該如何緩解呢？(1)放鬆一下，讓眼睛休息往遠處看。(2)在學校我們要在課間十分鐘休息一下眼睛，看十米以外的遠景。
如果我們擁有眼睛那麼可以看到這美麗的世界，如果我們擁有眼睛，那麼我們就可以看見，父母是為了我們每天怎樣的忙碌著。
眼睛是心靈的視窗，我們要保護好眼睛，珍惜時間，“”少壯不努力，老大徒傷悲”的悲劇不能在我身上重演，學習好文化知識，將來成為對社會有用的人。
同學們，為了我們無限美好的未來，讓我們一起消滅近視，對它說：“no！”
保護眼睛 篇16
國小五年級作文 ,1009字現在，科技和經濟越來越發達了，基本上每個家庭都有電視，每個人都有手機和電腦，以至有很多小孩子都沉迷於電視、手機和電腦遊戲中，因而導致近視。
近視，顧名思義就是很近的東西能夠看得清楚，而稍遠一點的東西卻模糊不清，它給我們的生活和學習帶來了很大的不便。近視，如果不及時加以矯正，任其發展可能成為重度近視，嚴重的會導致眼睛黃斑病等病變，進一步惡化可能會使眼睛再也見不到光明。近視眼還會遺傳給後代，不僅自己受到危害，連子孫後代們也有可能繼承受視力方面的缺陷帶來的痛苦和折磨，其後果不堪設想。
在習主席“要呵護好孩子的眼睛”的重要指示下，我有幸地接受了視力免費普查。檢查後，發現我的右眼視力只能看清對數表中的0。8這一排字母，左眼視力更弱，只能看清其表中0。5這一排字母。其檢查結果表明我的眼睛也患有輕度近視，這種情況在醫學上對於15歲以下的孩子叫“假性近視”，是完全可以做康復治療並且可以恢復到正常視力的。
我堅信科學，也憧憬和嚮往著美好的未來，便立即決定去了離我們家很近的“瞳康科技有限公司”麾下的一家店裡接受視力矯正。
首先，通過傳統的視力表測了視力後，又用“瞳康科技”發明的一種機器測了視力，這種機器可以準確無誤地測出我們的視力，而且十分迅速。接著，醫生把矯正眼鏡給我帶上，那兩組鏡片一直在我眼前緩緩地移動，他告訴我，不要看45釐米外的物品，而且一定要透過鏡片看東西，每次持續兩個小時，就能提高視力。
這種視力矯正確是很方便也很人性化，簡直就是專門為我們中小學生研製的。我每天吃完晚飯，帶著課外書和手機去，在那裡盡情看書學習和上網看資料、玩遊戲，不知不覺地2小時過去了，學習娛樂兩不誤，還矯正了視力。
到今天為止，我累計去了六次，其檢查結果右眼視力已經很好，可以看清表中1。5這一排字母，左眼視力也基本脫離了近視的範圍，可以看清表中的0。8這一排字母。視力提高這麼快，可真有些神奇啊！
啊！忘了告訴患有近視的小朋友，“瞳康科技有限公司”矯正視力前十次是一律免費的，這是個很好的機會，一定要去要去體驗一下哦。
眼睛對我們十分重要，如果看不見了，那我們對周圍的感知就會至少減少百分之八十，多麼可怕！所以，我們一定要保護好自己眼睛。平時多注意看書學習的姿勢和光線亮度，儘量少玩電子遊戲，多做戶外運動，多凝視遠方目標。這樣，等到我們長大了，眼睛的視力就可以穩定，到那時，我們的生活一定會處處充滿光明。（公眾號：明日星網路文學社）
保護眼睛 篇17
國小五年級作文 ,443字今上午第四節課，楊老師講完了數學書上的知識點，又給我們評講了練習冊的錯誤，再帶領大家重做了一遍口算題；突然，我覺得眼睛非常不舒服，很癢、很模糊，我輕輕揉了一下，本希望能“撥雲見日”，但現實總是充滿骨感，呈現在眼前的仍然如同打的馬賽克一般朦朧；“難道我得了近視？怎麼辦？有這種可能性嗎？不會吧！難道輕輕一揉就揉成了近視？我從今後就看不清楚了，難道我會永生永世得跟眼鏡共同進步？不會吧……”。我心情如同晴空霹靂、萬劍穿心，傷痛到了極點。我不甘心，再揉一揉，眼睛還是像打了馬賽克一樣模糊。瞬間，吵鬧的操場上停止了嬉戲，空氣也更冷了一分……，
正當我絕望之時，突然眼前一亮，原來的馬賽克如同小鬼一樣瞬間消失得無影無蹤。原來是眼睛被討厭眼屎給擋住了，頓時我放下了心中沉重的顧慮，心情也輕快許多。
通過這件事，我明白了眼睛對於每個人的重要性，我以後一定要保護好自己的眼睛。
真是嚇死寶寶了。
給市長的倡議書 篇18
國小六年級作文 ,613字敬愛的市長：
您好！
今天寫這封倡議書給您，是想給您提幾個小建議，希望能讓城市變得更加美麗，望予聽取！
還記得這週六上午我去小溪邊散步，看著兩岸翠色慾流的楊柳，偶爾間清風拂面，讓我如沐雲端，好不舒服！可當我低頭朝小溪一望時，發現了小溪中隱約漂浮著塑料袋、塑料瓶。這一現象讓我緊皺眉頭，我真心希望人們能不要亂扔垃圾！再向前走，我還發現了原本清如明鏡的溪水居然變了！顏色變得青紫，面目變得猙獰！再仔細一看，上面還浮有幾條魚兒的屍體！還有些地方存在類似現象吧！我希望人們能別汙染水源，他可是萬物生命之源啊！
您想想，如果因為人們為了圖一時方便而向水中投了一瓶未喝完的可樂，從而使水母親受到了生命威脅，那不是很痛心嗎？而且這類事情還發生過不少呢！那到底有多少水會被汙染呢？我為此憂心忡忡。
為了讓水不再被汙染，我提出了一些小小的建議，望您考慮採納行嗎？不勝感激！
1、出行時，把垃圾扔入垃圾桶。
2、讓公民制製作“保護水母親”的標籤並張貼
3、當看見汙染水源的人，應下令及時制止。
4、在空閒時間，倡導人們清理水中垃圾，最好每月一次。
5、定時向水中排入乾淨的水，保持水乾淨清澈。
“只有服從大自然，才能戰勝大自然！”我希望您能採納我的小建議，因為我想為城市做點好事，身為公民，我義不容辭！我在此祝福城市，望城市越來越好，也在此向您道謝！謝謝您！敬愛的市長！
市民小宜
11月15日
保護眼睛，從我做起 篇19
敘事作文 ,611字眼睛是我們心靈的窗戶，如果我們沒有了它，整個世界就變成了一片黑暗，我們怎樣才能保護眼睛，讓它不受任何傷害呢？
今天，張梓涵給我們講了怎樣保護眼睛的知識。張梓涵經過一個星期的準備，已經很充足了。
“叮鈴鈴！”上課了。同學們都回到了座位上。“今天，我給大家講的是怎樣保護眼睛。”黑板上的畫五顏六色，有一副手機拿著一副眼鏡對一個小女孩說：“你天天陪我玩，我送你一副眼鏡吧！”眼鏡上面還有五顏六色的星星。張梓涵說：“世界上中小學生近視最高，快達到40%了”。同學們有的張大了嘴巴，有的吃驚得叫了起來。
“同學們的近視主要因為用眼不正確，看書、看電視時間過度和父母的眼睛也有關”。
“看咱們班裡有多少戴眼鏡的，他們的眼睛給他們的生活帶來了許許多多的不便。比如熱的空氣會讓他們分不清上下左右，沒有眼鏡也會什麼都無法辨認”，張梓涵說。
“如果想要讓眼睛不再看不清任何東西，就要向以下幾點學習：
1、多吃新鮮蔬菜和水果可以明亮眼睛，補充維生素。
2、少看電子產品，看書時間要適量。
3、多出雲運動，去看看遠方。
4、寫字姿勢要正確！眼離書本一尺遠。
眼睛是最重要的，人們失去了它，人的一生就不再充滿五彩繽紛的世界了，也看不到歡樂，快樂的場面。讓我們就現在行動起來，保護好眼睛吧！
保護眼睛 篇20
敘事作文 ,1560字【保護眼睛】
薛宇辰
眼睛是心靈的視窗，如果失去了它，那就將會永遠看不到光明，眼睛可以看到世間萬物，讓我們的生活過得更加美好。所以我們班的張梓涵同學要給我們上一堂與眼睛有關的實踐課。
一上課，同學們就都坐到了座位上，等待著張梓涵給大家講課。只見張梓涵把投影儀先打開了，並找到了今天的講課課件，我聽說張梓涵已經準備了好幾天了。接著，她對同學們說：“今天我講的實踐課的題目是《保護眼睛》。”隨後她又叫了兩位同學，並讓這兩位同學，一個在黑板上閉著眼睛隨便寫一個字，一個睜著眼睛寫，他們寫完後，張梓涵又讓同學們比較了一下，然後說：“你們是不是覺得這兩個字不閉眼的寫得更好，閉上眼的寫得不工整。再告訴你們一個事情，目前青少年的近視率排名第一。光小學生的近視率就達到了40%，所以我們要愛護自己的眼睛，但是我們該怎樣保護自己的眼睛呢？”
同學們立刻舉起了手，爭著回答。於是張梓涵讓同學們一個一個回答。
“不要在黑暗的地方看書。”
“要多出去活動。”
“要多吃維生素。”
通過上這節實踐課，我明白了，我們要愛護自己的眼睛，因為眼睛要伴我們一生。
【保護眼睛，我最棒】
劉東嶽
每個人都能擁有一雙明亮的眼睛是多麼幸福的事呀！我就是那個幸福的人。可是，現在很多人都成為了所謂的“四眼”。據國家衛生組織統計，我國的近視率是世界第一，小學生就佔40%，這難道不是很可怕的數字嗎？
今天，張梓涵同學專門根據怎樣預防近視給我們開了一堂社會實踐課。課上，張梓涵分為三部分：眼睛給我們帶來的益處、怎樣預防近視、總結學到的知識。
首先，她用兩種方法在黑板上寫了字。一開始她選擇睜著眼睛寫，同學們都誇她寫的好看。後來她把眼睛閉上在黑板上寫，當她寫完大家都笑了，有同學說這叫啥字，筆畫都組不成一個完整的字。一眼看去兩個字差別很大。可知眼睛對一個人多麼得重要。
接著她又給我們講了很多預防近視的幾種方法。比如：多做眼保健操、用眼一段時間就要看看遠處或綠色植物、不要躺著看書，端正寫字姿勢……
最後張梓涵問我們：“同學們，你們說保護眼睛重要嗎？”全班同學用清晰而堅定的聲音答到：“很重要。”她還叫我們回答了關於這節課的很多問題，總結了這堂課學到的知識。
"眼睛是心靈的窗戶"我們要保護好它，用它來探索美麗的世界！
【保護眼睛】
劉一欣
眼睛是人類心靈的窗戶，它不僅可以給我們帶來光明，更能讓我們看到美麗的大千世界。
今天，張梓涵同學給我們講了一節課，講的就是如何保護好自己的眼睛。她首先給我們提出了一個問題，眼睛為什麼會近視？還讓我們舉手回答。楊洋說：“如果在光線太亮或者太暗的地方看書、寫作業視力就會下降，眼睛就會近視”。田芳菲接著說：“如果寫作業姿勢不正確視力也會下降”。同學們你一言我一語說了很多。張梓涵給我們總結了如何保護眼睛的六點建議：一、保持正確的看書寫作業姿勢。二、走路時不要看書。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩電子產品。五、早睡覺。六、多做眼保健操。
最後，張梓涵給我們演示了正確的看書寫字姿勢和不正確的姿勢，讓我們做判斷和比較。還教我們正確的眼保健操動作，要求我們每天至少做一次。然後她聲音響亮地問我們上面所說的大家能不能做到，我們全班同學異口同聲地回答“能做到”。
通過這一節生動有趣的課，我們大家認識到一定要保護好自己的眼睛，不要早早因為近視戴上眼鏡而影響我們的學習和生活，我們大家都有一雙健康明亮的眼睛是多麼重要和美好啊！