田徑運動知識2

　　馬拉松Marathon

　　馬拉松原為希臘的一個地名。公元前490年，希臘軍隊在馬拉松平原擊退波斯軍隊的入侵。傳令兵菲迪皮德斯Pheidippides從馬拉松跑到雅典城，在報告勝利的訊息後，因體力衰竭倒地而亡。1896年舉行首屆奧運會時，顧拜旦採納了歷史學家布萊爾Michel Breal以這一史事設立一個比賽專案的建設，並定名為"馬拉松"。比賽沿用當年菲迪皮德斯所跑的路線，距離約為40公里。此後十幾年，馬拉松跑的距離一直保持在40公里左右。1908年第4屆奧運會在倫敦舉行時，為方便英國王室人員觀看馬拉松賽，特意將起點設在溫莎宮的陽臺下，終點設在奧林匹克運動場內，起點到終點的距離經丈量為26英里385碼，摺合成42.195公里。國際田聯後來將該距離確定為馬拉松跑的標準距離。女子馬拉松開展較晚，1984年才被列入第23屆奧運會。

　　1896年首屆奧運會後，馬拉松賽在世界各地廣泛舉行，美國從1897年起舉行波士頓馬拉松賽，至2000年已舉辦了104屆，成為世界上歷史最悠久的馬拉松賽。馬拉松在公路上舉行，可採用起、終點在同一地點的往返路線或起、終點不在同一地點的單程路線。比賽時，沿途必須擺放標有已跑距離的公里牌，並要每隔5公里設一個飲料站提供飲料，兩個飲料站之間設一個用水站，提供飲水或用水。賽前需經身體健康檢查，合格者方可報名參加比賽。因比賽路線、條件差異較大，故國際田聯不設世界紀錄，只公佈世界最好成績。

　　競走

　　英文譯為heel-and-toe walking race，起源於英國。19世紀初，英國出現步行比賽的活動。19世紀末，部分歐洲國家盛行從一個城市到另一個城市的競走旅行。1866年英國業餘體育俱樂部舉行首次冠軍賽，距離為7英里。競走分場地競走和公路競走兩種。場地競走設世界紀錄;公路競走因路面起伏等不可控因素較多，成績可比性差，故僅設世界最好成績。運動員行進時，兩腳必須與地面保持不間斷接觸，不準同時騰空，著地的支撐腿膝關節應有一瞬間的伸直，不得彎曲。比賽時，運動員出現騰空或膝關節彎曲，均給予嚴重警告，受3次嚴重警告即取消比賽資格。1908年首次進入奧運會，當時的距離是3500米和10英里。此後幾屆奧運會距離有所不同，有過3000米、10公里等，從1956年奧運會起定為20公里1956年列入、50公里1932年列入。女子競走於1992年才被列入奧運會，距離為10公里，2000年奧運會將改為20公里。

　　跳高High jump

　　起源於古代人類在生活和勞動中越過垂直障礙的活動。現代跳高始於歐洲。18世紀末蘇格蘭已有跳高比賽，19世紀60年代開始流行於歐美國家。1827年9月26日在英國聖羅蘭.博德爾俱樂部舉行的首屆職業田徑比賽中，威爾遜Adam Wilson屈膝團身跳越1.575米，這是第一個有記載的世界跳高成績。跳高有跨越式、剪式、俯臥式、背越式等過杆技術，現絕大多數運動員都採用背越式。跳高橫杆可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料製成，長3.98~4.02米，最大重量2公斤。比賽時，運動員必須用單腳起跳，可以在規定的任一起跳高度上試跳，但第一高度只有3次試跳機會。男、女跳高分別於1896年、1928年被列為奧運會比賽專案。

　　撐竿跳高Pole Vault

　　起源於古代人類利用木棍、長矛等撐越障礙的活動。據記載，公元554年愛爾蘭就有撐越過河的遊戲。撐竿跳高原為體操專案，流行於德國學校。17德國的佈施跳過1.83米，這是目前世界上有據可查的最早成績。作為田徑運動專案首先在英國開展，1843年4月17日英國職業選手羅珀在彭里斯越過2.44米。19世紀末開始流行於歐洲國家。撐竿最早使用木杆，最高成績為3.30米;1905年開始使用重量較輕、有一定彈性的竹竿，最高成績達到4.77米;1930年出現較為堅固的金屬竿，運動員無撐竿折斷之慮，可以提高握竿點，加快助跑速度，最好成績達到4.80米;1948年美國設計製造出重量更輕、彈性更強的玻璃纖維竿，目前使用該竿已突破了6米的高度。撐竿跳高的橫杆可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料製成，長4.48~4.52米，最大重量2.25公斤。撐竿的長度和直徑不限，但表面必須光滑。運動員一般都自帶撐竿參加比賽。比賽時，運動員必須將撐竿插在插鬥內起跳;起跳離地後，握竿的手不得向上移動;可以在規定的任一起跳高度上試跳，但每一高度只有3次試跳機會。男、女撐竿跳高分別於1896年和2000年被列為奧運會比賽專案。

　　跳遠Long jump

　　源於人類獵取或逃避野獸時跨越河溝等活動，後成為軍事訓練的手段。為公元前708年古代奧運會五項全能專案之一。現代跳遠運動始於英國，1827年9月26日在英國聖羅蘭.博德爾俱樂部舉行的第一次職業田徑比賽中，威爾遜越過5.41米的遠度，這是第一個有記載的世界跳遠成績。跳遠的騰空動作有蹲距式、挺身式和走步式。20世紀70年代出現前空翻跳遠，因危險性大，被國際田聯禁用。最初運動員是在地面起跳，1886年開始採用起跳板。起跳板白色，埋入地下，與地面齊平，長1.22米，寬20釐米，距沙坑近端不少於1米。起跳板前有起跳線，起跳線前有用於判斷運動員起跳是否犯規的橡皮泥顯示板或沙臺。運動員必須在起跳線後起跳。比賽時，如運動員不足8人，每人可試跳6次，超過8人，則先試跳3次，8名成績最好的運動員再試跳3次。以運動員6次試跳的最好成績排列名次。男、女跳遠分別於1896年和1948年被列為奧運會比賽專案。

　　三級跳遠Triple Jump

　　起源於18世紀中葉的蘇格蘭和愛爾蘭，兩者跳法不同。蘇格蘭採用單足跳、跨步跳、跳躍，而愛爾蘭用的是單足跳、跳躍。現規定必須使用蘇格蘭跳法。最早的正式比賽可以追溯到1826年3月17日首次舉行的蘇格蘭地區運動會，比蒂Andre Beattie創造了12.95米的第一個紀錄。比賽時，運動員助跑後應連續作3次不同形式的跳躍，第一跳為單足跳，用起跳腿落地;第二跳為跨步跳，用擺動腿落地;第三跳為跳躍，必須用雙腳落入沙坑。男子三級跳遠於1896年被列為首屆奧運會比賽專案，女子三級跳遠於20世紀80年代初逐漸廣泛開展，1992年被列為奧運會比賽專案。

　　推鉛球Shot Put

　　起源於古代人類用石塊獵取禽獸或防禦攻擊的活動。現代推鉛球始於14世紀40年代歐洲炮兵閒暇期間推擲炮彈的遊戲和比賽，後逐漸形成體育運動專案。鉛球的製作經歷了用鐵、鉛以及外鐵內鉛的過程。正式比賽男子鉛球的重量為7.26 公斤，直徑11~13釐米;女子鉛球的重量為4公斤，直徑為9.5 ~11釐米。早期推鉛球沒有固定的方式，可以原地推，也可以助跑推;可以單手推，也可以雙手推;還出現過按體重分級別的比賽。最初採用原地推鉛球技術，後逐漸發展到側向推、上步側向推。20世紀50年代，美國運動員奧布賴恩發明背向滑步推鉛球技術，該技術被稱為"鉛球史上的一場革命"。70年代，蘇聯運動員巴雷什尼科夫發明旋轉推鉛球技術，由於旋轉後難以控制身體平衡，至今只有極少數運動員使用。比賽時，運動員應在直徑2.135米的圈內，用單手將球從肩上推出，鉛球必須落在落地區角度線以內方為有效。男、女鉛球分別於1896年和1948年被列為奧運會比賽專案。

　　鐵餅Discus Throw

　　起源於公元前12～前8世紀三希臘人投擲石片的活動。公元前708年第18屆三代奧運會列為五項全能專案之一。鐵餅最初為盤形石塊，後逐漸採用銅、鐵等金屬製作。現代奧運會史上，曾有過雙手擲鐵餅的比賽專案左手+右手。擲鐵餅技術經歷過原地投、側向原地投、側向旋轉投、背向旋轉投幾個發展過程。鐵餅可用木料或其他適宜材料製作，男子鐵餅重2公斤，直徑22釐米;女子鐵餅重1公斤，直徑18.1釐米。比賽時，運動員應該在直徑2.50米的圈內將餅擲出，鐵餅必須落在40度的角度線內方為有效。男、女鐵餅分別於1896年和1928年被列為奧運會比賽專案。

　　鏈球Hammer Throw

　　起源於中世紀蘇格蘭礦工在勞動之餘用帶木柄的生產工具鐵錘進行的擲遠比賽，後逐漸在英國流行。鏈球的英語詞意即鐵錘。19世紀後期，成為英國牛津大學和劍橋大學運動會的比賽專案。當時使用的器械是將木柄的鐵球，後為便於投擲，將木柄改為鋼鏈，鏈球由此而來。擲鏈球最初採用原地投，後逐漸改進為側向投，旋轉一圈投、兩圈投、三圈投，現運動員多采用四圈投。男子鏈球重7.26公斤，總長117.5~121.5釐米，女子鏈球重4公斤，總長116.0~119.5釐米。比賽時，運動員必須在直徑2.135米的圈內用雙手將球擲出，鏈球必須落在40度的角度線內方為有效。圈外有U形護籠，確保投擲安全。男子鏈球於1900年被列為奧運會比賽專案，女子鏈球將於2000年列入。

　　標槍Javelin Throw

　　起源於古代人類用長矛獵取野獸的活動，後長矛又發展成為作戰的兵器。公元前708年被列為第18屆古代奧運會五項全能之一。現代標槍運動始於19世紀的瑞典、希臘、匈牙利和芬蘭等歐洲國家。1792年瑞典的法隆開始舉行標槍比賽。最初運動員使用的木製標槍前後一樣粗，20世紀50年代初，美國標槍運動員赫爾德Franklin Held研究出兩端細、中間粗的木製標槍，延長了標槍在空中飛行的時間，因而被稱為"滑翔標槍"。60年代瑞典制造出金屬標槍，使標槍的滑翔效能更強，大幅度提高了運動成績。1984年民主德國運動員霍恩Uwe Hohn以104.80米的成績打破世界紀錄。國際田聯為保證看臺觀眾的安全，1986年將男子標槍重心向槍尖方向前移4釐米，以降低飛行效能，1999年又將女子標槍重心向槍尖方向前移3釐米。標槍可用金屬或其他適宜的類似材料製作。男子標槍重800克，長260~270釐米;女子標槍重600克，長220~230釐米。比賽時，運動員必須單手將標槍從肩上方擲出，槍尖必須落在投擲區角度線內方為有效。男、女標槍分別於1908年和1932年被列為奧運會比賽專案。

　　全能

　　英文譯為Combined Events，起源於希臘，早在公元前708年第18屆古代奧運會上便設有五項全能，由賽跑、跳遠、鐵餅、標槍和摔跤專案組成。現代全能運動始於歐洲。18世紀初，部分國家開展全能運動，但比賽專案不統一。1904年第3屆奧運會即設十項全能，專案包括100碼跑、800碼競走、120碼欄等;1912年第5屆奧運會改為在瑞典流行的十項全能，延續至今。此外，1912、1920、1924年奧運會還設立過五項全能。女子全能運動1923年始於蘇聯，1948年得到國際田聯的認可，1964年奧運會將五項全能列為比賽專案，1984年奧運會改為七項全能。比賽按規定的專案順序分兩天進行。男子十項全能第一天為100米跑、跳遠、鉛球、跳高、400米跑，第二天為110米跨欄跑、鐵餅、撐竿跳高、標槍和1500米跑。女子七項全能第一天為100米跨欄跑、跳高、鉛球、200米跑，第二天為跑遠、標槍和800米跑。根據各單項成績查國際田聯制定的全能評分表，以累加總分計算名次，總分高者列前。運動員必須參加所有專案的比賽，如某個專案棄權，則不能參加後續專案的比賽，也不計算總分，但如果某個專案因成績太低或失敗，沒有得分，仍可計算總分。

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