怎麼快速去除黑頭粉刺

　　每到夏季，就有不少美眉的面板出現嚴重的黑頭粉刺問題，但是我們通常很難找適合自己的治療方法。下面要介紹的就是快速去除黑頭粉刺的方法，僅供參考。

　　快速去除黑頭粉刺的方法

　　1、不要用手去摳擠

　　適度的擠壓可以算是暫時地去除毛孔粗大的方法之一，但是過分刺激、摳擠面板反而使得肌膚的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我們擠壓一個水果是一樣的道理，力度越大出油越多，而且擠壓會給細嫩柔弱的肌膚帶來更嚴重的傷害。所以，無論黑頭粉刺有多嚴重，你都不能用手去摳擠，尤其是粉刺，摳破之後會留下疤痕，非常難看，而且難以去除。美眉們千萬要管住自己的手哦。

　　2、黑頭粉刺一次護理就能改善並不現實

　　眾所周知，任何事物都有一個新陳代謝的週期，毛孔粗大、黑頭粉刺也不例外。根除毛孔粗大問題和黑頭粉刺問題要有足夠的耐心，已老化的毛孔粗大被清除幾天後，新的毛孔粗大又生成，這種新陳代謝的週期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。黑頭與粉刺應單獨來護理比較妥當。

　　3、深層次清潔肌膚很有必要

　　需要去黑頭和收縮毛孔的肌膚，最好選用泡沫豐富細膩的潔面乳，揉出泡泡後以打圈的形式仔細按摩全臉，特別是T區部位，清水衝去後，再用紅糖和蜂蜜的混合物輕輕按摩全臉，可以安全有效的除去臉部殘餘汙垢和死皮，這樣雙重清潔後，毛孔會非常乾淨清潔，黑頭也會緩和很多。針對黑頭粉刺肌膚，深層次的清潔肌膚非常有必要哦，每隔兩三天就要進行一次，尤其是在夏季。

　　4、試試毛孔清潔儀

　　小編髮現身邊有不少姐妹喜歡用鼻頭貼，這些東東我是建議不要用的，雖然去黑頭比較明顯，但那只是短暫的，會讓毛孔粗大起來，反而傷害面板的。我們建議使用一些溫和的毛孔淨化儀器，專業去黑頭、油脂的毛孔清潔儀是比較不錯的。

　　5、充足的睡眠一定要保證

　　黑頭粉刺肌膚最怕熬夜晚睡了，充足的睡眠會讓面板像喝足了水的皮球，彈性而且光滑，如果睡眠不充足的話，新陳代謝慢，毛孔粗大，黑頭粉刺會一起來侵襲自己。一般我們的睡眠時間在八個小時左右就可以了。

　　青春痘的治療方法

　　1.正確洗臉，痘痘不見

　　想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。如果因為覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓面板有假性乾燥的錯覺，以為臉太乾，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的髒汙沒有清除乾淨，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉2~3次最好。此外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣才能有效改善痘痘肌膚。

　　2.注意蟎蟲引起痘痘

　　不是所有青春痘患者面板上都能檢測到有蟎蟲，有些人面板上沒有蟎蟲，但照樣長痘痘。是因為不規律的作息和工作壓力引起的內分泌失調性痘痘的狀況也很多。因此，不要一味的使用去蟎類的潔面品或是護膚品，應該從生活細節上觀察，是否是因為工作壓力導致的壓力痘，還是食用了刺激類的食物。有很多誘因都會誘發痘痘，如果你的面板並非是蟎蟲引起的痘痘，長期使用這類產品護理面部，也會形成傷害。

　　3.用專門的工具挑出膿包，痘痘好的快

　　許多青春痘患者對青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長了青春痘後不採取科學的治療方法，盲目的用手擠，認為把痘痘擠出來。以為痘體變癟了青春痘就會好，這樣處理是很危險的，很容易在臉上留下疤痕、凹洞，特別是三角區的痘痘，在扣擠後很容易造成膿毒血癥，甚至會危及生命。

　　4.學會堅持

　　怎樣有效去除青春痘，其實最重要的就是要堅持，千萬不能夠半途而廢，否則肯定沒有辦法獲得一個滿意的結果。另外，如果患有青春痘，那麼千萬不能夠胡亂用藥，否則很有可能給面板造成更大的傷害，出現越來越嚴重的情況，甚至還有可能誘發其他的面板疾病。

　　5.釋放壓力

　　另外，壓力過大也會導致出現青春痘，所以在日常生活中，一定要學會如何釋放以及減壓，例如進行運動或者是和朋友暢聊等等，這樣都能夠有效的避免壞心情鬱結在心，心情好了，面板自然而然就會容光煥發。

　　一定要調節好自己的情緒以及壓力變化，保證睡眠質量。如果你的壓力過大僅僅只是暫時的，那麼痘痘持續的時間也不會太長，這個時候沒有必要選擇一些祛痘產品，只需要保證面板清潔，並且加強睡眠質量，那麼痘痘很快就會消失的。如果青春痘一直好不了，那麼要做到拒絕熬夜，並且每天保證八個小時以上的睡眠時間，並且塗抹上一些消炎的藥物，這樣能夠有效的防止惡化的情況出現。

　　其它注意飲食：健康的飲食及合理作息。改變不良的飲食習慣，多吃能使體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜，睡眠足，多鍛鍊。