寶寶上火是什麼原因引起的

　　寶寶上火的症狀包括上火便祕、小便黃、口舌生瘡、睡不香、眼屎增多、有口氣，等等。以下是小編收集整理的關於寶寶上火的原因，希望對你有幫助。

　　寶寶上火的原因

　　1、內因：中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處於發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱，由於食物搭配不科學，引起“上火”。

　　2、外因：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。另外，薯片、餅乾等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。還有環境引起上火，如天氣炎熱潮溼，水質偏熱，易引起上火。

　　寶寶上火主要分為實火和虛火兩種：大部分的寶寶上火屬於實火，多是由飲食不當引起的胃火，來勢比較迅猛;而體質比較虛弱的寶寶可能會有虛火，有虛火的寶寶會症狀雖然比較輕，但持續的時間比較長，而且容易出現手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢的症狀。

　　寶寶上火的症狀

　　1、面板乾燥 由於寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在溼度過低的環境中，面板很容易變得乾澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。

　　2、口舌生瘡 寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴脣起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。

　　3、眼屎增多 寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。

　　4、腹瀉 寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。

　　5、大便乾結 有的寶寶上火後會引起便祕，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

　　寶寶上火吃什麼好

　　1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

　　2、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

　　蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

　　3、適當服用中藥小兒化食丸。小兒化食丸適用於平日食慾好、食量大、口渴便祕、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃少有效。