一節體育課的啟示相關作文20篇

一節體育課的啟示 篇1

國小三年級作文 ,376字

在體育課上,我們玩過許多遊戲。然而讓我印象最深刻的,還是那場足球傳遞的遊戲。

老師說:“今天,我們來玩個遊戲,先請同學們排成四隊,每個隊的第一位同學去拿足球。”我們隊的隊首飛快地跑去拿了一個足球。

“現在,請每一個人把雙腿叉開,第一個人把足球從自己的雙腿中傳到第二個人手裡。以此類推,哪一組先傳完,就給他們組每個人都發一張運動卡。”

大家異口同聲地說:“好!”

比賽開始了。大家都急急忙忙地把球傳了出去。我們組由於太急了,所以老是把球傳歪。

可是第三組卻不緊不慢地把球傳了出去,而且每次傳得都很準,很顯然,肯定是他們贏。

果然,他們組取得了勝利,而我們卻得了最後一名。

現在,我明白了。不管做什麼遊戲,都要像第三組一樣擁有團隊精神。做事情更是如此,不可操之過急,更要學會合作。

一節體育課帶給我的歡樂 篇2

國小六年級作文 ,416字

我最喜上體育課,為在體育課中可以獲得的很多快樂。也可以在體育課中強健自己的體魄,增強同學之間的友誼。

一天下午,我們上體育課,上課鈴一響,大家都龍騰虎躍般的來到操場。一到操場,只見體育老師早早的在那裡等著我們,身邊有兩條又粗又長繩子,大家都不約而同的想到這是幹什麼的呢?

老師見我們都來齊了,便說一會兒我們來場拔河比賽,這有兩根繩子,女的一根男的一根,你們先練練。

過了一會,老師讓男的一隊女的一隊。這時你可能會想男生一定會贏,其實不是,女生中有許多力大如牛的壯士,這可算得上勢均力敵了。

比賽聲一響,我們到很賣力的拉,但我們男生不齊心協力的拉,有的拉,有的不拉。可女生呢,拉的井然有序。我們隊長也開始模仿女生喊口號。我們也拉得井然有序,漸漸的我們佔了優勢,我們隊長抓住這個時機,加快喊口號。我們更加賣力的拉,終於把紅線拉到了我們這邊,我們贏了。

這時我們歡呼起來,有的奔跑、有的打滾。

今天是我最開心的一天,也是我最難忘的一節課。

一節體育課帶給我的快樂 篇3

國小六年級作文 ,589字

自從入學以來,我也數不清上啦多少節課。但在這些數不勝數的課程裡,令我感觸最深,印像最深的是王老師跟我們上的那節體育課。

我還記得那天下午,陽光暖暖的照耀著大地,湛藍色的天空中,飄著朵朵潔白的雲朵,一陣陣微風春來,剛探出腦袋的小草,在微風的吹拂下,也跳起拉動人的舞蹈,令人也感覺心情舒暢

老師宣佈要上體育課,同學們都像一隻只活潑的小鳥一樣,飛快的飛出教室,來到寬闊的操場上,同學們臉上都露出那甜甜的笑容,陣陣歡聲笑語在校園中飄蕩,同學們有的在玩跳繩,有的在做仰臥起做,有的在跳房子,還有的在練習俯臥撐……而我和小倩、小妍和小敏來到一片沒有人的地方,玩起了跑步比賽。我和小敏小倩來比賽,壓力很大,因為她們都是跑步高手哇,王妍裁判長一聲令下,我們便像發瘋了一般跑了起來,忘記了“友誼第一、比賽第二。”……那麼,最後誰是勝利者呢?這個結果出乎我的意料,我竟然是第一名,是冠軍呀!

這時,我看見小倩和小敏正用和藹的目光看著我,臉上也露出了笑容,那笑容似乎在告訴我:朋友之間友情最重要,你不要為我們感到惋惜,如果只因為一個第一名就失去自己最好的朋友,不是更值得惋惜嗎?是啊,這讓我悟出一個關於友情的道理,朋友之間是不可以相互計較的,我們要相互鼓勵、鞭策。

這堂體育課不僅驗證出我與朋友之間的友誼,也讓我們班的師生關係更加融洽,我喜歡這堂課!因為今天是同學們和老師臉上綻放出笑容最多的一節課。

一節體育課帶給我的快樂 篇4

國小六年級作文 ,462字

人生的道路上發生過許多事情,其中有一件事宛如一顆耀眼的明星,時刻滋潤著我的心,讓我至今難忘。

那是一節普普通通的體育課,但對我們班來說,卻是那麼的不平凡。因為那是我們班上的第一節體育課。大家一聽要上體育課,都宛如剛剛出籠的小鳥,振臂高呼。

我們大家還沒等體育老師叫我們,就興高彩烈的跑到了操場上了。到了操場上,大家立即在體育委員的帶領下,整理好了隊伍,等待老師的到來。不一會兒,體育老師便夾著個小本子來了。我們大家正納悶老師拿這個小本子幹嘛?原來—體育老師的那個小本子是用來做記錄的,我們的體育成績都紛紛記到那個小本子上。

老師一臉嚴肅的把我們集合起來,說是要集合起來隊伍,然後來測試我們的成績。當然,首先練20分鐘,然後,剩下的時間用來做測試。我們大家的心都提到了嗓子眼,還好,體育老師告訴我們這只是一個假測試,我們大家的心又都放了下來。

20分鐘到啦,大家各自練的體育專案也差不多啦,老師便開始測試起來,不一會兒,成績出來了,大部分人都考了滿分。我們大家雖然累的氣喘吁吁,但大家都很高興,因為我們上了體育課。

難忘的一節體育課 篇5

國小六年級作文 ,547字

今天下午,又要上體育課了。之前的體育課已經很折磨人了,不知道這回怎樣。

晴空萬里,太陽燒灼著大地,就算站著不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準備活動,壓壓腿,扭扭腳,然後跑兩三圈,這都不是什麼太費體力的活動,只能說好戲還在後頭呢!

老師又讓我們跑一個折返跑,如果哪一組是最後一名還要罰跑。我們這一組勝利了,可有一組男生說他們組多了一個人,要不然早就贏了。於是,這項活動就在我們的辯論中結束了。

最最最難的,是拿著腿跳。老師給我們示範了一下:一個人抬起腿並彎著,後面的人拿著前面人的腿向前跳。全班同學都說這個太難了。我們這組排兵佈陣了一會兒,結果排在我前面的是佟鑠。我的天!我怎麼可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿,可我又得拿尹瑞的腿,真是進退兩難啊!開始了,我們組沒走幾步就垮了,前面垮了,後面徹底沒戲了,緊接著開始了第二次、第三次……可沒有一次成功,別人都是把手放在前面的人肩上,可尹瑞總是拉我的衣服,差點就扯壞了,眼看著別的組都成功了,我們組還在掙扎著。老師說如果最後一次不成功,就要罰跑五圈,於是大家齊心協力,小心翼翼,最後總算是艱難的完成了任務。大家都精疲力盡,癱坐在操場上,久久回不過神來。

哎,以前朝思暮想的體育課,現在徹徹底底成了魔鬼體育課。

一節體育課 篇6

國小三年級作文 ,684字

今天下午第一節課,原本是我期盼已久的機房第一節computerlesson(資訊課),可計劃總趕不上變化,偏偏資訊課老師在這時候要去開會,聽到這個訊息後,大家都崩潰了。嘴裡時不時得嚷著:“好不容易等到一週一次的資訊課,這次又要泡湯了。“無論怎麼樣,大家都要聽從安排,只好不情不願地上了一節數學課。雖說是不情不願,但大家上課還是十分認真的。

叮鈴鈴!叮鈴鈴!下課了。我急忙把書包裡的水壺拿了出來,然後爭先恐後地向飲水機“飛奔”而去,可到了飲水機附近,一切都不在我意料之中,竟然沒有一個人跟我爭,跟我搶。接完水後,我就回到座位上,安安靜靜地看書。不知不覺,十五分鐘過去了,又上課了。大家拿著自己帶的短繩,像離弦箭一樣狂奔下去,只有那幾個被罰抄的同學還在教室裡抄,在我的一番催促下,他們在眼保健操第2節時,也全部下去了。我檢查完五樓的眼保健操後,也下去了。

到了操場,首先印入眼簾的是人山人海,熱鬧非凡的景象。同學們三個一群,兩個一夥,在嬉戲,聊天。過了一會兒,黎老師說話了:“給你們十秒鐘,誰沒站好就跑十圈!”同學們聽了,立刻站到自己的位置上,並鴉雀無聲。“立正!稍息!立正!”黎老師從左到右巡視了一遍,“向右看齊!向前看!”黎老師整了隊後,就讓我們去測座位體前區了。排隊時,有的人在聊天,有的人在拍籃球,有的人在跳繩,還有的人在認認真真地排隊。“十號,十一號四十七號,四十八號。”聽到四十八號時,我立刻坐到坐墊上,手使勁地往前推。“八點五,下一個。”黎老師說到。雖然我已經用盡全力,但結果還是不太理想。測完座位體前區後,我們跳了一會兒嘿加油後就上樓了。

真是開心的一天!

那一節體育課 篇7

國小六年級作文 ,1208字

這件事雖然過去了一年,但仍讓我記憶猶新,也許,在別人眼裡這只不過是一件雞毛蒜皮的小事,但在我眼裡,它卻重如泰山。

那時,我最害怕上體課,一提到體育課這三個字就讓我無精打采,那天下午正好有一節體育課,而且天氣烈日炎炎,在這種烈日下晒久了都可能中暑,我多麼希望語文或數學老師能佔用這節課,可老天偏偏和我作對,上課鈴響了,我垂頭喪氣地走向操場。

同學們一個個走到操場,都是有氣無力,垂頭喪氣的。體育老師來了,見我們一個個死氣沉沉的,便大罵我們:“你們一個個中午沒吃飯嗎?這麼沒有恆心。”太陽無情的炙烤著大地,同學們都在用衣袖不停擦汗,我的汗水像斷了線的珍珠,一顆一顆的滴落下來,唉,真難熬。

體育老師發洩完滿腔的怒火後,讓我們圍繞操場跑6圈。聽到這個數字後,我的頭感到一陣暈眩,雙眼一黑,差點沒暈倒,這時,我的好友劉欣從一旁走來,拍拍我的肩膀,說:“跑完步後,我請你吃冰棒。”聽了這句話後,我不自然的一笑,心中還是有些膽怯,他又對我說:“人生總有逃避不掉的難關,要相信自己嘛。”聽了這句話後,我讚許的點了點了頭,內心的勇氣也一湧而上,是啊,不就是跑6圈步嗎?一咬牙,一使勁,就會過去了。

體育老師一吹口哨,我們便井然有序地一隊隊跑上操場,劉欣對我說:“一開始不要跑太快,到最後再一鼓作氣衝刺終點。”汗,漸漸溼透了我的衣服,我感到胃有一點疼,心跳也加快了步伐,跑完3圈後的我已是汗流浹背了,步子也慢了下來,“我,我,我,我不行了。”劉欣從後面跑上來,對我說:“你累了嗎?”“我快跑不動了。”我說道,“這怎麼行?,我們才跑了全程的一半啊。”劉欣焦急的說道。他沉思了一陣後,臉上忽然一笑,他笑著對我說:“讓我給你講笑話吧。”他說完後便繪聲繪色地給我講起了笑話,他說:“有一次,袋鼠去超市購物,剛到門口,就被保安小狗給攔了下來,袋鼠不解的問為什麼,小狗指了指袋鼠肚子上的帶子,嚴肅的說:“難道你不知道超市購物不能帶袋子進去嗎?”“可我。”還沒等袋鼠解釋完,小狗以把袋鼠轟出了超市,邊趕邊說:“哼,你偷東西的方式也太愚蠢了吧。”就這樣,袋鼠被無緣無故的打了一頓。”聽了劉欣的笑話後,我會心的一笑,對他說:“喂,你最近玩什麼遊戲啊?”不知不覺中,我和他聊起了天,而且越說越帶勁,我彷彿忘記了跑步的勞累,漸漸地,我們以跑到了終點,劉欣對我說:“要衝刺了,加油啊。”說著拉著我的手直奔終點,我還沒明白怎麼回事就被劉欣連拉帶扯地走了幾米,“要到終點了,快。”他喘著氣說道,這時我不由得看了他一眼,他的臉已漲得通紅,滿頭大汗,咬著牙,看樣子十分吃力。我也邁開大步,使出吃奶的勁,大步流星的衝向前,我閉著眼,感覺風吹過臉頰,呼,我終於衝到了終點。

我再看看劉欣,他大口喘著粗氣,累的趴在了地上,我的臉紅了,我把一瓶滿載著我感謝的冰水遞給了劉欣,並加上了一句:謝謝你。這件事雖然過去很久了,但劉欣這種為人著想、樂於助人的精神已永遠刻在了我的心頭。

一堂體育課的故事 篇8

國小四年級作文 ,692字

“丁零零--丁零零”上課了,這一節是我最喜歡的體育課。難得今天數學老師沒有占課,破天荒地帶我們下去上體育課。

一路上,同學們個個都活躍起來,像猴子一樣上躥下跳,有的四五個臺階一起跳,有的大聲喧鬧,還有的甚至拉住別人的的衣襟,玩起了開火車……連平時內向的洪鐵林也一蹦一跳,整個樓梯口頓時充滿了我們的歡聲笑語。

林老師看見了,臉色鐵青、雙手叉腰、皺著眉頭,命令道:“全部給我回教室,重新下樓梯!吵吵鬧鬧成何體統。”林老師的河東獅吼把剛才還活蹦亂跳的同學們鎮住了。完了,一節體育課泡湯了,變成了排隊下樓梯訓練課。都怪這些害群之馬,這下可慘了,得和他們一起受罰了!唉。

“排隊!”班長大聲喊道。這一次大家個個都井然有序,閉緊了嘴巴,可是走到一半,林鉑楷、康以楨兩個再也忍不住了,大聲講笑話—四個軍官出去跑步,看見一卡車的輪子陷進坑裡,軍官就去幫忙推車。推完後問司機:“裡面裝的是什麼?”司機說:“十五名新兵……”很快,樓梯口的歡笑聲響成一片,直到看見了林老師,那兩位才肯“休息”一下。“再回去!”林老師喊道。

“排隊!”班長几乎是吼的。這一次,大家都閉緊了嘴巴,腳步放得特別輕,樓梯口靜得連針落地的聲音都聽得見,有了難得的寂靜。

終於到樓下了,我拍了拍胸口,長長呼了一口氣,還好,還好。

林老師站在隊伍前,說道:“剛才下樓梯體現了你們的素質、修養,請你們時刻注意自己的一言一行。好了,自由活動吧。”

最後,大家都玩得不亦樂乎,我也玩得滿頭大汗,但是在回教室的路上,大家都自覺地不說話,不用力蹦,因為林老師的話印在了我們的心版上。

雖然這件事已經過去了,但是我將永遠牢牢記住那句話。

一節體育課 篇9

國小三年級作文 ,525字

這一節是體育課,我們一做完眼保健操,就如潮水一般湧出教室。一眨眼,教室裡便沒了人影。

來到操場,同學們排好隊伍,便嘰嘰喳喳地議論起來,像一隻只吵鬧的小鳥。這時,體育老師無聲無息地走到隊伍前面,同學們立刻停止討論。體育老師今天神神祕祕的,所有同學都發現了這一點。老師輕聲地說:“今天有一個好訊息。”操場上頓時炸開了鍋。“老師,是什麼事啊?”“你就別賣關子了。”“就是啊!”……

可讓大家掃興的是,老師輕描淡寫地說了一句:“跑完步再說好訊息。”大家的興奮頓時一掃而空,但是因為好奇,大家還是乖乖地跑完了步。這時,老師一字一頓地說:“我們來玩老鷹捉小雞!”同學們們立刻尖叫起來。

開始玩了,我被大家推選為“母雞”。“老鷹”用一雙銳利的“鷹眼”緊盯著我,我也瞪大眼睛看著他。“老鷹”突然轉起圈兒來,我寸步不離地跟著,帶著我的“雞寶寶們”轉圈;“老鷹”突然變了個方向,我也立刻轉變方向抵擋;“老鷹”突然剎了車似的定在那裡,我也定在那裡與他針鋒相對。我的“雞寶寶們”也都非常靈活,隨機應變。就這樣,東躲西藏,東奔西跑,“老鷹”竟然一隻“小雞”也沒捉到。“丁零零……”下課了,我們只好依依不捨地回教室。

這一節體育課,因為玩了老鷹捉小雞的遊戲,我們都感到特別快樂!

一節體育課 篇10

國小四年級作文 ,402字

“同學們,這節課我們測試400米跑。”老師的話剛落,我們便嘰嘰喳喳的討論著,期待著。

我表面淡定自如,可是心裡好緊張啊。因為我不擅長跑步也從來沒有訓練過。旁邊的同學也在說跑步不行,估計可能要墊底。

該我們這組人跑了,一共有八個人都做好了準備姿勢。哨聲一響,起跑線像一條緊繃的弓弦,一下射出了八支“箭”。

我們紛紛跑出了起跑線,之前說好了都要墊底的,可是這時我們誰也不讓誰,憋足了勁兒向終點線跑著。我看到前面的同學腳下像長了風火輪一樣快。我要加把勁了,我默默的告訴自己。一圈過後,我基本已經沒有力氣了。第二圈兒跑到一半,我呼吸困難鼻翼撐的難受,倆眼發黑,嗓子不舒服,兩條腿沉的抬不起來,感覺我的小心臟都要跳出來了。

眼看要到終點,有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點跑去,用了一分46秒的時間。

我的雙腿已經軟了,走路比老奶奶還慢,我要提高跑步,向那些跑步健將同學學習。堅持鍛鍊,這樣身體也會很健康。

一節體育課 篇11

敘事作文 ,521字

今天下午第一節剛下課,三班的同學就飛一般地來到了他們的教室,一個個臉紅的像煮熟的蝦一樣,頭上似乎還冒著熱氣,我攔住一個平時用我關係不錯的好基友問:“你們怎麼了?上個體育課成這樣?”好基友就氣喘吁吁,有氣無力的說:“體育課太……恐怖了,老……師看我……們站隊……晚了……兩分鐘,結果,本來三圈慢跑又多加了兩圈,然後不讓休息,跳蛙跳,變速跑,交叉步走,單……腳跳和……和做操。”瓦特?!我腿撤腿就往班裡跑。

把三班這個“慘痛”的經歷報告給大家後,原來懶懶散散的同學們畫風突變,整齊劃一地向操場跑去,因為—我們班下節課是體育課。

上課鈴打響,我們正好站好了隊,耶!不多一分一秒太準時!老師也滿意的點了點頭“好,你們站隊很快,整齊地慢跑三圈吧。”哎呀!不用加圈兒了,不錯不錯!可是跑三圈看似容易,跑時難。原來勻速跑還好,可是被陳星辰拉了一把,讓我加速了,可是慢下來時就跑不動了,喉頭凹陷的地方好像嵌了一枚鹹而苦的話梅。午後炙熱的陽光散發出催人慾眠的氣息,操場上軟綿綿的,像是一張床,讓人躺下。雙臂也是像被人抽了骨頭似的。

終於跑完了,老師卻又連眼都不眨地說道:“再來一圈變速跑,然後蛙跳,單腳跳,仰臥起坐……”NO!老師放過我們吧,行不?

一節體育課 篇12

敘事作文 ,754字

期待已久的下課鈴又響了,我們像往常一樣擁出教室,到操場上體育課。

沒一會兒,體育老師來了,領著我們跑了兩圈,做了一遍操,就開始進行體育課上的精品重點了。所謂精品重點也就是每節課上的一個遊戲,每節課的遊戲都不一樣,今天是什麼遊戲呢?我們耐心地聽老師介紹遊戲規則:每一個小隊有三個球,第一個人先把三個球分別放在指定的圓圈兒裡,然後迅速地跑回來,由第二個人把三個球再撿起來傳給第三個人,以此類推,哪一小隊先傳送完,哪一個隊獲勝。

一聲哨響,比賽開始了,我們這一隊的第一個人王亞靜開師得利,順利地傳送完了球,我們一片喝彩,就這樣,一會兒就該我了。我前一個人宋萌剛把球給我,我就抱著球飛奔了出去,我看見了第一個圈,立刻把球放了過去,沒想到第二個圈兒離第一個圈有這麼遠“加油!史博慧!”不知誰喊了一聲,這一聲就像一隻催速劑,讓我加快了速度,我放完了三個球后立刻一轉身,抬起腿,埋著頭,手臂彎著,擺動著,我一下子跑了回去,說是遲、那是快,不過幾秒鐘,我就又跑回了起點。我們隊最後一個人馬上就要回來了,可另一對還沒玩呢。

“我宣佈,第四小隊贏!”

“歐耶,太好了!”我們喊到。老師宣佈了比賽結果,第四小隊贏,也就是我們隊勝利了,我心裡像參加奧運會,我們中國贏了似的,每個隊員無不歡呼,而另一隊卻有些愁眉苦臉了。

可男生就不一樣了,比賽還沒進行一半,就出問題了:當第一小隊要去撿球時,第二小隊的人把他們的球一腳踢出去了,雙方爭吵了起來。老師見了,十分惱火,就讓我們回教室了,每個人心裡都有怨氣,都埋怨王建,因小利而失大利,不應該意氣用事。

哎呀,我們班同學這是怎麼了?怎麼會這樣呢?體育課本來是活動身心,鍛鍊身體的課,現在卻變成了生產不高興,埋怨的課堂了。

本來玩就是玩嘛,以後千萬不能再這樣了,這節課真是一節掃興的體育課呀!

第一節體育課 篇13

國小四年級作文 ,495字

星期四,天氣睛朗,陽光明媚。

下午第一節課是體育課,上課鈴響完後,我們就迅速地排好隊準備上課了。這時候,黃老師把我們帶到跑道上,說要跑完四個來回,如果時間超過了25秒就要重考。我聽後一臉懵了,心想:我現在的力量最多也只能跑兩個來回,跑四個來回一定很吃力,還可能會超時的。想到這裡,我不禁打了幾個冷顫,一邊做跑步前的熱身運動,一邊想不要這麼快輪到我。可時間一轉眼過去了,不一會兒工夫前面的同學都跑完了。我就像熱鍋上的螞蟻一樣,一邊為自己加油,一邊等待黃老師的吹哨聲。

哨聲吹響,我就像風一般飛快地跑向轉折點,默默唸著很快就跑完了四個來回的,我一定行。可是,想起來容易做起來難呀!我跑了兩個來回後果真的跑不動了。就在我想改為慢跑時,我看見前面的瘦小的何詩晴同學正在努力地跑向終點,沒有一點想放棄的意思。這時候不知道為什麼我的心裡湧出一股勁“我要加油,我要勇往直前”的念頭。就這樣,我終於熬到了終點。雖然我還是要補考,可我面上卻沒有一絲難過表情,因為是同學何詩晴給我做了一個榜樣,好像告訴我,無論做什麼事情都要堅持到底,只有堅持才可以勝利。

何詩晴,我想對你說聲“謝謝,你是我的好榜樣、好同學!”

一節體育課 篇14

敘事作文 ,700字

今天體育課上,我們要進行五十乘八的訓練,就是五十米跑,來回四次。

我看了下這次的陣容,我們組共四個人,其中兩個同學在我的眼裡,幾乎是不用管的,需要關注的就只有李琳超!我今天出門可能沒看黃曆,李琳超可是全班跑的最快的,全班四十五之三的可能性竟然讓我碰到了,我回家後一定要去買彩票。

“啊,別弄我,你知道和李琳超一起跑步的壓力有多大嗎?”成浦豪碰了我一下,我就有些不耐煩。“你以為和高佳一跑壓力就小啊。”成浦豪說。“我這是全班第一,你那才第三。”我回複道,成浦豪無話了。

老師一聲哨響,比賽開始了。我們像火箭一樣,屁股都燒著了似的,拼命向前衝。“哇,陳錦粼跑得和李琳超一樣快!”同學們議論著。前兩個來回,我用了太多的體力去拼李琳超,第三個來回了,現在熄火了,跑不動了。“加油,陳錦粼!”我那一組的同學喊了起來,可最終還是沒趕上,我看了看後面的兩位,我和李琳超竟然比他們快了兩個來回。

比完了,我和高佳一坐到了休息區的椅子上。“陳錦粼,你上個運動會報名沒?你這速度和體力還可以嘛!”體育李老師走過來對我說。

“沒,只有一個接力。”我說。

“這個學期,十一月有運動會,你們幾個男生得加把勁,努力努力。”

“好的。老師,這學期的足球比賽呢?”

“十月份左右吧”老師說,“你們倆加個李琳超,還有顧澤西跑得都很快呢,運動會幾乎靠你們,你們不能光和班級的比,沒準你在其他班就是倒數,得有個遠大的目標,比如全校、全區,有了目標,才有進步的方向。”

聽了老師的話,我和高佳一不約而同地點了點頭。

很多人都用“你的數學是體育老師教的吧!”這句話來嘲笑別人。我今天知道了,體育老師也能講出這麼重要的做人道理,謝謝你,李老師!

一節體育課 篇15

敘事作文 ,497字

“叮呤呤、叮呤呤……”上課了,這節是體育課。

同學們都急匆匆地衝出教室,有人叫:“快點,上體育課要遲到了!”我嚇得可不輕,趕緊加快腳步。集合了,同學們立即立正站好。文汝楠整隊後,我們圍著操場跑了四個圈,又做了一遍廣播體操,就解散自由活動!

我、嚴翊銘、賴文博、張譽、楊俊傑、戴宇青六個人一起玩。我提議玩踩腳,大家全票通過。我又提議在籃球中間的大圓圈裡玩,出了圈就輸,又是全票通過。

比賽開始,我、賴文博、戴宇青三個高個子一隊,嚴翊銘、張譽、楊俊傑三個小個子一隊。我覺得這樣對嚴翊銘他們隊會不公平,就提議小個子出了圈還可以復活一次,就是有兩條命。

玩著玩著,我和賴文博覺得很熱,把衣服脫在了旁邊的小豬佩奇上,就飛快地回隊了。

正式開始,我和嚴翊銘對戰,賴文博對張譽,楊俊傑對戴宇青。真是一場激烈的踩腳之戰,我們分數不分上下,最後打了個平局。

下課了,我們去找回衣服,卻發現衣服都不見了。我倆都急了,一打聽才知道,原來我們把衣服放在了不準放的小豬佩奇上,被校長收走了。

我和賴文博很後悔自己太隨意了,低著頭去了校長辦公室,取回了衣服,但卻丟了我們班寶貴的零點二分。

我再也不亂放衣服了,哎,真後悔!

一節體育課 篇16

國小三年級作文 ,687字

【篇一:一節體育課】

王馳

就在國慶前一天的體育課上,我們班發生了一起“虐待案”。受害者麼,當然就是我呀!

那天老師考跳繩,規則先男生,後女生,跳完了去欄杆那兒壓腿。我剛聽完規則,腿就軟了,跳繩我還行,可是我一個硬骨頭,叫我怎麼壓腿嘛!

跳完繩,我忐忑不安地來到了欄杆邊,剛看了一眼欄杆我就不忍再看了,欄杆的高度竟然比我的身高還高!這對我來說可謂是雪上加霜,火上澆油,沒有辦法,我只好硬著頭皮把腿架上去!

“哎喲!”一聲慘叫,只見我皺著眉頭,咬著牙,一副“似哭非哭”的樣子,韓成毅和馬俊豪看見我這般模樣,他們相視一笑,隨即衝向我這邊來,這場“虐待案”就發生了……

只見他們倆一人託著我架在欄杆上的腿,一個按著我的背。接著,使勁的幫我把腿壓在欄杆上,我痛得幾乎要大叫了,可是最後還是沒有忍住,“啊!”的聲音在體育館久久迴盪……

【篇二:開心的體育課】

康幸子

我們一個周有三節體育課,每節體育課我們都很期待。我們期待已久的體育課終於來到了,上課鈴一響我們就站著隊伍,老師給我們帶去了體育場。

到了體育場老師首先讓我們做放鬆運動,第一節是放鬆手腕和腳踝,第二節放鬆膝蓋,這是最好玩的一項運動,我們雙手抱住膝蓋,像蛇一樣的扭動。第三節是腰部運動,這個動作很難,一不注意就把腰扭到了。第四節是放鬆肩膀,雙手搭在肩膀上手肘前後轉動。

放鬆完了老師讓我們自由活動,大家有的做遊戲,有的講鬼故事,有的在互相學習,我們玩的熱火朝天,到處都是歡聲笑語。正玩的起勁,老師一聲令下,同學們便紛紛的集合站隊準備回教室。真是一節開心的體育課,同學們都覺得時間過得飛快,同學們都依依不捨的離開了體育場。

一節體育課 篇17

國小六年級作文 ,519字

“三分天註定,七分靠打拼,愛拼才會贏!”此時我的心裡響起《愛拼才會贏》這首老歌,那是一節記憶非凡的體育課……

“蔡明楨,跳繩140下!”體育老師這句話像一顆沉重的鉛球狠狠地砸向我。我啞巴吃黃連—有苦說不出,要知道我1分鐘跳繩最好的紀錄才129下呀!“老師能不能減5下?”我哀求道。“不行,就140下!”體育老師瞬間成了鐵面無私的“包青天”。“跳就跳,小烏龜才怕大鐵錘!”我邊想邊死命跳,雙手拼命地搖著繩子,雙腳像安裝著加速器一樣努力跟上手的節奏,不一會兒只覺得臉著火一樣地發燙,胳膊酸得似乎已不是自己的,雙腳就像灌了鉛似的,1分鐘,實在太長了!為了140下,我只能咬著牙“噠噠噠,噠噠噠”地跳著……“停!140下,過關!”

“你做到了!太棒啦!你做到了!”好朋友小袁為我歡呼。140下就像牛奶糖一般把我心裡灌得甜甜的,因為我聽到了“140下”—我的新突破,比上節課多了15下,整整15下!我的心中霎時有千萬個我在歡呼,在跳躍!腳踝的疼痛不讓我覺得難受,汗水濡溼了我的上衣我也沒感受到,我沉浸在突破自我的喜悅之中!

少年強,則國強;少年獨立,則國獨立!是的,我想,這應該就是晉江少年精神,不斷地超越自我,挑戰新高度!

記一節體育課 篇18

國小三年級作文 ,395字

“叮鈴鈴”,上課鈴聲響了。同學們卻潮水般地湧出教室,向操場跑去。原來這是一節體育課。

看!高大英俊的體育老師吹著口哨叫我們集合。我們排著整齊的隊伍,跟著老師一本正經地做準備運動。做完準備運動,接著是自由活動時間。

你看,這些女同學們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的,有的是單腳跳,有的是雙腳跳,她們的動作是那麼熟練,姿態是那麼優美,好像是一隻只翩翩起舞的蝴蝶。另外一流則是跳皮筋,兩個人把皮筋綁在腳上,把皮筋拉成一個長方形,其它的同學一邊念著詞,一邊熟練地輪換著動作,不敢一絲怠慢,個個臉上都洋溢著幸福的笑容。

看,綠茵茵的足球場上,男同學們正在踢足球。他們你追我趕,非常激烈。足球就像一隻聽話的小鳥,在它們的腳上飛來飛去。突然一個男同學來了個轉身射門。“耶!進了!”他的隊友們歡呼起來。

“叮鈴鈴”,下課鈴響了,同學們一鬨而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場一下子變得靜悄悄的,讓人一時反應不過來。

一節體育課 篇19

敘事作文 ,807字

豔陽高照,蟬兒在樹上歡鳴,鳥兒劃破天際。而我們—在操場上“哀鳴”。

又是一節體育課。若是平日裡也就罷了,可今日太陽高懸,只是站在那兒,汗珠便已歡快地淌下。體育老師雙手背在身後,神情嚴肅,時不時吹上一兩聲哨子,給予我們一些指導。

做完準備活動,首先是立定跳遠。我抬眼望去,只見前一排同學參差不齊地向前跳去。他們的雙手握在身後,身子微躬,小腿微屈,上半身略向前。接著便是蹬地,起跳。起跳時,他們的雙腿用力向上蹬起,與小腹接觸,接著又快速落下。有些同學呢,則因用力過猛,著地時不由向前倒了些許。這樣跳了三個來回,同學們已筋疲力盡,一個個癱倒在地上,面色異樣地白,口中有氣無力地喃喃著:“我不行……了……太……累……了……”

蟬依舊歡快地唱著歌,可重頭戲,剛剛開始。

草坪上靜躺著十幾個實心球。我隨手撿起一個掂了掂,可還不輕,單手拿,怕是要拿不住的。體育老師將我們聚集在一起,手中拿了個實心球,給我們做了個示範動作,又提高了聲音喊道:“實心球的高度和遠度,決定於你發球的一瞬間。記住,頭往上看,雙腿微屈,用力蹬起。”隨後,他見我們仍以懂非懂,便叫有練習經驗的王同學給我們示範。

呵!那王同學,一米九的個頭,便威風凜凜地拿了球,那五公斤的球,到了他手中,竟如拿起一個氣球般輕鬆。只見他,手呈“八”字狀,將球高舉過腦後,前腿較直,後腿彎曲,身子向後躬,但和腿卻是一條直線。他抬頭看向天空,雙臂微展,而後後腿一蹬,手上快速用力—那球便沿著一條極完美的拋物線飛了出去,有如劃破長空的鳥兒,落地時彷彿連大地都顫了一下。

我們頓時目瞪口呆,一句話也說不出來,望向他的眼神頓時染上了欽佩。老師亦十分滿意,叫了聲“好”後便讓我們二人一組開始練習。可真正上手時才明白—王同學真乃神人也。

下課鈴響時,只覺哪哪都疼,卻也說不上哪兒疼。同學們互相抱怨,卻都帶著笑意。

蟬兒又在樹上鳴叫了,啊,又是一節體育課。

一節體育課 篇20

敘事作文 ,797字

今天下午的第四節課是體育,以往的體育課也沒什麼,而這節體育課卻不一樣!因為這是我們體育期中考試前的最後一節體育課。所以,同學們都很看重這節體育課。

體育課上體育老師對我們說:“這次的期中考試:跳繩女生166個算是滿分,男生滿分157個;跳遠女生滿分186釐米,男生200釐米;女生50米跑滿分8。2秒,男生一樣。”一聽這個要求,我的體育一百分夢瞬間破滅了!“啊!”班裡充滿了這種聲音。

這時,體育老師說道:“拿起你們的跳繩,我們下去練。”也許是同學們不願在教室裡呆了,頓時,作鳥獸散。一下子,班裡便沒有了人!

來到了操場上,我們排好隊準備跳繩。老師來了,給我們講跳繩的要點,比如:跳繩時要手心對手心,要先手腕;到最後,真不行了再用小臂。於是,“開始”一聲響,我們的一分鐘跳繩開始了。“10、11、12、13……”,過了大約40多秒時,體育老師說了一聲“還剩10秒鐘”,這時,我已經累的氣喘吁吁了,我心想:才130多個,還差得很遠呢!最後,我跳了159個,時間結束了!我一下子癱在了地上,經老師一問,我們班的同學竟有三、四十多個,沒跳夠一百個!而我的159個,也只能得個19分。

接下來,我們又練了跳遠,我雖然跳的還行,但是,我的動作完全不到位!尤其是跳過去的時候,手臂是向上擺的,而我是在中間就停下了,體育老師說:“如果動作不到位的話,也是要扣分的!”經過老師的方法一練,這方法不僅可以使我跳的時候增加動力,還可以使我的跳遠跳的再遠那麼十釐米呢!

下課鈴聲響了,在跳的不亦樂乎的同學們,只好收住了腳。在體育老師的最後一次示範下,我們依依不捨的離開了操場

讓我們一起為明天的體育考試努力吧!加油!